Estrogen adalah hormon yang mempengaruhi sistem reproduksi dan perkembangan karakteristik seks sekunder (seperti payudara dan rambut kemaluan). Kadar estrogen juga dapat memengaruhi suasana hati dan kesehatan kulit, tulang, hati, dan jantung Anda. Apakah Anda sedang hamil, mencoba untuk hamil, khawatir tentang kemungkinan ketidakseimbangan hormon, atau minum obat berbasis hormon, Anda mungkin perlu mengawasi kadar estrogen Anda. Kunjungi penyedia layanan kesehatan Anda untuk menguji level Anda, atau minta penyedia layanan kesehatan Anda untuk memesan alat tes di rumah untuk Anda.
Langkah
Metode 1 dari 2: Diuji di Kantor Penyedia Layanan Kesehatan Anda
Langkah 1. Buat janji dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk menjalani tes
Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang masalah apa pun yang Anda miliki terkait dengan kadar estrogen Anda, dan beri tahu mereka bahwa Anda ingin dites. Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin bertanya tentang gejala yang Anda alami, seperti:
- Perubahan dalam periode menstruasi Anda
- Hot flashes atau keringat malam
- Perubahan suasana hati atau gangguan suasana hati lainnya, seperti depresi atau kecemasan
- Kelelahan atau masalah tidur
- Perubahan hasrat seksual
- Kenaikan berat badan, terutama di pinggul, paha, dan pinggang
- Benjolan di payudara atau rahim
- Kulit kering
- Masalah kesuburan
- Pembesaran atau nyeri payudara (pada pria atau wanita)
Langkah 2. Diskusikan riwayat kesehatan Anda dengan penyedia layanan kesehatan Anda
Tingkat estrogen normal sangat bervariasi dari satu orang ke orang lain. Anda dapat membantu penyedia layanan kesehatan Anda mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang apa yang normal bagi Anda dengan memberi tahu mereka tentang riwayat kesehatan, gaya hidup, dan obat atau suplemen apa pun yang mungkin Anda konsumsi. Beri tahu penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda:
- Memiliki riwayat kondisi kesehatan tertentu yang mungkin terkait dengan kadar estrogen Anda, seperti kehamilan, sindrom ovarium polikistik (PCOS), anoreksia nervosa, obesitas, diabetes, atau masalah dengan kelenjar pituitari atau adrenal Anda.
- Sedang mengonsumsi obat-obatan yang dapat memengaruhi hormon Anda, seperti pil KB, terapi penggantian hormon, steroid, obat kesuburan, atau tetrasiklin.
- Makan makanan yang kaya akan makanan yang dapat memengaruhi kadar estrogen Anda, seperti sayuran silangan (seperti brokoli, kubis, dan kembang kol), produk kedelai, beri, biji-bijian, kacang-kacangan, biji-bijian, dan anggur.
Langkah 3. Tanyakan penyedia layanan kesehatan Anda kapan harus diuji
Meskipun Anda tidak perlu melakukan sesuatu yang khusus untuk mempersiapkan tes estrogen, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin ingin melakukan tes pada waktu tertentu untuk mendapatkan hasil yang paling berarti. Misalnya, mereka mungkin memesan tes estrogen pada titik-titik tertentu selama kehamilan Anda, atau pada bagian tertentu dari siklus menstruasi Anda.
Langkah 4. Izinkan penyedia layanan kesehatan Anda untuk mengambil sampel darah
Metode yang paling umum untuk menguji kadar estrogen adalah dengan mengambil sampel darah. Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin mengirim Anda ke laboratorium atau mengambil sampel di kantor mereka. Sampel darah biasanya diambil dari vena di lengan Anda, di bagian dalam sendi siku.
Langkah 5. Berikan sampel urin, jika penyedia layanan kesehatan Anda memintanya
Dalam beberapa kasus, sampel urin mungkin lebih berguna daripada sampel darah. Tes urin dapat menunjukkan tidak hanya jumlah estrogen dalam tubuh Anda, tetapi juga bagaimana kadar estrogen Anda berhubungan dengan metabolisme Anda, dan bagaimana tubuh Anda menggunakan hormon yang dihasilkannya.
