Mendapatkan perawatan wajah bisa menjadi perawatan yang mahal di sebagian besar spa. Untungnya, Anda bisa dengan mudah membuat steam facial yang mewah di rumah. Anda mungkin sudah memiliki sebagian besar hal yang Anda butuhkan dan Anda dapat menyesuaikan wajah uap Anda dengan memilih minyak esensial Anda sendiri. Meningkatkan sirkulasi Anda, membersihkan kulit Anda, atau hanya bersantai dengan memilih minyak esensial dengan sifat bermanfaat.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Memilih Minyak Atsiri
Langkah 1. Buka sinus Anda dan obati pilek
Beberapa minyak esensial dapat mengurangi gejala flu biasa dan membuka saluran sinus Anda. Tambahkan total 3 hingga 7 tetes minyak esensial peppermint, eucalyptus, atau oregano. Jika Anda merasa sesak, oregano dapat mengobati infeksi sinus. Minyak esensial peppermint dapat mengobati sakit kepala yang disebabkan oleh kemacetan dan kayu putih dapat mengobati kemacetan itu sendiri. Minyak kayu putih juga meredakan masalah pernapasan.
Anda juga dapat menggunakan minyak esensial cedarwood, thyme, frankincense, marjoram, myrrh, sage, cendana, atau tea tree untuk mengobati flu biasa
Langkah 2. Bersantai dan bersantai
Jika Anda merasa stres, lavender dapat menenangkan Anda dan bahkan membantu Anda tertidur. Minyak sage juga dapat meredakan gejala kecemasan, stres, dan depresi. Tambahkan total 3 hingga 7 tetes minyak esensial ke wajah uap Anda.
Minyak esensial lainnya dengan sifat relaksasi meliputi: tuberose, vanilla, dan wintergreen
Langkah 3. Tingkatkan suasana hati Anda
Jika Anda merasa tertekan, atau hanya ingin mencerahkan suasana hati, coba gunakan minyak esensial lemon, rosemary, atau mawar. Mawar sering digunakan sebagai antidepresan dan rosemary dapat mengembalikan energi Anda. Lemon, atau jeruk apa pun, dapat meningkatkan mood dan konsentrasi Anda. Tambahkan 3 hingga 7 tetes total minyak esensial ke wajah uap Anda.
Ylang ylang, patchouli, melati, dan chamomile juga merupakan minyak esensial yang baik digunakan untuk meningkatkan mood
Langkah 4. Mengobati jerawat
Jika Anda melawan jerawat atau noda, pertimbangkan untuk mengukus dengan minyak esensial pohon teh, kayu putih, atau rosemary. Semua ini memiliki sifat antibakteri yang dapat menyembuhkan infeksi yang menyebabkan noda Anda. Gunakan 3 sampai 7 tetes total minyak esensial ke wajah Anda.
Minyak esensial antibakteri lainnya termasuk oregano, sage, basil, dan pinus
Langkah 5. Rawat kulit Anda
Jika Anda memiliki jaringan parut, stretch mark, atau bekas jerawat lama, gunakan minyak esensial mawar. Mawar mengandung antioksidan yang dapat mempercepat proses penyembuhan kulit Anda. Ini juga merupakan zat yang dapat mengencangkan pori-pori Anda, membuat kulit Anda terlihat lebih kencang. Gunakan total 3 sampai 7 tetes minyak esensial di wajah uap Anda.
Geranium menyatu dengan baik dengan minyak mawar dan memiliki banyak sifat yang sama, seperti menyembuhkan kulit dengan meningkatkan aliran darah
Langkah 6. Lakukan uji tempel
Jika Anda khawatir bahwa Anda mungkin memiliki reaksi alergi terhadap minyak esensial, uji minyak pada sepetak kecil kulit Anda sebelum menggunakannya dalam facial uap. Campurkan minyak esensial dalam sedikit minyak pembawa (seperti minyak bayi) dan letakkan beberapa tetes pada bagian bantalan perban. Tempelkan perban ke lengan bawah Anda dan biarkan selama 48 jam. Periksa kulit Anda apakah ada kemerahan, iritasi, atau lecet yang bisa berarti alergi atau sensitivitas.
Jika Anda sedang hamil atau menyusui, tanyakan kepada dokter Anda sebelum menggunakan minyak esensial karena banyak dari mereka yang belum diuji secara ekstensif
Bagian 2 dari 3: Mempersiapkan Facial Uap
Langkah 1. Kumpulkan persediaan Anda
Siapkan semua perlengkapan wajah Anda sehingga Anda tidak berebut air panas saat uapnya keluar. Anda dapat dengan mudah mengatur facial uap Anda di dapur (terdekat dengan air panas) atau kamar mandi. Kamu akan membutuhkan:
- Sebuah ketel
- Air
- 3 hingga 7 tetes minyak esensial
- Handuk bersih yang tebal
- Baskom atau mangkuk besar
Langkah 2. Siapkan air
Isi ketel dengan air bersih dan didihkan. Tuangkan air matang ke dalam mangkuk atau baskom tahan panas. Tambahkan minyak esensial Anda ke dalam air. Berhati-hatilah saat menuangkan air atau memindahkan mangkuk.
