Jika Anda terlibat dalam perilaku seksual berisiko tinggi atau Anda merasa sedang mengalami kemungkinan wabah herpes oral atau genital, Anda perlu menjalani tes. Jika Anda melihat gejala herpes genital atau oral, tanyakan kepada dokter Anda tentang tes dan apa pilihan perawatan Anda.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mendapatkan Diagnosis Herpes
Langkah 1. Kenali gejala herpes
Sebelum melakukan tes herpes oral atau genital, amati gejala penyakit pada tubuh Anda. Ini tidak hanya dapat membantu Anda mendapatkan diagnosis dan perawatan lebih cepat, tetapi juga dapat menyelamatkan Anda dari tes medis yang tidak perlu.
- Gejala herpes genital meliputi: rasa sakit atau gatal yang dimulai dua sampai 10 hari setelah terkena pasangan seksual yang terinfeksi, pembentukan benjolan merah kecil atau lecet kecil pada alat kelamin Anda, bisul yang berkembang ketika lecet atau benjolan pecah, keropeng yang terwujud saat bisul sembuh. Mungkin juga menyakitkan untuk buang air kecil atau Anda mungkin memiliki gejala seperti flu seperti demam atau nyeri otot.
- Gejala herpes oral meliputi: gatal, terbakar, atau kesemutan pada bibir dan mulut; gejala seperti flu seperti sakit tenggorokan dan demam; dan pembentukan dan pecahnya lepuh atau ruam.
- Herpes oral dan genital dapat disertai dengan nyeri ringan hingga berat pada daerah yang terkena.
Langkah 2. Temui dokter sesegera mungkin
Jika Anda mengenali gejala herpes oral atau genital atau bahkan mencurigai Anda mungkin memilikinya, temui dokter Anda sesegera mungkin. Ini tidak hanya dapat membantu memastikan diagnosis, tetapi juga membantu mengobati wabah dengan cepat dan efektif.
Dokter Anda mungkin dapat memastikan diagnosis hanya dengan melihat atau mungkin memesan tes tambahan
Langkah 3. Amati kasus herpes oral
Dokter Anda kemungkinan besar mendiagnosis herpes oral hanya dengan melihat area mulut Anda. Jika ini masalahnya, dia mungkin atau mungkin tidak meresepkan obat untuk Anda.
Langkah 4. Jalani tes untuk herpes oral
Jika kasus herpes mulut Anda tidak konklusif, dokter Anda dapat memesan pengujian lebih lanjut. Ada beberapa pilihan berbeda yang dapat dia pilih, yang semuanya dapat mengkonfirmasi diagnosis dan membantu Anda mendapatkan perawatan.
- Dokter Anda mungkin melakukan tes DNA yang disebut Nucleic Acid Amplification Testing (NAAT). Dokter Anda akan menyeka area yang terkena dan mengumpulkan sampel. Dia akan menjalankan tes lebih lanjut pada sampel untuk menentukan apakah Anda menderita herpes. Tes reaksi berantai polimerase (PCR) adalah tes NAAT yang paling umum digunakan.
- Dokter Anda mungkin juga memesan tes darah untuk memeriksa darah Anda untuk mencari jejak virus herpes. Tes darah biasanya hanya menyebabkan ketidaknyamanan kecil.
- Dalam beberapa kasus, dokter dapat melakukan tes Tzanck, meskipun sekarang jarang digunakan. Tes Tzanck membutuhkan pengikisan dasar lesi dan pengumpulan sampel kulit. Setelah ini, dokter Anda akan memeriksa spesimen di bawah mikroskop untuk menentukan apakah Anda menderita herpes oral. Tes ini dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Langkah 5. Lakukan pemeriksaan fisik
Seperti herpes oral, dokter Anda mungkin dapat mendiagnosis herpes genital dengan melakukan pemeriksaan pada area genital dan anus Anda. Dia kemungkinan akan memesan tes tambahan dari laboratorium untuk sepenuhnya mengkonfirmasi diagnosis herpes genital.
Langkah 6. Lakukan tes laboratorium untuk memastikan herpes genital
Ada beberapa jenis tes yang dapat membantu mendeteksi herpes genital. Dari kultur virus hingga tes darah, ini dapat membantu dokter Anda mengkonfirmasi diagnosis dan mengembangkan rencana perawatan yang efektif.
- Dokter Anda mungkin mengumpulkan sampel jaringan dengan menggores lesi Anda dan mengirim probe sel ke laboratorium yang dapat mendeteksi virus herpes. Tes ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau rasa sakit.
