Jika Anda memiliki gigi goyang yang sepertinya perlu dicabut, maka Anda harus melakukan semua yang Anda bisa untuk memastikan bahwa pencabutan gigi tidak menimbulkan rasa sakit. Anda dapat mengurangi kemungkinan rasa sakit dengan mengendurkan gigi sebanyak mungkin sebelum Anda mencabutnya, dengan membuat area tersebut mati rasa, dan dengan menghilangkan rasa sakit yang Anda rasakan setelah gigi dicabut. Jika Anda sepertinya tidak bisa mencabut gigi sendiri, pastikan Anda menemui dokter gigi untuk meminta bantuan.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Melonggarkan dan Mencabut Gigi
Langkah 1. Makan makanan yang renyah
Anda juga bisa makan makanan renyah untuk membantu melonggarkan gigi dan membantunya keluar tanpa rasa sakit. Kunyah apel, wortel, seledri, atau makanan renyah lainnya untuk membantu melonggarkan gigi Anda sedikit lebih lama.
- Anda mungkin ingin memulai dengan sesuatu yang tidak terlalu renyah untuk memastikan bahwa ini tidak menyebabkan Anda sakit. Cobalah mengunyah buah persik atau sepotong keju untuk memulai dan kemudian beralih ke sesuatu yang sedikit lebih renyah.
- Cobalah untuk tidak menelan gigi. Jika Anda merasa giginya copot saat mengunyah sesuatu, ludahkan makanan ke serbet untuk memeriksa giginya.
- Jika Anda secara tidak sengaja menelan gigi, hubungi dokter atau dokter gigi Anda. Mungkin tidak ada alasan untuk khawatir jika seorang anak menelan gigi susu, tetapi Anda mungkin ingin bertanya kepada dokter gigi Anda untuk memastikannya.
Langkah 2. Sikat dan benang gigi Anda
Menyikat gigi dan flossing secara teratur juga dapat membantu melonggarkan gigi dan membuatnya lebih mudah untuk dicabut. Cobalah untuk tidak menyikat atau menggunakan benang gigi terlalu keras atau mungkin menyakitkan. Pastikan Anda menyikat dan menggunakan benang gigi seperti biasa (dua kali sehari) untuk membantu melonggarkan gigi dan juga menjaga kesehatan gigi lainnya.
- Untuk menggunakan benang gigi, gunakan benang gigi berukuran sekitar 46 cm dan gulung sebagian besar di sekitar jari tengah satu tangan dan sisanya di sekitar jari tengah tangan lainnya. Pegang benang di antara ibu jari dan jari telunjuk Anda.
- Kemudian, arahkan benang di antara gigi yang goyang dan gigi tetangganya dengan gerakan maju mundur. Cobalah untuk melengkungkan benang di sekitar bagian bawah gigi yang goyang saat Anda melakukannya.
- Anda juga dapat menggunakan gerakan naik turun untuk menggosok setiap sisi setiap gigi.
- Untuk cengkeraman yang lebih baik, gunakan pick flossing, yang dapat ditemukan di supermarket.
Langkah 3. Goyangkan gigi
Semakin longgar gigi Anda saat Anda mencoba mencabutnya, semakin sedikit rasa sakit yang Anda rasakan. Anda dapat menggunakan lidah dan jari untuk mengendurkan gigi dengan gerakan menggoyangkan lembut. Pastikan saja Anda tidak menarik atau mendorong gigi terlalu keras saat Anda menggoyangkannya atau akan terasa sakit.
Gunakan gerakan menggoyangkan lembut sepanjang hari untuk membantu mengendurkan gigi dan membuatnya siap untuk dicabut
Bagian 2 dari 3: Mati Rasa dan Menarik Gigi
Langkah 1. Mengisap keripik es
Es dapat membantu mematikan rasa pada gusi yang menempel pada gigi Anda dan membantu mencegah rasa sakit karena mencabut gigi juga. Anda juga bisa mengisap es batu setelah mencabut gigi untuk membantu menghilangkan rasa sakit.
- Mengisap beberapa keping es tepat sebelum Anda mencoba mencabut gigi Anda. Ini akan membuat area tersebut mati rasa dan membantu mencabut gigi tanpa rasa sakit.
- Cobalah mengisap beberapa keping es sepanjang hari untuk membantu meringankan rasa sakit setelah Anda mencabut gigi.
- Lakukan 3-4 kali sehari selama 10 menit.
