Jika Anda seperti orang lain yang alergi kucing, setiap kali Anda mendekati kucing, Anda bisa bersin. Air mata memenuhi mata Anda yang merah, Anda gatal, dan Anda berharap Anda jauh, jauh dari alergen. Jangan takut! Baik Anda tinggal bersama pasangan yang memelihara kucing atau sedang mengalami sendiri, kami telah menemukan cara terbaik untuk mengatasi alergi Anda.
Langkah
Bagian 1 dari 2: Membatasi Paparan Anda terhadap Alergen
Langkah 1. Buat zona bebas kucing
Kamar tidur Anda adalah istana Anda. Pertahankan dari alergen dengan cara apa pun! Jika Anda dapat menjauhkan kucing dari kamar tidur Anda, Anda menciptakan zona (kebanyakan!) bebas alergen di malam hari. Itu memberi sistem Anda kesempatan untuk pulih dalam semalam.
- Jika Anda mencari parit untuk mempertahankan kamar tidur Anda, pertimbangkan filter HEPA. Anda dapat mengatur yang portabel di kamar Anda untuk mencegah alergi. Gunakan filter HEPA di sistem HVAC Anda dan sering-seringlah mengubahnya.
- Garis pertahanan lain adalah dengan menyebarkan kain tipis di atas ventilasi di kamar tidur Anda. Dengan begitu, ketika udara berhembus dari bagian lain rumah, Anda tidak akan mendapatkan banyak alergen darinya.
Langkah 2. Hindari kain dalam dekorasi
Kain, seperti permadani, gorden, dan furnitur berlapis kain, menjebak semua bulu, debu, dan bulu kucing Anda. Mereka menunggu Anda untuk datang di dekatnya, dan kemudian mereka menyerang sistem Anda. Jika Anda membatasi kain, Anda memberi mereka lebih sedikit tempat untuk bersembunyi.
- Pilihan terbaik adalah lantai kayu keras, sofa kulit, dan kerai yang bisa dicuci. Jika Anda lebih suka kain pada furnitur Anda, pilihlah katun.
- Jika Anda ingin memiliki kehangatan karpet lembut di bawah kaki Anda, pilihlah jenis karpet yang rendah. Ini akan menjebak lebih sedikit ketombe dan alergen.
Langkah 3. Bersihkan sesering mungkin
Kucing Anda mau tidak mau meninggalkan alergen di seluruh rumah untuk Anda temukan. Tetapi Anda dapat mengambilnya secara teratur. Gunakan penyedot debu dengan filter HEPA agar Anda tidak melepaskan alergen saat menyedot debu, dan gunakan kain mikrofiber untuk mengangkat debu tanpa banyak mengepul ke udara.
Langkah 4. Mandikan dan rawat kucing Anda
Anda mungkin berpikir, "Mandikan kucing saya, apakah Anda gila?" Ya, kebanyakan kucing tidak suka air, tetapi banyak yang akan tahan dimandikan, terutama setelah mereka terbiasa. Plus, ini membantu mengurangi seberapa banyak ketombe yang Anda hadapi. Sebaiknya minta orang lain memandikan kucing, seperti pasangan Anda, jika memungkinkan. Beberapa groomer bahkan membawa kucing.
Cobalah untuk memandikan kucing Anda seminggu sekali. Juga, yang terbaik adalah meminta seseorang untuk menyikat kucing secara teratur, seperti sekali sehari
Langkah 5. Minta orang lain untuk membersihkan sampah
Tidak ada yang suka membersihkan kotak pasir, tetapi jika Anda memiliki alergi kucing, Anda memiliki alasan yang sah untuk keluar dari tugas tersebut. Alergi Anda dapat dipengaruhi dengan membersihkan kotoran (dan barang-barang lainnya, seperti tempat tidur hewan peliharaan), jadi mintalah pasangan untuk melakukannya, jika Anda bisa.
Jika Anda harus melakukan pembersihan, kenakan masker alergi untuk melindungi diri dari ketombe dan alergen lainnya
Langkah 6. Pertimbangkan untuk mengalihkan kucing Anda ke kehidupan di luar ruangan
Menjaga kucing di luar berarti lebih sedikit rambut di rumah, dan alergi Anda akan berterima kasih. Namun, mengubah kucing dalam ruangan ke kehidupan di luar ruangan adalah penyesuaian besar bagi sebagian besar kucing dan dapat menempatkan mereka pada risiko penyakit, cedera, dan kematian yang signifikan. Mengalihkan kucing ke kehidupan luar harus menjadi pilihan terakhir dan Anda harus mendiskusikannya dengan dokter hewan kucing Anda terlebih dahulu untuk mengetahui jenis vaksinasi dan pemeriksaan lain yang diperlukan kucing Anda agar tetap sehat.
