Infeksi telinga sangat umum di antara bayi dan anak-anak, tetapi orang dewasa juga bisa terkena infeksi telinga. Rasa sakit di telinga Anda bisa menyiksa dan mungkin disertai dengan gejala lain, seperti sakit tenggorokan atau demam, yang membuat Anda merasa sengsara. Jika Anda yakin Anda memiliki infeksi telinga, jadwalkan janji temu dengan dokter Anda untuk mendapatkan diagnosis dan mendiskusikan pilihan pengobatan. Kabar baiknya adalah infeksi telinga relatif mudah diobati, dan biasanya hanya berlangsung beberapa hari.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengenali Tanda dan Gejala
Langkah 1. Tentukan apakah Anda merasakan sakit di telinga Anda
Nyeri di telinga Anda adalah salah satu tanda bahwa Anda mungkin mengalami infeksi telinga tengah. Rasa sakit ini biasanya lebih parah ketika Anda berbaring, terutama jika Anda berbaring di sisi telinga yang terinfeksi.
- Anda mungkin juga mengalami sakit kepala, yang dapat membuat sulit untuk membedakan rasa sakit di telinga Anda secara spesifik. Berbaring atau menyandarkan kepala ke kedua sisi dapat membantu Anda menentukan dari mana rasa sakit itu berasal.
- Jika Anda memiliki infeksi telinga luar (otitis eksterna), rasa sakit dapat meningkat jika Anda menarik telinga Anda, atau jika Anda menekan tragus Anda – benjolan kecil di depan telinga Anda.
- Jika Anda memiliki infeksi telinga tengah, maka Anda mungkin tidak akan merasakan peningkatan rasa sakit dengan menekan tragus.
Kemajuan Lanjut: Segera periksa ke dokter jika Anda mengalami rasa sakit yang parah, terutama rasa sakit yang menjalar dari telinga ke wajah, leher, dan bagian samping kepala Anda.
Langkah 2. Periksa drainase cairan dari telinga Anda
Tabung eustachius mengalirkan sekresi normal dari telinga tengah Anda. Jika tabung ini menjadi bengkak atau meradang, mereka tidak dapat bekerja dengan baik. Cairan menumpuk di telinga tengah Anda, yang menyebabkan infeksi telinga tengah. Anda mungkin melihat akumulasi cairan ini keluar dari telinga Anda.
- Cairan dari infeksi telinga luar biasanya jernih dan tidak berbau. Jika cairan berubah warna atau termasuk nanah, ini mungkin merupakan tanda bahwa infeksi telah berkembang.
- Temui dokter Anda segera jika drainase cairan tampak berlebihan, atau jika cairan berdarah. Ini mungkin merupakan tanda kerusakan yang lebih luas pada telinga Anda.
- Cairan tidak biasa terjadi pada infeksi telinga bagian dalam, jadi tidak adanya cairan tidak berarti Anda tidak mengalami infeksi telinga.
Langkah 3. Perhatikan adanya kemerahan atau gatal di dalam telinga Anda
Jika telinga Anda gatal, ini mungkin merupakan tanda awal bahwa Anda mengalami infeksi telinga luar. Saluran telinga Anda mungkin juga tampak lebih merah dari biasanya.
- Saat infeksi berlanjut, kemerahan akan menjadi lebih luas dan rasa gatal bisa bertambah parah.
- Ini dapat membantu untuk membuat orang lain melihat ke telinga Anda dan melihat apakah itu tampak lebih merah dari biasanya. Jika hanya satu telinga yang terinfeksi, mereka dapat membandingkannya dengan telinga Anda yang baik.
Langkah 4. Tentukan apakah Anda mengalami gangguan pendengaran
Jika telinga Anda tersumbat oleh cairan, hal itu dapat menyebabkan kesulitan mendengar. Anda mungkin akan lebih dapat mengetahui apakah Anda mendengarkan sesuatu dengan telinga yang tidak terinfeksi, kemudian pasang telinga itu dan dengarkan dengan telinga yang Anda yakini terinfeksi.
- Dengan infeksi telinga bagian dalam, alih-alih terdengar teredam, mereka hanya akan terdengar lebih tenang daripada biasanya. Infeksi telinga bagian dalam juga biasanya disertai dengan tinitus, dering atau dengungan di telinga Anda.
- Jika Anda mencurigai seorang anak atau orang lain mengalami infeksi telinga, Anda mungkin memperhatikan bahwa mereka tidak merespons Anda seperti sebelumnya. Ini bisa menjadi indikasi bahwa mereka tidak mendengar Anda.
Langkah 5. Evaluasi apakah Anda merasa mual atau makan lebih sedikit
Mual atau kehilangan nafsu makan mungkin merupakan tanda infeksi telinga bagian dalam atau telinga tengah. Mual juga bisa disebabkan oleh pusing yang biasa terjadi pada infeksi telinga bagian dalam.
