Murmur jantung jinak dapat disebabkan oleh aktivitas dan kondisi normal seperti berolahraga, demam, atau sedang hamil. Murmur jantung yang mengganggu, di sisi lain, dapat disebabkan oleh masalah struktural atau penyakit jantung dan mungkin memerlukan perawatan. Anda dapat menentukan beberapa gejala sendiri tetapi dokter atau ahli jantung perlu melakukan beberapa tes untuk melihat apakah itu memerlukan perawatan atau tidak.
Langkah
Metode 1 dari 2: Mengidentifikasi Gejala Murmur Jantung
Langkah 1. Periksa denyut nadi Anda untuk melihat apakah Anda memiliki detak jantung yang tidak teratur atau cepat
Letakkan 2 jari di sisi leher Anda tepat di bawah rahang Anda untuk menemukan denyut nadi Anda. Atur timer selama 60 detik dan perhatikan ritme ketukannya. Lihat apakah Anda dapat mendengar tempat di mana denyut nadi Anda meningkat secara tidak terduga.
- Tetap diam sehingga Anda tidak meningkatkan detak jantung Anda.
- Detak jantung yang tidak teratur tidak selalu merupakan indikasi dari murmur jantung. Itu hanya salah satu dari banyak tanda.
Langkah 2. Waspadai pembengkakan di perut, tungkai, atau kaki Anda
Murmur jantung yang disebabkan oleh jantung yang tidak memompa secara efektif dapat menyebabkan darah kembali ke atas. Akibatnya, perut, tungkai, atau kaki Anda mungkin menjadi bengkak karena pengumpulan darah di area tersebut.
Ini juga bisa muncul sebagai kenaikan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
Langkah 3. Periksa kulit, bibir, dan jari Anda untuk rona kebiruan
Murmur jantung dapat membuang jumlah oksigen dalam darah Anda, menyebabkan sianosis (atau kulit kebiruan). Bibir dan jari Anda adalah tempat utama untuk memeriksa sianosis. Seringkali lebih mudah dikenali setelah berolahraga.
Sianosis lebih mungkin terjadi jika Anda memiliki murmur jantung bawaan
Langkah 4. Perhatikan nyeri dada ringan atau sesak napas
Jika Anda memiliki murmur jantung yang memerlukan perawatan, itu akan memengaruhi kemampuan jantung Anda untuk memompa darah secara efektif. Akibatnya, Anda mungkin mengalami sesak napas atau nyeri dada dari waktu ke waktu.
- Cobalah berbaring untuk mengurangi nyeri dada. Anda juga bisa mengoleskan kompres hangat atau dingin ke area tersebut.
- Untuk meringankan sesak napas, duduk atau berbaring dan ambil 10 hingga 20 napas panjang dan dalam. Cobalah untuk mengisi paru-paru Anda sebanyak yang Anda bisa saat Anda menarik napas dan mendorong udara keluar saat Anda menghembuskan napas.
Langkah 5. Perhatikan setiap pusing atau toleransi rendah terhadap aktivitas dasar
Murmur jantung dapat mempengaruhi bagaimana darah mengalir ke otak Anda, menyebabkan pusing. Ini juga bisa disertai dengan pingsan atau pusing. Selain itu, jika Anda menjadi pusing atau sesak napas setelah melakukan aktivitas dasar seperti berjalan atau berpakaian, itu bisa menjadi tanda dari murmur jantung.
Peringatan: Jika Anda menjadi sangat pusing sehingga Anda akan pingsan, berbaringlah di lantai dengan lutut di lantai dan kepala Anda ditekuk ke lantai untuk meningkatkan aliran darah ke kepala Anda. Panggil ambulans sesegera mungkin.
Langkah 6. Hubungi ambulans jika nyeri dada Anda parah atau jika Anda tidak bisa bernapas
Nyeri dada yang intens dan sesak napas yang parah bisa menjadi tanda serangan jantung atau stroke. Jika Anda menduga Anda mengalami serangan jantung, kunyah 1 tablet (325 mg) aspirin kekuatan penuh jika Anda memilikinya dan segera hubungi perawatan medis darurat.
