Studi menunjukkan bahwa hipotiroidisme terjadi ketika tiroid Anda tidak menghasilkan cukup hormon, yang mengganggu keseimbangan reaksi kimia dalam tubuh Anda. Tiroid adalah kelenjar endokrin penting yang mengontrol metabolisme tubuh dan terletak di bagian depan leher tepat di bawah jakun Anda. Para ahli sepakat bahwa kondisi ini, yang lazim pada wanita di atas 40 tahun, sulit didiagnosis tanpa tes medis, tetapi biasanya dapat ditemukan relatif cepat melalui tes darah atau suntikan hormon sintetis. Meskipun hipotiroidisme lazim pada wanita yang lebih tua, itu juga dapat mempengaruhi wanita hamil, wanita postpartum, mereka yang mengalami menopause, bayi baru lahir, orang dengan penyakit autoimun, orang yang menerima yodium radioaktif atau terapi, dan orang yang pernah menjalani radiasi di leher atau dada bagian atas.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Menentukan Siapa yang Harus Diuji
Langkah 1. Lakukan tes jika Anda melihat gejala
Gejala berkembang perlahan selama beberapa tahun. Banyak gejala juga dapat dikaitkan dengan banyak jenis kondisi lain, tetapi kombinasi dari kelelahan, peningkatan kepekaan terhadap dingin, sembelit, kulit kering, penambahan berat badan, kekakuan atau kelemahan otot, penipisan rambut, depresi, dan/atau gangguan memori akan kemungkinan besar membawa Anda ke hipotiroidisme.
- Jika tidak diobati, hipotiroidisme bisa menjadi masalah serius. Secara fisik, itu bisa menyebabkan gondok dan mental menyebabkan depresi.
- Myxedema, atau hipotiroidisme lanjut, jarang terjadi tetapi dapat mengancam jiwa. Tekanan darah rendah, penurunan pernapasan, penurunan suhu tubuh, tidak responsif, dan koma adalah tanda dan gejala stadium lanjut yang pada akhirnya dapat menyebabkan kematian.
Langkah 2. Uji bayi yang baru lahir
Karena risiko cacat intelektual pada bayi, periksakan bayi Anda saat masih di rumah sakit. Diagnosis dini, dalam bulan pertama kehidupan, akan memudahkan bayi Anda untuk membalikkan efek hipotiroidisme. Tes darah sederhana dapat mendeteksi kondisi dan kemudian, setelah obat yang tepat diresepkan, dokter Anda akan memantau kadar hormon tiroid dengan tes darah yang dijadwalkan secara teratur.
- Bayi baru lahir yang menderita hipotiroidisme akan menunjukkan penyakit kuning, sering tersedak, lidah yang besar dan menonjol, dan wajah yang bengkak.
- Jika kondisinya berlanjut, bayi Anda mungkin mengalami kesulitan makan, konstipasi, tonus otot yang buruk, atau mengantuk berlebihan.
- Jika tidak diobati, hipotiroidisme dapat menyebabkan keterbelakangan fisik dan mental yang parah.
Langkah 3. Periksa ibu hamil
Jika Anda sedang hamil atau berpikir untuk hamil maka Anda harus menguji tiroid Anda. Penyakit tiroid sering terjadi pada wanita usia subur. Oleh karena itu, kondisi ini secara dramatis dapat berdampak pada ibu dan bayi selama masa kehamilan.
- Semua wanita hamil dengan pembesaran tiroid (gondok), riwayat keluarga dengan hipotiroidisme, atau kadar antibodi tiroid dalam darah tinggi harus diuji.
- Mintalah suplemen selenium kepada dokter Anda jika Anda memiliki tingkat antibodi yang tinggi pada saat prakonsepsi.
- Wanita yang menggunakan penggantian hormon tiroid sebelum kehamilan perlu memantau kadarnya, terutama selama trimester pertama. Dosis dapat meningkat seiring dengan perkembangan kehamilan.
- Setelah melahirkan (hipotiroidisme pascapersalinan), wanita mungkin mengalami depresi, masalah memori dan konsentrasi, atau pembesaran tiroid.
Langkah 4. Perhatikan tanda-tanda pada anak-anak dan remaja
Anak-anak dan remaja akan mengalami tanda dan gejala yang sama seperti orang dewasa, tetapi karena mereka masih dalam masa pertumbuhan dan memiliki kelenjar tiroid yang sangat aktif, mereka mungkin juga mengalami pertumbuhan yang buruk yang mengakibatkan perawakan yang lebih pendek, perkembangan gigi yang tertunda, perkembangan mental yang lambat, atau pertumbuhan yang lebih lama. periode waktu untuk memasuki masa pubertas.
