Lipoma adalah pertumbuhan berlebih jaringan lemak jinak (non-kanker) yang biasanya tumbuh di leher, bahu, perut, lengan, paha, atau punggung. Lipoma tidak menimbulkan rasa sakit, tidak berbahaya, dan tumbuh sangat lambat. Terletak di antara kulit dan otot, mereka akan terasa kenyal dan akan bergerak bebas di bawah kulit Anda. Meskipun lipoma tidak berbahaya, mereka dapat membatasi rentang gerak Anda dan dapat mengubah penampilan Anda. Untungnya, Anda dapat mencoba perawatan alami untuk mengecilkan lipoma Anda. Namun, cari bantuan medis jika Anda mengalami rasa sakit, melihat benjolan baru, atau memiliki masalah dengan rentang gerak Anda.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengobati Lipoma dengan Minyak dan Herbal Alami
Langkah 1. Buat salep menggunakan minyak dan herbal alami
Minyak alami seperti nimba dan biji rami menjadi bahan dasar yang sangat baik untuk salep. Bereksperimenlah dengan berbagai kombinasi herbal dan minyak.
- Minyak nimba adalah zat yang membantu melindungi kulit Anda. Ini biasanya digunakan dalam pengobatan Ayurveda (India kuno) untuk mengobati lipoma.
- Minyak biji rami memiliki kadar asam lemak omega-3 dan omega-6 yang tinggi. Asam lemak omega-3 dan omega-6 membantu mengurangi peradangan. Pastikan untuk membeli minyak biji rami bersertifikat bebas dari logam berat, seperti timbal dan merkuri.
Tip:
Meskipun bukan minyak alami, teh hijau dingin adalah alternatif yang bagus untuk alas Anda. Ini tinggi antioksidan yang membantu mengatur gula darah dan lemak darah.
Langkah 2. Campurkan chickweed dengan minyak alami atau bahan dasar teh
Campurkan 1 sendok teh chickweed dengan 2-3 sendok makan minyak nimba atau minyak biji rami. Oleskan salep ke lipoma.
- Chickweed digunakan untuk mengurangi lemak.
- Anda juga dapat menggunakan 1-2 sendok makan teh hijau dingin sebagai pengganti minyak nimba atau biji rami untuk membuat pasta.
Langkah 3. Cobalah membuat salep dengan kunyit
Campurkan 1 sendok teh kunyit dengan 2-3 sendok makan minyak nimba atau minyak biji rami. Ratakan salep pada lipoma. Kulit Anda akan berubah agak oranye atau kuning karena kunyit. Tutupi lipoma dengan perban untuk melindungi pakaian Anda.
- Kunyit, seperti minyak nimba, umumnya digunakan dalam pengobatan Ayurveda.
- Untuk pasta, tambahkan 1-2 sendok makan teh hijau dingin sebagai pengganti minyak nimba atau biji rami ke kunyit.
Langkah 4. Tambahkan sage kering ke minyak nimba atau minyak biji rami
Campur hingga 1 sendok teh sage kering dengan 2-3 sendok makan minyak nimba atau minyak biji rami. Lapisi lipoma dengan balsem.
- Gantikan 1-2 sendok makan teh hijau dingin untuk mimba atau minyak biji rami untuk membuat pasta.
- Sage digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok untuk melarutkan jaringan lemak.
Metode 2 dari 3: Membuat Perubahan Pola Makan
Langkah 1. Tingkatkan jumlah sayuran dan buah-buahan dalam diet Anda
Buah dan sayuran memiliki antioksidan yang membantu menurunkan lemak dalam darah.
Pilih buah dan sayuran berwarna cerah untuk tingkat antioksidan tertinggi. Beberapa contoh buah dan sayuran yang tinggi antioksidan adalah blueberry, raspberry, apel, plum, buah jeruk, sayuran berdaun hijau, labu dan paprika
Langkah 2. Makan lebih banyak ikan
Ikan memiliki jumlah lemak omega-3 yang sehat dan protein berkualitas baik. Lemak omega-3 membantu mengurangi peradangan dan dapat membantu membatasi pertumbuhan lipoma.
- Salmon dan tuna adalah sumber asam lemak omega-3 yang sangat baik serta tinggi protein.
- Sumber asam lemak omega-3 yang baik termasuk makarel, herring, trout, yang juga tinggi vitamin B-12.
Langkah 3. Batasi makan daging merah
Jika Anda memang makan daging merah, pastikan itu diberi makan rumput tanpa antibiotik atau hormon tambahan. Daging yang diberi makan rumput memiliki banyak lemak omega-3 dan omega-6 yang sehat.
