Para peneliti mengatakan bahwa sebagian besar kasus kanker otak tidak memiliki penyebab yang jelas, tetapi paparan radiasi dan riwayat keluarga tumor otak dapat meningkatkan risiko Anda. Biasanya, kanker otak terjadi ketika tumor tumbuh di dalam otak Anda atau di dekatnya. Meskipun kanker otak mungkin berasal dari otak Anda, kanker juga mungkin menyebar ke otak Anda dari area lain di tubuh Anda. Para ahli setuju bahwa tumor kanker biasanya berkembang setelah DNA sel Anda diubah, tetapi, sayangnya, para peneliti masih mencoba mencari tahu faktor gaya hidup apa yang mungkin berkontribusi terhadap kanker otak. Jika Anda khawatir tentang kanker, menjalani gaya hidup sehat dan menjalani pemeriksaan kesehatan dapat membantu Anda melindungi kesehatan Anda.
Langkah
Bagian 1 dari 2: Mencegah Perkembangan Kanker Otak pada Orang Dewasa
Langkah 1. Waspadai risiko Anda
Dokter tidak tahu apa yang menyebabkan kanker otak dalam banyak kasus, tetapi ada faktor-faktor tertentu yang dapat meningkatkan risiko Anda. Mengetahui faktor-faktor ini dapat membantu Anda mengidentifikasi risiko dan gejala potensial Anda, dan mendapatkan pemeriksaan rutin.
- Faktor risiko utama kanker otak termasuk usia, paparan radiasi, riwayat keluarga tumor otak, dan saat ini menderita kanker yang dapat bermetastasis (menyebar) ke otak Anda dari area lain di tubuh Anda.
- Otak, seperti hati dan paru-paru, memiliki banyak pembuluh darah. Jika “benih” kanker menyebar dari tempat lain di tubuh, kemungkinannya untuk menetap di area ini dengan banyak pembuluh darah lebih tinggi. Inilah sebabnya mengapa memiliki kanker di tempat lain di tubuh Anda menempatkan Anda pada risiko tinggi.
Langkah 2. Kenali risiko Anda meningkat seiring bertambahnya usia
Setiap orang, dari anak-anak hingga orang tua, dapat terkena kanker otak; Namun, risiko penyakit ini meningkat seiring bertambahnya usia. Menyadari hal ini dan menyadari tubuh Anda dapat membantu Anda untuk mencari pendapat medis jika Anda melihat gejala kanker otak.
Beberapa tumor otak dan kanker, seperti glioma batang otak dan astrositoma, hampir secara eksklusif hadir pada anak-anak
Langkah 3. Tanyakan tentang riwayat kesehatan keluarga Anda
Simpan catatan rinci tentang riwayat kesehatan keluarga Anda, termasuk kasus kanker dan tumor. Jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan tumor otak atau sindrom genetik tertentu yang meningkatkan risiko kanker otak, Anda berisiko lebih tinggi terkena kanker otak atau daerah sekitarnya. Memahami riwayat medis keluarga Anda tentang kanker otak dapat mengidentifikasi gejala potensial dan pilihan pengobatan.
- Itu selalu bijaksana untuk menyimpan catatan pribadi tentang riwayat kesehatan keluarga Anda dan memilikinya di kantor dokter Anda.
- Hanya 5 – 10% dari semua kanker yang diturunkan.
- Riwayat keluarga dengan sindrom Li-Fraumeni, neurofibromatosis, tuberous sclerosis dan sindrom Turcot dapat membuat Anda lebih rentan terhadap kanker otak.
Langkah 4. Batasi paparan radiasi
Berbagai jenis radiasi dapat meningkatkan risiko terkena kanker otak. Membatasi paparan radiasi dapat membantu Anda mencegah perkembangan penyakit.
- Radiasi pengion, yang hadir dalam beberapa terapi radiasi untuk kanker atau bom atom, meningkatkan risiko kanker otak. Anda mungkin tidak dapat membatasi paparan radiasi pengion jika Anda sedang menjalani perawatan untuk kanker lain. Kemungkinan terkena melalui bom atom atau krisis nuklir rendah.
- Radiasi ultraviolet, yang dipancarkan matahari, juga dapat meningkatkan risiko kanker otak. Mengenakan tabir surya dan penutup kepala dan membatasi paparan sinar matahari dapat menurunkan risiko Anda.
Langkah 5. Pahami jenis radiasi apa yang tidak menyebabkan kanker otak
Orang sering terkena bentuk radiasi yang lebih umum termasuk medan elektromagnetik atau radiasi frekuensi radio. Meskipun beberapa orang percaya bahwa jenis radiasi ini menyebabkan kanker otak, tidak ada bukti yang menghubungkannya dengan tumor otak.
- Studi belum menghubungkan radiasi dari saluran listrik, ponsel, smartphone, atau gelombang mikro dengan kanker otak.
- Tetap mengikuti penelitian tentang paparan radiasi, yang dapat membantu mengidentifikasi faktor risiko Anda.
Langkah 6. Ubah kebiasaan makan dan nutrisi Anda
Ada beberapa bukti bahwa kebiasaan nutrisi selama perkembangan janin, masa kanak-kanak dan dewasa dapat menurunkan risiko terkena kanker otak. Makan banyak buah dan sayuran dan menurunkan kolesterol dapat membantu Anda mencegah kanker otak.
