Ketika paru-paru tidak dapat bekerja secara efektif untuk mengirimkan oksigen ke tubuh Anda, Anda mungkin memerlukan terapi oksigen. Perawatan ini sangat membantu dalam memastikan sel dan jaringan Anda berfungsi dengan baik, tetapi memiliki beberapa efek samping. Komplikasi umum dari terapi oksigen adalah kekeringan di hidung dan tenggorokan. Jika Anda ingin menghindari gejala-gejala ini, artikel ini akan membantu Anda mengetahui apa yang harus dilakukan.
Langkah
Metode 1 dari 2: Memahami Terapi Oksigen
Langkah 1. Ketahui kapan terapi oksigen berguna
Kapan pun paru-paru Anda tidak mengambil oksigen yang cukup untuk tubuh Anda, dokter Anda mungkin akan meresepkan terapi oksigen. Kondisi yang mengganggu fungsi paru dan memerlukan terapi oksigen termasuk penyakit paru obstruktif kronik; PPOK, (biasanya karena merokok), asma kronis, penyakit paru interstisial, bronkiektasis, hipertensi pulmonal, kanker paru, dan gagal jantung.
Untuk menentukan apakah Anda memerlukan terapi oksigen, dokter Anda mungkin mengukur tekanan parsial oksigen dalam darah Anda (PaO2) Anda. PaO2 di bawah 7,3kPa (55 mmHg) menunjukkan bahwa terapi oksigen diperlukan. PaO2 antara 7,3 dan 7,8 kPa (55 hingga 59 mmHg) dan gejala tambahan dari oksigenasi yang tidak adekuat (pembengkakan kaki, peningkatan sel darah merah, hipertensi pulmonal, atau perubahan status mental, misalnya) juga menunjukkan bahwa terapi oksigen harus diresepkan
Langkah 2. Pahami bagaimana terapi oksigen diberikan
Tergantung pada keadaan Anda, Anda dapat menerima terapi oksigen di rumah sakit atau, jika Anda memiliki kondisi kronis, di rumah. Ada tiga metode dasar pengiriman oksigen:
- Dengan masker wajah. Dalam terapi oksigen semacam ini, Anda memakai masker wajah yang menutupi hidung dan mulut Anda, dan oksigen diberikan melaluinya.
- Dengan kanula hidung. Dalam jenis terapi oksigen ini, tabung kecil ditempatkan di lubang hidung Anda, dan oksigen diberikan melaluinya.
- Dengan tabung trans-trakea. Dalam terapi oksigen semacam ini, sayatan dibuat di kulit Anda, dan tabung ditempatkan langsung ke trakea Anda untuk memberikan oksigen.
Langkah 3. Pertimbangkan kemungkinan efek sampingnya
Jika Anda menjalani terapi oksigen, kemungkinan Anda akan mengalami kekeringan di hidung, mulut, dan tenggorokan. Anda juga mungkin mengalami mimisan, sakit kepala, kelelahan, infeksi, dan iritasi kulit. Jangan biarkan efek samping ini menghalangi Anda untuk mendapatkan terapi oksigen yang Anda butuhkan. Banyak dari mereka - termasuk kekeringan di hidung dan tenggorokan Anda - dapat dicegah.
Metode 2 dari 2: Mencegah Hidung dan Tenggorokan Kering
Langkah 1. Gunakan pelembab udara built-in
Penyebab utama hidung dan tenggorokan kering adalah kurangnya kelembapan. Menggunakan pelembab udara dapat memecahkan masalah. Humidifier tersedia sebagai pelengkap sistem oksigen Anda; pada kenyataannya, sistem Anda mungkin datang dengan satu disertakan. Mereka melembabkan oksigen, mencegah kekeringan.
- Menggunakan pelembab udara adalah yang paling penting jika Anda menggunakan tabung trans-trakea. Jika Anda menggunakan metode lain, pelembab udara tidak akan sakit, tetapi Anda mungkin tidak membutuhkannya; Anda bisa menggunakan semprotan saline hidung sebagai gantinya.
- Selalu gunakan air steril atau suling dengan pelembab udara Anda. Air keran dapat menyebabkan penyumbatan atau pengendapan mineral di dalam tabung.
