Lama tinggal di rumah sakit biasanya tidak menyenangkan. Tetapi dengan beberapa perencanaan dan persiapan, itu bisa lebih baik dari yang Anda kira. Anda harus datang dengan semua hiburan favorit Anda dan pastikan untuk mendapatkan hasil maksimal dari para profesional yang Anda inginkan.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengumpulkan Hal-hal Penting
Langkah 1. Siapkan tas
Anda akan membutuhkan tas besar untuk membawa semua barang yang dapat membuat Anda tetap nyaman. Jika Anda tahu bahwa kemungkinan besar Anda atau seseorang yang Anda cintai perlu dilarikan ke rumah sakit, simpan tas di dekat pintu. Dengan begitu Anda bisa lari secepat mungkin.
Ini sangat umum di antara pasangan yang mengharapkan kelahiran anak mereka, tetapi ini juga merupakan ide yang baik untuk mereka yang memiliki penyakit kronis. Dalam keadaan darurat, Anda sudah akan siap untuk perjalanan ke rumah sakit
Langkah 2. Bawa obat Anda
Sebagian besar dokter akan menginginkan daftar obat terkini yang akurat. Biasanya, daftar obat yang lengkap akan cukup sebagai pengganti obat yang sebenarnya. Namun, apotek mungkin tidak membawa merek obat non-resep pilihan Anda, jadi terkadang yang terbaik adalah membawa semuanya.
Ingatlah bahwa sebagian besar rumah sakit di Amerika Serikat akan menahan diri untuk tidak memberikan obat rumahan karena peraturan kesehatan dan keselamatan. Kecuali obat-obatan khusus (kemoterapi oral yang sangat mahal, dll.) maka pengobatan umum untuk penyakit umum akan disediakan oleh rumah sakit
Langkah 3. Bawa ponsel
Telepon rumah sakit mungkin sulit dijangkau dari tempat tidur Anda dan teman-teman Anda mungkin akan kesulitan menghubungi Anda saat menelepon saluran rumah sakit. Ponsel akan memudahkan untuk menjangkau orang-orang, dan, sebagai keuntungan tambahan, dapat memberikan sumber hiburan yang baik.
Langkah 4. Bawalah buku catatan dan pena
Anda akan ingin menyimpan ini di tangan sehingga Anda dapat menuliskan pertanyaan untuk dokter Anda dan mencatat hal-hal yang mereka katakan kepada Anda. Anda sering tidak memiliki banyak waktu dengan dokter Anda, jadi Anda harus siap untuk mendapatkan dan memberikan informasi sebanyak mungkin. Ini juga akan berguna, misalnya, saat memberikan catatan pengobatan Anda.
Langkah 5. Bawa penutup kuping
Rumah sakit bisa berisik dan Anda tidak pernah tahu kapan teman sekamar Anda ingin menonton TV. Bawa penyumbat telinga untuk memblokir suara. Atau, pertimbangkan headphone peredam bising.
Metode 2 dari 3: Membawa Sepotong Kecil Rumah With
Langkah 1. Bawalah bantal Anda sendiri
Bantal rumah sakit biasanya dibungkus dengan plastik. Untuk tidur malam yang nyenyak, Anda mungkin harus membawa salah satu dari Anda sendiri. Selimut rumah sakit tidak seburuk itu, tetapi untuk tujuan sentimental, mungkin menyenangkan juga memiliki selimut favorit dari rumah.
Bau bantal Anda sendiri bisa sangat menenangkan dan membantu penyembuhan dengan mengurangi hormon stres
Langkah 2. Bawalah termos besar
Perawat bisa sangat sibuk, jadi mereka mungkin tidak selalu memberikan Anda air tepat waktu. Juga, cangkir rumah sakit mungkin kecil, dan tidak akan melindungi minuman hangat Anda dengan baik. Bersiaplah dengan termos atau mug besar Anda sendiri sehingga Anda dapat menikmati sesuatu untuk diminum sepanjang hari.
Langkah 3. Ambil sesuatu untuk dibaca
Buku adalah cara yang baik untuk mengisi hari yang lambat. Jika Anda berencana untuk menghabiskan banyak waktu membaca, jangan lupakan kacamata baca Anda jika Anda memakainya.
Langkah 4. Bawa sesuatu untuk ditonton
TV rumah sakit kecil dan sulit didengar jika Anda memiliki tetangga yang juga menonton. Bawa pemutar DVD atau tablet dengan akun streaming online. Jangan lupa earphone. Anda akan membutuhkannya untuk meredam suara lain.
Periksa dengan rumah sakit sebelum Anda membawa barang elektronik mahal. Beberapa rumah sakit melarang atau tidak mengizinkan Anda membawa barang-barang ini, karena mereka tidak mau bertanggung jawab jika hilang
Langkah 5. Pilih musik
Bawa CD player, tablet, atau smartphone. Simpan banyak musik di telepon. Dengan sepasang earphone, Anda akan memiliki cara yang baik untuk membuang waktu atau, sebagai alternatif, memblokir suara luar saat Anda meringkuk dengan sebuah buku.
