Merencanakan masa depan Anda memang mengasyikkan, tetapi juga bisa sangat menegangkan. Sebagai seorang mahasiswa, Anda mungkin berpikir tentang apa yang akan Anda lakukan setelah lulus. Pekerjaan, lebih banyak sekolah, jalur karier, atau bahkan bepergian adalah semua jalan yang bisa Anda ambil. Untuk mengatasi stres merencanakan masa depan Anda, cobalah untuk memantapkan rencana Anda, hindari membandingkan diri Anda dengan orang lain, dan fokus pada pengalaman Anda sehari-hari untuk mengubah kelulusan menjadi pencapaian positif daripada negatif.
Langkah
Metode 1 dari 2: Mengelola Stres Antisipatif
Langkah 1. Jadikan kelulusan sebagai tujuan positif alih-alih tenggat waktu negatif
Saat Anda mempersiapkan masa depan, Anda mungkin mulai takut dengan tanggal kelulusan Anda. Namun, melewati perguruan tinggi itu sulit, dan Anda harus menantikan kelulusan Anda dan memberi selamat kepada diri sendiri karena telah berhasil sejauh ini. Cobalah untuk melihat tanggal kelulusan Anda sebagai awal dari babak baru dan menarik dalam hidup Anda.
Rayakan kelulusan Anda dengan teman dan keluarga untuk memantapkan ini sebagai hal yang baik, bukan tenggat waktu yang negatif
Langkah 2. Fokus pada pengalaman Anda sehari-hari
Sangat mudah untuk menjadi kewalahan oleh pemikiran tentang masa depan saat Anda mulai merencanakan ke depan. Luangkan waktu dari hari Anda untuk menghargai di mana Anda berada sekarang. Meskipun kuliah kadang-kadang bisa membuat stres, perhatikan teman-teman Anda, keluarga Anda, dan saat-saat menyenangkan yang Anda alami saat Anda berada di sekolah sekarang.
Orang-orang sering melihat kembali masa kuliah mereka sebagai tahun-tahun yang paling menyenangkan. Cobalah untuk menghargai di mana Anda berada saat ini daripada selalu menekankan masa depan
Langkah 3. Berpikir positif tentang masa depan Anda
Pola pikir negatif hanya akan membuat Anda down dan menyebabkan lebih banyak stres. Cobalah untuk tetap berpikiran positif ketika Anda memikirkan rencana masa depan Anda. Ingatlah bahwa Anda lebih dari sekadar jalur karier Anda, dan cobalah untuk memikirkan semua hal yang mungkin Anda capai suatu hari nanti.
Masa depan harus menjadi sesuatu yang dinanti-nantikan, bukan sesuatu yang ditakuti
Langkah 4. Hindari membandingkan diri Anda dengan orang lain
Setiap orang berada di jalur kehidupan yang berbeda, dan ketika Anda membandingkan diri Anda dengan orang lain, Anda mengabaikan latar belakang dan perjuangan Anda yang berbeda. Saat Anda merencanakan masa depan Anda, pertahankan pemikiran Anda pada diri sendiri, dan cobalah untuk tidak membandingkan pencapaian Anda dengan rekan kerja, teman, dan anggota keluarga Anda.
Ingatlah bahwa sebagian besar teman Anda juga stres tentang masa depan
Langkah 5. Cobalah untuk tidak berkecil hati jika Anda tidak dapat segera menemukan pekerjaan
Jika Anda berencana untuk memulai karir setelah lulus kuliah, mencari pekerjaan bisa membuat frustasi. Seringkali, orang tidak mendapatkan pekerjaan impian mereka saat pertama kali melamarnya. Saat Anda mencari pekerjaan, ingatlah bahwa Anda masih muda dan Anda mungkin tidak menempuh jalan yang tepat yang Anda tetapkan untuk diri sendiri.
Tip:
Mencari magang saat kuliah dapat membantu Anda merencanakan karir Anda. Cobalah untuk magang setidaknya selama 1 semester di perguruan tinggi untuk mendapatkan pengalaman dan memberi Anda gambaran tentang pekerjaan apa yang harus dikejar setelah Anda lulus.
