Wasir juga biasa disebut dengan ambeien. Mereka cukup umum. Hampir setengah dari orang berusia 50 tahun atau lebih memiliki setidaknya satu pengalaman dengan wasir. Selama kehamilan, banyak wanita memiliki masalah dengan wasir juga. Salah satu gejala utama wasir adalah gatal-gatal di sekitar anus. Jika Anda sedang mengalami wasir, ada cara yang bisa Anda lakukan untuk meredakan rasa gatal.
Langkah
Metode 1 dari 2: Menghilangkan Gatal
Langkah 1. Mandi air hangat
Mandi sitz telah menjadi ungkapan umum untuk mandi dangkal hanya beberapa inci air. Anda masuk ke dalamnya untuk merendam anus Anda; namun, jika Anda lebih suka, mandi penuh dapat melakukan hal yang sama. Mandi ini memungkinkan sirkulasi yang lebih baik di daerah anus, sebagian besar karena kehangatan, dan menambahkan relaksasi ekstra dan penyembuhan jaringan di sekitar anus Anda. Ulangi dua kali sehari.
- Anda juga dapat membeli sitz bath yang pas di atas toilet Anda di apotek atau toko perlengkapan medis mana pun.
- Tambahkan sekitar satu cangkir garam epsom ke bak mandi penuh atau dua hingga tiga sendok makan garam epsom ke dalam beberapa inci air di bak mandi atau toilet duduk. Anda juga bisa menambahkan satu sendok makan witch hazel atau soda kue. Ini akan membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan, yang akan meredakan rasa gatal. Jaga agar air tetap hangat, tetapi tidak terlalu panas.
Langkah 2. Gunakan kompres hangat
Untuk membantu meredakan rasa gatal yang dialami akibat wasir, buatlah kompres handuk pada area tersebut. Rendam handuk bersih dan lembut dalam air hangat (bukan air panas). Oleskan kompres ke anus Anda selama sekitar 10 hingga 15 menit. Pastikan itu langsung pada wasir. Ulangi empat sampai lima kali sehari.
Setelah Anda selesai, gunakan handuk katun bersih untuk mengeringkan diri secara menyeluruh. Pastikan Anda menepuk area tersebut. Jangan menggosok daerah anus Anda karena akan semakin mengiritasi
Langkah 3. Gunakan bantalan obat
Untuk menghilangkan rasa gatal, Anda bisa menggunakan bantalan obat. Ini tersedia secara komersial di sebagian besar toko obat. Jika Anda merasa gatal, bersihkan area tersebut dengan lembut. Selanjutnya, gunakan salah satu tisu untuk menyeka area anus dengan lembut. Jangan menggosok area tersebut. Ulangi enam kali sehari.
Pastikan Anda menggunakan salah satu dari ini setiap kali Anda buang air besar. Selalu bersihkan area tersebut terlebih dahulu, lalu gunakan pembalut. Pastikan juga Anda membuang pembalut setelah digunakan
Langkah 4. Cobalah gel atau losion pereda nyeri dan gatal
Gel dan losion obat dapat membantu mengurangi rasa gatal. Gunakan sedikit gel lidah buaya atau Persiapan H untuk membantu mengatasi rasa sakit dan ketidaknyamanan akibat wasir. Terapkan sesering yang diperlukan.
- Hindari krim yang mengandung steroid untuk jangka waktu yang lama atau lebih dari sekali-sekali. Dengan penggunaan berulang, ini dapat merusak jaringan halus di sekitar wasir.
- Jika Anda tidak memilikinya, cobalah sedikit gel gigi bayi di area tersebut. Gel tumbuh gigi ini mengandung anestesi lokal yang dapat mengurangi rasa gatal.
Langkah 5. Gunakan kompres dingin
Kompres es dapat membantu mengurangi pembengkakan. Oleskan satu ke area setelah bersih selama tidak lebih dari 10 menit. Pastikan untuk membungkus kompres dingin dengan handuk agar dingin tidak membahayakan kulit Anda. Ulangi beberapa kali sehari.
Anda dapat mengikutinya dengan kompres hangat selama 10 hingga 20 menit untuk membantu meringankan ketidaknyamanan lebih jauh
Langkah 6. Gunakan zat herbal
Astringen herbal, seperti witch hazel, membantu mengatasi kulit gatal. Witch hazel bertindak sebagai zat dan dapat membantu mengurangi pembengkakan dan gatal yang Anda alami. Rendam kapas dengan zat dan oleskan setelah Anda membersihkan diri setelah buang air besar. Ulangi sesering yang diperlukan, tetapi usahakan setidaknya empat atau lima kali sehari.
Jangan pernah menggunakan zat herbal apa pun pada anus Anda sebelum membersihkan diri terlebih dahulu
Langkah 7. Gunakan minyak esensial
Minyak atsiri dapat membantu mengobati wasir dan mengurangi rasa gatal. Untuk melakukan perawatan, tambahkan dua hingga empat tetes minyak esensial ke dalam dua ons minyak dasar, seperti minyak jarak atau minyak almond. Aduk rata dan oleskan langsung pada wasir luar Anda. Anda dapat menggunakan satu hingga tiga minyak dalam campuran Anda.
