Sangat mudah untuk menganggap gigi hanya sebagai tulang, tetapi lebih dari itu. Gigi Anda terbuat dari jaringan keras berlapis-lapis dan terkubur di gusi Anda. Enamel dan dentin terdiri dari mineral yang melindungi bagian dalam gigi Anda (pulpa). Bagian dalam gigi ini mengandung saraf sensitif dan suplai darah. Sayangnya, bakteri dapat merusak lapisan pelindung (melalui proses yang disebut demineralisasi). Demineralisasi dapat menyebabkan infeksi, peradangan dan gigi berlubang. Dokter gigi Anda mungkin merekomendasikan saluran akar untuk membersihkan area tersebut dan menghilangkan rasa sakit.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Mengobati Sakit di Rumah
Langkah 1. Minum obat pereda nyeri
Dokter gigi Anda mungkin meresepkan pereda nyeri untuk Anda minum setelah saluran akar. Jika tidak, atau jika rasa sakitnya hanya sedikit, minumlah pereda nyeri yang dijual bebas seperti ibuprofen atau asetaminofen sesuai dengan petunjuk pabriknya.
Meskipun Anda akan diberikan obat pereda nyeri selama saluran akar, Anda harus meminum obat pereda nyeri yang dijual bebas dalam waktu satu jam setelah saluran akar. Ini akan memberi mereka kesempatan untuk mulai bekerja sebelum anestesi Anda hilang
Langkah 2. Gunakan es untuk menghilangkan rasa sakit
Es untuk sementara dapat mematikan rasa sakit dari gigi Anda. Letakkan es batu atau es serut pada gigi (asalkan tidak sensitif terhadap dingin). Simpan di sana sampai Anda tidak lagi merasakan sakit atau es mencair. Atau, letakkan kompres es di sisi wajah Anda selama 10 menit untuk membantu meminimalkan pembengkakan.
- Jangan pernah mengoleskan kompres es langsung ke kulit Anda. Pastikan dibungkus dengan kain, seperti handuk atau kaus, untuk mencegah radang dingin.
- Anda juga bisa membuat kompres untuk melapisi gigi. Hancurkan es dan masukkan ke dalam balon atau di ujung jari sarung tangan non-lateks. Ikat ujungnya dan pasang kompres di atas gigi.
Langkah 3. Gunakan larutan air asin
Meredakan sakit gigi dengan melarutkan 1/2 sendok teh garam laut dalam 4 ons (118 mL) air hangat. Tempatkan beberapa larutan ini di mulut Anda dan tahan di atas gigi yang sakit selama 30 detik hingga satu menit. Keluarkan solusinya dan ulangi ini dua hingga tiga kali. Bilas mulut Anda dengan air hangat. Anda dapat melakukan ini hingga tiga atau empat kali sehari, hanya saja air asinnya jangan ditelan.
- Anda juga bisa menggunakan larutan cuka. Campur cangkir air hangat dan cuka sari apel dan simpan di mulut Anda di atas gigi yang sakit, seperti larutan air asin.
- Cobalah untuk menghindari konsumsi alkohol atau bahkan menahan alkohol di mulut Anda, karena akan menyebabkan dehidrasi pada mukosa dan gusi Anda.
Langkah 4. Menggigit buah atau sayuran
Dinginkan sepotong jahe segar, mentimun, atau kentang mentah dan letakkan di atas gigi yang sakit. Atau, Anda bisa membekukan irisan pisang, apel, mangga, jambu biji atau nanas dan meletakkannya di atas gigi yang sakit. Buah atau sayuran yang dingin dapat menghilangkan rasa sakit.
- Anda juga dapat mencoba memotong sepotong bawang merah atau bawang putih untuk diletakkan langsung di atas gigi Anda. Gigit perlahan untuk mengeluarkan jus. Ingatlah untuk menggunakan mint napas setelah pengobatan rumah ini.
- Makan es krim juga dapat mengurangi rasa sakit, terutama jika Anda merasakan sakit yang berdenyut.