- Jika ibu Anda makan buah dan sayuran selama kehamilannya dan/atau memberikannya kepada Anda sebagai bagian dari diet Anda selama masa kanak-kanak, Anda mungkin berisiko lebih rendah terkena kanker otak.
- Melanjutkan makan makanan yang kaya buah-buahan dan sayuran yang berbeda dapat menjaga risiko kanker otak lebih rendah.
- Menurunkan kolesterol Anda dan membatasi berapa banyak makanan berlemak yang Anda makan dapat meminimalkan risiko kanker otak.
Langkah 7. Berolahraga secara teratur
Bertujuan untuk berolahraga hampir setiap hari dalam seminggu. Melakukan latihan kardiovaskular dapat membantu Anda tetap sehat dan dapat meminimalkan risiko terkena kanker otak.
Anda dapat melakukan semua jenis latihan kardio untuk menjaga kesehatan Anda. Selain berjalan, pertimbangkan untuk berlari, berenang, mendayung, atau bersepeda
Bagian 2 dari 2: Memahami Kanker Otak pada Orang Dewasa
Langkah 1. Pelajari gejalanya
Ada banyak gejala kanker otak yang mungkin Anda miliki. Tanda dan gejala tumor otak bisa sangat bervariasi. Mereka bergantung pada lokasi kanker di otak Anda dan tingkat pertumbuhannya. Ada beberapa tanda umum tumor otak yang mungkin mengingatkan Anda untuk mencari perawatan medis. Perubahan dalam memori seseorang, kepribadian, koordinasi, sensasi, fungsi motorik, dll dapat menjadi petunjuk penting untuk membantu menemukan tumor. Berikut ini adalah kemungkinan tanda-tanda kanker otak:
- Sakit kepala baru atau perubahan pola sakit kepala Anda.
- Mual atau muntah yang tidak dapat dijelaskan.
- Masalah penglihatan, termasuk penglihatan kabur, penglihatan ganda atau kehilangan penglihatan tepi.
- Hilangnya sensasi atau gerakan secara bertahap di lengan atau kaki Anda.
- Kesulitan dengan keseimbangan, bicara, atau kebingungan umum dalam hal-hal sehari-hari.
Langkah 2. Mintalah dokter mendiagnosis kanker otak
Jika Anda memiliki gejala kanker otak, temui dokter Anda sesegera mungkin. Mereka akan mengkonfirmasi diagnosis dan mengembangkan rencana perawatan, yang merupakan satu-satunya cara untuk mengobati kanker otak.
- Dokter Anda akan melakukan pemeriksaan neurologis yang melihat penglihatan, pendengaran, keseimbangan, koordinasi, kekuatan, dan refleks Anda. Ini mungkin memberi mereka petunjuk tentang apakah Anda memiliki tumor otak dan, jika demikian, jenis apa.
- Dokter Anda mungkin memesan tes pencitraan seperti MRI, CT scan, tes PET untuk melihat lebih dekat pada otak Anda. Ini dapat membantu mengidentifikasi tumor atau kanker.
- Dokter Anda mungkin mengambil biopsi jaringan otak Anda untuk analisis untuk menilai apakah Anda menderita kanker otak.
- Mungkin ada alasan lain untuk gejala Anda, seperti stroke, multiple sclerosis, infeksi, atau lebih. Inilah sebabnya mengapa sangat penting Anda menemui dokter untuk evaluasi.
Langkah 3. Mengobati kanker otak
Jika dokter Anda mengkonfirmasi diagnosis kanker otak, mereka akan mengembangkan rencana perawatan untuk dan bersama Anda. Jenis perawatan tergantung pada jenis kanker otak yang Anda derita dan seberapa parahnya.
- Dokter Anda mungkin melakukan operasi jika kanker berada di tempat yang dapat diakses untuk mengangkat tumor.
- Dokter Anda mungkin meresepkan terapi radiasi untuk memerangi tumor otak atau kanker.
- Anda mungkin memerlukan kemoterapi untuk mengobati kanker otak.
- Dokter Anda mungkin meresepkan terapi obat yang ditargetkan dengan obat-obatan seperti Avastin untuk membunuh sel kanker di otak Anda.
Langkah 4. Pelajari risiko tidak mendapatkan perawatan
Jika Anda menduga bahwa Anda memiliki atau menunjukkan gejala kanker otak, penting untuk menemui dokter sesegera mungkin. Lebih mudah untuk mengobati kanker otak semakin dini Anda didiagnosis. Mengabaikan tanda atau gejala atau menghindari pengobatan dapat memperburuk kondisi Anda atau menyebabkan Anda meninggal.
Tips
- Pertimbangkan untuk menjadi sukarelawan atau menyumbang. Ada banyak organisasi amal dan nirlaba yang bekerja untuk mendanai penelitian dan membantu para korban dan penyintas kanker otak. Bekerja sebagai sukarelawan, mengumpulkan uang, dan menyumbangkan uang dapat membuat orang tetap terhubung dengan masalah dan kehidupan yang dipengaruhinya.
- Harapan hidup hampir selalu diperpanjang ketika kanker terdeteksi pada pasien secara dini.