Anak-anak dengan hipotiroidisme perlu mengunjungi dokter secara teratur karena, seiring pertumbuhan mereka, dosis obat akan berubah. Konsekuensi yang parah dapat terjadi jika dosisnya tidak tepat
Langkah 5. Skrining pasien dengan kondisi atau pajanan yang terkait dengan risiko tinggi berkembangnya hipotiroidisme
Orang dengan kondisi seperti sindrom Down atau sindrom Turner atau mereka yang menggunakan obat tertentu (amiodarone, lithium, thalidomide, interferon, sunitinib, dan rifampicin) atau perawatan (terapi radiasi ke leher, pengobatan radioiodine, tiroidektomi subtotal), harus diskrining setiap tahun untuk hipotiroidisme.
Skrining mereka yang tidak berisiko dan tidak menunjukkan gejala memberikan sedikit manfaat dan tidak dianjurkan. Wanita yang berusia di atas 50 tahun dan memiliki satu atau lebih gejala, bagaimanapun, harus diskrining
Bagian 2 dari 3: Diuji
Langkah 1. Periksa diri Anda di rumah
Jika Anda menunjukkan kombinasi gejala yang terkait dengan hipotiroidisme, Anda mungkin ingin mengambil beberapa tindakan awal untuk menentukan apakah Anda memiliki kondisi tersebut. Cara non-invasif untuk menentukan apakah Anda menderita hipotiroidisme adalah dengan memeriksa suhu tubuh basal Anda (BBT adalah suhu tubuh terendah Anda dalam periode 24 jam) di rumah.
- Untuk mendapatkan pembacaan yang akurat, Anda harus mengukur suhu saat pertama kali bangun di pagi hari, bahkan sebelum Anda duduk di tempat tidur. Simpan di bawah lengan Anda selama sepuluh menit.
- Lakukan ini selama empat hari berturut-turut dan tuliskan. Suhu normal Anda harus antara 97,8 dan 98,2°F (36,6 dan 36,8°C). Jika suhu Anda di bawah 97,8°F * (36,6°C), tiroid Anda mungkin berkinerja buruk. Periksa dengan dokter Anda suplemen tiroid.
- Ingat, hipotiroidisme tidak dapat dipastikan sebagai suatu kondisi dengan pengujian di rumah saja. Hanya tes darah resmi yang dilakukan oleh dokter Anda yang dapat memastikan semua jenis diagnosis. Bahkan jika pengujian di rumah tidak mengungkapkan hipotiroidisme, Anda harus tetap waspada karena sangat sulit untuk dideteksi dan seringkali membutuhkan waktu beberapa tahun untuk berkembang sepenuhnya.
Langkah 2. Saring keluarga dan riwayat kesehatan Anda
Karena banyak gejala hipotiroidisme adalah keluhan umum yang ditemukan pada orang yang tidak memiliki masalah dengan tiroid mereka, riwayat medis yang intens dan berorientasi pada detail dilakukan oleh dokter Anda. Pastikan Anda ingat berapa lama gejala Anda mengganggu Anda.
- Dokter akan memberikan perhatian khusus apakah ibu atau kerabat dekat Anda pernah didiagnosis menderita hipotiroidisme. Cobalah untuk menemukan informasi ini sebelum pergi ke dokter Anda.
- Penyintas kanker, terutama mereka yang menerima radiasi di sekitar leher, atau operasi leher, akan diperiksa dengan cermat.
- Bendera merah penting lainnya adalah obat yang dapat menyebabkan hipotiroidisme, seperti amiodaron, lithium, interferon alfa, atau interleukin-2.
Langkah 3. Lakukan pemeriksaan fisik
Pemeriksaan fisik akan dilakukan setelah menyaring keluarga dan riwayat medis Anda untuk memeriksa gejalanya. Dokter Anda akan memeriksa bukti kulit kering, pembengkakan di sekitar mata dan kaki, refleks yang lambat, dan detak jantung yang lambat.
