Voldyne 5000 adalah spirometer insentif yang populer. Tujuan dari perangkat ini adalah untuk membuka kantung udara di paru-paru Anda setelah operasi, membuatnya lebih mudah untuk bernapas dalam-dalam dan menjaga paru-paru Anda tetap bersih. Penggunaan yang tepat dapat mempercepat waktu pemulihan total Anda sekaligus mengurangi risiko terkena pneumonia atau masalah pernapasan lainnya.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Menyiapkan
Langkah 1. Verifikasi tujuan yang diinginkan
Saat menggunakan Voldyne 5000 di bawah perawatan dokter, perawat, atau terapis pernapasan, profesional kesehatan ini biasanya memiliki tujuan dalam pikiran.
- Voldyne 5000 memiliki kisaran sasaran antara 250 dan 2500 ml, jadi sasaran Anda harus berada di suatu tempat dalam kisaran ini. Angka-angka ini menunjukkan jumlah volume udara yang dapat dihisap oleh paru-paru Anda.
- Meskipun biasanya yang terbaik untuk memulai prosedur dengan tujuan volume dalam pikiran, itu tidak sepenuhnya diperlukan untuk penggunaan pertama. Anda masih harus menggunakan hasil Anda dari setiap penggunaan untuk menyesuaikan tujuan Anda nanti.
Langkah 2. Atur penunjuk
Cari tab penanda kuning di samping kolom gradasi besar. Pindahkan tab ke atas atau ke bawah hingga berada pada posisi berlabel tujuan yang Anda inginkan.
Jika Anda tidak memiliki tujuan selama penggunaan pertama, Anda belum perlu mengatur penunjuk ke pengukuran apa pun. Anda harus menggunakan pointer nanti
Langkah 3. Duduk tegak
Pindah ke ujung tempat tidur atau kursi Anda dan duduk tegak. Jika diinginkan, Anda bisa bersandar sedikit ke depan, tetapi Anda tidak boleh membiarkan diri Anda membungkuk atau merosot.
- Demikian pula, Anda juga tidak boleh membiarkan kepala Anda miring ke belakang.
- Jika Anda tidak dapat bergerak ke tepi tempat tidur Anda, setidaknya Anda harus duduk sejauh mungkin sambil duduk di tempat tidur. Saat menggunakan tempat tidur rumah sakit yang dapat disesuaikan, Anda dapat menggunakan kontrol untuk mengangkat kepala tempat tidur Anda untuk membantu Anda duduk.
Langkah 4. Pegang Voldyne 5000 dalam posisi tegak
Jaga perangkat dalam posisi tegak lurus dengan semua label menghadap Anda.
- Pertahankan perangkat setinggi mungkin sehingga prosedur akan bekerja dengan benar dan semua pembacaan akan akurat.
- Anda harus memiliki pandangan yang jelas tentang tab penanda, piston sasaran, dan piston utama. Perhatikan bahwa piston tujuan adalah silinder kuning yang terletak di bawah label "Bagus, Lebih Baik, Terbaik" di sisi perangkat dan piston utama adalah cakram putih besar di bagian bawah silinder besar.
Bagian 2 dari 3: Menggunakan Voldyne 5000
Langkah 1. Buang napas
Bernapaslah secara alami, keluarkan sebanyak mungkin udara dari paru-paru Anda.
- Buang napas melalui mulut alih-alih hidung untuk mendorong lebih banyak udara dengan kecepatan lebih cepat.
- Sebuah napas lengkap adalah penting. Jika Anda hanya menghembuskan napas sebagian, Anda tidak akan dapat menarik napas sedalam yang Anda lakukan dengan paru-paru yang kosong, sehingga lebih sulit untuk mencapai titik tujuan Anda atau mendapatkan hasil yang akurat.
Langkah 2. Tempatkan corong di mulut Anda
Tekan dengan kuat bibir Anda di sekitar corong untuk membuat segel rapat.
- Ubah posisi lidah Anda sesuai kebutuhan untuk memastikan lidah tidak menghalangi corong dan menghalangi penggunaan.
- Anda harus membuat dan mempertahankan segel ketat dengan bibir Anda. Jika tidak, sebagian udara yang Anda hirup akan berasal dari luar Voldyne 5000, dan pengukuran yang dihasilkan akan lebih rendah dari yang seharusnya.
Langkah 3. Tarik napas perlahan
Ambil napas dalam-dalam, perlahan. Lanjutkan bernapas sampai Anda mencapai tujuan yang ditandai atau tidak lagi dapat menarik napas lebih jauh.
- Jika Anda mempertahankan segel yang cukup rapat dengan bibir Anda, tarikan napas ini akan tampak serupa dengan perasaan meminum cairan kental melalui sedotan kecil.
- Perhatikan piston gawang saat memantul di antara "Bagus," "Lebih baik," dan "Terbaik." Indikator ini mengukur kecepatan inhalasi Anda, dan inhalasi yang lebih lambat akan menghasilkan pembacaan yang lebih baik. Cobalah untuk tetap dalam rentang "Lebih baik" dan "Terbaik". Menghirup secara perlahan memberi kantung udara di paru-paru Anda lebih banyak waktu untuk membuka, yang akan memudahkan Anda untuk bernapas lebih dalam.
- Perhatikan juga piston utama. Cobalah untuk membuat piston ini mencapai tujuan yang ditandai dengan penunjuk kuning. Anda dapat membiarkan piston naik lebih tinggi, tetapi Anda tidak boleh mencoba memaksanya.