Jika Anda merebus air dalam microwave, pastikan untuk memasukkan sendok kayu, perkakas, atau sumpit ke dalam air. Ini mencegah air dari pemanasan super yang dapat menyebabkan ledakan
Langkah 3. Condongkan wajah Anda di atas mangkuk atau baskom
Letakkan baskom di atas meja sehingga Anda bisa duduk di kursi dan bersandar di atas mangkuk yang mengepul. Dengan kepala Anda di atas baskom, letakkan handuk sehingga menutupi bagian belakang kepala Anda dan sepenuhnya di atas mangkuk. Ini akan mencegah uap keluar.
Berhati-hatilah untuk tidak bersandar terlalu dekat dengan air panas
Langkah 4. Hirup uapnya
Hirup uap dalam-dalam selama 5 hingga 10 menit, atau selama uapnya masih ada. Jika perlu, Anda bisa memanaskan kembali air untuk membuatnya mengepul lagi.
Anda dapat menggunakan kembali air sampai mendidih, menambahkan lebih banyak minyak esensial hanya jika Anda menambahkan lebih banyak air
Langkah 5. Bilas wajah Anda
Karena uap akan membuka pori-pori, Anda perlu membilas wajah dengan air dingin setelah selesai melakukan facial uap. Air dingin bertindak sebagai zat yang menutup pori-pori.
Untuk lebih melembabkan kulit Anda, oleskan lotion segera setelah Anda selesai dengan wajah
Bagian 3 dari 3: Membersihkan Kulit Anda
Langkah 1. Cuci wajah Anda
Basahi wajah Anda dengan air hangat (bukan panas) dan oleskan krim pembersih. Gunakan ujung jari Anda untuk menggosok pembersih dengan lembut ke kulit Anda. Pilih pembersih yang mengandung minyak esensial yang Anda sukai. Bilas pembersih dengan air hangat dan keringkan wajah Anda dengan handuk lembut. Hindari menggosok atau menggosok wajah Anda, yang dapat merusak kulit.
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari facial uap, Anda mungkin ingin mencuci muka sebelum memulai. Ini dapat menghilangkan riasan dan minyak berlebih dari kulit Anda. Atau, Anda bisa mencuci muka setelah facial untuk membersihkan pori-pori secara mendalam
Langkah 2. Oleskan masker wajah
Beli masker wajah tergantung pada jenis kulit Anda. Ikuti petunjuk pabriknya jika Anda perlu mencampurnya dengan air. Beberapa masker siap diaplikasikan tanpa dicampur. Gunakan ujung jari Anda untuk mengoleskan masker secara merata ke seluruh wajah Anda. Biarkan masker selama waktu yang disarankan. Lepaskan masker dengan lembut dengan menyekanya dengan kain bersih dan air hangat. Jenis-jenis masker antara lain:
- Tanah Liat: Tanah liat dapat menghilangkan minyak dari kulit kombinasi atau berminyak.
- Pelembab: Masker kelembapan dapat menghidrasi kulit kering atau bersisik.
- Pengelupasan: Masker pengelupasan mengandung sedikit scrub pada kulit Anda yang dapat mencerahkan kulit kusam.
- Mineral: Mineral dalam masker dapat membantu kulit sensitif yang meradang.
Langkah 3. Gunakan toner
Tempatkan toner pada bola kapas dan usap dengan lembut ke wajah Anda. Toner bertindak sebagai zat yang dapat menghilangkan minyak berlebih, menghilangkan pembersih yang masih menempel di wajah, dan menyeimbangkan pH kulit. Toner biasanya mengandung minyak esensial seperti pohon teh, mawar, lavender, dan jeruk bali.
Saat membeli toner, carilah yang tidak mengandung alkohol, yang dapat mengeringkan kulit Anda
Langkah 4. Melembabkan wajah Anda
Usahakan untuk selalu mengoleskan losion pelembap setelah mencuci muka untuk membantu mempertahankan kelembapan. Menjaga kulit Anda terhidrasi adalah bagian penting dari kesehatan kulit. Kulit yang dilembabkan dengan benar dapat mencegah keriput dari waktu ke waktu. Untuk membantu Anda melembapkan, ingatlah untuk mengoleskan pelembap pada waktu yang sama setiap hari.
Pelembap Anda harus diformulasikan untuk jenis kulit Anda (berminyak, kering, sensitif, atau kombinasi) dan harus mengandung tabir surya (seperti SPF 15)
Tips
- Anda juga bisa menggunakan minyak esensial saat mandi. Jalankan mandi air panas dan tambahkan beberapa tetes minyak esensial. Rendam dan hirup uapnya.
- Jika Anda tidak memiliki minyak esensial, pertimbangkan untuk melakukan facial uap dengan bumbu dan bunga kering.
- Kulit Anda mungkin tampak sedikit merah setelah dikukus dan dicuci. Kemerahan ini harus hilang dengan cepat. Jika kulit Anda terlihat melepuh, bengkak atau tetap merah, temui dokter kulit. Anda mungkin bereaksi terhadap produk perawatan kulit.