Metode 2 dari 2: Merencanakan Masa Depan Anda
Langkah 1. Evaluasi keterampilan dan minat Anda sendiri untuk memutuskan apa yang ingin Anda lakukan
Saat Anda semakin dekat dengan lulus kuliah, Anda mungkin telah mengumpulkan cukup banyak keterampilan dari kelas dan magang. Kombinasikan ini dengan minat Anda untuk menentukan jalan apa yang ingin Anda ambil setelah kuliah. Sekolah pascasarjana, pekerjaan, atau jalur karier adalah pilihan yang valid untuk dipilih di bidang yang Anda inginkan.
Faktorkan gelar yang akan Anda lewati ke dalam jalur karier Anda juga
Langkah 2. Hubungi penasihat Anda untuk mendapatkan saran
Penasihat yang membantu Anda memilih jadwal kelas Anda juga dapat membantu Anda merencanakan karir Anda. Atur pertemuan dengan penasihat Anda dan ajukan pertanyaan spesifik tentang jalur karier mereka sendiri dan jika mereka memiliki saran untuk mencapai tujuan Anda. Tuliskan saran atau tip yang mereka miliki yang dapat membantu Anda di masa depan.
- Misalnya, Anda dapat bertanya, “Apakah ada papan posting pekerjaan untuk jalur karier saya?”
- "Apakah Anda tahu berapa banyak permintaan yang ada di lapangan?"
- "Apakah Anda punya saran tentang cara mendapatkan kaki saya di pintu di sebuah perusahaan besar?"
Langkah 3. Pergi ke sekolah pascasarjana jika pekerjaan Anda membutuhkan gelar yang lebih tinggi
Sekolah pascasarjana adalah langkah besar, dan biasanya membutuhkan lebih banyak waktu dan upaya untuk menyelesaikannya daripada gelar sarjana. Jika Anda berkomitmen untuk mengikuti jalur pekerjaan yang membutuhkan gelar Master atau PhD., pertimbangkan untuk segera melanjutkan ke sekolah pascasarjana. Gelar sarjana seperti pra-kedokteran dan pra-hukum mungkin tidak akan berlaku untuk pekerjaan apa pun yang Anda lamar.
Anda mungkin dapat menemukan pekerjaan yang akan membayar program pascasarjana Anda saat Anda bekerja di sana
Langkah 4. Cari pekerjaan jika Anda ingin bekerja di bidang Anda atau jika Anda membutuhkan uang
Jika Anda bersemangat untuk memulai karir Anda, cari pekerjaan yang dimulai tepat setelah Anda lulus. Juga, pinjaman mahasiswa menjadi perhatian bagi banyak mahasiswa. Biasanya, Anda memiliki waktu sekitar 6 bulan setelah Anda lulus dengan gelar sarjana Anda sebelum Anda harus mulai membayar kembali pinjaman mahasiswa Anda. Jika Anda ingin memulai proses dengan cepat, cari pekerjaan sehingga Anda dapat mulai mengurangi hutang Anda.
Pastikan untuk memperhitungkan pembayaran pinjaman siswa Anda ke dalam anggaran apa pun yang Anda buat untuk diri Anda sendiri di masa mendatang
Langkah 5. Kunjungi pusat karir perguruan tinggi Anda untuk mencari sumber daya mencari pekerjaan
Sebagian besar perguruan tinggi 2 dan 4 tahun memiliki pusat karir yang membantu siswa merencanakan pekerjaan dan prospek karir mereka. Buat janji temu dengan Anda dan dapatkan saran tentang mencari pekerjaan, membuat resume, dan membuat koneksi di bidang Anda.
Tip:
Jika Anda tidak yakin jalur karier apa yang ingin Anda ambil, pusat karier juga dapat membantu Anda mencocokkan keterampilan dan minat Anda dengan pekerjaan.
Langkah 6. Ambil jeda tahun untuk memutuskan jalan Anda jika Anda bisa
Jika Anda tidak yakin apa yang ingin Anda lakukan setelah kuliah, pertimbangkan untuk mengambil 10 hingga 12 bulan untuk memikirkannya. Anda dapat bekerja dengan upah minimum, bepergian, atau mengejar hobi saat Anda memutuskan apa yang harus dilakukan dengan hidup Anda. Pertahankan pengeluaran Anda serendah mungkin dengan tinggal bersama anggota keluarga saat Anda memutuskan jalan mana yang akan ditempuh.
- Mengambil jeda tahun dapat membantu otak Anda untuk dekompresi dari tekanan kuliah.
- Tidak semua orang mampu mengambil gap year.