Langkah 5. Buat kompres teh
Ambil sachet teh herbal atau celupkan kain katun bersih ke dalam teh herbal hangat. Letakkan kain atau sachet di atas gigi yang sakit dan biarkan di sana selama lima menit. Lakukan ini dua atau tiga kali sehari. Gunakan salah satu teh ini:
- segel emas
- Echinacea
- Sage (yang juga dapat mengobati radang gusi)
- Hijau atau hitam (yang dapat mencegah kanker mulut dan gigi berlubang)
Langkah 6. Oleskan pasta asafetida
Ambil sendok teh bubuk asafetida dan campur dengan jus lemon segar secukupnya untuk membuat pasta. Oleskan ini langsung ke gigi. Jus lemon akan membantu menyembunyikan rasa pahit dan bau yang tidak sedap. Biarkan pasta selama lima menit sebelum membilas mulut Anda. Ulangi ini dua hingga tiga kali sehari.
Asafetida adalah tanaman mirip adas yang biasanya digunakan sebagai bumbu masakan dalam makanan India. Itu datang sebagai resin bubuk atau sebagai gumpalan resin dan dapat ditemukan di toko dan pasar India
Langkah 7. Gunakan paket panas
Beberapa orang menemukan bahwa panas lembab dapat membantu menghilangkan rasa sakit sehari setelah saluran akar Anda. Anda dapat meletakkan sepotong kecil kain yang direndam dalam air hangat atau menggunakan kain yang direndam dalam teh herbal langsung pada gigi. Biarkan sampai kain tidak lagi hangat. Ulangi ini tiga atau empat kali sehari.
Anda juga dapat mencoba gel tumbuh gigi bayi. Ini mengandung anestesi lokal yang dapat menghilangkan rasa sakit. Ingatlah bahwa gel ini bukan antimikroba dan tidak akan mengobati infeksi apa pun
Langkah 8. Ketahui kapan harus menghubungi dokter gigi Anda
Jika Anda telah mencoba beberapa perawatan ini, tetapi menemukan bahwa Anda merasakan sakit yang parah bahkan beberapa hari setelah perawatan saluran akar, hubungi dokter gigi Anda. Anda juga harus menghubungi dokter gigi Anda jika Anda melihat tekanan yang berlangsung beberapa hari setelah saluran akar Anda.
Dokter gigi Anda dapat meresepkan obat pereda nyeri jika obat yang dijual bebas tidak mengurangi rasa sakit Anda
Bagian 2 dari 3: Mempraktikkan Kebersihan Gigi yang Baik
Langkah 1. Sikat gigi Anda dengan benar
Sikat gigi dan gusi Anda setidaknya dua kali sehari. Setelah Anda menyikat gigi menggunakan pasta gigi, keluarkan busanya tetapi jangan berkumur. Ini memberi gigi Anda kesempatan untuk menyerap mineral dari pasta gigi. Jangan lupa sikat lidah juga.
Gunakan sikat gigi yang lembut karena Anda dapat merusak gigi dengan menyikat dengan bulu yang keras atau dengan menggosok terlalu keras
Langkah 2. Floss setiap hari
Lepas benang sekitar 18 inci (46 cm), lilitkan sebagian besar di sekitar jari tengah satu tangan. Gulung sisanya di sekitar jari tengah tangan Anda yang lain. Pegang benang dengan kuat di antara ibu jari dan jari telunjuk Anda. Arahkan benang dengan lembut di antara semua gigi Anda menggunakan gerakan maju mundur dengan lembut, melengkungkan benang di sekitar bagian bawah setiap gigi.
- Cobalah untuk menggunakan benang gigi sedalam mungkin di bawah gusi Anda untuk menghilangkan partikel makanan atau bakteri yang tersisa.
- Jangan lupa untuk menggosok dengan lembut ke atas dan ke bawah sisi setiap gigi setelah benang berada di antara gigi.
- Irigasi oral dapat membantu menghilangkan kotoran yang Anda lewatkan saat menggunakan benang gigi.
Langkah 3. Pijat gusi atau gigi yang erupsi
Gunakan jari yang bersih dan gosok perlahan gusi atau bagian atas gigi yang menembus gusi. Bersikaplah lembut dan pijat gusi Anda tiga atau empat kali sehari. Anda juga dapat memijat gusi dengan minyak anti-inflamasi dan antimikroba yang dapat mengurangi pembengkakan dan menghilangkan rasa sakit. Coba gunakan beberapa tetes:
- Minyak zaitun hangat
- Ekstrak vanila hangat
- Minyak esensial pohon teh
- Minyak esensial cengkeh
- Minyak esensial peppermint
- Minyak esensial kayu manis
- Minyak esensial sage
- Minyak esensial goldenseal
Langkah 4. Temui dokter gigi Anda
Anda harus mengunjungi dokter gigi dan membersihkan gigi secara profesional setidaknya setahun sekali. Lakukan pembersihan lebih sering jika Anda merokok, menderita penyakit jantung, atau menderita diabetes karena ini terkait dengan kesehatan gigi.