Jika Anda mengalami serangan jantung, Anda mungkin juga merasa sangat lelah, sesak atau sesak di dada, mual, atau pusing mendadak
Metode 2 dari 2: Mendapatkan Perawatan
Langkah 1. Beri tahu dokter Anda tentang riwayat kesehatan Anda dan keluarga Anda
Cacat jantung dapat diturunkan, jadi jika orang tua, saudara kandung, atau kerabat Anda memiliki masalah jantung, pastikan untuk memberi tahu dokter Anda. Kondisi tertentu dapat meningkatkan risiko murmur, jadi Anda juga harus berbagi jika Anda atau kerabat darah Anda pernah mengalami salah satu dari yang berikut:
- Artritis reumatoid
- Endokarditis (infeksi pada lapisan jantung)
- Hipertensi (tekanan darah tinggi)
- Hipertiroidisme (tiroid yang terlalu aktif)
- Hipertensi pulmonal (tekanan darah tinggi di paru-paru)
- Demam rematik (selama masa kanak-kanak)
- Lupus
- Sindrom karsinoid (gejala yang timbul dari tumor di saluran pencernaan)
Langkah 2. Mintalah dokter Anda mendengarkan jantung Anda dengan stetoskop untuk pra-diagnosis
Detak jantung normal terdengar seperti ketukan drum-suara "lub dub"-sementara detak jantung abnormal mungkin mengeluarkan suara mendesis atau "mendesak". Cobalah untuk tidak bergerak dan ikuti instruksi dokter Anda ketika mereka meminta Anda untuk mengambil napas dalam-dalam atau bernapas dengan normal.
Perhatikan bahwa dokter Anda akan meletakkan tangan mereka di bawah pakaian Anda untuk mencapai area dada dan punggung Anda
Langkah 3. Dapatkan elektrokardiogram (EKG) di kantor dokter atau rumah sakit Anda
EKG akan mengukur aktivitas listrik jantung Anda dan ini adalah tes standar untuk mendiagnosis berbagai masalah jantung mulai dari aritmia, perikarditis, hingga penyakit jantung. Anda akan diminta untuk berganti pakaian rumah sakit sehingga teknisi dapat menempelkan elektroda ke dada Anda. Berbaring dan diam selama tes-hanya membutuhkan beberapa menit untuk menyelesaikannya setelah pengaturan awal.
- Mungkin terasa aneh memiliki elektroda di tubuh Anda, tetapi tes itu sendiri tidak terasa apa-apa.
- Anda harus melepas perhiasan apa pun agar logam tidak mengganggu pengujian.
- EKG akan menunjukkan seberapa cepat darah mengalir melalui bilik atas dan bawah jantung Anda. Dari hasilnya, dokter Anda dapat mengetahui apakah ada bagian dari jantung Anda yang mengalami kerusakan struktural atau kelemahan yang mungkin menyebabkan murmur.
Tip: Jika EKG menunjukkan bahwa Anda menderita perikarditis, yaitu ketika selaput di sekitar jantung Anda teriritasi atau bengkak, biasanya akan hilang dengan sendirinya. Namun, dokter Anda mungkin juga meresepkan obat antiinflamasi seperti colchicine (Colcrys) untuk mengobatinya.
Langkah 4. Lakukan tes darah untuk memeriksa endokarditis dengan murmur baru
Endokarditis berarti katup jantung Anda bengkak akibat infeksi bakteri. Kondisi ini dapat mempengaruhi cara darah mengalir melalui jantung Anda, menciptakan murmur. Dokter Anda mungkin memerintahkan kultur darah untuk memeriksa kondisi ini jika Anda baru saja mengalami murmur.
- Perawat atau phlebotomist perlu menusuk lengan Anda dengan jarum untuk mengambil darah, jadi bersiaplah untuk mengalihkan perhatian Anda selama beberapa menit jika Anda menolak jarum.
