Analisis tinja adalah alat diagnostik yang sangat umum digunakan oleh para profesional kesehatan. Informasi yang diperoleh dari tes ini membantu mendiagnosis berbagai penyakit pencernaan, mulai dari infeksi parasit hingga kanker kolorektal. Perubahan buang air besar juga bisa menjadi tanda peringatan dini yang bisa Anda periksa di rumah untuk memberi tahu Anda kapan harus ke dokter. Untuk mengidentifikasi feses yang tidak normal, pertama-tama Anda perlu mempelajari seperti apa feses yang sehat.
Langkah
Metode 1 dari 4: Melihat Bentuk dan Ukuran
Langkah 1. Perkirakan panjang bangku Anda
Panjang optimal dari buang air besar harus sekitar 12 inci. Kotoran yang secara signifikan lebih pendek, seperti pelet bulat, menunjukkan sembelit. Tingkatkan asupan serat makanan Anda dan tetap terhidrasi.
Langkah 2. Pertimbangkan lebar bangku Anda
Jika tinja Anda mulai menyempit secara konsisten, bicarakan dengan dokter Anda. Penipisan gerakan usus dan obstruksi di usus besar Anda. Usus Anda mungkin tersumbat oleh benda asing seperti pipi gelandangan lain atau tumor.
Langkah 3. Perhatikan konsistensi feses Anda
Pergerakan usus Anda harus lancar, padat, dan sedikit mengembang.
- Buang air besar yang tidak teratur dapat disebabkan oleh berbagai masalah kesehatan termasuk penyakit menular, peradangan, malabsorpsi nutrisi, atau bahkan stres psikologis.
- Buang air besar yang kental, keras, dan sulit dikeluarkan menandakan sembelit.
Metode 2 dari 4: Memeriksa Warna
Langkah 1. Cari tahu warna dasar tinja Anda
Warna yang ideal adalah cokelat sedang, tetapi beberapa variasi dapat ditemukan di antara orang sehat.
- Kotoran berwarna hijau atau kuning biasanya disebabkan oleh pergerakan usus yang terlalu cepat, seperti diare ringan. Empedu, pigmen utama dalam kotoran, mulai berwarna hijau dan berubah menjadi coklat seiring waktu.
- Kotoran abu-abu pucat atau kuning dapat mengindikasikan penyakit hati.
Langkah 2. Cari tanda-tanda darah
Perhatikan setiap tinja yang berwarna merah atau hitam pekat.<Dale Prokupek, MD. Ahli gastroenterologi. Wawancara pribadi. 16 April 2020.
- Merah terang menunjukkan pendarahan di akhir saluran pencernaan, kemungkinan usus besar atau anus. Jenis pendarahan ini biasanya menunjukkan masalah kesehatan yang tidak serius, seperti peradangan ringan atau wasir. Ini juga jarang bisa menjadi tanda kanker. Bicaralah dengan dokter Anda jika itu terjadi beberapa kali atau jika buang air besar Anda menjadi menyakitkan.
- Pendarahan lebih tinggi dalam sistem pencernaan, seperti dari lambung atau usus kecil, menghasilkan tinja yang berwarna merah gelap atau hitam. Ini juga akan memiliki konsistensi yang lengket dan seperti tar. Jika Anda melewati tinja jenis ini, bicarakan dengan dokter Anda. Ini bisa menjadi pertanda berbagai masalah serius mulai dari tukak lambung hingga kanker usus.
- Makan bit juga bisa membuat kotoran Anda menjadi merah. Namun, bit merah cukup mudah dibedakan dari merah darah. Jika merah memiliki semburat magenta atau fuchsia, hampir pasti dari bit atau pewarna makanan, bukan darah.
Langkah 3. Cobalah untuk tidak khawatir dengan warna-warna aneh lainnya kecuali warna itu tetap ada
Hampir semua penyebab sementara perubahan warna tinja dapat ditelusuri kembali ke pewarna makanan. Bahkan jika Anda tidak ingat makan makanan dengan warna tertentu, pewarna dapat disembunyikan atau ditutupi oleh warna lain dengan lebih mudah terurai. Pewarna makanan juga dapat berinteraksi dengan pigmen lain di saluran pencernaan untuk menghasilkan hasil yang tidak terduga.
Metode 3 dari 4: Mempertimbangkan Atribut Lain
Langkah 1. Lacak frekuensi buang air besar Anda
Sistem pencernaan yang sehat akan menghasilkan buang air besar yang "teratur". Namun, "biasa" adalah istilah yang relatif. Cari tahu frekuensi buang air besar yang normal sehingga Anda dapat mengetahui perubahan yang mungkin merupakan tanda peringatan dini masalah kesehatan.
Umumnya, frekuensi buang air besar yang sehat berkisar antara sekali setiap tiga hari hingga tiga kali sehari. Diare didefinisikan sebagai lebih dari tiga perjalanan ke toilet dalam satu hari. Sembelit, sebaliknya, terjadi ketika buang air besar berjarak lebih dari tiga hari
Langkah 2. Tentukan daya apung tinja
Kotoran yang sehat harus perlahan-lahan melayang ke dasar toilet. Jika buang air besar Anda mudah melayang, diet Anda kemungkinan besar hanya mengandung serat yang sangat tinggi.
