Seorang sosiopat, atau seseorang dengan gangguan kepribadian antisosial, adalah orang yang menunjukkan pengabaian total terhadap hak dan perasaan semua orang di sekitar mereka. Mereka mungkin tampak menawan pada awalnya, tetapi sosiopat bisa menjadi mudah tersinggung, licik, dan terkadang berbahaya. Meskipun hanya profesional kesehatan mental yang dapat mendiagnosis seseorang secara resmi, ada beberapa ciri umum gangguan kepribadian antisosial yang dapat Anda cari jika Anda berpikir seseorang mungkin seorang sosiopat. Artikel ini akan memandu Anda melalui berbagai bendera merah yang harus diperhatikan.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengidentifikasi Ciri-ciri Seorang Sosiopat
Langkah 1. Pertimbangkan kepribadian dan tingkah laku individu tersebut
Sosiopat biasanya sangat menawan dan karismatik. Kepribadian mereka digambarkan sebagai magnetis, dan karena itu, mereka menghasilkan banyak perhatian dan pujian dari orang lain. Mereka juga cenderung memiliki energi seksual yang kuat dan mungkin memiliki fetish seksual yang aneh atau menjadi pecandu seks.
- Sosiopat seringkali merasa terlalu berhak atas posisi, orang, dan benda tertentu. Mereka percaya bahwa keyakinan dan pendapat mereka sendiri adalah otoritas mutlak dan mengabaikan pendapat orang lain.
- Sosiopat jarang pemalu, tidak aman, atau kehilangan kata-kata. Mereka mengalami kesulitan menekan respons emosional seperti kemarahan, ketidaksabaran, atau gangguan, dan terus-menerus menyerang orang lain dan merespons emosi ini dengan tergesa-gesa.
- Mereka mungkin memupuk kepribadian yang tidak bersalah. Seolah-olah mereka memainkan karakter dalam sebuah drama, dengan tampilan kepribadian mereka yang sangat bijaksana. Mereka mungkin bertindak polos atau sangat manis, yang mudah dipercaya karena mereka adalah aktor yang sangat baik. Anda tidak harus mengambil kesan pertama Anda dari mereka pada nilai nominal. Jika Anda tidak mengenal seseorang dengan baik, mereka dapat menyesatkan Anda dengan berpikir bahwa mereka tidak bersalah atau manis. Satu-satunya cara nyata untuk mengetahui kepribadian sejati sosiopat adalah dengan mengenal mereka dengan baik. Jika Anda mendengarkan intuisi Anda, Anda mungkin merasa bahwa kepribadian mereka terlalu sederhana untuk menjadi nyata. Non-sosiopat adalah orang-orang asli dan bukan gambaran sempurna dari kepribadian yang disederhanakan.
Langkah 2. Pertimbangkan perilaku orang tersebut di masa lalu dan sekarang
Sosiopat menunjukkan perilaku spontan dan berani yang tidak normal. Mereka tampaknya bertindak di luar ranah norma sosial, dan mungkin melakukan hal-hal aneh, berisiko, atau keterlaluan tanpa menilai dampak potensialnya.
- Sosiopat bisa menjadi penjahat. Karena kecenderungan mereka untuk mengabaikan hukum dan norma sosial, sosiopat mungkin memiliki catatan kriminal. Mereka mungkin penipu, kleptomaniak, atau bahkan pembunuh.
- Sosiopat adalah pembohong profesional. Mereka mengarang cerita dan membuat pernyataan yang aneh dan tidak benar. Karena mereka telah berlatih berbohong begitu banyak, mereka mampu membuat kebohongan ini terdengar meyakinkan. Seiring bertambahnya pengalaman mereka dengan kebohongan, begitu juga kepercayaan diri dan ketegasan mereka dalam berbohong. Terkadang kebohongan mereka adalah cerita untuk mendapatkan simpati, yang lain adalah kebohongan tentang pekerjaan yang telah mereka lakukan. Sosiopat tidak memiliki perasaan bersalah yang khas terkait dengan mengklaim karya orang lain sebagai miliknya. Mereka hanya peduli dengan citra mereka dan akan melakukan apa pun yang paling mudah untuk membuatnya.
- Sosiopat memiliki toleransi yang rendah terhadap kebosanan. Mereka mudah bosan dan membutuhkan stimulasi terus-menerus. Citra dan kemampuan mereka untuk mengendalikan orang lain adalah satu-satunya hal yang benar-benar mereka pedulikan, sehingga mereka memuaskan kebosanan mereka dengan bekerja untuk meningkatkan citra mereka dan mempermainkan perasaan orang lain.
