Leukemia adalah kanker sel darah yang dimulai di sumsum tulang. Statistik menunjukkan bahwa ada 2000-3000 anak terkena leukemia setiap tahun. Ini adalah kanker anak yang paling umum di Amerika Serikat. Menurut American Cancer Society, tidak ada cara yang diketahui untuk mencegah sebagian besar kanker anak saat ini. Karena kebanyakan orang dewasa dan anak-anak dengan leukemia tidak memiliki faktor risiko yang diketahui, pencegahan perkembangan leukemia tidak pasti, tetapi Anda dapat mencoba metode berikut.
Langkah
Bagian 1 dari 4: Menghindari Faktor Risiko Potensial
Langkah 1. Jauhkan anak Anda dari radiasi dosis tinggi
Studi menunjukkan bahwa orang yang terpapar radiasi dosis tinggi berisiko terkena leukemia. Contoh klasik adalah para penyintas bom Hiroshima. Paparan mereka terhadap radiasi bom atom meningkatkan peluang mereka terkena leukemia secara dramatis.
- Bahkan radiasi dosis rendah pada sinar-x, CT scan, atau radioterapi meningkatkan kemungkinan mengembangkan leukemia. Oleh karena itu, Anda harus menghindari paparan berulang terhadap tes dan perawatan ini sebanyak mungkin.
- Profesional perawatan kesehatan harus bertanggung jawab dalam menghindari paparan radiasi yang tidak perlu bagi pasien.
Langkah 2. Hindari memaparkan anak Anda ke benzena
Benzena adalah bahan dasar kimia untuk memproduksi bahan kimia lain seperti bensin, pelumas, dan pestisida. Ini membawa bau manis yang dapat diserap dengan mudah setelah dihirup. Itu juga dapat menembus kulit saat terpapar. Tingkat leukemia, khususnya AML, lebih tinggi pada orang yang terpapar benzena.
- Paparan kronis menyebabkan jumlah benzena yang cukup untuk mendatangkan malapetaka dalam tubuh. Hindari bekerja di tempat-tempat yang sering terpapar benzena seperti pom bensin dan pabrik rokok.
- Peraturan keselamatan baru telah mendorong pengurangan kandungan benzena dalam produk seperti bensin. Namun, yang terbaik adalah mengurangi sering mengunjungi pompa bensin dan pabrik minyak mentah.
Langkah 3. Menahan diri dari merokok atau menggunakan tembakau di sekitar anak Anda
Merokok menginduksi paparan benzena karena benzena dipancarkan dalam asap rokok. Bahan kimia radioaktif lainnya juga ditemukan dalam rokok.
- Perokok pasif juga membuat seseorang terpapar benzena.
- Saran terbaik untuk perokok adalah berhenti merokok sekarang dan juga menyelamatkan nyawa orang lain. Untuk non-perokok, hindari asap rokok dengan cara apa pun.
Langkah 4. Waspadai risiko yang terkait dengan jenis kemoterapi tertentu
Anak-anak yang diobati dengan kemo untuk bentuk kanker lainnya memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker sekunder seperti Leukemia Myeloid Akut yang berkembang dalam 5-10 tahun pengobatan.
- Agen alkilasi sebagian besar merupakan penyebab kanker sekunder yang disebabkan oleh kemoterapi. Obat ini menempelkan gugus alkil pengganggu yang merusak DNA sel.
- Ada peningkatan insiden leukemia dengan kelompok obat ini.
- Dianjurkan untuk mendiskusikan rencana perawatan dengan hati-hati dengan dokter saat menjalani kemoterapi.
Langkah 5. Jangan minum alkohol selama kehamilan
Beberapa penelitian telah menemukan bahwa ibu yang minum alkohol selama kehamilan dapat meningkatkan risiko leukemia berkembang pada anak mereka yang belum lahir.
Bagian 2 dari 4: Menjaga Kesehatan Anak Anda
Langkah 1. Beri anak Anda makanan yang sehat
Mendorong anak-anak untuk membuat pilihan yang lebih sehat akan membuat tubuh mereka kuat dan kecil kemungkinannya untuk terkena kanker. Menurut MD Anderson Cancer Center, Anda dapat mencoba alternatif berikut untuk membantu anak Anda makan sehat.