- Dokter Anda mungkin menjalankan tes reaksi berantai polimerase, atau PCR. Tes PCR melibatkan pengambilan sampel darah atau jaringan, atau sampel cairan tulang belakang untuk menguji keberadaan virus herpes dalam DNA Anda. Tergantung pada metode di mana DNA Anda diuji, Anda mungkin mengalami beberapa ketidaknyamanan.
- Dokter Anda mungkin melakukan tes darah, yang dapat mendeteksi antibodi virus herpes dalam darah Anda. Tes ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan ringan.
Langkah 7. Tunggu konfirmasi herpes
Setelah dokter Anda melakukan tes untuk memastikan diagnosis herpes, tunggu diagnosis Anda. Ini mungkin memakan waktu beberapa hari. Setelah Anda menerima hasil tes, bicarakan dengan dokter Anda dan buat rencana perawatan jika perlu.
Metode 2 dari 3: Merawat Herpes Oral
Langkah 1. Biarkan cold sore atau lecet saja
Jika wabah herpes mulut, yang terdiri dari luka dingin atau lecet di sekitar mulut, tidak terlalu parah, Anda dapat membiarkannya dan tidak mengobatinya. Gejala Anda mungkin hilang dalam satu hingga dua minggu tanpa pengobatan.
Gunakan opsi ini hanya jika Anda merasa sehat dan tidak mungkin berhubungan dengan siapa pun
Langkah 2. Minum obat antivirus yang diresepkan
Tidak ada obat untuk herpes oral dan mengobatinya dengan obat antivirus dapat membantu menyembuhkan wabah lebih cepat dan mengurangi keparahan kekambuhan. Ini juga dapat meminimalkan kemungkinan menularkan virus ke orang lain.
- Obat umum untuk herpes oral adalah Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir), dan Valacyclovir (Valtrex).
- Dokter Anda mungkin juga meresepkan krim kulit antivirus seperti Penciclovir sebagai pengganti pil. Krim ini pada dasarnya memiliki efek yang sama dengan pil tetapi sangat mahal.
- Dokter Anda mungkin menyarankan penggunaan obat hanya jika Anda memiliki gejala atau wabah, atau dia mungkin merekomendasikan penggunaan sehari-hari bahkan jika tidak ada tanda-tanda wabah.
Langkah 3. Berkomunikasilah dengan pasangan atau partner Anda
Bagian penting dari hidup dengan herpes oral adalah berkomunikasi dengan pasangan atau pasangan Anda bahwa Anda memiliki virus. Anda kemudian dapat memutuskan cara terbaik untuk mengelola virus sebagai pasangan. Herpes oral sangat umum dan Anda tidak perlu khawatir akan merasakan stigma apa pun dengan mereka.
Bicaralah dengan pasangan Anda tentang cara terbaik untuk meminimalkan kemungkinan menularinya atau mengalami wabah lebih lanjut
Langkah 4. Cegah penularan herpes oral
Apakah herpes oral Anda tidak aktif atau Anda mengalami wabah luka dingin, Anda perlu mengambil langkah-langkah untuk mencegah pasangan Anda tertular penyakit. Ada beberapa cara untuk meminimalkan risiko penularan herpes oral kepada Anda atau pasangan.
- Hindari kontak kulit-ke-kulit ketika Anda memiliki lecet atau luka dingin. Cairan yang dikeluarkan dari lesi menyebarkan penyakit.
- Jangan berbagi barang jika Anda memiliki lecet atau luka dingin. Ini termasuk peralatan makan dan minum, handuk, lip balm, atau tempat tidur.
- Hindari seks oral jika Anda memiliki luka dingin atau lecet.
- Sering-seringlah mencuci tangan, terutama jika Anda menyentuh mulut atau melakukan kontak dengan orang lain.
Langkah 5. Waspadai kemungkinan stigma sosial
Meskipun herpes oral sangat umum, beberapa orang mungkin masih mengalami stigma sosial yang melekat pada pelarian, yang dapat menyebabkan perasaan malu, stres, kecemasan, atau depresi. Mengatasi kemungkinan stigma dan perasaan Anda sendiri dapat membantu Anda mengatasi herpes oral.
- Anda mungkin merasa malu saat pertama kali didiagnosis dengan herpes oral. Ini adalah reaksi awal yang benar-benar normal.
- Menemui konselor, dokter, atau teman dapat membantu Anda mengatasi perasaan Anda.
Langkah 6. Perhatikan gejala wabah dan segera tangani
Jika Anda melihat gejala wabah herpes mulut, segera obati. Ini dapat membantu meminimalkan lamanya wabah dan mungkin membuatnya tidak terlalu parah.