- Ganti air dalam botol setiap satu atau dua hari. Sekali seminggu, bersihkan seluruh humidifier (serta kanula, jika ada, dan tabung karet) dengan air suling dan sabun. Melakukannya akan mencegah mikroorganisme menumpuk dan menginfeksi saluran pernapasan Anda.
Langkah 2. Tambahkan kelembapan ke ruangan
Selain pelembap internal, Anda dapat mencoba menggunakan pelembap ruangan untuk menambah kelembapan pada lingkungan Anda. Pelembab ruangan sangat berguna di malam hari, ketika orang cenderung bernapas melalui mulut.
- Bersihkan pelembab ruangan Anda secara teratur – setidaknya seminggu sekali – untuk mencegah penumpukan mikroorganisme.
- Jika Anda tidak memiliki akses ke pelembab ruangan, Anda dapat menggunakan ketel. Isi dengan air, dan panaskan di atas kompor sampai mendidih; uap air akan keluar dari nozzle, melembabkan udara. Ulangi sesering yang diperlukan.
Langkah 3. Jaga peralatan Anda dalam kondisi baik
Tabung dan kanula hidung perlu dijaga dalam kondisi baik untuk meminimalkan efek samping. Selain pembersihan rutin, Anda harus menggunakan deterjen ringan dan air untuk membersihkan barang-barang ini secara berkala. Anda juga harus mengganti tabung dan kanula setiap enam bulan.
Langkah 4. Cobalah melumasi agar-agar
Jeli dan produk serupa lainnya dapat memberikan bantuan instan untuk hidung yang kering dan teriritasi, menenangkan dan melembabkan mukosa hidung. Gel lidah buaya bekerja dengan baik, seperti halnya banyak produk yang larut dalam air. Dokter atau penyedia tabung oksigen Anda mungkin memiliki rekomendasi khusus tentang jeli, losion, atau balsem terbaik untuk digunakan. Apa pun yang Anda pilih, oleskan lapisan tipis ke bibir atas dan di dalam lubang hidung Anda, menggunakan kapas bersih. Ulangi dua atau tiga kali sehari.
- Berhati-hatilah untuk tidak menerapkan terlalu banyak dan tidak memasukkannya ke dalam kanula, jika itu adalah metode pengiriman oksigen yang Anda gunakan. Anda tidak ingin mengganggu aliran oksigen, karena ini akan mengurangi efektivitas perawatan Anda.
- Jangan gunakan produk berbahan dasar minyak bumi, seperti petroleum jelly. Produk-produk ini merupakan bahaya kebakaran bila digunakan dengan tangki oksigen.
Langkah 5. Oleskan minyak biji wijen
Minyak biji wijen memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan anti-virus, dan dapat menenangkan selaput lendir Anda. Oleskan lapisan tipis minyak di dalam lubang hidung dan di atas bibir atas Anda, menggunakan kapas bersih. Ulangi dua atau tiga kali sehari.
Minyak biji wijen ditemukan di sebagian besar toko makanan alami
Langkah 6. Semprotkan saline ke hidung dan tenggorokan Anda
Semprotan saline, yang tersedia di sebagian besar apotek, mengandung larutan natrium klorida 0,9%, yang setara dengan cairan dan sekresi tubuh Anda. Semprotan akan merehidrasi permukaan lendir hidung dan tenggorokan Anda. Semprotkan satu isapan ke setiap lubang hidung setiap satu atau dua area (atau sesuai kebutuhan – semprotan ini aman digunakan sesering yang Anda mau). Bersihkan nozzle dengan kain kasa steril atau tisu setelah digunakan.
Jika rasa asin tidak mengganggu Anda, Anda juga bisa menyemprotkan garam ke bagian belakang tenggorokan Anda
Langkah 7. Bicaralah dengan dokter Anda tentang obat-obatan
Jika tampaknya tidak ada yang bekerja secara memadai untuk mencegah hidung dan tenggorokan kering, bicarakan dengan dokter Anda. Dia mungkin merekomendasikan dekongestan hidung (seperti Oxymetazoline atau Xylometazoline), yang dapat digunakan setiap empat hingga enam jam.
Dokter Anda mungkin juga meresepkan obat antihistamin atau steroid untuk mengatasi gatal dan iritasi pada hidung dan tenggorokan Anda. Obat dan dosis tertentu akan tergantung pada keadaan spesifik Anda
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