Sekali lagi, tanyakan kepada rumah sakit sebelum membawa barang-barang ini
Langkah 6. Jangan lupa camilan
Makanan rumah sakit bisa sulit untuk perut. Bawalah barang-barang yang akan disimpan dengan baik tanpa pendingin dan tidak memerlukan banyak persiapan jika ada. Ketahuilah bahwa, tergantung pada prosedur, kondisi kesehatan tertentu, atau alasan Anda dirawat di rumah sakit, hal ini mungkin tidak direkomendasikan. Anda mungkin memiliki rekomendasi diet khusus untuk diikuti saat berada di rumah sakit. Periksa dengan dokter Anda terlebih dahulu.
- Pertimbangkan untuk membawa granola batangan, kue kering, dan buah.
- Makanan manis memang menggoda, tetapi tidak terlalu baik untuk kesehatan Anda. Jika Anda berada di rumah sakit, mereka mungkin bukan pilihan terbaik untuk Anda.
Langkah 7. Pilih perlengkapan mandi favorit Anda
Pertimbangkan untuk membawa sabun mandi, pasta gigi, sikat gigi, sikat, sampo, bedak, dan deodoran. Rumah sakit harus memiliki beberapa dari hal-hal ini, tetapi mereka biasanya berkualitas rendah. Jika Anda terikat pada produk tertentu, terutama produk mewah seperti pelembab, pertimbangkan untuk membawanya.
Langkah 8. Kemasi jubah dan sandal
Kecuali Anda ingin berbagi bagian belakang Anda dengan seluruh rumah sakit, demi sesama pasien, Anda harus mempertimbangkan untuk membawa sesuatu yang nyaman dan menutupi Anda lebih baik daripada gaun rumah sakit. Bawalah sandal anti selip agar Anda bisa naik dan turun dari tempat tidur dengan mudah. Jika Anda cenderung kedinginan, pertimbangkan juga untuk membawa topi atau mantel.
Atau, mintalah perawat Anda untuk beberapa gaun rumah sakit. Anda bisa memakai satu menghadap ke depan, yang lain ke belakang, sehingga Anda sepenuhnya tertutup. Rumah sakit mungkin juga memiliki celana piyama atau jubah yang bisa Anda pakai
Metode 3 dari 3: Memaksimalkan Masa Inap Anda
Langkah 1. Mintalah tempat tidur yang lebih panjang
Jika Anda tinggi, Anda mungkin menemukan tempat tidur rumah sakit Anda agak sempit. Sebagian besar tempat tidur rumah sakit, bagaimanapun, dapat diperpanjang. Ketika Anda perawat tampaknya memiliki sedikit waktu, tanyakan apakah Anda dapat memperpanjang tempat tidur Anda.
Langkah 2. Mintalah selimut tambahan
Kasur rumah sakit umumnya terbungkus plastik. Meskipun harus ada seprai yang pas di atas plastik, hal ini dapat membuat kasur menjadi panas dan membuat tempat tidur Anda berkeringat. Mintalah beberapa selimut tambahan untuk ditempatkan di bawah Anda untuk tempat tidur yang lebih nyaman.
Tanyakan tentang selimut hangat - banyak rumah sakit dapat memberikan Anda selimut hangat untuk kenyamanan tambahan
Langkah 3. Tanyakan apakah Anda bisa berjalan-jalan
Jika Anda memiliki seseorang untuk menemani Anda, perawat Anda mungkin akan membiarkan Anda berjalan-jalan. Ini bisa melegakan ketika Anda terjebak di ruangan yang sama untuk waktu yang lama. Jika Anda kesulitan berjalan, mintalah kursi roda kepada perawat Anda.
Langkah 4. Bergerak sedikit
Jika Anda berbaring di tempat yang sama terlalu lama, itu akan mempengaruhi sirkulasi Anda dan pada akhirnya dapat menghasilkan luka baring. Perawat dan asisten perawat bersertifikat dilatih untuk membantu mencegah luka baring, tetapi Anda juga dapat melakukan bagian Anda dengan bergerak sendiri jika Anda bisa. Ini mungkin berarti bangun untuk berjalan-jalan, tetapi bahkan bergerak ke berbagai posisi di tempat tidur dapat membantu. Cobalah untuk mengubah posisi diri Anda sedikit setiap beberapa jam.
Langkah 5. Hargai pengasuh Anda
Anda lebih mungkin mendapatkan perawatan yang baik jika Anda bersikap baik dan menghargai perawat Anda. Deringkan bantuan hanya ketika Anda membutuhkannya. Berapa banyak kunjungan perawat Anda akan sangat bervariasi dengan tingkat keparahan kondisi Anda.
- Setelah operasi, Anda kemungkinan akan diperiksa setiap dua hingga empat jam. Seiring berjalannya waktu, Anda akan lebih jarang diperiksa.
- Ingatlah bahwa Anda bukan satu-satunya pasien di rumah sakit, dan perawat memiliki banyak pasien yang harus dia rawat. Penting untuk bersabar saat menjadi pasien.