- Gejala wabah herpes oral mungkin termasuk: gatal, terbakar, atau kesemutan di dekat atau di mulut dan bibir; sakit tenggorokan; demam; kesulitan menelan; atau kelenjar bengkak.
- Hubungi dokter Anda dan dapatkan resep untuk membantu meminimalkan dan menyembuhkan kekambuhan jika perlu.
Langkah 7. Cuci lepuh dengan lembut
Cuci luka dingin segera setelah Anda melihatnya. Ini dapat membantu menyembuhkan wabah dan mencegahnya menyebar.
- Gunakan waslap yang dibasahi dengan air sabun hangat dan cuci lepuh dengan lembut. Pastikan untuk mencuci kain dalam siklus sabun panas sebelum menggunakannya lagi.
- Anda dapat mengoleskan krim topikal seperti tetrakain atau lidokain pada lepuh setelah dicuci untuk menghilangkan rasa sakit dan gatal.
Langkah 8. Meringankan rasa sakit dari luka dingin
Lepuh atau luka dingin yang terkait dengan herpes mulut seringkali sangat menyakitkan. Ada beberapa cara berbeda untuk membantu meminimalkan rasa sakit dan ketidaknyamanan dari luka dingin.
- Jika Anda merasa sakit, Anda dapat mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti acetaminophen atau ibuprofen untuk membantu meminimalkan ketidaknyamanan Anda.
- Menerapkan es atau waslap hangat dapat membantu meringankan rasa sakit.
- Berkumur dengan air dingin atau air garam, atau makan es loli dapat mengurangi rasa sakit akibat lepuh.
- Jangan mengkonsumsi minuman panas, makanan pedas atau asin, atau makanan asam seperti buah jeruk.
Langkah 9. Cegah lepuh dan wabah
Ada faktor-faktor tertentu yang dapat menyebabkan wabah herpes mulut. Dengan mengambil tindakan pencegahan yang tepat, Anda dapat membantu mencegah atau meminimalkan kekambuhan.
- Oleskan tabir surya atau lip balm dengan SPF dan/atau seng oksida untuk membantu mencegah berjangkitnya luka dingin akibat paparan sinar matahari. Ini juga akan membuat bibir Anda lembap dan kecil kemungkinannya untuk berkobar.
- Jangan berbagi jenis peralatan makan atau minum jika Anda atau orang lain menderita herpes oral.
- Berolahraga secara teratur, makan makanan yang seimbang, dan rileks akan membuat Anda dan sistem kekebalan Anda kuat dan sehat.
- Batasi jumlah stres dalam hidup Anda, yang dapat membantu meminimalkan terulangnya wabah.
- Cuci tangan Anda secara teratur agar tidak sakit, tetapi juga setiap kali Anda bersentuhan dengan wabah.
Metode 3 dari 3: Mengobati Herpes Kelamin
Langkah 1. Minum obat antivirus resep
Karena tidak ada obat untuk herpes genital, mengobatinya dengan obat antivirus dapat membantu menyembuhkan wabah lebih cepat dan mengurangi keparahan kekambuhan. Ini juga dapat meminimalkan kemungkinan menularkan virus ke orang lain.
- Sangat penting untuk mendapatkan diagnosis dan memulai pengobatan segera setelah Anda memiliki gejala herpes genital, yang dapat mengurangi keparahan virus dalam jangka panjang.
- Obat umum untuk herpes genital adalah Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir), dan Valacyclovir (Valtrex).
- Dokter Anda mungkin menyarankan minum obat hanya jika Anda memiliki gejala atau wabah yang sebenarnya, atau dia mungkin merekomendasikan penggunaan sehari-hari bahkan jika tidak ada tanda-tanda wabah.
Langkah 2. Berkomunikasilah dengan pasangan atau partner Anda
Bagian penting dari hidup dengan herpes genital adalah berkomunikasi dengan pasangan Anda tentang virus. Ini adalah hal yang baik dan bertanggung jawab untuk dilakukan dan dapat membantu menghindari masalah di kemudian hari.
- Jangan salahkan pasangan Anda untuk apa pun. Ingatlah bahwa herpes dapat tetap tidak aktif di tubuh Anda selama bertahun-tahun sehingga sulit untuk mengetahui siapa yang menginfeksi Anda.
- Bicaralah dengan pasangan Anda tentang memiliki penyakit dan cara terbaik Anda dapat meminimalkan kemungkinan menginfeksi dia atau memiliki wabah lebih lanjut.