- Seorang anak dengan infeksi telinga mungkin lebih rewel dari biasanya, tetapi menolak untuk makan. Perubahan pola tidur juga sering terjadi.
- Anda juga mungkin merasa lesu atau umumnya sakit, yang juga akan menyebabkan hilangnya nafsu makan.
Apakah Anda Sakit Baru-baru ini?
Infeksi telinga bagian dalam dapat berkembang karena infeksi yang dimulai dengan virus lain, seperti pilek atau flu.
Langkah 6. Uji keseimbangan dan penglihatan Anda
Jika Anda merasa pusing atau kesulitan menjaga keseimbangan, Anda mungkin mengalami infeksi telinga bagian dalam. Cara termudah untuk memeriksanya adalah dengan duduk atau berdiri diam dan melihat sekeliling Anda. Jika ruangan tampak bergerak atau berputar di sekitar Anda, itu pertanda vertigo. Vertigo adalah salah satu gejala utama infeksi telinga bagian dalam.
- Perubahan penglihatan, seperti penglihatan ganda atau kesulitan fokus, juga bisa menjadi tanda infeksi telinga bagian dalam.
- Temui dokter Anda jika Anda mengalami pusing atau vertigo dan tidak hilang atau membaik dalam 2 atau 3 hari.
Langkah 7. Ukur suhu tubuh Anda untuk melihat apakah Anda demam
Infeksi telinga tengah sering disertai dengan demam 100 F (38 C) atau lebih tinggi. Namun, demam dapat mengindikasikan banyak virus atau infeksi lain. Demam dengan sendirinya tidak berarti Anda mengalami infeksi telinga, kecuali jika disertai dengan gejala lain.
- Jika Anda telah mengonsumsi obat bebas untuk pilek atau alergi, Anda mungkin tidak mengalami demam karena efek obat tersebut. Tunggu sampai obat habis dan ukur suhu Anda lagi.
- Jika suhu Anda kurang dari 102,2 F (39C), Anda biasanya dapat menunggu dan melihat apakah infeksi hilang dengan sendirinya. Sebagian besar infeksi telinga ringan membaik dalam satu atau dua hari dan sembuh tanpa perawatan medis dalam satu atau dua minggu.
Metode 2 dari 3: Mendiagnosis Infeksi Telinga
Langkah 1. Temui dokter Anda jika gejala tidak membaik dalam 48 hingga 72 jam
Sebagian besar infeksi telinga akan hilang dengan sendirinya. Namun, jika gejala Anda tidak membaik, atau jika kondisi Anda memburuk, buatlah janji dengan dokter Anda.
Hubungi dokter Anda segera jika Anda juga mengalami demam 102,2 F (39 C) atau lebih tinggi, atau jika cairan yang keluar dari telinga Anda mengandung darah atau nanah
Langkah 2. Beri tahu dokter Anda jika Anda baru saja berenang
Jika Anda pernah berenang, terutama di perairan alami, seperti danau atau sungai, Anda mungkin mengalami infeksi telinga luar. Infeksi telinga luar biasa disebut "telinga perenang" karena biasanya disebabkan oleh paparan bakteri yang ditemukan di air dan tanah.
Bahkan jika Anda tidak berenang, Anda juga dapat tertular infeksi telinga luar jika Anda terbiasa memasukkan kapas ke telinga Anda. Ini dapat merusak lapisan tipis kulit yang melapisi saluran telinga Anda, yang menyebabkan infeksi
Langkah 3. Jelaskan gejala dan kesehatan Anda baru-baru ini ke dokter Anda
Jika Anda mengalami nyeri di salah satu atau kedua telinga, keluarnya cairan, dan pendengaran yang teredam, kemungkinan Anda mengalami infeksi telinga. Anda mungkin juga mengalami sakit tenggorokan, atau demam. Infeksi telinga seringkali merupakan akibat dari penyakit yang baru saja diderita, terutama pilek atau infeksi saluran pernapasan atas.
- Jika Anda memiliki sebagian besar gejala umum infeksi telinga, dokter Anda mungkin dapat membuat diagnosis tanpa melakukan pemeriksaan ekstensif pada telinga Anda. Namun, banyak gejala umum yang sama dengan kondisi lainnya.
- Anda lebih rentan terhadap infeksi telinga jika Anda menderita alergi. Anda juga memiliki risiko lebih besar terkena infeksi telinga jika Anda merokok, atau tinggal bersama seseorang yang merokok.
- Beri tahu dokter Anda semua gejala yang Anda alami, bahkan jika Anda merasa tidak ada hubungannya. Ini akan memungkinkan dokter Anda untuk menilai dengan lebih baik apakah masalahnya adalah infeksi telinga, atau kombinasi kondisi.
Tanda pada Anak Kecil:
Bayi atau anak kecil mungkin tidak dapat dengan jelas mengomunikasikan bahwa mereka kesakitan. Jika anak menangis atau lebih rewel dari biasanya dan menarik-narik telinganya, ini mungkin menunjukkan bahwa mereka mengalami infeksi telinga.
