Memilih penstabil suasana hati tergantung pada banyak faktor yang harus Anda diskusikan secara mendalam dengan psikiater atau penyedia layanan kesehatan Anda. Stabilisator suasana hati sering diresepkan untuk orang yang didiagnosis dengan gangguan bipolar dan bertujuan untuk mengurangi gejala dan tingkat keparahan yang terkait dengan mania dan suasana hati yang berfluktuasi. Seringkali, individu membutuhkan obat tambahan untuk mengobati depresi, kecemasan, atau psikosis. Meskipun obat-obatan dapat membantu meringankan gejala, obat-obatan tersebut sering disertai dengan efek samping atau dapat berinteraksi dengan obat lain, jadi penting untuk berbicara dengan psikiater Anda sebelum memilih obat.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Mempertimbangkan Penstabil Mood yang Tersedia
Langkah 1. Bicara tentang mengambil lithium
Kebanyakan orang yang didiagnosis dengan gangguan bipolar akan menggunakan lithium pada satu titik atau selama perawatan mereka. Manfaat lithium termasuk perubahan suasana hati di malam hari, mengobati depresi dan mania, dan mencegah mania. Lithium tampaknya memiliki sifat anti-bunuh diri yang kuat, yang dapat bermanfaat dalam pengobatan. Lithium membutuhkan waktu sekitar 10 – 14 hari untuk berlaku dan sekitar 50% orang melihat peningkatan saat menggunakan lithium. 40 - 50% lainnya mengalami peningkatan ketika obat lain ditambahkan ke lithium.
- Tidak mengonsumsi lithium secara teratur atau tiba-tiba menghentikan penggunaan dapat meningkatkan kemungkinan Anda merasa tidak enak badan atau membutuhkan rawat inap.
- Efek samping yang umum termasuk penambahan berat badan, haus, mulut kering, dan sedikit gemetar.
- Lithium tersedia sebagai tablet, kapsul, dan cairan dan harus diminum dua hingga empat kali sehari.
- Sadarilah bahwa toksisitas lithium adalah risiko. Gejalanya meliputi mual, muntah, dan diare. Detak jantung tidak teratur, lesu, kesulitan dengan koordinasi, kebingungan, dan agitasi.
- Jangan mengonsumsi lithium jika Anda sedang hamil, karena ini membuat janin berisiko mengalami cacat jantung.
Langkah 2. Lihat ke valproate
Juga dikenal sebagai asam valproat atau Depakote, valproat bekerja paling baik bagi mereka yang bersepeda cepat dan orang-orang dengan riwayat depresi dengan mania campuran. Orang dengan bipolar yang mendapat manfaat dari valproate termasuk mereka yang memiliki riwayat trauma kepala, penyalahgunaan zat, atau memiliki cacat intelektual. Valproate dapat mengobati episode manik yang mencakup psikosis dan sebagian besar digunakan untuk mengobati episode manik. Umumnya, dibutuhkan tujuh sampai 14 hari untuk obat mulai memiliki efek, dan psikiater tidak akan menyesuaikan dosis sebelum tiga minggu.
- Efek samping yang umum termasuk penambahan berat badan, rambut rontok, atau merasa sakit. Jika Anda mengalami memar atau pendarahan, beri tahu psikiater Anda segera.
- Valproate tersedia sebagai kapsul, tablet, dan cairan, dikirim sekali hingga dua kali setiap hari.
Langkah 3. Pertimbangkan karbamazepin
Karbamazepin (juga disebut Tegretol) kadang-kadang diresepkan untuk orang-orang yang tidak merespons lithium dengan baik. Tampaknya bekerja dengan baik untuk orang yang mengalami bipolar bersepeda cepat. Ini terutama memperlakukan episode manik dan episode campuran. Beberapa orang menggunakan carbamazepine bersama dengan lithium. Obat ini biasanya membutuhkan waktu tujuh hingga 14 hari untuk mulai berlaku, dan jika tidak ada efek yang terlihat dalam waktu tiga minggu, resep Anda dapat mencoba obat yang berbeda. Carbamazepine dapat berinteraksi dengan obat lain atau memiliki efek yang lebih rendah dari waktu ke waktu, itulah sebabnya mengapa tidak diresepkan semudah obat lain.
- Carbamazepine cenderung memiliki lebih sedikit efek samping daripada lithium, tetapi dapat mencakup mual, pusing, kantuk, dan perasaan sakit.
- Obat ini tersedia dalam bentuk pil, kunyah, kapsul, atau cairan, diminum dua hingga empat kali sehari.
Langkah 4. Pikirkan tentang lamotrigin
Lamotrigin (Lamictal) diresepkan terutama untuk mengobati depresi berat dan sering diberikan untuk mengobati gangguan bipolar II. Dosis harus ditingkatkan secara perlahan dan tidak dapat ditingkatkan secara tiba-tiba. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengevaluasi efektivitas mengobati gangguan bipolar, namun tampaknya efektif mengobati episode depresi dan manik. Hal ini terutama digunakan untuk mengobati kejang dan epilepsi.
- Efek samping dari lamotrigin termasuk mengantuk, sakit kepala, diare, insomnia, ruam, dan merasa sakit.
- Obat tersedia sebagai tablet, tablet larut, dan kunyah, diminum sekali atau dua kali setiap hari.