Langkah 3. Pertimbangkan hubungan orang tersebut dengan orang lain
Cara seseorang berinteraksi dengan orang lain juga dapat menjadi indikator bahwa orang tersebut adalah seorang sosiopat. Sosiopat sangat pandai meyakinkan orang lain untuk melakukan apa yang mereka inginkan, baik melalui pesona atau cara lain yang lebih agresif. Akibatnya, teman dan rekan kerja sosiopat mungkin mendapati diri mereka melakukan apa pun yang diinginkan orang tersebut.
- Sosiopat tidak mampu mengalami rasa bersalah atau malu atas tindakan mereka. Adalah umum bagi sosiopat untuk tidak memiliki penyesalan ketika mereka telah melakukan sesuatu yang menyakiti orang lain. Mereka mungkin tampak acuh tak acuh atau merasionalisasi tindakan mereka. Mereka akan berpura-pura menyesal atau kasihan jika mereka perlu terlihat normal secara sosial. Misalnya jika seseorang memberi tahu sosiopat tentang kematian anggota keluarga, mereka akan berpura-pura simpati. Terkadang mereka mungkin menggunakan kesedihan orang lain sebagai kerentanan untuk dimanfaatkan. Sosiopat sering mencari orang lain yang lemah atau pada saat yang lemah untuk mengeksploitasi kerentanan emosional mereka, dan untuk membuat orang tersebut merasa lebih terikat atau bergantung pada mereka.
- Sosiopat itu manipulatif. Mereka mungkin mencoba mempengaruhi dan mendominasi orang-orang di sekitar mereka dan cenderung mencari posisi kepemimpinan atau kedudukan sosial yang tinggi.
- Sosiopat kurang empati dan mungkin tidak mampu mencintai. Sementara beberapa sosiopat akan memiliki individu atau sekelompok kecil orang yang tampaknya mereka sayangi, mereka kesulitan merasakan emosi dan kemungkinan mereka tidak memiliki hubungan romantis yang sehat di masa lalu.
- Sosiopat kesulitan menghadapi kritik. Mereka sering menginginkan persetujuan dari orang lain dan bahkan mungkin merasa berhak untuk itu.
Metode 2 dari 3: Mengatasi Sosiopat
Langkah 1. Bicaralah dengan seseorang tentang apa yang Anda alami
Jika Anda menjalin hubungan dengan seseorang yang kasar kepada Anda atau Anda memiliki rekan kerja yang memperlakukan Anda dengan tidak hormat, bicarakan dengan seseorang tentang hal itu. Jika hubungan telah menjadi kekerasan atau Anda takut akan keselamatan Anda, mintalah bantuan untuk menjauh dari orang tersebut. Jangan mencoba berurusan dengan orang itu sendirian. Mintalah seorang teman atau anggota keluarga untuk membantu Anda.
- Jika Anda adalah korban kekerasan dalam rumah tangga, Anda juga dapat menghubungi Hotline KDRT Nasional di 1-800-799-7233.
- Memiliki sistem pendukung individu yang sehat akan memudahkan Anda untuk mengatasinya.
Langkah 2. Jaga jarak aman dari orang tersebut
Jika sosiopat yang Anda hadapi bukan anggota keluarga atau orang terkasih lainnya, lepaskan orang tersebut. Terus menghabiskan waktu dengan orang tersebut dapat berdampak negatif pada hidup Anda.
- Berhenti menghubungi orang tersebut, dan hindari situasi/tempat di mana Anda mungkin bertemu dengan orang tersebut, jika memungkinkan.
- Beri tahu orang tersebut bahwa Anda membutuhkan ruang, dan mintalah agar mereka tidak menghubungi Anda.
- Jika orang tersebut tidak mau bekerja sama dan menolak untuk meninggalkan Anda sendirian, maka Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mengganti nomor telepon dan informasi kontak lainnya. Jika mereka terus menguntit Anda, pertimbangkan untuk mengajukan perintah penahanan.
Langkah 3. Hadapi orang tersebut dengan hati-hati
Jika orang yang Anda hadapi adalah seseorang yang tidak dapat atau tidak ingin Anda singkirkan dari hidup Anda, berhati-hatilah dengan cara Anda menghadapi mereka tentang perilakunya. Sebelum Anda menghadapi sosiopat tentang perilakunya, ingatlah bahwa sosiopat pada dasarnya bersifat defensif, mudah tersinggung, dan berpotensi melakukan kekerasan. Mintalah bantuan dari teman atau anggota keluarga dan atur intervensi untuk mencegah kemungkinan reaksi permusuhan.
- Hindari membuat pernyataan yang menuduh atau menunjukkan hal-hal tertentu bahwa orang tersebut telah melakukan kesalahan. Sebaliknya, fokuslah pada gambaran yang lebih besar dan biarkan orang itu tahu bahwa Anda benar-benar peduli dengan kesehatannya. Mulailah dengan mengatakan sesuatu seperti, "Saya khawatir tentang Anda dan saya ingin membantu."