- Tambahkan buah dan sayuran yang berbeda ke makanan anak Anda.
- Siapkan buah dan sayuran siap santap untuk camilan.
- Haluskan sayuran dan tambahkan sebagai saus di atas pasta.
Langkah 2. Dorong anak Anda untuk lebih aktif
Olahraga menjaga tubuh dalam kondisi yang baik serta meningkatkan kekebalan secara keseluruhan. Pastikan untuk mendapatkan anak-anak Anda setidaknya 60 menit aktivitas fisik.
- Batasi TV dan video game.
- Anjurkan bersepeda atau jalan kaki di pagi hari.
- Daftarkan anak-anak untuk mengikuti kelas seperti klinik bola basket atau pelajaran menari.
Langkah 3. Pastikan anak Anda mendapatkan tidur yang cukup
Tubuh memulihkan diri paling baik saat tidur. Perbaikan sel-sel yang rusak dimulai selama waktu ini untuk memulihkan kesehatan yang baik.
-
Tidur yang cukup akan memastikan tubuh yang sehat dan sistem kekebalan yang baik, yang penting untuk memerangi penyakit.
Cegah Leukemia pada Anak Langkah 8 - Secara umum, anak-anak membutuhkan banyak tidur. usia satu hingga tiga tahun membutuhkan 12 hingga 14 jam, usia empat hingga enam tahun membutuhkan 10 hingga 12 jam, usia tujuh hingga dua belas tahun membutuhkan 10 hingga 11 jam dan remaja membutuhkan 8 hingga 9.
Bagian 3 dari 4: Mengenali Gejalanya Sejak Awal
Langkah 1. Cari tanda-tanda kelelahan
Kelelahan adalah gejala yang paling umum. Pucat pada wajah dan kulit serta sulit bernapas dengan aktivitas ringan dapat menyertai kelelahan. Gejala-gejala ini menunjukkan bahwa sel darah merah tidak membawa oksigen dalam jumlah yang cukup ke seluruh tubuh. Paru-paru, organ vital lainnya, dan otot mengkompensasi lebih sedikit oksigen dengan bekerja lebih rajin. Ini adalah proses yang sangat melelahkan untuk dipertahankan dan menyebabkan perasaan lelah secara umum.
Langkah 2. Waspadai demam yang terus-menerus
Demam sebenarnya melindungi tubuh dari proses berbahaya di dalamnya. Pertarungan terus-menerus tubuh melawan sel-sel leukemia memicu demam terus-menerus.
Langkah 3. Tanyakan kepada anak Anda apakah mereka mengalami nyeri tulang
Sumsum tulang adalah inti jaringan lunak di dalam tulang. Nyeri tulang adalah akibat dari kejenuhan sumsum tulang dengan sel-sel leukemia.
Langkah 4. Carilah mudah memar dan berdarah
Mudah memar, sering berdarah pada gusi dan hidung, menunjukkan bintik-bintik merah di kulit. Ini adalah gejala rendahnya jumlah trombosit normal dalam tubuh.
Langkah 5. Rasakan benjolan kecil dan lembut di bawah kulit
Benjolan kecil dan lunak dapat ditemukan di bagian tubuh mana pun. Benjolan adalah produk sampingan dari sel leukemia yang merembes di bawah area yang terkena.
Langkah 6. Waspadai hilangnya nafsu makan
Limpa adalah kuburan bagi sel darah mati. Leukemia meningkatkan tingkat kematian sel darah dan membuat limpa tersumbat. Akibatnya, limpa menjadi membesar. Dekatnya limpa ke perut berperan dalam hilangnya nafsu makan. Limpa yang membesar menekan perut untuk meniru perasaan kenyang. Ini menjelaskan hilangnya nafsu makan.
Langkah 7. Melacak setiap penurunan berat badan
Pertempuran kronis tubuh melawan leukemia memicu kaskade sel-sel inflamasi. Satu sel inflamasi bernama faktor nekrosis tumor (cachectin). Cachectin bertanggung jawab atas penurunan berat badan.
