Orang dewasa menemukan diri mereka memakai popok karena berbagai alasan. Apakah Anda memakai popok karena kondisi medis, kecelakaan fisik, karena pilihan, atau berharap untuk membantu orang yang dicintai memakai popok, Anda atau orang yang Anda cintai dapat memakai popok dengan aman dan nyaman.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengenakan Popok Anda Sendiri
Langkah 1. Lipat popok dengan benar
Sebelum Anda memakai popok Anda sendiri, pastikan untuk melipatnya dengan benar. Lipat popok dengan cara memanjang dengan seprai belakang menghadap ke luar; Anda tidak ingin lipatan yang keras, hanya lipatan yang lembut. Pastikan Anda tidak menyentuh bagian dalam popok. Anda tidak ingin mencemari itu.
Langkah lipat ini hanya dirancang untuk menghindari kontaminasi popok saat Anda memakainya. Jika Anda menggunakan popok kain, ada juga pelipatan yang terlibat dalam mempersiapkan popok untuk dipakai. Untuk informasi lebih lanjut tentang melipat popok kain, lihat Cara Melipat Popok Kain
Langkah 2. Letakkan popok di depan-ke-belakang
Setelah Anda melipat popok, letakkan popok dari depan ke belakang, dengan bagian yang lebih kecil di antara kedua kaki Anda. Pegang brief dengan hati-hati saat Anda membuat penyesuaian yang diperlukan. Sekali lagi, pastikan tangan Anda tidak bersentuhan dengan popok.
Langkah 3. Sesuaikan popok ke posisi yang nyaman
Setelah popok terpasang, lakukan penyesuaian yang diperlukan. Banyak orang merasa paling nyaman untuk menarik tepi bawah ke bawah, menciptakan sesuatu seperti kaki celana. Mungkin juga nyaman untuk menyesuaikan bagian atas popok sehingga membentuk garis lurus dan horizontal di sepanjang pinggul Anda.
Langkah 4. Rekatkan popok
Setelah popok Anda berada dalam posisi yang nyaman, gunakan pita perekat yang disediakan untuk mengencangkannya. Sebagian besar merek popok dewasa dilengkapi dengan empat selotip: dua di sisi bawah dan dua di atas. Mungkin akan membantu untuk memiringkan selotip sedikit ke atas karena ini akan meningkatkan ukuran popok di sekitar kaki.
Langkah 5. Sesuaikan tepi untuk kenyamanan Anda
Setelah popok terpasang, lakukan penyesuaian yang diperlukan untuk kenyamanan Anda sendiri. Tepi celana harus masuk ke selangkangan untuk menghindari lecet atau ruam. Anda mungkin harus melipat ujungnya sedikit agar sisi-sisinya tidak terlalu tajam.
Metode 2 dari 3: Mengenakan Popok Orang Lain
Langkah 1. Lipat popok
Lipat dengan lembut cara panjang yang singkat untuk membuat lipatan yang lembut; Anda tidak perlu lipatan yang keras. Jaga agar lembaran belakang tetap menghadap ke luar. Jangan menyentuh bagian dalam popok karena Anda ingin menghindari kontaminasi. Mungkin ide yang baik untuk mengenakan sarung tangan selama proses ini.
Langkah 2. Tempatkan pemakainya di samping
Minta pemakainya berbaring miring. Tempatkan celana pendek dengan lembut di antara kedua kakinya, bagian belakang yang lebih besar menghadap ke pantat. Kipaskan bagian belakang sehingga menutupi bokong sepenuhnya.
Langkah 3. Tempatkan pemakainya di bagian belakang
Minta pemakainya berguling ke punggungnya. Suruh dia bergerak perlahan agar tidak mengacak-acak popok. Kibaskan bagian depan popok, seperti yang Anda lakukan dengan bagian belakang. Pastikan popok tidak terlipat sama sekali di antara kedua kaki.
Langkah 4. Rekatkan popok
Setelah popok berada pada posisi yang nyaman, kencangkan pita perekat. Kebanyakan popok memiliki empat selotip: dua di bagian bawah dan dua di bagian atas. Pastikan popoknya pas tapi pastikan pemakainya tetap nyaman. Anda tidak ingin merekatkan popok terlalu kencang karena dapat menyebabkan ketidaknyamanan.
