Ada dua cara orang cenderung mengering setelah mandi. Ini adalah perdebatan panas di antara beberapa orang apakah lebih baik dilap atau dijemur. Keduanya memiliki manfaat masing-masing, jadi pilih salah satu atau coba masing-masing dan lihat mana yang tepat untuk Anda. Satu hal yang pasti, kita semua menginginkan tubuh yang kering, tetapi bukan kulit yang kering.
Langkah
Metode 1 dari 2: Handuk Mati
Langkah 1. Siapkan handuk bersih
Anda mungkin tidak suka memikirkannya, tetapi handuk kamar mandi Anda adalah salah satu barang yang paling banyak mengandung bakteri di rumah Anda. Bakteri tumbuh di bahan organik dan di tempat lembab, membuat handuk kamar mandi Anda menjadi tempat berkembang biak yang sempurna bagi bakteri yang dikumpulkannya dari kulit Anda. Penyebaran bakteri ini dapat menyebabkan infeksi dan penyakit kulit. Ikuti langkah-langkah ini untuk merawat handuk Anda:
- Jangan pernah berbagi handuk dengan anggota rumah tangga lainnya.
- Cuci handuk setidaknya sekali seminggu atau setiap 3-4 kali penggunaan. Jika Anda mandi setelah olahraga atau pekerjaan yang menuntut fisik, cucilah lebih sering.
- Cuci handuk dengan suhu tinggi.
- Gunakan pemutih bila memungkinkan untuk membunuh bakteri.
- Ganti handuk segera setelah mulai memudar atau berbau apek.
Langkah 2. Keringkan rambut Anda
Peras air dari rambut Anda sebelum keluar dari kamar mandi. Hindari menggosokkan handuk pada rambut Anda, yang dapat merusaknya dan menyebabkan keriting. Pertimbangkan handuk terpisah untuk rambut Anda. Cara terbaik adalah menggunakan handuk microfiber, atau bahkan kaus lama, utuh atau dipotong menjadi bentuk handuk. Untuk rambut panjang Anda bisa menggulungnya menjadi sorban.
- Pegang kepala Anda terbalik.
- Tempatkan sisi panjang handuk di sepanjang pangkal kepala Anda di garis rambut.
- Tutup handuk di sekitar rambut Anda dan kumpulkan di bagian atas dahi Anda.
- Putar handuk sampai seluruh rambut terkumpul dan pendekkan panjang handuk, biasanya dua atau tiga putaran.
- Ambil ekor yang telah Anda buat di atas kepala Anda dan selipkan ekor ke tepi handuk di dasar kepala Anda.
Langkah 3. Tepuk-tepuk kulit Anda hingga kering
Menggosok tubuh secara agresif dengan handuk dapat menyebabkan gesekan dan iritasi pada kulit. Kulit kering bisa mengelupas dan bercak kulit kering bisa menyebar. Sebagai gantinya, tepuk atau bersihkan kulit Anda dengan lembut. Mulailah dari bagian atas tubuh Anda dan turunkan ke jari-jari kaki Anda.
Langkah 4. Pastikan Anda benar-benar kering
Air keran yang keras dapat merusak kulit. Logam dalam air menempel pada radikal bebas, yang menyerang kolagen di kulit kita. Ini bisa menjadi penyebab garis-garis di wajah dan pori-pori tersumbat. Pastikan Anda menyerap sebanyak mungkin sebelum Anda menggantung handuk hingga kering. Jika Anda khawatir tentang air sadah, Anda juga dapat mempertimbangkan untuk memasang sistem penyaringan di kamar mandi Anda.
Langkah 5. Oleskan salep atau krim untuk mengunci kelembapan yang diserap selama mandi
Salep dan krim lebih baik daripada pelembap dan kecil kemungkinannya menyebabkan iritasi. Tepat setelah mandi adalah waktu terbaik untuk mengoptimalkan solusi ini untuk kulit kering.
Metode 2 dari 2: Pengeringan Udara
Langkah 1. Putar atau peras air dari rambut menggunakan tangan
Dimulai dengan rambut adalah kunci untuk menjaga air yang tertahan di dalamnya agar tidak menetes saat Anda mengeringkan bagian tubuh lainnya. Jika Anda memiliki rambut panjang, peras beberapa kali sebelum melanjutkan. Bukan rahasia lagi bahwa panas dan gesekan menyebabkan kerusakan pada rambut kita. Membiarkannya mengering di udara akan menghasilkan kunci yang lebih sehat.
Langkah 2. Bersihkan tubuh Anda dengan tangan
Mulai dari bagian atas tubuh Anda dan turun ke bawah, gunakan tangan Anda untuk menghilangkan air dari kulit Anda dengan lembut. Lakukan yang terbaik yang Anda bisa untuk mendapatkan setiap tetesan terakhir. Jika Anda memiliki banyak rambut tubuh, ada baiknya menggesek ke arah yang berlawanan dari pertumbuhan rambut untuk melepaskan air dari rambut.
Langkah 3. Kipaskan diri Anda
Anda dapat melakukannya dengan kipas angin, handuk, atau pengering rambut. Ini bisa memakan waktu beberapa menit jika Anda melakukannya dengan tangan. Untuk mempercepatnya, cobalah untuk melepaskan kelembapan dari ruangan dengan membuka pintu atau menyalakan kipas kamar mandi. Pengering rambut dan kipas sangat membantu untuk area yang sulit dijangkau dan area dengan rambut tubuh yang lebat, seperti ketiak dan selangkangan.
Langkah 4. Berhati-hatilah saat keluar dari kamar mandi
Pastikan untuk menginjak keset kamar mandi. Jika kaki Anda masih sedikit lembap, Anda berisiko terpeleset di lantai kamar mandi dan melukai diri sendiri.
Langkah 5. Oleskan salep atau krim
Melakukan ini tepat setelah Anda mandi adalah kunci untuk menjaga kelembapan yang telah diserap kulit Anda, dan merupakan solusi utama untuk kulit kering.
Tips
- Pilih salep yang mengandung minyak untuk menggantikan minyak yang hilang dari kulit Anda.
- Gunakan produk kulit yang lembut dan tidak beraroma.
- Mandi air hangat daripada mandi air panas.
- Bersihkan diri Anda dari atas ke bawah. Ini mempercepat proses pengeringan, dan juga mencegah air menetes.
- Di beberapa titik di kamar mandi Anda, alihkan ke dingin sebentar. Ini mengelupas wajah Anda, mengurangi pembengkakan kulit, dan menutup pori-pori.