Langkah 8. Waspadai jika anak Anda mengalami keringat malam
Demam adalah respon tubuh terhadap sel-sel leukemia yang berbahaya. Demam kronis mengubah kemampuan otak untuk mengatur suhu tubuh. Proses regulasi otak yang salah merasakan suhu tubuh normal terlalu panas dan menggunakan keringat malam sebagai cara untuk melepaskan panas.
Langkah 9. Cari benjolan di selangkangan, ketiak, dan leher
Benjolan menandakan pembengkakan kelenjar getah bening. Kelenjar getah bening adalah polisi tubuh. Mereka menahan bakteri, virus, dan zat asing yang tidak diinginkan seperti sel kanker dan menyiapkannya untuk dibuang. Dalam hal ini, kelenjar getah bening menjebak sel leukemia dan mencoba menghilangkannya.
Langkah 10. Identifikasi rasa sakit atau nyeri di sisi kiri perut
Limpa menjadi terlalu meregang dan membesar sehingga menimbulkan rasa sakit. Hal ini sering dikeluhkan di sisi kiri perut tempat limpa biasanya berada.
Bagian 4 dari 4: Mengobati Leukemia
Langkah 1. Masukkan anak Anda melalui kemoterapi
Menurut American Cancer Society, pengobatan utama untuk leukemia anak adalah kemoterapi. Untuk anak-anak yang memiliki risiko lebih tinggi untuk leukemia, kemoterapi diberikan bersamaan dengan transplantasi sel induk.
- Kemoterapi hanya berpotensi mengobati kasus ALL dan AML. Kemoterapi paling berhasil di SEMUA di mana 50% kasus sembuh. CML dan CLL tidak merespon dengan baik terhadap obat kemoterapi.
- Kelemahan utama obat kemoterapi adalah membunuh sel normal dan sel kanker. Mungkin juga ada kemunduran ketika sel-sel kanker kambuh meskipun pengobatan. Obat utama yang digunakan dalam kemoterapi adalah sitarabin dan antrasiklin.
- Sitarabin bekerja dengan cara mengganggu sintesis DNA sel sehat dan sel kanker. Oleh karena itu, produksi sel baru terhenti. Anthracycline merusak protein DNA dan mengganggu sintesis DNA sel sehat dan leukemia.
Langkah 2. Daftarkan anak Anda untuk transplantasi sel induk
Sel induk donor yang sehat dapat ditransplantasikan ke pasien leukemia melalui sumsum tulang. Dengan cara ini, sel induk multipoten baru mendorong pertumbuhan sel darah baru yang sehat.
Sumsum tulang adalah satu-satunya sumber transplantasi sel induk tanpa kontroversi. Sumber sel induk lainnya (seperti embrio) bertemu dengan pendapat yang beragam di bidang medis
Langkah 3. Berikan anak Anda diet neutropenia
Ini adalah jenis diet khusus yang bertujuan untuk melindungi pasien dari makanan yang mengandung bakteri dan berpotensi menyebabkan infeksi. Sel darah pasien tidak dilengkapi dengan baik untuk menangkal infeksi secara efisien. Beberapa tips dasar yang harus diikuti untuk diet neutropenia adalah:
- Hindari buah-buahan segar dan sayuran mentah. Bakteri mungkin ada di kulit dan daun. Buah-buahan yang bisa dikupas seperti pisang, jeruk bali, dan jeruk aman dikonsumsi. Sayuran yang dimasak, buah dan sayuran kaleng, serta jus aman untuk dikonsumsi.
- Selalu masak daging dan ikan sampai matang. Ini memastikan bahwa tidak ada ancaman potensial seperti Salmonella yang dapat menginfeksi pasien.
- Konsumsi hanya produk susu yang dipasteurisasi. Pasteurisasi adalah standar emas untuk menghilangkan zat berbahaya dalam produk susu.
- Hindari salad bar, deli counter, dan counter sashimi. Pilih makanan yang dimasak sepanjang waktu.
- Pastikan air tersebut aman untuk diminum. Air suling, rebus, osmosis balik, atau air yang disaring.
