Banyak remaja melewati periode waktu ketika mereka tampaknya berpikir bahwa mereka tidak dapat dihancurkan, tahap "Sembilan kaki dan antipeluru". Terlalu percaya diri berkontribusi pada hal ini, dan mempelajari batasan seseorang atau menjalani pemeriksaan realitas bisa menyakitkan, atau lebih buruk.
Langkah
Langkah 1. Jujurlah pada diri sendiri terlebih dahulu
Ketika Anda dengan hati-hati mempertimbangkan kemampuan Anda, Anda harus mulai mengenali batasan Anda.
Langkah 2. Jangan membandingkan diri Anda dengan orang lain
Terlalu percaya diri adalah cara merendahkan bakat, keterampilan, dan kemampuan orang lain. Hanya karena orang lain bisa mendapatkan "udara serius" pada pipa setengah berukuran 8 kaki (2,4 m) tidak berarti Anda bisa. Mereka telah membayar iuran mereka dengan latihan, dan mungkin banyak memar.
Langkah 3. Uji diri Anda dengan hati-hati
Jangan terjun dari papan tinggi sampai Anda telah melakukan banyak perjalanan ke papan rendah dan bekerja pada tingkat menengah.
Langkah 4. Dengarkan kritik, terutama kritik yang membangun dari orang yang Anda percaya
Ini mungkin salah satu langkah terpenting dalam mengurangi rasa percaya diri Anda yang berlebihan. Ini tidak serta merta mengatakan kritik selalu benar, jauh dari itu. Ada kemungkinan mereka benar, dan karena mereka melihat Anda dari sudut pandang yang berbeda, Anda harus mendengarkan mereka.
Langkah 5. Perlakukan komitmen dengan serius
Terlalu percaya diri dapat menyebabkan Anda terlalu berkomitmen pada diri sendiri. Ketika Anda memberi tahu seseorang bahwa Anda akan melakukan sesuatu, bersikaplah realistis dalam seberapa banyak usaha dan waktu yang diperlukan. Menjanjikan untuk membantu mengecat mobil teman, meskipun belum pernah melakukannya, dapat berubah menjadi proyek tiga hari jika Anda menjadi korban dari rasa percaya diri yang berlebihan.
Langkah 6. Luangkan waktu untuk melihat kegagalan Anda, atau kejadian ketika Anda tidak mencapai tujuan pribadi Anda
Ini tidak hanya akan membantu Anda membentuk ukuran kemampuan Anda yang realistis, tetapi juga membantu Anda untuk fokus pada keterampilan, kekuatan, atau kualitas lain yang perlu Anda tingkatkan.
Langkah 7. Jauhkan fantasi terpisah dari kenyataan
Kita semua melihat prestasi dan aksi manusia super di TV, dan film-film seperti Jackass menganggap ini ekstrem, tetapi ini dicapai oleh individu-individu berbakat dan unik yang sering melatih seluruh hidup mereka dalam disiplin ilmu mereka sendiri. Tentu, pesenam membuat palang sejajar terlihat mudah, Anda tidak tahu berapa galon keringat yang dibutuhkan untuk mencapai level itu.
Langkah 8. Cobalah olahraga, aktivitas, atau pengejaran baru dengan tujuan, dan tingkatkan cara Anda untuk mencapainya
Jika Anda terlalu percaya diri tentang kesuksesan yang mudah, dan Anda gagal, Anda mungkin menjadi putus asa dan menyerah terlalu cepat. Rumor mengatakan, Albert Einstein buruk di sekolah dasar.
Langkah 9. Ingatlah bahwa Anda adalah orang yang unik dengan bakat, keterampilan, dan tujuan Anda sendiri, dan kepercayaan diri atau terlalu percaya diri dapat menjadi perangkap yang harus dihindari jika Anda memadukan kerendahan hati dengan antusiasme Anda
Tips
- Anda mungkin ingin benar-benar mempertimbangkan apa yang akan Anda lakukan dengan pandangan analitis. Terkadang mengatasi rasa percaya diri yang berlebihan justru dapat mengakibatkan hilangnya rasa percaya diri pada diri sendiri. Jadi, ketahuilah bahwa membunuh kepercayaan diri Anda bukanlah kunci untuk mengatasi rasa percaya diri yang berlebihan.
- Catat kejadian nyaris celaka, kegagalan, dan bencana. Tanyakan pada diri Anda apakah terlalu percaya diri berkontribusi pada mereka.
- Jangan biarkan teman memompa Anda untuk mencoba sesuatu yang Anda tidak siap. Jika Anda mulai menaiki tangga dan ragu, mundurlah dan pertimbangkan kembali.
