Omeprazole hanyalah salah satu dari banyak penghambat pompa proton (PPI) yang biasa digunakan untuk mengobati mulas, refluks asam, GERD, dan sakit maag. Anda dapat membeli versi kekuatan rendah yang dijual bebas atau dokter Anda mungkin meresepkan formula yang lebih kuat tergantung pada gejala Anda. Penting untuk berbicara dengan dokter Anda untuk menentukan apakah omeprazole tepat untuk Anda dan kondisi Anda. Ada beberapa efek samping dari penggunaan obat ini, tetapi mudah dikelola dengan beberapa perubahan gaya hidup sederhana.
Langkah
Metode 1 dari 3: Menemui Dokter Anda
Langkah 1. Beri tahu mereka tentang resep lain yang Anda gunakan
Mengambil omeprazole dengan obat lain (resep dan over-the-counter) dapat mempengaruhi seberapa baik obat bekerja dan meningkatkan risiko efek samping yang tidak nyaman. Baca selebaran informasi yang disertakan dengan omeprazole untuk melihat daftar lengkap interaksi obat. Berikut adalah yang paling umum:
- Antijamur (seperti ketoconazole, itraconazole, posaconazole, dan voriconazole)
- Pengencer darah (seperti clopidogrel dan warfarin)
- Cilostazol (digunakan untuk mengobati penyakit arteri perifer)
- Digoxin (digunakan untuk mengobati masalah jantung)
- obat HIV
- Methotrexate (digunakan untuk mengobati psoriasis dan rheumatoid arthritis)
- Fenitoin (digunakan untuk mengobati kejang epilepsi)
- Rifampisin (antibiotik)
- St. John's Wort (suplemen herbal yang digunakan untuk mengobati depresi)
Langkah 2. Diskusikan masalah medis saat ini atau masa lalu
Kondisi tertentu seperti diare dan hipomagnesemia (magnesium rendah) dapat meningkatkan risiko efek samping dari penggunaan omeprazole, jadi pastikan untuk menyebutkan jika Anda saat ini memiliki atau pernah mengalami masalah tersebut di masa lalu. Omeprazole mungkin tidak tepat untuk Anda jika Anda pernah mengalami:
- Osteoporosis
- Kejang
- Lupus Eritematosus Sistemik (LES)
- Penyakit hati
Langkah 3. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda berencana untuk segera hamil
Meskipun PPI dianggap aman untuk wanita hamil dan menyusui, ada kemungkinan meminumnya 1-4 minggu sebelum hamil dapat meningkatkan risiko cacat lahir. Jika Anda mencoba untuk hamil, konsultasikan dengan dokter Anda tentang cara mengobati refluks asam secara alami.
Misalnya, makan apel, menyeruput teh jahe, makan makanan kecil, dan tidur dengan tubuh disangga adalah perubahan sederhana untuk mengelola refluks asam
Langkah 4. Tanyakan kepada dokter Anda tentang dosis yang tepat jika Anda memberikan omeprazole kepada seorang anak
Dokter anak Anda akan menentukan dosis yang tepat berdasarkan usia dan berat badan anak Anda, jadi beri tahu si kecil bahwa mereka akan mendapatkan pemeriksaan dasar. Diskusikan riwayat kesehatan anak Anda serta obat dan suplemen lain yang mereka konsumsi.
- Biasanya, anak-anak di bawah usia 17 tahun harus mengonsumsi 5 hingga 20 mg per hari.
- Anak-anak di bawah 1 bulan tidak boleh mengonsumsi omeprazole.
Metode 2 dari 3: Mengkonsumsi Omeprazole dengan Aman
Langkah 1. Ikuti petunjuk dosis dokter Anda
Pastikan untuk bertanya kepada dokter Anda berapa mg yang harus Anda konsumsi setiap hari. Jika mereka meresepkan Anda omeprazole, lihat sisi botol atau baca buklet informasi yang disertakan dengan resep untuk melihat seberapa banyak yang direkomendasikan dokter Anda. Jika Anda masih tidak yakin, lihat panduan dosis harian berikut:
- Gangguan pencernaan: 10-20 mg
- Mulas, refluks asam, atau sakit maag: 20-40 mg
- Sindrom Zollinger-Ellison (tumor pankreas atau usus kecil): 20-120 mg
Langkah 2. Rencanakan untuk mengambil dosis Anda setiap pagi 1 jam sebelum makan
Ikuti instruksi dokter Anda tentang berapa banyak kapsul yang harus diminum dalam dosis tunggal - setiap kapsul biasanya memiliki 10, 20, atau 40 mg omeprazole. Jika Anda menggunakan formula yang dijual bebas, baca petunjuk di bagian belakang untuk melihat berapa banyak pil yang harus Anda minum-biasanya 1 atau 2 pil per hari.