- Dokter Anda akan menganalisis hasil lab Anda untuk melihat apakah penanda inflamasi tertentu meningkat. Tes darah juga dapat memastikan gejala Anda tidak menunjukkan serangan jantung.
- Perawatan untuk endokarditis biasanya melibatkan penggunaan antibiotik selama 4 hingga 6 minggu, tetapi pembedahan mungkin diperlukan pada kasus yang parah di mana katup jantung sangat terinfeksi.
Langkah 5. Temui ahli radiologi untuk rontgen dada guna mencari pembesaran
Rontgen dada dapat menentukan apakah jantung Anda membesar, yang mungkin menyebabkan murmur. Ahli radiologi mungkin meminta Anda berdiri atau berbaring untuk mengambil 1 hingga 4 gambar x-ray rongga dada Anda.
- Prosedur ini memakan waktu mulai dari 15 hingga 30 menit.
- Kenakan pakaian yang nyaman dan lepaskan perhiasan apa pun sebelum rontgen.
- Katup jantung bocor adalah ketika beberapa darah bocor ke belakang sementara satu katup jantung mendorongnya ke depan ke katup berikutnya. Jika ini menyebabkan murmur, dokter Anda mungkin meresepkan inhibitor ACE, diuretik, atau (dalam kasus yang parah) operasi korektif.
Langkah 6. Biarkan dokter Anda melakukan ekokardiogram transtorakal untuk memeriksa penyakit katup jantung
Ekokardiogram transtoraks (TTE) menggunakan gelombang suara untuk menghasilkan gambar jantung Anda. Gambar-gambar tersebut dapat membantu dokter Anda untuk menentukan apakah Anda memiliki katup jantung yang melemah atau rusak yang mungkin menyebabkan murmur jantung. Dokter Anda mungkin merekomendasikan ekokardiogram jika murmur terdengar kuat atau jika berubah seiring waktu.
- Selama tes, Anda akan berbaring di tempat tidur atau meja ujian sementara teknisi menerapkan elektroda ke lengan dan kaki Anda untuk melacak detak jantung Anda. Kemudian, mereka akan mengoleskan sedikit jeli pelumas ke dada Anda dan menekan transduser ke dada Anda.
- Anda mungkin diminta untuk diam atau menahan napas pada waktu-waktu tertentu selama pengujian sementara teknisi menggerakkan transduser maju mundur untuk mengumpulkan gambar.
- Seluruh tes biasanya memakan waktu antara 30 dan 60 menit.
Langkah 7. Izinkan dokter Anda untuk melakukan ekokardiogram transesofageal jika perlu
Jika gambar dari ekokardiogram tidak mencukupi dalam beberapa cara atau jika dokter Anda membutuhkan gambar yang lebih detail, mereka mungkin merekomendasikan ekokardiogram transesofageal (TEE). Ini melibatkan menempatkan tabung fleksibel ke tenggorokan Anda untuk mengambil gambar jantung Anda dari kerongkongan Anda. Tes ini sering menghasilkan gambar yang lebih jelas, tetapi lebih invasif, jadi ini biasanya hanya ditunjukkan jika tes lain menunjukkan endokarditis atau lubang di antara bilik jantung.
- Anda kemungkinan akan diberi obat untuk membantu Anda rileks, jadi pastikan seseorang mengantar Anda pulang setelah prosedur.
- Dokter Anda akan meninjau gambar untuk melihat apakah katup jantung Anda menyempit atau tersumbat (suatu kondisi yang disebut stenosis), yang dapat menyebabkan murmur jantung.
- Adalah umum untuk mengalami sakit tenggorokan 1 atau 2 hari setelah prosedur.
Tips
- Jangan gunakan krim kulit berminyak atau berminyak sebelum Anda masuk untuk mendapatkan EKG karena dapat mencegah elektroda menempel pada kulit Anda.
- Kenakan pakaian yang longgar dan nyaman untuk semua janji pengujian Anda.
- Lakukan perubahan pola makan dan gaya hidup untuk mencegah murmur jantung dan mengobati murmur yang tidak mengancam.