Bagian 2 dari 3: Berkonsultasi dengan Psikiater
Langkah 1. Buat janji temu dengan dokter yang meresepkan Anda
Anda tidak dapat mencapai penstabil suasana hati tanpa resep. Kebanyakan orang memilih untuk menemui psikiater untuk mengelola resep, efek samping, dan gejala kesehatan mental. Seorang psikiater dilatih untuk memantau dan mengobati gejala kesehatan mental dan memiliki lebih banyak pengalaman dalam menangani masalah kesehatan mental daripada dokter umum.
Temukan psikiater dengan menghubungi penyedia asuransi Anda atau klinik kesehatan mental setempat. Anda juga dapat memperoleh rujukan dari dokter umum Anda atau meminta rekomendasi dari seorang teman
Langkah 2. Periksa kembali dengan psikiater Anda secara teratur
Di awal perawatan, bicarakan dengan psikiater Anda secara teratur tentang pengobatan Anda. Beri tahu resep Anda tentang efek samping atau efek samping yang mungkin Anda alami. Pantau suasana hati, tidur, kebiasaan makan, dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan, dan sampaikan perubahan apa pun kembali ke penyedia Anda. Buat janji rutin dengan psikiater Anda untuk memantau efektivitas obat Anda.
Ketika Anda menemui dokter yang meresepkan Anda, beri tahu mereka bagaimana Anda menggunakan obat dan apakah Anda perlu menyesuaikannya atau membuat perubahan
Langkah 3. Sesuaikan obat jika Anda adalah keluarga berencana
Jika Anda ingin hamil, sedang hamil, atau sedang menyusui, penting untuk mendiskusikan pilihan pengobatan Anda dengan dokter yang meresepkan Anda. Beberapa obat dapat dikaitkan dengan cacat lahir dan dapat diteruskan ke bayi Anda melalui ASI.
Jika Anda perlu membuat perubahan pada obat Anda, selalu bicarakan dengan dokter yang meresepkan Anda
Langkah 4. Bersikaplah terbuka terhadap pilihan lain
Sementara penstabil suasana hati umumnya digunakan untuk mengobati bipolar, mereka bukan satu-satunya pilihan. Beberapa resep mungkin memilih untuk mengobati bipolar Anda dengan obat antipsikotik, yang meliputi risperidone, olanzapine atau clozapine. Mereka digunakan sebagian besar untuk mengobati fase manik dari gangguan bipolar, tetapi juga dapat mengobati depresi berat dan diagnosis kesehatan mental lainnya. Anda juga dapat minum obat antidepresan.
Jika resep Anda merekomendasikan antipsikotik, itu bukan karena Anda "gila". Ini adalah salah satu dari banyak pilihan jika mereka tidak percaya bahwa penstabil suasana hati cocok untuk Anda
Bagian 3 dari 3: Memantau Gejala dan Pengobatan Anda
Langkah 1. Lacak suasana hati dan gejala Anda
Salah satu cara untuk memantau kemajuan Anda dalam pengobatan adalah dengan melacak suasana hati dan gejala Anda setiap hari. Pertimbangkan untuk menyimpan jurnal gejala bipolar dan suasana hati yang Anda perbarui secara teratur untuk memasukkan tidur, emosi, dan reaksi pengobatan Anda. Mintalah teman dan keluarga Anda untuk menunjukkan dengan lembut suasana hati yang berfluktuasi atau perubahan perilaku Anda.
Mintalah bantuan keluarga dan teman-teman dengan bertanya, “Saya melakukan yang terbaik untuk mengelola suasana hati dan gejala saya dan saya mulai menggunakan obat-obatan. Maukah Anda memberi tahu saya jika Anda melihat ada perubahan besar dalam perilaku atau suasana hati saya?
Langkah 2. Latihan kesabaran
Beberapa obat membutuhkan waktu berbulan-bulan untuk mendapatkan efek penuh. Jika Anda mengalami reaksi yang merugikan, dokter yang meresepkan Anda kemungkinan akan mengganti obat satu per satu. Anda mungkin perlu menyesuaikan dosis atau menyesuaikan obat berdasarkan efek samping dan gejala Anda. Anda mungkin menemukan bahwa satu obat bekerja dengan baik tetapi menyebabkan efek samping yang tidak nyaman yang mungkin memerlukan obat lain. Tetap sabar dan selalu jelaskan gejala Anda kepada dokter yang meresepkan Anda.
- Ini bisa membuat frustrasi mengelola efek samping dan gejala. Tetap positif bahwa Anda akan menemukan yang cocok untuk tubuh Anda.
- Mungkin diperlukan waktu berbulan-bulan untuk mendapatkan kombinasi obat yang tepat untuk perawatan Anda. Patuhi obat Anda, dan selalu minum sesuai resep.
Langkah 3. Lakukan tes darah secara teratur
Banyak penstabil suasana hati dapat memengaruhi fungsi hati dan ginjal Anda, dan penting untuk memantau kesehatannya selama perawatan. Ini biasanya dilakukan melalui tes darah sederhana. Pada awal pengobatan, Anda mungkin memerlukan tes darah yang sering (mingguan atau dua mingguan), yang mungkin menjadi lebih jarang dari waktu ke waktu (sekali per tahun).