- Pil omeprazol yang dijual bebas biasanya mengandung masing-masing 10 mg.
- Dalam beberapa kasus, tidak apa-apa untuk meminumnya setelah Anda makan. Namun, suspensi oral omeprazole (dalam bentuk bubuk) harus diminum saat perut kosong.
- Tablet atau pil dapat diminum bersama makanan jika Anda memiliki perut yang sensitif dan cenderung mual saat Anda meminum pil saat perut kosong.
- Jika Anda menggunakan omeprazole untuk mengobati maag yang disebabkan oleh infeksi, minumlah dosis Anda bersama dengan antibiotik apa pun yang telah Anda resepkan.
Langkah 3. Telan pil utuh dengan 8 fl oz (240 mL) air
Siapkan air minum agar Anda bisa memasukkan pil ke dalam mulut dan mencucinya. Jangan menghancurkan pil atau membukanya.
- Namun, jika Anda tidak dapat menelannya utuh karena alasan tertentu, tanyakan kepada dokter atau apoteker Anda apakah Anda dapat memecahnya dan mencampurnya ke dalam saus apel atau yogurt.
- Jika kapsul atau pil Anda memiliki lapisan khusus, tanyakan apoteker Anda apakah boleh untuk memecahnya atau tidak. Dalam kebanyakan kasus, yang terbaik adalah menelannya utuh.
Langkah 4. Campurkan bubuk omeprazole ke dalam 2 sdm (30 mL) air
Jika dokter Anda telah meresepkan bubuk omeprazole, kosongkan salah satu paket kecil ke dalam cangkir dan tambahkan 2 sdm (30 mL) air. Aduk-aduk dan langsung diminum. Kemudian, isi ulang cangkir dengan air dan minumlah untuk mendapatkan sisa bubuk.
Hanya gunakan air untuk ini-jangan gunakan jus atau makanan lain dengan bedak
Langkah 5. Kentalkan bubuk omeprazole dalam air sebelum Anda meminumnya
Campurkan 2,5 mg paket omeprazol pelepasan tertunda dan 1,2 sendok makan (18 mL) air. Aduk-aduk dan tunggu 2-3 menit hingga campuran sedikit mengental. Aduk setelah masa tunggu dan minum dalam waktu 30 menit.
- Jika dokter Anda telah meminta Anda untuk mengambil paket 10 mg, gunakan 1 sendok makan (15 mL) air sebagai gantinya.
- Jika ada yang tersisa setelah Anda meminumnya, isi kembali cangkirnya, aduk-aduk, dan minumlah.
Langkah 6. Ambil dosis yang terlewat segera setelah Anda ingat
Jika Anda melewatkan satu dosis, minumlah segera setelah Anda ingat. Jika dalam waktu 12 jam dari dosis Anda berikutnya, lewati dosis yang terlewat. Jangan menggandakan dosis Anda untuk menebusnya.
- Jika Anda mengambil 2 dosis sehari dan Anda ingat dalam waktu 4 jam dari dosis berikutnya, lewati dosis yang terlewat.
- Untuk membantu Anda mengingat, atur alarm di ponsel Anda atau simpan obat tepat di sebelah vitamin lain yang Anda konsumsi di pagi hari.
Langkah 7. Bekerja dengan dokter Anda untuk secara bertahap keluar dari penggunaan jangka panjang
Jika Anda telah menggunakan omeprazole selama lebih dari 3 bulan, konsultasikan dengan dokter Anda untuk menurunkan dosis sedikit demi sedikit. Mereka mungkin meresepkan Anda pil dosis rendah atau meminta Anda untuk memotongnya menjadi dua dengan pemotong pil.
- Berhenti tiba-tiba setelah penggunaan jangka panjang dapat membuat perut Anda menghasilkan banyak asam, memperburuk gejala Anda.
- Mengambil omeprazole selama lebih dari 3 bulan dapat menurunkan jumlah magnesium dalam darah Anda. Jika Anda merasa pusing, gemetar, atau detak jantung tidak teratur, beri tahu dokter Anda.
Metode 3 dari 3: Mengelola Efek Samping
Langkah 1. Tetap terhidrasi untuk membantu meringankan sakit kepala
Usahakan minum 11 gelas (2.600 ml) hingga 15 gelas (3.500 ml) air setiap hari agar tetap terhidrasi sehingga Anda tidak berakhir dengan migrain karena dehidrasi. Anda dapat menemukan jumlah harian ideal Anda (dalam ons) dengan membagi berat badan Anda (dalam pound) dengan 2.