- Hindari membicarakan perasaan Anda atau bagaimana orang tersebut telah menyakiti Anda. Sosiopat cenderung tidak responsif terhadap jenis pernyataan ini.
Metode 3 dari 3: Memahami Sosiopati
Langkah 1. Pahami bahwa sosiopati dan psikopati bukanlah hal yang sama
Sosiopati dan psikopati tidak sepenuhnya dipahami, tetapi mereka berbeda menurut peneliti dan ahli teori tertentu. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Kesehatan Mental V (DSM-5), atau buku pegangan yang digunakan oleh profesional kesehatan mental, memberikan deskripsi gangguan kepribadian antisosial yang memiliki banyak karakteristik sosiopati dan psikopati yang sama. Sosiopati dan psikopati bukanlah gangguan yang dapat didiagnosis seperti gangguan kepribadian antisosial, tetapi beberapa penelitian telah menyarankan bahwa kedua istilah ini adalah jenis gangguan kepribadian antisosial yang spesifik dan memiliki beberapa ciri yang sama. Ciri-ciri bersama ini meliputi:
- mengabaikan hukum atau adat-istiadat sosial
- gagal mengakui hak orang lain
- tidak dapat merasakan penyesalan atau rasa bersalah
- menunjukkan kecenderungan perilaku kekerasan
Langkah 2. Pertimbangkan indikator utama sosiopati
Selain menunjukkan tanda-tanda gangguan kepribadian antisosial, seseorang yang merupakan sosiopat akan menunjukkan ciri-ciri tambahan. Ciri-ciri ini sebagian besar terkait dengan cacat pada hati nurani seseorang, sedangkan seseorang yang psikopat dapat dikatakan tidak memiliki hati nurani. Ciri-ciri yang mungkin dimiliki sosiopat meliputi:
- kebohongan kompulsif
- tampaknya sangat memikirkan diri sendiri
- mudah tersinggung
- tidak mampu memegang pekerjaan atau tinggal di satu tempat terlalu lama
- hubungan yang sangat posesif atau "mencintai" menyembunyikan rasa takut ditinggalkan
- menempel pada orang lain terutama mereka yang rentan secara emosional
- kejahatan cenderung terselubung, tidak terorganisir dan spontan, tidak direncanakan
- menikmati dan mengharapkan sanjungan
Langkah 3. Ketahuilah bahwa penyebab sosiopati tidak diketahui
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa sosiopati dapat diturunkan, sementara penelitian lain menunjukkan bahwa itu mungkin akibat dari pengabaian atau pelecehan masa kanak-kanak. Satu studi menunjukkan bahwa sekitar 50% sosiopat tampaknya mewarisi kelainan tersebut melalui susunan genetik mereka. Namun faktor lingkungan atau kondisi lain diduga menjadi penyebab sisa 50% sosiopat dalam penelitian. Sebagai hasil dari temuan yang bertentangan ini, penyebab pasti sosiopati tidak diketahui.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Berada dalam hubungan dengan sosiopat bisa sangat merusak secara emosional dan psikologis. Cari tanda-tandanya sejak dini dan segera lindungi diri Anda. Jika ini adalah awal dari hubungan baru, berkencan, berhati-hatilah, buat jarak dan segera keluarkan diri Anda dari hubungan itu. Biarkan mereka turun dengan hati-hati dan beri tahu seseorang secara pribadi apa yang terjadi.
- Sosiopati diwariskan melalui genetika sehingga kekerasan, kejahatan, permusuhan mengalir melalui darah. Hanya sosiopat yang bisa mengubah dirinya sendiri
- Sementara gangguan kepribadian antisosial tidak didiagnosis sampai dewasa, mayoritas sosiopat menunjukkan gejala saat mereka berusia di bawah 15 tahun.
- Perlu diingat bahwa menjadi sosiopat tidak membuat seseorang menjadi penjahat atau orang jahat.
Peringatan
- Jangan mencoba mendiagnosis sosiopat atau mencoba memberi tahu seseorang yang Anda curigai mungkin sosiopat untuk mendapatkan bantuan profesional. Jika Anda mencurigai seseorang yang dekat dengan Anda adalah seorang sosiopat, gunakan informasi itu untuk membantu Anda menghadapi orang tersebut dan mencari bantuan jika Anda merasa terancam.
- Jika Anda merasa menjadi korban atau berada dalam bahaya dilukai oleh seseorang, carilah bantuan dari polisi setempat. Jangan mencoba melakukannya sendiri jika Anda merasa hidup Anda dalam bahaya.