Langkah 4. Biarkan dokter Anda memeriksa telinga Anda
Dokter biasanya menggunakan alat yang disebut otoskop pneumatik untuk melihat telinga Anda dan mendeteksi apakah ada cairan di belakang gendang telinga. Dokter akan dengan lembut mengembuskan udara ke gendang telinga Anda. Biasanya, ini akan menyebabkan gendang telinga Anda bergerak. Namun, jika telinga Anda dipenuhi cairan, gendang telinga Anda tidak akan bergerak.
Dokter Anda mungkin melakukan tes lain jika infeksi Anda lebih parah, jika Anda mengalami infeksi telinga berulang, atau jika infeksi telinga Anda tidak merespon pengobatan sebelumnya
Metode 3 dari 3: Mengobati Infeksi Telinga
Langkah 1. Cobalah kompres hangat untuk mengurangi rasa sakit
Sebagian besar infeksi telinga akan hilang dengan sendirinya dalam satu atau dua minggu. Sementara itu, meletakkan waslap yang dibasahi dengan air hangat di telinga Anda dapat membantunya merasa sedikit lebih baik.
- Kompres hangat juga dapat membantu cairan di telinga Anda mengendur dan mengalir.
- Biarkan kompres hangat di telinga Anda selama 10 hingga 15 menit, lalu lepaskan. Setelah dimatikan selama 20 hingga 30 menit, Anda dapat memasangnya lagi. Ulangi siklus ini sesering yang Anda inginkan sepanjang hari.
Langkah 2. Meredakan rasa sakit dan bengkak dengan obat anti-inflamasi
Obat yang dijual bebas, seperti ibuprofen (Advil atau Motrin) atau acetaminophen (Tylenol) dapat membantu meredakan nyeri. Obat-obatan ini juga mengurangi peradangan, yang memungkinkan cairan mengalir lebih mudah dengan sendirinya.
Ikuti petunjuk pada botol untuk minum obat ini kecuali dokter Anda memberi tahu Anda dosis yang berbeda
Alternatif:
Dekongestan atau antihistamin yang dijual bebas juga dapat membantu, terutama jika infeksi telinga Anda diikuti oleh infeksi saluran pernapasan atas atau serangan alergi.
Langkah 3. Gunakan insuflasi otomatis untuk mengatur tekanan udara di telinga Anda
Anda mungkin tahu teknik ini sebagai "membuka telinga Anda". Untuk melakukannya dengan aman, miringkan kepala Anda sedikit ke belakang. Tutup mulut Anda dan cubit hidung Anda, lalu buang napas dengan lembut.
- Teknik ini memaksa udara kembali melalui saluran eustachius di telinga Anda dan dapat membantu cairan mengalir lebih cepat.
- Mungkin diperlukan beberapa latihan untuk mendapatkan teknik yang benar, tetapi jangan terus melakukannya berulang kali jika Anda tidak merasa lega untuk pertama kalinya. Anda dapat merusak telinga Anda.
Langkah 4. Minum antibiotik jika diresepkan oleh dokter Anda
Untuk beberapa jenis infeksi telinga, dokter mungkin akan memberi Anda antibiotik. Hal ini sangat mungkin terjadi jika Anda juga mengalami demam sebesar 102,2 F (39 C) atau lebih tinggi.
Terus minum antibiotik siklus penuh, bahkan jika kondisi Anda membaik atau infeksi telinga tampaknya telah sembuh. Jika tidak, infeksi dapat kembali
Langkah 5. Carilah pengobatan lanjutan untuk infeksi telinga berulang
Jika Anda memiliki infeksi telinga yang tidak merespon pengobatan, atau jika terus kambuh, ini mungkin merupakan tanda masalah yang lebih serius. Dokter Anda mungkin melakukan tes tambahan untuk menentukan sumber infeksi.
Untuk infeksi telinga berulang, dokter mungkin menempatkan tabung kecil di telinga Anda. Tabung ini menembus gendang telinga Anda dan mengalirkan cairan. Prosedur ini lebih sering terjadi pada anak kecil yang mengalami infeksi telinga persisten
Tips
- Tetap berada di lingkungan bebas asap rokok dan hindari paparan asap rokok. Asap dapat menyebabkan infeksi telinga, terutama infeksi telinga tengah.
- Minum banyak air akan membuat Anda tetap terhidrasi dan membantu tubuh Anda membersihkan infeksi lebih cepat.
Peringatan
- Infeksi telinga berulang dapat menyebabkan gangguan pendengaran permanen. Jika Anda mengalami beberapa infeksi telinga berturut-turut, atau jika Anda memiliki infeksi telinga yang sangat parah, buatlah janji untuk memeriksakan pendengaran Anda.
- Jika infeksi telinga Anda disebabkan oleh virus pernapasan, antibiotik tidak akan membantu. Namun, antibiotik sering diresepkan untuk infeksi telinga.