Langkah 5. Sesuaikan tepi untuk kenyamanan pemakainya
Pastikan pemakainya nyaman. Anda mungkin harus melipat ujungnya sedikit ke dalam agar mudah masuk ke area selangkangan. Tanyakan kepada pemakainya apakah dia merasa nyaman dan apakah Anda harus melakukan penyesuaian.
Metode 3 dari 3: Mengenakan Popok Secara Bijak
Langkah 1. Temukan produk yang tepat
Jika Anda ingin memakai popok secara halus, luangkan waktu dan hati-hati dalam memilih produk. Banyak merek popok dewasa yang cukup mudah dipakai tanpa diketahui orang lain.
- Pilih produk yang mudah Anda masukkan ke dalam tas dan tas kerja. Popok yang tidak terlalu besar cenderung lebih mudah disembunyikan karena dapat dilipat. Anda dapat menggunakan topi musim dingin untuk membawa brief baru ke kamar mandi untuk mengubah kekacauan. Namun, berhati-hatilah saat melipat popok karena Anda tidak ingin merusak produk.
- Namun, pastikan Anda memilih produk yang cukup kuat untuk Anda. Jika Anda gugup memilih produk, bicarakan dengan dokter Anda dan mintalah rekomendasi. Dia harus dapat merekomendasikan merek yang bagus untuk Anda berdasarkan riwayat kesehatan Anda.
Langkah 2. Miliki rencana untuk pembuangan rahasia
Banyak orang khawatir membuang popok saat bekerja, sekolah, atau menjalankan tugas. Kebanyakan orang khawatir tentang orang lain yang memperhatikan mereka memakai popok dewasa. Memiliki rencana permainan dalam pikiran untuk pembuangan yang bijaksana dapat membantu.
- Waspadai apa yang tersedia dalam hal tempat sampah, tong sampah, toilet, dan area ganti pakaian di area tertentu. Ini dapat membantu Anda bertindak cepat jika terjadi keadaan darurat.
- Persediaan pada tas pembuangan beraroma. Ini memungkinkan Anda membuang popok di tempat-tempat seperti tong sampah umum tanpa baunya terlihat.
- Ingat, tidak mungkin untuk merencanakan setiap skenario. Namun, memiliki rencana permainan yang ditetapkan untuk beberapa acara rutin Anda dapat membantu Anda membuang popok tanpa terlalu banyak pemberitahuan.
Langkah 3. Pilih pakaian yang tepat
Pakaian yang tepat dapat membantu Anda menyembunyikan fakta bahwa Anda mengenakan popok dewasa. Buat pilihan lemari pakaian yang tepat saat pergi keluar.
- Pilih celana yang agak berpinggang tinggi dan longgar.
- Kemeja yang bisa diselipkan atau tidak ditarik ke atas juga bisa membantu menyembunyikan popok.
Langkah 4. Carilah dukungan
Berurusan dengan memakai popok bisa memalukan bagi banyak orang. Cari kelompok pendukung di daerah Anda. Anda juga dapat menemukan forum online di mana orang-orang berbagi cerita dan menawarkan tip untuk mengatasi inkontinensia orang dewasa.
Tips
- Perawat juga menggunakan sarung tangan saat pasien mereka berganti pakaian. Seseorang menggunakan sarung tangan dengan setiap perubahan dan membawanya di saku mereka. Terapkan penghalang cram dengan mereka dan kemudian lepaskan untuk tangan yang bersih untuk menerapkan brief baru. Orang juga menggunakan sarung tangan untuk mengganti kateter. Bagi sebagian orang yang bermasalah dengan rasa kencing atau buang air besar dengan popok penuh waktu, memakai kateter berarti mereka hanya buang air kecil secara alami dan tanpa usaha kontrol. Orang-orang dulu juga menggunakan kateter mereka, jadi mereka yang IC usus tetapi perlu menggunakan kateter untuk mengosongkan kandung kemih mereka.
- Umumnya pengguna popok membawa seluruh ransel popok mereka ke kamar mandi untuk setiap perubahan. Mereka memiliki kompartemen untuk membawa celana kotor dan basah. Mereka berada di tas kursi roda atau skuter mereka.
- Anda dapat memiliki ember popok dewasa di kamar tidur Anda. Ini memiliki tas lapisan yang jelas dan dapat menampung 2 hingga 3 hari celana dalam bekas, sarung tangan tisu, dan bantalan bawah. Jika Anda memakai popok kain, Anda mungkin menginginkan dua ember. Jika Anda memakai popok dan tidak memiliki AC, memiliki ember penyegel akan menjadi lebih penting.