Langkah 4. Tahan napas Anda selama 3 sampai 5 detik
Setelah Anda selesai menghirup, jeda dan tahan napas Anda selama minimal 3 detik.
Perhatikan piston utama saat Anda menahan napas. Ini harus secara bertahap turun kembali ke posisi bawah atau "nol". Setelah itu, Anda dapat melanjutkan ke langkah berikutnya
Langkah 5. Buang napas secara normal
Keluarkan corong dari mulut Anda dan hembuskan napas dengan kecepatan normal dan nyaman.
- Seperti sebelumnya, cobalah untuk mengeluarkan semua udara dari paru-paru Anda saat menghembuskan napas ini.
- Jika Anda merasa terengah-engah atau jika paru-paru Anda lelah, ambil napas normal beberapa kali sebelum melanjutkan ke langkah berikutnya. Anda masih harus mengakhiri napas sebelum maju.
Langkah 6. Atur ulang indikator
Kecuali Anda diberitahu sebaliknya oleh perawat atau terapis pernapasan Anda, Anda harus memindahkan indikator plastik ke titik tertinggi yang Anda capai selama prosedur.
Ini memungkinkan Anda untuk menyesuaikan tujuan Anda berdasarkan kemampuan paru-paru Anda saat ini. Saat mengulangi latihan ini, buat penyesuaian Anda menandai tujuan baru Anda
Langkah 7. Ulangi sesuai petunjuk
Ulangi prosedur ini seperti yang diarahkan oleh penyedia layanan kesehatan Anda. Biasanya, Anda harus mengikuti prosedur 10 hingga 15 kali setiap kali duduk.
- Jika perawat atau terapis Anda tidak menetapkan jumlah pengulangan, bidik setidaknya 10. Anda dapat melakukan lebih banyak, tetapi berhenti jika Anda merasa pusing, pusing, atau terlalu lelah untuk melanjutkan.
- Jangan mencoba untuk terburu-buru melalui proses. Lakukan secara bertahap dan bernapaslah secara normal di antara setiap pengulangan. Jika Anda merasa pusing atau pusing, jeda untuk waktu yang lebih lama di antara pengulangan.
- Sesuaikan penanda tujuan kuning setiap kali Anda menyelesaikan prosedur, tetapi lakukan penyesuaian hanya jika Anda mencapai titik tujuan yang lebih tinggi. Jangan menyesuaikan penunjuk ke posisi yang lebih rendah kecuali dokter, perawat, atau terapis Anda menginstruksikan Anda untuk melakukannya.
Langkah 8. Batuk
Setelah Anda menyelesaikan prosedur lengkap, bernapas dalam-dalam dan batuk dua atau tiga kali.
- Batuk akan membantu membersihkan lendir dari paru-paru Anda, sehingga memudahkan Anda untuk bernapas.
- Jika Anda menjalani operasi di dada atau perut Anda, atau jika Anda merasa sakit saat batuk, pegang bantal atau selimut yang dilipat dengan kuat di dada Anda saat batuk. Menerapkan tekanan ke tempat sayatan dengan cara ini harus mendukung area tersebut dan mengurangi jumlah rasa sakit yang Anda rasakan.
Bagian 3 dari 3: Melanjutkan Terapi
Langkah 1. Bersihkan setelah setiap penggunaan
Bersihkan corong secara menyeluruh dengan sabun dan air setelah setiap kali digunakan. Bilas dengan baik dan keringkan dengan handuk kertas bersih.
- Jika diinginkan, Anda bisa membersihkan corong dengan obat kumur antiseptik daripada menggunakan sabun dan air.
- Namun, saat menggunakan sabun dan air, Anda harus membilas semua sabun sebelum menggunakan spirometer lagi.
- Pada Voldyne 5000, corong standar dimaksudkan untuk menjadi corong permanen. Gunakan corong ini setiap kali Anda menggunakan perangkat. Namun, jika Anda beralih ke corong sekali pakai, Anda tidak boleh menggunakan yang sama selama lebih dari 24 jam.
Langkah 2. Ulangi prosedur ini sepanjang hari
Anda perlu menggunakan perangkat dengan cara yang sama setiap satu hingga dua jam, atau seperti yang diarahkan oleh perawat, dokter, atau terapis pernapasan Anda.
Namun, perhatikan bahwa dalam kebanyakan kasus, Anda hanya boleh mengikuti jadwal ini selama jam bangun normal Anda. Tubuh Anda membutuhkan istirahat yang cukup untuk membuat pemulihan penuh, jadi Anda tidak boleh bangun di tengah malam untuk mengulangi latihan
Langkah 3. Catat hasil Anda
Meskipun tidak sepenuhnya diperlukan, sebaiknya simpan log yang menunjukkan hasil Anda. Log ini harus berisi entri untuk setiap kali Anda menggunakan Voldyne 5000.
- Untuk setiap entri, tandai waktu, jumlah pengulangan yang Anda lakukan, dan jumlah volume yang berhasil Anda capai.
- Tujuan dari catatan ini adalah memantau kemajuan yang dibuat oleh paru-paru Anda, dan untuk melacak setiap peningkatan atau penurunan kemampuan fungsional paru-paru Anda.
- Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin menyimpan catatan serupa, tetapi Anda tetap harus menyimpan catatan Anda sendiri sehingga Anda dapat melacak kemajuan Anda sendiri.
Langkah 4. Berjalan-jalan
Ketika Anda cukup sehat untuk bangun dari tempat tidur dengan aman dan bergerak sendiri, berlatihlah berjalan-jalan di sela-sela penggunaan. Saat berjalan, tarik napas dalam-dalam dan batuk dua atau tiga kali.