Jika Anda merasakan sakit, bau mulut, kesulitan menelan, rahang, gusi atau mulut bengkak atau demam, segera hubungi dokter gigi Anda
Langkah 5. Ganti sikat gigi Anda
Jika bulu sikat gigi Anda berjumbai, saatnya untuk mengganti sikat sebelum mulai merusak gigi Anda. Dokter gigi merekomendasikan untuk mengganti sikat gigi Anda setidaknya sekali setiap tiga atau empat bulan (lebih cepat jika bulunya berjumbai).
Simpan sikat gigi Anda di tempat terbuka yang bersih. Hindari menggunakan wadah tertutup karena dapat menyebabkan bakteri tumbuh pada sikat
Bagian 3 dari 3: Memahami Saluran Akar
Langkah 1. Kenali faktor risikonya
Terkadang saraf di gigi Anda mungkin mati begitu saja. Atau, Anda memiliki gigi retak atau terkelupas yang menyebabkan kerusakan gigi pada jaringan di dalam gigi Anda. Ini mungkin disebabkan oleh cedera pada gigi. Ketika gigi Anda terluka, meradang, atau mengalami kematian saraf, gigi Anda akan berjuang untuk menyembuhkan dirinya sendiri.
Jika Anda pernah memiliki saluran akar sebelumnya yang tidak sepenuhnya membersihkan jaringan atau jika Anda tidak mendapatkan tambalan permanen pada saluran akar, Anda mungkin memerlukan prosedur lain
Langkah 2. Pertimbangkan gejala Anda
Jika Anda mengalami rasa sakit, kepekaan terhadap panas atau dingin (terkadang keduanya), nyeri tekan, bengkak, atau perubahan warna gigi, bicarakan dengan dokter gigi Anda. Ini mungkin disebabkan oleh jaringan yang meradang atau infeksi di dalam gigi Anda. Mereka mungkin juga disebabkan oleh gigi tetangga dan bukan gigi yang Anda curigai menyebabkan masalah. Jangan menunggu lebih dari seminggu untuk berbicara dengan dokter gigi Anda.
Beberapa orang tidak memiliki gejala peradangan atau infeksi, tetapi masih membutuhkan saluran akar
Langkah 3. Ketahui apa yang diharapkan selama saluran akar
Spesialis gigi (endodontis) akan membersihkan bagian akar gigi yang meradang atau terinfeksi. Tambalan yang terbuat dari bahan karet (gutta-percha) atau mahkota mengembalikan gigi Anda. Anda akan diberikan anestesi lokal selama saluran akar, sehingga prosedurnya tidak akan menyakitkan.
Gigi Anda mungkin terasa aneh atau sensitif mengikuti saluran akar. Jika Anda memiliki rasa sakit atau tekanan yang parah, hubungi dokter gigi Anda
Intinya
- Gigi Anda mungkin sedikit lunak atau sensitif, tetapi biasanya tidak khas jika gigi sakit secara aktif setelah saluran akar dan Anda harus menghubungi dokter gigi atau ahli endodontik jika sakit.
- Pegang kompres es di pipi Anda di mana gigi mengganggu Anda untuk meredakan iritasi yang Anda alami.
- Jika dokter gigi Anda tidak meresepkan apa pun untuk rasa sakit, jangan ragu untuk mengonsumsi ibuprofen atau asetaminofen untuk menghilangkannya.
- Jika gigi Anda mulai sakit, campurkan sendok teh (5,6 g) garam laut dengan 4 ons (118 mL) air hangat dan kumur-kumur di dalam mulut selama 30 detik sebelum meludahkannya.
- Jika Anda sulit tidur di malam hari karena mulut Anda terasa lucu, sandarkan kepala Anda dengan bantal tambahan; ketinggian harus menjaga gusi dan saraf Anda dari berdenyut.
