Kelenjar tiroid terletak di pangkal leher Anda. Ini adalah kelenjar yang sangat penting yang menghasilkan hormon yang membantu mengatur metabolisme, suhu, detak jantung, pertumbuhan, dan perkembangan seluruh tubuh Anda. Kelenjar tiroid dapat secara fungsional kurang aktif atau terlalu aktif. Tiroid dapat membesar, memiliki nodul jinak (pertumbuhan) dan, lebih jarang, nodul ganas.
Langkah
Bagian 1 dari 2: Mengetahui Kapan Harus Memeriksa Tiroid Anda
Langkah 1. Pantau gejala hipotiroidisme
Hipotiroidisme adalah kondisi di mana Anda memiliki tiroid yang kurang aktif. Semua bentuk hipotiroidisme dapat disebabkan oleh infeksi virus, kerusakan radiasi, beberapa obat, kehamilan, dan penyebab lain yang lebih jarang. Gejala tiroid yang kurang aktif meliputi:
- Kelelahan parah dan konstan
- Perubahan siklus menstruasi
- Sembelit
- Depresi
- Rambut kering dan kasar
- Rambut rontok
- Kulit kering
- Siklus tidur yang terganggu, seperti ingin tidur terus menerus
- Intoleransi terhadap dingin
- Penurunan denyut jantung
- Kelemahan otot
- Kenaikan berat badan yang tidak dapat dijelaskan atau kesulitan menurunkan berat badan
Langkah 2. Perhatikan gejala hipertiroidisme
Hipertiroidisme adalah kondisi di mana Anda memiliki tiroid yang terlalu aktif. Kondisi ini dapat disebabkan oleh penyakit Grave, tumor, tiroiditis (peradangan), nodul tiroid, dan beberapa obat. Gejala tiroid yang terlalu aktif meliputi:
- Detak jantung cepat atau palpitasi
- Peningkatan frekuensi pernapasan
- Sering buang air besar atau diare
- Rambut halus yang mungkin rontok
- Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
- Gugup, lekas marah, perasaan berenergi tinggi
- Kecemasan atau serangan panik
- Psikosis
- Kemurungan
- Intoleransi terhadap panas
- berkeringat
- Kulit kemerahan yang mungkin terasa gatal
Langkah 3. Pahami gejalanya mungkin karena kondisi lain
Ingatlah bahwa banyak dari gejala ini tidak spesifik untuk penyakit tiroid. Tentukan apakah Anda memiliki beberapa gejala, atau hanya beberapa. Jika Anda tidak yakin, pergi ke dokter Anda untuk tes.
Misalnya, kenaikan berat badan mungkin karena makan lebih banyak atau kurang berolahraga, dan bukan karena penyakit tiroid. Merasa gugup atau cemas mungkin karena pekerjaan baru atau masalah kesehatan mental yang mendasarinya. Kekeringan kulit dapat disebabkan oleh kelembaban yang rendah atau tidak cukupnya lemak sehat dalam makanan. Sembelit dapat disebabkan oleh tidak cukupnya serat dalam makanan Anda atau sejumlah kondisi pencernaan, sedangkan diare dapat disebabkan oleh kondisi pencernaan atau kepekaan terhadap makanan
Bagian 2 dari 2: Memeriksa Tiroid Anda
Langkah 1. Periksa leher Anda
Gunakan cermin untuk memeriksa pangkal leher Anda. Fokuskan cermin di bagian bawah leher Anda, di antara kotak suara dan tulang selangka. Miringkan kepala Anda ke belakang dan minum seteguk air. Jika ada pembengkakan, nyeri tekan, atau benjolan/benjolan atau nodul di pangkal leher, hubungi dokter Anda dan beri tahu dia bahwa Anda khawatir tentang temuan tersebut dan apakah Anda harus diperiksa untuk penyakit tiroid.
Pastikan pencahayaan cukup baik sehingga Anda dapat melihat dengan jelas
Langkah 2. Periksa gejala jangka panjang
Cari gejala yang berlangsung lebih dari dua sampai tiga minggu. Jika gejala Anda berkisar pada siklus bulanan Anda, cari gejala yang berlanjut lebih lama dari dua hingga tiga siklus. Misalnya, Anda mungkin terus-menerus lelah tanpa penjelasan yang baik karena Anda tampaknya tidur cukup lama dan cukup istirahat.
Kelelahan saja tidak cukup untuk menunjukkan masalah tiroid, karena kelelahan dan kelelahan dapat disebabkan oleh banyak hal
Langkah 3. Melacak gejala Anda
Gunakan kalender besar di lemari es atau buku catatan besar untuk mencatat berapa jam Anda tidur dan jika Anda merasa istirahat, kapan Anda mendapatkan menstruasi, jika Anda merasa terlalu dingin atau terlalu hangat, jika berat badan Anda naik atau turun, atau jika Anda merasa jantung atau napas Anda berpacu. Catat apa yang Anda lakukan ketika Anda merasakan sensasi itu. Jika Anda merasa gugup atau cemas, luangkan beberapa menit untuk menilai apakah hal itu tampaknya disebabkan oleh peristiwa dalam hidup Anda atau tampaknya tidak dapat dijelaskan.
Gangguan tiroid bisa diam untuk waktu yang lama. Tubuh memiliki sejumlah mekanisme untuk mengkompensasi disfungsi tiroid; namun, jangan ragu untuk meminta dokter Anda melakukan tes jika Anda khawatir dengan fungsi tiroid Anda
Langkah 4. Periksakan darah Anda ke dokter
Cara terbaik untuk memeriksa tiroid Anda adalah meminta dokter Anda untuk menguji darah Anda. Dokter Anda dapat memeriksa kadar Hormon Stimulasi Tiroid (TSH). Anda juga harus mempertimbangkan untuk meminta agar kadar T3 dan T4 bebas Anda diperiksa juga, karena perbedaan kadar ini dapat memberi Anda lebih banyak informasi tentang kondisi tiroid.
- Karena tiroid dikendalikan melalui TSH dari hipofisis, terkadang apa yang tampak seperti penyakit tiroid sebenarnya disebabkan oleh masalah hipofisis, meskipun hal ini jarang terjadi.
- TSH yang rendah dapat mengindikasikan tiroid yang terlalu aktif, sedangkan TSH yang tinggi dapat mengindikasikan tiroid yang kurang aktif. Kadar T4 atau T3 bebas yang tinggi dapat menunjukkan tiroid yang hiperaktif, sedangkan kadar yang rendah dapat menunjukkan tiroid yang hipoaktif. Dokter Anda akan dapat menafsirkan hasil Anda dan memberi tahu Anda di mana tingkat TSH Anda turun.
Langkah 5. Bersiaplah untuk tes tambahan
Karena kondisi hipofisis mungkin menjadi penyebab yang mendasari masalah tiroid, dokter Anda mungkin memesan tes tambahan untuk mencari kondisi lain. Tergantung pada situasi spesifik Anda, tes lain mungkin diperintahkan untuk menentukan diagnosis akhir.
