Kerontokan bulu mata dapat terjadi karena sejumlah alasan, beberapa normal dan beberapa tanda masalah kesehatan yang serius. Adalah normal jika satu atau dua bulu mata rontok setiap hari, karena rambut Anda terus diperbarui, tetapi mereka juga akan tumbuh kembali seiring waktu. Ini dianggap sebagai siklus bulu mata normal Anda. Jika tidak, Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan dokter tentang mengapa Anda kehilangan bulu mata pada tingkat yang tidak normal. Namun sementara itu, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu memastikan bulu mata Anda tumbuh kembali dengan baik, seperti mengubah rutinitas rias wajah Anda dan menjaga wajah Anda tetap bersih dan bebas dari tungau bulu mata atau pertumbuhan berlebih dari bakteri kulit yang sering menjadi penyebab. beberapa bulu mata hilang.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Menjaga Pertumbuhan Bulu Mata
Langkah 1. Harapkan pertumbuhan normal
Ada sangat sedikit yang dapat Anda lakukan untuk membuat bulu mata Anda tumbuh lebih cepat. Taruhan terbaik Anda adalah menjaga bulu mata agar tidak rontok lagi, yang berarti fokus Anda harus pada pencegahan dan pemeliharaan. Harapkan bahwa bulu mata Anda akan tumbuh kembali dalam beberapa saat dan sementara itu, Anda perlu bekerja untuk mempertahankan pertumbuhan itu.
Langkah 2. Hindari memakai riasan
Jika Anda tahu penyebab kerontokan bulu mata Anda berasal dari sesuatu seperti masalah kemo atau hormon, jangan khawatir tentang hal ini. Namun, jika kehilangan Anda tidak dapat dijelaskan, Anda akan ingin menghindari memakai riasan di sekitar mata Anda. Ada dua alasan untuk ini. Yang pertama adalah bahwa riasan akan kedaluwarsa setelah beberapa saat dan bakteri yang tumbuh dapat menyebabkan kerontokan bulu mata Anda. Alasan lain adalah bahwa beberapa orang alergi terhadap bahan-bahan dalam riasan dan ini membuat kulit Anda cukup parah hingga menyebabkan kerontokan rambut.
Cuci bersih setiap malam jika Anda memakai riasan. Ini akan mencegahnya mengiritasi kulit dan bulu mata Anda lebih dari yang diperlukan
Langkah 3. Cuci wajah Anda secara teratur
Kerontokan bulu mata sering disebabkan oleh pertumbuhan bakteri yang berlebihan di sekitar kelopak mata dan wajah. Cuci muka Anda setiap hari dengan sabun lembut yang dirancang untuk wajah agar bakteri tetap terkendali.
Anda juga tidak ingin kulit Anda mengering, karena retakan mikro yang terbentuk dapat menyebabkan lebih banyak infeksi
Langkah 4. Makan makanan yang sehat
Jika Anda makan makanan yang sangat terbatas, ini dapat berdampak pada pertumbuhan dan kesehatan rambut. Tidak mendapatkan cukup vitamin D, vitamin A, dan protein lengkap dapat menyebabkan atau memperburuk kerontokan rambut. Makan diet seimbang dengan berbagai macam makanan untuk memastikan bahwa tubuh Anda memiliki apa yang dibutuhkan untuk membuat rambut sehat.
Makanan yang kaya nutrisi ini termasuk sereal yang diperkaya, susu, wortel, kangkung, ikan, dan kacang-kacangan
Langkah 5. Biarkan bentuk alami Anda masuk
Penggunaan penjepit bulu mata yang berlebihan atau tidak tepat dapat membuat bulu mata Anda tercabut secara tidak sengaja, terutama jika rambut sudah lemah. Jangan gunakan penjepit bulu mata Anda untuk sementara dan lihat apakah ini membantu menjaga bulu mata Anda tetap di tempatnya.
Langkah 6. Jauhkan tangan Anda dari wajah Anda
Ada lautan bakteri di tangan Anda dan ketika Anda menyentuh wajah Anda (untuk menggaruk, mengambil, menyeka, dll), Anda memasukkan bakteri ini ke kulit Anda. Mata Anda sangat sensitif terhadap bakteri dan dapat dengan mudah terinfeksi. Dengan menjauhkan tangan Anda, Anda akan membantu memastikan bahwa mata Anda (dan dengan demikian bulu mata Anda) dapat tetap sehat.
- Jika Anda kesulitan menghentikan kebiasaan ini, coba tempelkan selotip di ujung jari utama Anda. Ini akan membuat Anda lebih sadar saat melakukannya dan membantu Anda menghentikan kebiasaan tersebut.
- Temukan cara lain untuk membuat tangan Anda tetap sibuk, seperti bermain dengan karet gelang di pergelangan tangan Anda.
Bagian 2 dari 3: Menutupi Bulu Mata yang Rontok
Langkah 1. Pastikan riasan tidak menyebabkan masalah Anda
Sebelum menggunakan riasan dan produk lain untuk menutupi kerontokan bulu mata Anda, pastikan bahwa produk ini tidak menyebabkan kerontokan bulu mata Anda. Bicaralah dengan dokter Anda atau bereksperimen dengan tidak menggunakan riasan apa pun selama beberapa minggu dan kemudian perlahan-lahan memperkenalkan satu jenis riasan pada satu waktu, dengan penggunaan sekitar satu minggu untuk setiap produk sebelum beralih ke yang lain.
