Anda dapat langsung pulang setelah vasektomi, tetapi Anda akan merasakan sakit selama beberapa hari pertama. Perlu beberapa bulan agar vasektomi menjadi efektif sebagai metode pengendalian kelahiran, jadi Anda juga harus mengambil beberapa tindakan pencegahan. Tetapi dengan mengikuti instruksi dokter Anda dan merawat diri sendiri dengan baik, Anda dapat meningkatkan peluang pemulihan yang cepat.
Langkah
Bagian 1 dari 2: Mengontrol Rasa Sakit Setelah Vasektomi
Langkah 1. Harapkan pembengkakan dan nyeri ringan
Setelah operasi, Anda mungkin akan mengalami rasa sakit dan pembengkakan di skrotum Anda. Anda mungkin juga melihat beberapa cairan bocor dari tempat sayatan setelah operasi. Ini sepenuhnya normal dan akan membaik dan sembuh sendiri dalam beberapa hari. Gunakan kain kasa dan/atau perban sesuai kebutuhan dan sesuai anjuran dokter.
- Lihatlah skrotum Anda dengan cermin tangan sekali atau dua kali sehari untuk melihat bagaimana penyembuhannya. Jika pembengkakan terus memburuk, atau Anda melihat kemerahan atau memar yang signifikan yang tidak membaik, temui dokter Anda untuk evaluasi lebih lanjut.
- Ingatlah bahwa penyembuhan sering berlangsung tanpa komplikasi dan Anda akan melihat skrotum Anda mulai terlihat normal kembali setelah beberapa hari.
Langkah 2. Minum obat pereda nyeri sesuai kebutuhan
Biasanya obat nyeri yang dijual bebas seperti Tylenol (acetaminophen) sudah cukup. Jika Anda memerlukan obat yang lebih kuat untuk mengendalikan rasa sakit Anda, buat janji temu lagi dengan dokter Anda dan dia dapat menulis resep untuk obat nyeri yang lebih kuat. Namun, kebanyakan pria baik-baik saja dengan obat yang dijual bebas dan tidak perlu memilih obat yang lebih kuat.
Langkah 3. Gunakan kompres es untuk mengontrol rasa sakit dan pembengkakan
Selama dua hari pertama setelah prosedur, es area skrotum selama 20 menit setiap jam atau lebih. Setelah itu, gunakan es sesuai kebutuhan untuk membantu meredakan nyeri dan bengkak.
- Icing membantu mengurangi peradangan di daerah skrotum dan juga mengurangi pembengkakan. Oleh karena itu dapat membantu dalam mengurangi gejala nyeri dan ketidaknyamanan.
- Ketika dimulai lebih awal setelah prosedur vasektomi dilakukan, itu juga dapat membantu mempercepat proses pemulihan.
Langkah 4. Dukung skrotum Anda
Biarkan perban yang dokter Anda tempatkan pada skrotum Anda selama 24 hingga 48 jam setelah operasi. Mengenakan pakaian dalam yang ketat atau cawat olahraga juga merupakan ide yang bagus, karena dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan dan juga melindungi area tersebut.
Langkah 5. Cobalah untuk bersabar
Setelah seminggu berlalu, sebagian besar gejala yang mengganggu, seperti pembengkakan dan nyeri, harus diatasi. Hubungi dokter Anda segera jika gejala Anda menetap, atau jika Anda melihat tanda-tanda komplikasi seperti infeksi.
- Gejala yang biasanya terkait dengan infeksi pasca operasi termasuk demam, darah atau nanah yang keluar dari tempat operasi, dan/atau nyeri dan pembengkakan yang semakin parah.
- Komplikasi lain yang harus diwaspadai termasuk pendarahan terus menerus setelah 48 jam setelah operasi (atau pembentukan memar besar, yang disebut "hematoma," pada skrotum); sesuatu yang disebut "granuloma sperma" (yang pada dasarnya adalah massa tidak berbahaya yang terbentuk di testis sebagai semacam respons imun); dan/atau nyeri persisten.
Bagian 2 dari 2: Membuat Penyesuaian Gaya Hidup Setelah Vasektomi
Langkah 1. Hindari minum obat pengencer darah selama beberapa hari
Anda tidak boleh minum obat pengencer darah setidaknya selama beberapa hari setelah vasektomi Anda. Pastikan untuk meminta saran khusus dari dokter Anda tentang hal ini jika Anda sedang mengonsumsi obat pengencer darah. Ini karena mengonsumsi obat pengencer darah dapat meningkatkan risiko pendarahan pasca operasi.