Langkah 3. Cegah penularan herpes genital ke pasangan Anda
Apakah penyakitnya tidak aktif atau Anda mengalami wabah lesi, Anda perlu mengambil langkah-langkah untuk mencegah pasangan Anda tertular herpes genital. Ada beberapa cara untuk meminimalkan risiko penularan penyakit kepada Anda atau pasangan.
- Herpes sangat umum. Mintalah pasangan Anda mengujinya, karena mereka mungkin sudah memilikinya juga, dan jika demikian, Anda tidak perlu khawatir bahwa Anda akan menularkannya.
- Jauhi hubungan seks jika Anda atau pasangan Anda memiliki wabah herpes genital.
- Gunakan kondom lateks dengan setiap kali Anda berhubungan seks.
- Jika Anda hamil dan menderita herpes genital, pastikan untuk memberi tahu dokter Anda agar Anda tidak menularkannya ke janin Anda.
Langkah 4. Sadar akan stigma sosial
Meski politik seksual telah berkembang, seringkali masih ada stigma sosial yang melekat pada herpes genital. Stigma ini dapat menyebabkan Anda malu, stres, cemas, atau depresi. Mengatasi konotasi negatif dan perasaan Anda sendiri yang terkait dengan herpes genital dapat membantu Anda bergerak maju dan menjalani kehidupan normal.
- Banyak orang merasa malu dan malu ketika mereka pertama kali didiagnosis dengan herpes genital dan mereka bahkan mungkin bertanya-tanya apakah ada yang mau berhubungan seks dengan mereka lagi. Ini adalah reaksi awal yang benar-benar normal, tetapi Anda harus tahu bahwa herpes genital umum terjadi dan Anda tidak perlu merasakan hal ini.
- Menemui konselor, dokter, atau teman dapat membantu Anda mengatasi perasaan Anda.
Langkah 5. Bergabunglah dengan kelompok pendukung untuk penderita herpes genital
Bergabung dengan kelompok pendukung orang lain yang menderita herpes genital dapat memberi Anda dukungan tanpa syarat dari orang lain yang memahami apa yang Anda alami. Ini juga dapat membantu Anda secara efektif menangani berbagai aspek virus.
Langkah 6. Perhatikan gejala wabah dan segera tangani
Jika Anda melihat gejala herpes genital kambuh, segera obati. Ini dapat membantu meminimalkan lamanya wabah dan mungkin membuatnya tidak terlalu parah.
- Gejala wabah mungkin termasuk: lesi herpes, demam, nyeri tubuh, pembengkakan kelenjar getah bening, dan sakit kepala.
- Hubungi dokter Anda dan dapatkan resep untuk membantu meminimalkan dan menyembuhkan kekambuhan.
Langkah 7. Bersihkan lepuh dan jaga agar tetap kering
Jika Anda memiliki lepuh eksternal, bersihkan lepuh dengan alkohol pada hari pertama dan kedua untuk membunuh virus dan mensterilkan area tersebut. Anda juga bisa menggunakan air sabun hangat jika alkoholnya terlalu menyakitkan.
- Tutupi area tersebut dengan kain kasa atau pembalut steril agar cairan lepuh tidak menyebar.
- Hindari memecahkan lepuh, karena dapat menyebabkan infeksi. Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda memiliki wabah yang ada di bagian dalam tubuh Anda.
Langkah 8. Pimpin gaya hidup sehat
Berolahraga secara teratur, makan makanan yang seimbang, dan menjadi higienis akan membuat Anda dan sistem kekebalan Anda kuat dan sehat. Memastikan bahwa Anda menjaga kesehatan Anda secara keseluruhan dapat mengurangi kemungkinan kekambuhan.
- Beberapa orang melaporkan bahwa alkohol, kafein, nasi, atau bahkan kacang-kacangan dapat memicu wabah mereka. Buat jurnal makanan harian untuk melihat apakah Anda dapat menentukan pemicu makanan apa pun.
- Batasi jumlah stres dalam hidup Anda, yang dapat membantu meminimalkan terulangnya wabah.
Langkah 9. Jadikan kebersihan sebagai prioritas
Kondisi sanitasi akan meningkatkan kebersihan dan mengurangi wabah. Mandi, mengganti pakaian, dan mencuci tangan dapat meminimalkan kekambuhan atau membantu menyembuhkan wabah yang sedang berlangsung lebih cepat.
- Mandi setidaknya sekali sehari, dan pertimbangkan untuk mandi dua kali sehari jika Anda menunjukkan gejala wabah.
- Kenakan pakaian yang bersih dan longgar dan ganti pakaian dalam Anda setiap hari.
- Cuci tangan Anda secara teratur agar tidak sakit, tetapi juga setiap kali Anda bersentuhan dengan wabah.