- Pastikan Anda memberi diri Anda istirahat setelah mengisap keripik es untuk sementara waktu. Jika tidak, es dapat merusak jaringan gusi Anda.
Langkah 2. Gunakan gel tumbuh gigi untuk mematikan rasa di area tersebut
Anda juga dapat membuat soket gigi mati rasa dengan gel anestesi topikal yang mengandung benzokain. Ini mungkin berguna jika menggoyangkan gigi masih menyebabkan rasa sakit. Oleskan sedikit gel tumbuh gigi ke gusi Anda sebelum Anda mencabut gigi untuk membantu mematikan rasa di area tersebut.
- Pastikan Anda membaca dan mengikuti petunjuk penggunaan dari produsen.
- Beberapa contoh gel tumbuh gigi adalah Orajel, Hyland's, dan Earth's Best.
Langkah 3. Pegang gigi dengan kasa steril
Jika Anda berpikir bahwa gigi cukup longgar untuk keluar tanpa rasa sakit, maka gunakan sepotong kain kasa steril untuk mencengkeram gigi dan memelintirnya. Saat gigi siap untuk dicabut, gigi harus mudah dipelintir dan dicabut tanpa rasa sakit.
- Jika menarik gigi terasa sakit atau jika gigi tampak tidak bergerak saat Anda memberikan tekanan ringan, teruskan mencoba mengendurkan gigi sedikit lagi. Jika tidak, mencabut gigi mungkin sangat menyakitkan.
- Lakukan gerakan maju mundur dan kiri ke kanan, dan putar sambil mencabut gigi. Ini akan menghilangkan jaringan yang ada di sekitar gigi yang membuat gusi tetap menempel.
Langkah 4. Tunggu untuk membilas mulut Anda selama 24 jam
Setelah Anda mencabut gigi, gumpalan darah akan terbentuk di soket gigi. Penting agar gumpalan ini tetap di tempatnya, sehingga area tersebut akan sembuh dengan baik. Jangan berkumur, minum dari sedotan, atau melakukan hal lain yang melibatkan penyedotan atau pembilasan yang kuat.
- Jangan menyikat atau menggunakan benang pada soket gigi atau area di sekitarnya. Anda tetap harus menyikat dan menggunakan benang gigi Anda yang lain, tetapi biarkan soket giginya saja.
- Anda dapat membilas dengan lembut setelah menyikat gigi dan flossing, tetapi pastikan Anda menghindari berkumur dengan kuat.
- Hindari suhu ekstrim. Makanlah makanan lunak bersuhu ruangan selama dua hari pertama setelah Anda mencabut gigi.
Bagian 3 dari 3: Mengurangi Rasa Sakit Setelah Anda Mencabut Gigi
Langkah 1. Berikan tekanan pada gusi Anda sampai pendarahan berhenti
Memberi tekanan pada gusi dengan kain kasa steril setelah mencabut gigi dapat mengurangi rasa sakit dan menghentikan pendarahan yang terjadi. Jika gusi Anda sakit atau berdarah sedikit setelah Anda mencabut gigi, gulung kain kasa baru dan tempelkan pada soket gigi (daerah gusi tempat gigi berakar).
Berikan tekanan pada gusi sampai pendarahan berhenti. Pendarahan akan berhenti dalam beberapa menit
Langkah 2. Tempatkan teh celup basah di atas soket gigi Anda
Anda juga dapat menggunakan teh celup basah untuk menenangkan gusi setelah mencabut gigi. Seduh teh celup dalam air panas selama beberapa menit, lalu keluarkan dan peras sisa airnya. Kemudian, biarkan teh celup dingin selama beberapa menit dan oleskan ke soket gigi Anda untuk melawan rasa sakit yang Anda rasakan.
Anda dapat menggunakan teh hijau, hitam, peppermint, atau chamomile untuk menenangkan gigi Anda
Langkah 3. Ambil pereda nyeri yang dijual bebas
Jika rasa sakit masih mengganggu Anda, maka Anda bisa minum obat pereda nyeri seperti asetaminofen atau ibuprofen. Pastikan Anda membaca dan mengikuti petunjuk penggunaan dari produsen.
Langkah 4. Temui dokter gigi jika gigi tidak mau keluar
Jika gigi yang goyang menyebabkan Anda sakit atau jika Anda sepertinya tidak bisa mencabutnya, hubungi dokter gigi Anda untuk membuat janji. Dokter gigi Anda dapat mencabut gigi dengan bantuan obat bius sehingga Anda tidak akan merasakan sakit.