Ayam, tahu, dan kacang-kacangan adalah alternatif sehat untuk daging merah yang juga tinggi protein
Langkah 4. Beralih ke makanan organik sebanyak mungkin
Beralih ke makanan organik mengurangi jumlah pengawet dan aditif yang Anda makan. Hati Anda kemudian akan dapat fokus untuk membuang racun yang tersimpan di jaringan lemak lipoma.
Tahukah kamu?
Membatasi jumlah makanan olahan dan makanan kemasan yang Anda makan juga akan membatasi jumlah aditif dan pengawet dalam makanan Anda.
Metode 3 dari 3: Kapan Mencari Perawatan Medis
Langkah 1. Temui dokter Anda jika Anda merasa sakit atau tidak nyaman, memiliki benjolan baru, atau melihat pembengkakan
Benjolan mungkin terlihat seperti lipoma tetapi sebenarnya sesuatu yang lain. Karena lipoma tidak menyakitkan, mengalami rasa sakit mungkin merupakan tanda bahwa benjolan Anda adalah sesuatu yang lain. Demikian pula, sebaiknya jangan mencoba mengobati benjolan baru atau area pembengkakan sampai Anda memeriksakannya ke dokter.
Benjolan Anda kemungkinan besar tidak perlu dikhawatirkan, tetapi ada baiknya untuk memastikan bahwa itu adalah lipoma daripada yang lainnya
Langkah 2. Harapkan dokter Anda untuk melakukan biopsi jaringan dan X-ray, MRI atau CT scan
Tes-tes ini akan membantu dokter Anda memastikan apa yang Anda miliki benar-benar lipoma. Dalam kebanyakan kasus, dokter Anda akan melakukan tes diagnostik Anda dengan cepat di kantor mereka.
- Anda seharusnya tidak merasakan sakit saat dokter melakukan biopsi, tetapi Anda mungkin mengalami ketidaknyamanan. Sebelum melakukan biopsi, dokter akan membuat area di sekitar lipoma mati rasa. Kemudian, mereka akan menggunakan jarum tipis untuk mengambil sampel kecil dari benjolan. Akhirnya, mereka akan memeriksa sampel di bawah mikroskop untuk memastikan itu lipoma.
- X-ray, MRI, dan CT scan adalah semua tes pencitraan. Dalam kebanyakan kasus, dokter Anda hanya akan melakukan salah satunya. Sinar-X dapat menunjukkan bayangan di mana lipoma berada, sedangkan MRI dan CT scan dapat menunjukkan lipoma secara lebih rinci.
Langkah 3. Tanyakan kepada dokter Anda apakah sedot lemak dapat mengobati lipoma yang mengganggu Anda
Jika Anda memiliki lipoma kecil yang mengganggu kehidupan sehari-hari Anda, dokter Anda mungkin dapat menghilangkannya menggunakan sedot lemak. Untuk melakukan prosedur ini, dokter Anda akan memberikan agen mati rasa di dekat lipoma sehingga Anda tidak akan merasakan sakit. Kemudian, mereka akan menggunakan jarum untuk menyedot jaringan lemak di lipoma.
Prosedur sederhana ini cepat dan tidak memerlukan banyak waktu henti. Namun, Anda mungkin mengalami rasa sakit, tidak nyaman, dan memar
Langkah 4. Pertimbangkan operasi pengangkatan jika lipoma membatasi gerakan Anda
Jika dokter Anda menganggap operasi adalah pilihan yang tepat untuk Anda, mereka biasanya akan membius Anda sebelum operasi. Untuk menghilangkan lipoma, mereka akan membuat sayatan kecil dan kemudian mengeluarkan lipoma dari tubuh Anda. Akhirnya, mereka akan menjahit sayatan.
- Setelah operasi, Anda mungkin memiliki beberapa jaringan parut di sekitar area tersebut. Namun, bekas luka kemungkinan tidak akan terlalu terlihat. Selain itu, ketidaknyamanan dan memar sering terjadi pada hari-hari setelah operasi.
- Anda mungkin juga mempertimbangkan operasi jika lipoma memengaruhi perasaan Anda tentang penampilan Anda.
Tip:
Jika Anda mengangkat lipoma melalui pembedahan, sangat kecil kemungkinannya akan kembali.
Tips
- Itu selalu bijaksana untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mencoba pengobatan alami.
- Oleskan salep herbal setiap hari untuk hasil yang lebih baik.
- Jangan pernah mencoba memeras atau mengiritasi lipoma Anda.