- Kucing yang tinggal di luar memiliki harapan hidup yang lebih pendek daripada kucing di dalam ruangan karena banyaknya risiko yang ditimbulkan oleh kehidupan di luar ruangan bagi mereka. Mereka berisiko diserang bahkan dibunuh oleh hewan lain, seperti anjing, coyote, rakun, rubah, kucing lain, bahkan buaya. Kucing luar ruangan juga berisiko tertabrak mobil, mengalami kekejaman seperti ditembak dengan pistol bb atau anak panah, terkena racun berbahaya seperti antibeku, atau tersangkut di pohon.
- Kucing di luar ruangan juga lebih mungkin terkena kutu, kutu, kurap, tungau telinga, dan cacing usus. Semua parasit dan infeksi ini dapat mengurangi kualitas hidup kucing Anda dan dapat masuk ke rumah Anda jika Anda masih berhubungan dengan kucing Anda setelah Anda menempatkannya di luar.
- Jika kucing Anda betina, maka ia mungkin hamil oleh kucing luar ruangan lainnya. Seekor kucing jantan dapat menghamili banyak kucing. Ini dapat menghasilkan banyak anak kucing dan meningkatkan populasi kucing tunawisma. Bahkan jika Anda menyediakan makanan dan air untuk kucing setelah mereka dewasa, banyak dari kucing-kucing ini dapat mati karena bahaya hidup di luar. Oleh karena itu, penting untuk memandulkan dan mensterilkan kucing yang akan tinggal di luar ruangan.
Bagian 2 dari 2: Meminimalkan Reaksi Alergi Anda
Langkah 1. Cuci tangan Anda
Setelah Anda memelihara kucing, baik yang Anda miliki atau bukan, pergilah ke wastafel. Cobalah untuk tidak menyentuh bagian lain dari tubuh Anda sebelum Anda mencuci tangan secara menyeluruh. Jika Anda menggosok mata, misalnya, Anda hanya memindahkan alergen ke sana, menyebabkan air terjun. Cuci tangan Anda dengan air hangat dan sabun, gosok selama 20 detik.
Langkah 2. Gunakan bilas air asin
Jika Anda memilih untuk tidak minum obat, Anda bisa menggunakan pembilasan air asin. Anda bisa menggunakan semprotan hidung yang sudah disiapkan dengan larutan garam, atau Anda bisa menggunakan sesuatu seperti neti pot untuk menyiram sinus Anda dengan air asin. Ini dapat membantu membilas alergen.
Langkah 3. Minum antihistamin
Jika Anda memiliki alergi, Anda mungkin sudah tahu latihannya. Mengambil antihistamin non-mengantuk setiap hari dapat membantu mengurangi gejala Anda. Anda dapat mencoba cetirizine (Zyrtec), loratadine (Claritin), atau fexofenadine (Allegra), untuk beberapa nama.
Obat-obatan ini tersedia di atas meja. Jika alergi Anda sangat buruk, dokter Anda mungkin merekomendasikan resep antihistamin
Langkah 4. Tambahkan dekongestan
Pada hari-hari alergi terburuk Anda, Anda bisa memasukkan dekongestan ke dalam campuran. Beberapa dekongestan yang umum adalah pseudoefedrin (Sudafed) dan fenilefrin (Contac-D). Anda biasanya dapat meminumnya beberapa kali sehari, seperti setiap empat jam, tergantung pada obatnya.
Obat-obatan ini tersedia di atas meja
Langkah 5. Coba kortikosteroid
Steroid mungkin terdengar menakutkan, tetapi semprotan hidung dengan kortikosteroid umumnya ringan. Mereka membantu mengurangi peradangan, yang berarti gejala Anda tidak akan seburuk itu. Beberapa contohnya adalah ciclesonide (Omnaris), mometasone furoate (Nasonex), dan triamcinolone (Alergi Nasacort 24 Jam). Baca petunjuk untuk seberapa sering Anda dapat menggunakan obat, karena bervariasi.
Sebagian besar perawatan ini tersedia tanpa resep. Namun, seperti obat apa pun, Anda harus berbicara dengan dokter Anda sebelum mengambil salah satu dari perawatan ini
Langkah 6. Tanyakan tentang obat asma
Jika alergi Anda sangat parah, Anda mungkin mengalami gejala asma, yang berarti Anda mungkin mulai mengi dan kesulitan bernapas. Perawatan termasuk inhaler dan obat-obatan yang disuntikkan. Obat-obatan ini hanya tersedia dengan resep dokter, jadi Anda harus mengunjungi kantor dokter Anda.
Langkah 7. Pertimbangkan suntikan alergi
Suntikan alergi adalah suntikan alergen dosis kecil secara teratur untuk membantu membuat Anda tidak peka terhadap alergi Anda. Namun, mereka bisa mahal, dan biasanya hanya digunakan jika opsi lain tidak berhasil.