Misalnya, jika berat Anda 160 pon (73 kg), usahakan untuk minum 80 ons cairan (2.400 mL) air setiap hari
Langkah 2. Ambil dosis Anda dengan makanan atau makanan ringan untuk mencegah mual
Meskipun yang terbaik adalah mengonsumsi omeprazole saat perut kosong, Anda dapat meminumnya dengan makanan ringan jika Anda merasa mual. Makan sesuatu yang kecil seperti apel dengan selai kacang atau porsi kecil yogurt.
Namun, jika Anda menggunakan suspensi oral omeprazole (dalam bentuk bubuk), itu harus diminum saat perut kosong. Bicaralah dengan dokter Anda tentang beralih ke kapsul atau tablet jika Anda merasa sangat mual setelah meminumnya
Langkah 3. Makan dalam porsi kecil lebih sering untuk mengobati sakit perut
Omeprazole dapat menyebabkan sakit perut, membuat Anda lebih sulit untuk makan makanan lengkap. Alih-alih makan 3 kali sehari dalam porsi besar, bagilah menjadi 5 atau 6 porsi kecil. Mungkin perlu membiasakan diri pada awalnya, tetapi itu akan membantu menjaga perut Anda tetap bahagia.
Anda juga bisa meletakkan bantal pemanas di perut Anda untuk membantu meredakan sakit perut
Langkah 4. Perbanyak makanan kaya serat untuk menghindari sembelit
Usahakan untuk makan sekitar 25 gram serat jika Anda seorang wanita dan 38 gram jika Anda seorang pria. Makanan seperti wortel, bit, brokoli, lentil, alpukat, pisang, pir, biji chia, dan serpih dedak adalah sumber serat yang bagus. Cobalah untuk makan setidaknya 1 porsi makanan berserat tinggi setiap kali makan.
- Misalnya, 1 cangkir (200 g) lentil matang mengandung 15 g serat, 1 cangkir (175 g) brokoli kukus mengandung 5 g, dan 1 buah pir ukuran sedang mengandung 5,5 g.
- Jika Anda tidak mendapatkan cukup serat dari diet Anda karena alergi atau pembatasan, bicarakan dengan dokter Anda tentang mengonsumsi suplemen serat.
- Berjalan-jalan ringan setelah makan juga dapat mendorong makanan melalui saluran pencernaan Anda dan merangsang usus Anda.
Langkah 5. Hindari makanan yang menyebabkan gas berlebih untuk mengontrol perut kembung
Omeprazole dapat membuat beberapa orang sangat mengandung gas, jadi jauhi makanan seperti kacang-kacangan, lentil, kacang-kacangan, bawang, dan sayuran silangan (brokoli, kubis, brussels). Batasi juga jumlah laktosa dan pati yang Anda makan karena makanan seperti susu jagung, kentang, dan pasta bisa menjadi pemicu bagi sebagian orang.
Jika gas Anda benar-benar buruk, tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda dapat mengonsumsi simetikon (obat anti-gas) bersama dengan omeprazole
Langkah 6. Hubungi perawatan medis jika Anda mengalami efek samping yang parah
Meskipun efek samping yang berbahaya sangat jarang terjadi, carilah perawatan medis jika Anda mengalami ruam (seperti terbakar sinar matahari) bersama dengan nyeri sendi. Beri tahu petugas ambulans jika Anda merasakan tanda-tanda reaksi alergi (anafilaksis) seperti mengi, kesulitan bernapas, dan pembengkakan di wajah, bibir, mulut, lidah, atau tenggorokan Anda.
Jika Anda melihat urin Anda berwarna gelap atau jika kulit Anda menguning, ini bisa menjadi tanda bahwa obat tersebut merusak hati Anda. Bicaralah dengan dokter Anda tentang hal ini sesegera mungkin dan lakukan tes darah untuk memastikan hati Anda sehat
Tips
- Anda dapat membeli omeprazole di sebagian besar apotek dan toko bahan makanan. Itu akan berada di bagian antasida dan dijual dengan nama Prilosec atau Losec.
- Ingatlah untuk memeriksa tanggal kedaluwarsa pada paket. Omeprazol yang kedaluwarsa tidak akan merugikan Anda, tetapi tidak akan berfungsi dengan baik (atau tidak sama sekali).
- Cobalah untuk membatasi atau menghindari alkohol saat Anda menggunakan omeprazole untuk membantu mengurangi keparahan gejala refluks asam / GERD Anda.
Peringatan
- Jika Anda atau anak Anda secara tidak sengaja mengonsumsi terlalu banyak, segera hubungi pusat kendali racun. Anda mungkin juga perlu mencari perawatan medis darurat.
- Jika Anda mengalami ruam kulit, mengalami kesulitan bernapas, menunjukkan tanda-tanda demam, atau mengalami pingsan wajah atau pembengkakan wajah, segera dapatkan perawatan medis darurat.