Langkah 4. Lakukan tes darah
Jika hasil dari riwayat dan pemeriksaan fisik membuat dokter Anda mencurigai Anda menderita hipotiroidisme atau hipotiroidisme subklinis, Anda akan menjalani tes darah untuk memastikan diagnosisnya. Ada dua tes darah utama untuk memastikan diagnosis hipotiroidisme: tes Thyroid-stimulating hormone (TSH) dan pengukuran Thyroxine (T4).
- Jika tes kembali atipikal, tes antibodi anti-tiroid dapat menentukan apakah Anda memiliki penyakit autoimun tiroiditis Hashimoto, di mana sistem pertahanan tubuh menyerang kelenjar tiroid.
- USG hanya digunakan dalam kasus yang jarang terjadi untuk mengevaluasi kelenjar tiroid yang tampak abnormal. Sebagai gantinya, pemindaian computed tomography (CT) atau magnetic resonance imaging (MRI) dari hipotalamus atau kelenjar pituitari dapat dilakukan untuk mencari perubahan di area otak ini.
Bagian 3 dari 3: Pengujian Positif
Langkah 1. Minum obat
Pengobatan standar untuk hipotiroidisme adalah obat oral yang mengembalikan kadar hormon Anda ke tingkat yang tepat. Anda perlu mengonsumsi hormon tiroid levothyroxine setiap hari untuk membalikkan tanda dan gejala hipotiroidisme. Setelah memulai perawatan, Anda akan melakukan kunjungan rutin ke dokter untuk memastikan Anda mendapatkan dosis obat yang tepat.
- Dalam kebanyakan kasus, gejala Anda akan mulai mereda dan Anda akan mendapatkan energi kembali dua hingga enam minggu setelah memulai perawatan.
- Manfaat lain dari perawatan obat ini adalah menurunkan kolesterol, yang dapat mengurangi berat badan yang bertambah selama kehamilan.
- Bayi dan anak-anak dengan hipotiroidisme harus selalu dirawat.
Langkah 2. Lanjutkan pengobatan
Mengambil levothyroxine sering seumur hidup, tetapi ukuran dosis bisa menjadi kurang dari waktu ke waktu. Untuk orang dewasa yang lebih tua, kebalikannya terjadi. Adalah umum bahwa hipotiroidisme memburuk dengan bertambahnya usia yang membutuhkan dosis yang lebih tinggi karena tiroid melambat secara alami.
- Minum obat setiap hari selama sisa hidup Anda bukanlah tugas yang mudah dan saat gejala fisik hilang, Anda mungkin tergoda untuk berhenti minum obat. Dalam hal ini, gejalanya akan muncul kembali dan Anda harus memulai dari awal lagi.
- Tiroid sering kembali normal jika penyebab hipotiroidisme Anda adalah akibat dari penyakit atau infeksi serius.
- Anda dapat berhenti minum obat sebentar untuk melihat apakah tiroid Anda berfungsi normal. Jika tiroid dapat menghasilkan cukup hormon dengan sendirinya, pengobatan dapat dihentikan.
- Lanjutkan pemeriksaan setiap tahun selama pengobatan.
Langkah 3. Pikirkan tentang masa depan
Berhati-hatilah dengan makanan apa yang Anda makan dan apakah akan mengonsumsi suplemen atau tidak dengan obat Anda. Penting agar Anda terus minum obat tiroid dengan benar. Jika Anda bingung mengapa Anda meminumnya atau kemungkinan efek sampingnya, hubungi dokter Anda.
- Hindari mengonsumsi suplemen zat besi dan kalsium dengan obat Anda karena mereka mengurangi jumlah hormon tiroid yang diserap oleh tubuh. Suplemen kalsium, bagaimanapun, dapat diambil sebelum atau setelah empat jam minum obat.
- Makanan seperti kenari, tepung kedelai, dan tepung biji kapas juga harus dihindari karena dapat berinteraksi dengan obat Anda dan, oleh karena itu, mengurangi efektivitasnya secara keseluruhan.
- Jika Anda minum pil KB atau obat hormon lainnya, bicarakan dengan dokter Anda tentang penyesuaian dosis obat Anda.
- Banyak toko makanan kesehatan membawa suplemen hormon tiroid bahan "alami". Produk-produk ini tidak diatur oleh Food and Drug Administration. Karena itu, waspadalah terhadap kualitas dan efektivitas produk ini. Beberapa memang memiliki bahan aktif yang bekerja, tetapi masih bisa berbahaya bagi orang-orang tertentu. Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda tertarik dengan suplemen ini.