- Minyak lavender dapat membantu meredakan rasa sakit dan gatal. Minyak cemara digunakan untuk menenangkan dan membantu menyembuhkan jaringan. Minyak pohon teh digunakan sebagai minyak antiseptik dan anti-inflamasi. Minyak alpukat dapat digunakan sebagai bahan dasar atau ditambahkan ke minyak lainnya. Ini melembabkan, menenangkan, dan mempercepat penyembuhan.
- Ini juga dapat diterapkan pada wasir internal, tetapi secara umum, itu akan membutuhkan pasangan untuk diterapkan. Jika Anda memiliki pasangan yang bersedia membantu, pastikan pasangan Anda mencuci tangannya sebelum dan sesudah aplikasi dan memakai sarung tangan non-lateks atau tempat tidur bayi untuk aplikasi.
Metode 2 dari 2: Memahami Wasir
Langkah 1. Pelajari penyebabnya
Wasir adalah pembesaran vena yang ditemukan baik secara eksternal atau internal di sekitar anus, pembukaan rektum. Wasir paling sering disebabkan oleh mengejan atau mendorong terlalu keras saat buang air besar. Mereka juga bisa disebabkan oleh obesitas, mengangkat benda berat, duduk terlalu lama, dan kehamilan. Wasir juga berhubungan dengan usia dan riwayat sembelit.
Pada kehamilan, wasir sering terjadi dan disebabkan oleh peningkatan tekanan yang disebabkan oleh pertumbuhan janin, yang menyebabkan tekanan pada pembuluh darah di perut bagian bawah
Langkah 2. Kenali gejalanya
Gejala wasir yang paling umum adalah pendarahan saat buang air besar. Anda mungkin melihat darah di kertas toilet atau tetesan darah di toilet. Gejala lain dari wasir, terutama yang eksternal, adalah gatal dan nyeri atau nyeri tekan. Anda mungkin benar-benar merasakan wasir eksternal saat membersihkan diri. Ini akan menjadi pembengkakan yang lembut dan bengkak di sekitar lubang anus.
- Anda biasanya tidak akan merasakan wasir internal, tetapi wasir dapat menonjol melalui lubang anus.
- Selama itu hanya bercak darah atau beberapa tetes darah di toilet, tidak perlu panik.
Langkah 3. Mencegah wasir
Mencegah wasir dapat dilakukan melalui diet. Ada banyak teknik berbeda yang dapat Anda coba, yang dapat Anda mainkan sampai Anda menemukan yang terbaik untuk Anda. Beberapa teknik tersebut antara lain:
- Mencoba melunakkan dan menghidrasi feses dengan minum banyak air. Minum sembilan sampai dua belas delapan ons gelas air sehari. Ini juga membantu menyingkirkan wasir. Mereka akan sering hilang dan pembengkakan akan berkurang jika jumlah iritasi yang disebabkan oleh buang air besar diminimalkan. Kotoran mengandung sejumlah besar air, sehingga semakin banyak air yang dikandung feses, semakin lunak dan mudah untuk dikeluarkan.
- Meningkatkan serat dalam diet Anda. Serat membantu menjaga air dalam tinja dan membuatnya lebih mudah keluar. Ini juga membantu mengurangi rasa sakit wasir. Makan biji-bijian, seperti beras merah, barley, jagung, gandum hitam, dan oatmeal. Buah-buahan, seperti ceri, plum, plum, aprikot, dan beri, dan sayuran, seperti sayuran hijau, merupakan sumber serat yang bagus. Coba juga kacang-kacangan dan polong-polongan.
- Menghindari pencahar. Obat pencahar bisa menjadi kebiasaan dan juga bisa melemahkan usus, berpotensi menyebabkan sembelit kronis.
Langkah 4. Temui dokter Anda
Kebanyakan wasir sembuh dengan menggunakan pengobatan rumahan dan pengobatan bebas dalam waktu empat sampai tujuh hari. Jika Anda tidak melihat perbaikan (rasa sakit berkurang, gatal berkurang, nyeri berkurang, dan pendarahan berkurang) dalam dua hingga tiga hari, hubungi dokter Anda. Ada perawatan medis untuk kasus yang lebih serius.
- Banyak, jika tidak sebagian besar, wasir dapat diobati dengan aman di rumah. Jika pendarahan tidak berhenti atau jika ada banyak darah, Anda harus segera menghubungi dokter untuk membuat janji. Juga, jika Anda sedang menjalani pengobatan pengencer darah dan mengalami pendarahan dubur, segera hubungi dokter Anda.
- Seorang dokter umumnya akan mendiagnosis wasir internal atau eksternal dengan inspeksi visual dan melakukan pemeriksaan dubur.
- Jika Anda memiliki wasir internal, dokter Anda mungkin menghapusnya menggunakan ligasi karet gelang, yang menggunakan karet gelang untuk memotong sirkulasi ke wasir. Setelah sekitar satu minggu wasir akan mati dan rontok, meninggalkan jaringan parut. Perawatan lain mungkin termasuk terapi koagulasi atau skleroterapi.