Langkah 2. Gunakan eyeliner
Eyeliner cair, yang dioleskan secara tebal dan tepat di garis bulu mata, dapat membuat Anda terlihat seperti memiliki bulu mata padahal tidak memilikinya atau hanya memiliki sedikit bulu mata. Cobalah untuk menggunakan warna yang melengkapi warna alami Anda. Misalnya, hitam akan terlihat paling baik dengan pewarnaan gelap, di mana cokelat akan terlihat paling baik jika Anda memiliki rambut berwarna terang.
Langkah 3. Gunakan maskara
Jika Anda memiliki beberapa bulu mata, Anda dapat menggunakan maskara untuk membuat bulu mata Anda terlihat lebih tebal dan lebih panjang. Cobalah untuk menggunakan maskara pengkondisi untuk menjaga bulu mata Anda sesehat mungkin.
Anda bahkan dapat menambahkan volume ekstra dengan mengoleskan bedak bayi di antara lapisan maskara
Langkah 4. Oleskan bulu mata palsu
Jika Anda tidak memiliki bulu mata yang bisa Anda tambahkan, coba gunakan bulu mata palsu. Ini murah dan tersedia di toko obat dan kecantikan. Yang perlu Anda lakukan adalah mengoleskan lem bulu mata (yang mungkin disertakan) dan kemudian pasang bulu mata dengan pinset.
Anda bahkan dapat menggunakan bulu mata palsu jika Anda sudah memiliki bulu mata. Ini sangat berguna jika Anda kehilangan bulu mata hanya di satu titik kecil. Potong hanya sepotong bulu mata palsu dan rekatkan di tempat yang diperlukan
Langkah 5. Tarik perhatian ke bagian lain dari wajah Anda
Gunakan riasan dan teknik rias wajah yang menarik perhatian ke bagian lain dari wajah Anda. Ini akan mengalihkan perhatian dari mata Anda dan ke fitur Anda yang lain. Misalnya, Anda bisa memakai lipstik yang sangat cerah untuk menarik perhatian ke mulut Anda. Pilihan lainnya adalah menggunakan poni tumpul tepat setinggi mata Anda. Rambut lebat di sekitar mata Anda akan membuat Anda terlihat memiliki bulu mata lebih banyak daripada yang Anda miliki.
Anda dapat menggunakan alat peraga juga. Coba kenakan kacamata berbingkai tebal dan cerah untuk mengalihkan perhatian dari mata Anda di sisi lain bingkai, atau kalung tebal untuk menarik perhatian ke dada Anda
Bagian 3 dari 3: Mengobati Penyebab yang Mendasari
Langkah 1. Jaga kebersihan wajah Anda
Salah satu penyebab umum masalah bulu mata adalah infeksi yang disebut blepharitis. Ini adalah pertumbuhan bakteri yang berlebihan di wajah dan dapat memiliki banyak penyebab, mulai dari kebersihan yang buruk hingga parasit. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mencegah masalah ini adalah dengan mencuci muka secara teratur.
Jika wajah Anda terkena bakteri, seperti jika binatang menjilati wajah Anda atau Anda menyeka wajah Anda saat menyiapkan makanan, segera cuci muka Anda
Langkah 2. Jangan menarik bulu mata Anda
Ada gangguan yang relatif umum, mirip dengan OCD, di mana orang merasa harus menarik rambut mereka sendiri. Bagi kebanyakan penderita itu berarti mencabuti rambut di kepalanya, tetapi ada juga yang mencabut bulu mata atau alisnya. Gangguan ini disebut "trikotilomania". Jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki ini, bicarakan dengan terapis. Ada obat-obatan dan trik perilaku yang dapat membantu Anda berhenti dan merasa lebih santai.
Bahkan jika Anda tidak berpikir Anda memiliki gangguan ini, yang terbaik adalah tidak mencabut rambut Anda sendiri karena alasan apa pun. Jika Anda merasa tidak dapat berhenti, pertimbangkan kembali apakah Anda memiliki trich
Langkah 3. Lakukan tes untuk masalah tiroid dan hormon
Terkadang hilangnya bulu mata bisa menjadi akibat dari masalah fisik jauh di bawah permukaan kulit. Anda mungkin terpengaruh oleh masalah tiroid atau hormon yang membatasi atau menghambat pertumbuhan rambut. Biasanya, Anda juga akan melihat kerontokan rambut di area lain di tubuh Anda, tetapi itu tidak dijamin.
Jika Anda masih muda, Anda mungkin memiliki kondisi kesehatan serius yang menyebabkan masalah dengan hormon Anda. Namun, jika Anda lebih tua, di atas 40-an atau 50-an, ini mungkin normal. Bahkan untuk kerontokan rambut normal, ada obat yang bisa Anda konsumsi, jadi bicarakan dengan dokter Anda
Langkah 4. Cari rambut rontok di tempat lain
Jika Anda mengalami kerontokan rambut hanya pada bulu mata, Anda mungkin mengalami infeksi. Namun, jika Anda melihat bercak rambut rontok di tempat lain di tubuh Anda (terutama di sisi kepala Anda), Anda mungkin memiliki kondisi yang disebut alopecia. Ini adalah gangguan yang relatif umum dan menyebabkan kerontokan rambut di seluruh tubuh. Bicaralah dengan dokter Anda tentang perawatan yang mungkin tepat untuk Anda.
Langkah 5. Bicaralah dengan dokter Anda
Jika masalah ini sedang berlangsung atau berulang, Anda harus benar-benar berbicara dengan dokter Anda. Beberapa bulu mata rontok adalah hal yang normal tetapi kehilangan bulu mata yang berlebihan biasanya merupakan tanda dari masalah kesehatan lainnya. Beberapa masalah kesehatan bisa sangat serius, seperti masalah tiroid Anda. Karena itu, yang terbaik adalah berbicara dengan dokter jika masalahnya kembali atau berlangsung lama.