Pankreatitis menyebabkan gangguan penyerapan lipid, yang menyebabkan tinja mengambang berlemak. Gerakan usus ini sangat berminyak, melepaskan tetesan yang tidak dapat bercampur ke dalam mangkuk toilet
Langkah 3. Perhatikan buang air besar yang berbau busuk
Tidak ada kotoran yang akan berbau harum. Faktanya, bau yang menyengat bisa menjadi indikasi flora usus yang sehat. Namun, masalah kesehatan tertentu dapat menyebabkan kotoran berbau lebih kuat dari biasanya. Ini termasuk tinja berdarah, diare menular, dan sindrom malabsorpsi nutrisi.
Metode 4 dari 4: Memahami Bayi Baru Lahir
Langkah 1. Hindari khawatir dengan mekonium
Buang air besar pertama bayi, yang disebut mekonium, biasanya dikeluarkan dalam waktu 24 jam setelah lahir. Mekonium berwarna hijau sangat tua hingga hitam, kental, dan lengket. Itu terdiri dari sel-sel gudang dan puing-puing yang terakumulasi di dalam rahim. Bayi Anda harus beralih ke buang air besar yang lebih normal dalam dua hingga empat hari.
Langkah 2. Periksa konsistensi
Sementara sistem pencernaan bayi baru matang, mereka akan menghasilkan tinja yang sangat berbeda dari apa yang dianggap sehat pada anak yang lebih besar dan orang dewasa. Karena pola makannya yang cair, bayi yang sehat buang air besar tidak padat dan harus konsistensi selai kacang atau puding. Adalah normal bagi bayi yang diberi susu formula untuk menghasilkan kotoran yang lebih tebal dan lebih besar daripada bayi yang diberi ASI.
- Diare pada bayi sangat cair dan bisa bocor melewati popok dan ke punggung bayi Anda. Hubungi dokter Anda jika bayi Anda mengalami diare dan berusia di bawah 3 bulan, mengalami diare lebih dari satu hari, atau menunjukkan gejala lain seperti demam.
- Buang air besar yang padat adalah tanda sembelit. Popok berkerikil sporadis bukanlah alasan untuk khawatir, tetapi konsultasikan dengan dokter jika sering terjadi. Sembelit yang parah dapat dipasangkan dengan diare jika tinja berair bocor melewati penyumbatan keras.
Langkah 3. Perhatikan warnanya
Kotoran bayi umumnya lebih ringan dan dapat berkisar dari kuning ke hijau hingga coklat muda. Jangan khawatir dengan perubahan warna. Saat sistem pencernaan bayi Anda matang, perubahan pada produksi enzim dan waktu transit akan menghasilkan variasi.
- Warna coklat tua adalah tanda sembelit.
- Kotoran hitam setelah mekonium dibersihkan bisa berarti pendarahan. Bintik-bintik hitam kecil yang mirip dengan biji poppy kemungkinan besar disebabkan oleh darah yang tertelan dari puting susu yang teriritasi. Jangan khawatir jika bayi Anda mengonsumsi suplemen zat besi, karena ini juga menghasilkan tinja berwarna hitam.
- Kuning sangat pucat atau abu-abu berkapur bisa menjadi tanda masalah hati atau infeksi.
Langkah 4. Waspadai frekuensi
Bayi baru lahir yang sehat akan memiliki 1 hingga 8 buang air besar setiap hari, dengan rata-rata 4. Seperti orang dewasa, setiap bayi akan memiliki ritme "normal" mereka sendiri. Namun, bicarakan dengan dokter Anda jika bayi Anda yang diberi susu formula memiliki kurang dari satu buang air besar per hari, atau bayi Anda yang diberi ASI memiliki kurang dari satu kali buang air besar setiap 10 hari.
Langkah 5. Perhatikan baunya
Kotoran bayi Anda seharusnya tidak terlalu menyengat, hampir manis. Adalah normal bagi bayi yang diberi susu formula untuk memiliki buang air besar yang baunya lebih kuat daripada bayi yang diberi ASI. Buang air besar akan mulai lebih berbau seperti orang dewasa setelah bayi Anda beralih ke makanan padat.
Tips
- Jika Anda sembelit, makan lebih banyak serat dan cobalah untuk tetap terhidrasi. Serat makanan membuat tinja menjadi lebih banyak, menyebabkan buang air besar lebih sering. Hidrasi yang tepat melumasi saluran pencernaan dan meningkatkan motilitasnya, membuat tinja lebih mudah dikeluarkan.
- Banyak dokter setuju bahwa tidak ada "normal" yang menunjukkan tinja yang benar-benar sehat. Lebih penting untuk mencari perubahan dalam penampilan dan frekuensi buang air besar.
- Dengan pengecualian darah dalam tinja Anda, tidak ada perubahan di sini yang menunjukkan masalah kesehatan kecuali jika konsisten. Satu gerakan usus yang berwarna aneh atau sangat berbau busuk tidak perlu dikhawatirkan. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter jika mulai sering terjadi.