Ketahuilah bahwa durasi waktu untuk berhenti dari obat pengencer darah Anda bervariasi dari orang ke orang (tergantung pada alasan Anda meminumnya). Tanyakan kepada dokter Anda kapan Anda dapat melanjutkan pengobatan normal Anda
Langkah 2. Istirahat yang cukup
Salah satu komponen terpenting untuk pulih dari vasektomi Anda adalah istirahat. Anda mungkin perlu mengambil cuti beberapa hari atau mengurangi aktivitas yang biasa Anda lakukan untuk memfasilitasi penyembuhan. Kecuali jika pekerjaan Anda berat atau membutuhkan angkat berat, Anda harus dapat kembali cukup cepat, seperti dalam dua hingga tiga hari. Jika pekerjaan Anda membutuhkan angkat berat, bicarakan dengan dokter Anda tentang kapan Anda akan aman untuk kembali.
- Cobalah untuk tidak melakukan terlalu banyak selama dua hingga tiga hari pertama setelah prosedur, dan jangan takut untuk meminta bantuan orang lain agar Anda bisa rileks dan pulih.
- Jaga tingkat aktivitas Anda seminimal mungkin setelah vasektomi Anda. Dianjurkan untuk membatasi aktivitas fisik selama sekitar lima hari pasca operasi, dan menahan diri dari angkat berat setidaknya selama seminggu.
- Mengangkat beban berat membuat area tersebut tegang dan karenanya mengganggu penyembuhan. Setelah lima hari, Anda dapat melanjutkan olahraga, memulai dengan mudah dan kembali ke rutinitas normal Anda setelah beberapa minggu.
Langkah 3. Menahan diri dari semua jenis aktivitas seksual selama tujuh hari
Ejakulasi bisa menyakitkan dan terkadang menyebabkan pendarahan pada tahap awal setelah vasektomi Anda. Oleh karena itu, Anda tidak akan dapat melakukan aktivitas seksual apa pun sekitar tujuh hari setelah vasektomi Anda.
- Ketika Anda memilih untuk melanjutkan aktivitas seksual (setelah seminggu berlalu dan Anda merasa cukup nyaman untuk melakukannya), ingatlah bahwa Anda perlu menggunakan alat kontrasepsi sampai Anda menjalani tes lanjutan dengan dokter untuk memastikan jumlah sperma Anda. nol. Biasanya dibutuhkan 20 ejakulasi setelah operasi agar sisa sperma benar-benar bersih.
- Secara keseluruhan hasil vasektomi tidak ada perubahan pada fungsi seksual pria. Banyak pria khawatir hal itu dapat memengaruhi hasrat, ereksi, dan/atau sensasi orgasme; namun, penelitian telah dilakukan untuk memastikan bahwa tidak ada satupun yang terpengaruh secara negatif oleh prosedur ini.
- Penelitian telah menunjukkan bahwa kepuasan seksual wanita meningkat setelah pasangannya menjalani vasektomi. Ini mungkin karena keyakinan yang lebih besar bahwa tidak akan ada kehamilan yang tidak diinginkan.
- Perhatikan bahwa ada juga risiko yang sangat kecil (0,1% per tahun) untuk hamil bahkan setelah Anda menjalani vasektomi. Ini karena, meskipun kedua ujung vas deferens telah "terputus" satu sama lain, masih ada kemungkinan kecil sperma bisa melewatinya dan mengakibatkan kehamilan. Namun, kemungkinannya sangat rendah sehingga vasektomi (atau "ligasi tuba", yang merupakan prosedur serupa pada wanita) masih dianggap sebagai bentuk pengendalian kelahiran yang paling efektif bagi pasangan yang telah memutuskan untuk tidak memilikinya. lebih banyak anak.
Langkah 4. Jangan berenang atau mandi selama 24 hingga 48 jam setelah vasektomi Anda
Tergantung pada teknik yang digunakan dokter Anda, Anda mungkin memiliki jahitan di skrotum Anda. Untuk mencegah infeksi berkembang, yang terbaik adalah menjaga jahitan tetap kering dengan tidak mandi atau berenang selama beberapa hari pertama.
Tanyakan kepada dokter Anda kapan boleh mulai mandi dan/atau berenang lagi
Tips
Jangan ragu untuk meminta bantuan orang lain selama beberapa hari pertama pemulihan Anda. Sangat penting untuk beristirahat dan bersantai selama tahap awal pemulihan, jadi jangan ragu untuk meminta anggota keluarga atau teman untuk membantu Anda
Peringatan
- Mengikuti pembatasan aktivitas yang diberikan dokter Anda penting untuk berhasil pulih dari vasektomi. Jika Anda berlebihan, Anda mungkin mengalami pendarahan tambahan di dalam skrotum Anda, serta rasa sakit.
- Saat memilih obat pereda nyeri yang dijual bebas, Tylenol (acetaminophen) adalah pilihan terbaik Anda dan aman digunakan. Ibuprofen (Advil atau Motrin) atau Aspirin tidak ideal karena dapat berdampak negatif pada penyembuhan vasektomi Anda.