- Anda mungkin perlu memberikan sampel tunggal yang dikumpulkan di pagi hari, atau sampel yang dikumpulkan secara bertahap sepanjang hari (sampel urin 24 jam).
- Keuntungan lain dari tes urin adalah Anda sering dapat mengumpulkan sampel di rumah Anda sendiri, sesuai keinginan Anda.
Langkah 6. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang hasil tes
Setelah pengujian selesai, penyedia layanan kesehatan Anda akan menghubungi Anda untuk mendiskusikan hasilnya. Mereka juga dapat merekomendasikan untuk membuat janji tindak lanjut pada saat tes dilakukan. Mintalah penyedia layanan kesehatan Anda menjelaskan hasil tes kepada Anda, dan ajukan pertanyaan atau masalah apa pun yang mungkin Anda miliki.
- Jika hasil tes Anda menunjukkan bahwa kadar estrogen Anda berada di luar kisaran yang diharapkan untuk usia, jenis kelamin, atau kesehatan Anda secara keseluruhan, diskusikan kemungkinan penyebabnya dan langkah selanjutnya dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
- Jika Anda mengalami gejala yang mengganggu, tetapi kadar estrogen Anda tampak normal, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang apa lagi yang mungkin menyebabkan gejala tersebut.
Metode 2 dari 2: Menggunakan Kit Tes Rumah
Langkah 1. Minta penyedia layanan kesehatan Anda untuk memesan alat tes hormon air liur
Berbagai alat tes tersedia untuk memeriksa kadar hormon Anda di rumah, meskipun Anda memerlukan penyedia layanan kesehatan untuk memesankannya untuk Anda. Dalam beberapa kasus, perusahaan pengujian mungkin dapat merujuk Anda ke penyedia layanan kesehatan yang dapat memesan tes.
Banyak kit menguji berbagai jenis estrogen yang berbeda, seperti estradiol, estrone, dan estriol. Mereka mungkin juga termasuk hormon lain, seperti testosteron atau kortisol
Langkah 2. Ikuti petunjuk test kit dengan hati-hati
Sebagian besar alat tes di rumah mengharuskan Anda mengumpulkan beberapa sampel air liur pada waktu tertentu selama satu hari. Anda mungkin juga perlu mengikuti instruksi khusus lainnya, seperti tidak makan atau menghindari produk tertentu (misalnya, obat kumur, pasta gigi, atau tembakau) dalam jangka waktu tertentu sebelum mengumpulkan setiap sampel.
Langkah 3. Kirim kit Anda ke lab untuk pengujian
Periksa petunjuk pada alat uji Anda untuk mengetahui ke mana harus mengirimkannya. Setelah lab menerima dan memproses kit Anda, mereka akan membuat hasilnya tersedia untuk Anda atau penyedia layanan kesehatan Anda. Bergantung pada lab, Anda mungkin menerima laporan melalui email, atau Anda mungkin perlu menghubungi lab atau masuk ke situs web mereka untuk melihat hasil Anda.
Beberapa laboratorium menawarkan konsultasi mengenai hasilnya. Anda mungkin perlu membayar biaya terpisah untuk mendapatkan konsultasi
Langkah 4. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang hasilnya, jika Anda memiliki kekhawatiran
Hasil tes Anda harus menunjukkan apakah kadar estrogen Anda berada di luar kisaran normal untuk usia, jenis kelamin, dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Jika hasil tes Anda tampak tidak normal, buatlah janji dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk membicarakan apa arti hasil ini.
- Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin merekomendasikan tes lebih lanjut untuk mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang apa yang terjadi dengan kadar estrogen Anda.
- Bahkan jika hasil tes Anda tampak normal, buatlah janji dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda masih memiliki kekhawatiran.
