Setelah operasi perut, saluran pencernaan sering melambat. Jika Anda belum mengeluarkan gas, Anda mungkin mengalami gejala nyeri, kembung, dan perut yang bengkak dan buncit. Jika tidak kembali normal, Anda dapat mengalami obstruksi, yang membuatnya penting untuk buang gas atau buang air besar segera setelah operasi. Untungnya, ada langkah-langkah mudah untuk mendorong buang air besar yang normal setelah operasi. Segera, Anda akan merasa lega!
Langkah
Metode 1 dari 3: Merangsang Fungsi Usus
Langkah 1. Berjalanlah secepat mungkin
Dokter bedah Anda akan menyarankan Anda untuk berjalan sesegera mungkin. Jika perlu, perawat atau profesional medis lainnya akan membantu Anda bergerak di sekitar ruang pemulihan atau lorong.
- Staf medis kemungkinan akan membantu Anda berjalan-jalan segera setelah anestesi Anda hilang, atau dalam 2 hingga 4 jam setelah operasi.
- Berjalan setelah operasi sangat penting, karena merangsang usus dan mencegah pembekuan darah.
Langkah 2. Gosok daerah perut Anda
Menggosok membantu mengatasi rasa sakit dan dapat merangsang usus Anda untuk mulai bergerak lagi. Tanyakan kepada dokter Anda tentang area terbaik untuk digosok.
Jika Anda menjalani operasi di daerah perut Anda, abaikan saran ini
Langkah 3. Cobalah latihan kaki dan batang tubuh yang ringan
Jika Anda tidak bisa berjalan, dokter atau perawat mungkin akan menjulurkan kaki Anda, lalu mendekatkan lutut ke dada. Mereka mungkin juga membantu Anda memutar tubuh ke kiri dan kanan. Latihan ringan ini dapat membantu saluran pencernaan Anda kembali berfungsi normal.
Tanyakan kepada dokter atau perawat Anda bagaimana melakukan latihan ringan tanpa melukai tempat operasi Anda
Langkah 4. Kunyah permen karet bebas gula setidaknya 3 kali sehari
Permen karet mengirimkan sinyal saraf dan hormon ke usus yang merangsang gerakan otot yang terlibat dalam pencernaan. Ada bukti kuat bahwa pasien yang mengunyah permen karet setelah operasi mulai mengeluarkan gas lebih cepat daripada mereka yang tidak.
- Sementara para ilmuwan tidak mengerti mengapa, permen karet bebas gula lebih efektif daripada permen karet yang mengandung gula.
- Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mengunyah permen karet setelah operasi.
Langkah 5. Minum secangkir kopi berkafein setiap hari
Dalam uji klinis, pasien yang minum secangkir kopi berkafein setelah operasi mulai mengeluarkan gas sekitar 15 jam sebelum mereka yang tidak minum kopi. Agar tetap aman, tanyakan kepada dokter Anda apakah aman mengonsumsi kafein sebelum mencoba kopi.
Dalam studi tersebut, kopi lebih efektif memulihkan fungsi usus daripada teh
Langkah 6. Setujui pemasangan kateter anal jika dokter Anda merekomendasikannya
Jika Anda mengalami kesulitan mengeluarkan gas, dokter Anda dapat meredakan rasa sakit dan kembung dengan melakukan kateter anal. Mereka akan memasukkan tabung kecil ke dalam anus Anda untuk melepaskan gas yang menumpuk.
Meskipun Anda mungkin mengalami ketidaknyamanan, prosedur ini tidak akan menyakitkan
Langkah 7. Bicaralah dengan dokter Anda tentang pemberian makan dini
Biasanya, para profesional medis mempercepat pasien setelah operasi sampai mereka mengeluarkan gas. Ini berarti bahwa Anda tidak bisa makan sampai setelah Anda buang gas. Namun, menyusui lebih awal, atau mengonsumsi cairan bening atau makanan ringan 24 hingga 48 jam setelah operasi, dapat mendorong fungsi usus yang normal. Jika Anda belum mengeluarkan gas, tanyakan kepada dokter Anda apakah menyusui lebih awal mungkin bermanfaat.
Dalam kebanyakan kasus, dokter akan meminta Anda untuk terus berpuasa
Langkah 8. Hindari mengejan saat buang air besar atau buang air besar
Butuh waktu bagi sistem pencernaan Anda untuk kembali normal, jadi jangan mengejan atau memaksa buang air besar atau buang air besar. Ketika Anda mulai buang bensin dan pergi ke kamar mandi, jangan memaksakan diri untuk pergi.
- Bergantung pada lokasi situs bedah Anda, mengejan dapat menyebabkan kerusakan.
- Dokter Anda mungkin merekomendasikan pelunak feses atau pencahar ringan untuk memudahkan Anda ke kamar mandi. Minum obat ini dan obat lain sesuai petunjuk.
Metode 2 dari 3: Minum Obat yang Meningkatkan Fungsi Usus
Langkah 1. Diskusikan penggunaan obat pereda nyeri NSAID dengan dokter Anda
Tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda harus mengonsumsi NSAID, seperti aspirin atau ibuprofen, dan minta mereka untuk merekomendasikan dosis. Mengambil NSAID mengurangi peradangan usus, yang mengganggu fungsi usus. Selain itu, NSAID dapat mengurangi kebutuhan untuk mengonsumsi obat pereda nyeri narkotika, yang membuatnya lebih sulit untuk buang gas dan pergi ke kamar mandi.
Karena Anda akan diberi resep pereda nyeri narkotika, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda tentang dosis dan jenis obat NSAID yang tepat untuk menghindari interaksi obat yang berbahaya
Langkah 2. Tanyakan kepada dokter Anda tentang alvimopan
Alvimopan adalah obat yang mengurangi sakit perut, kembung, mual, dan muntah yang dapat disebabkan oleh pereda nyeri opioid setelah operasi. Jika Anda mengalami kesulitan mengeluarkan gas, dokter Anda mungkin meresepkan 2 dosis oral per hari hingga 7 hari atau sampai Anda keluar dari rumah sakit.
Sebelum mengonsumsi alvimopan, beri tahu dokter Anda tentang obat apa pun yang Anda minum dan apakah Anda memiliki riwayat penyakit ginjal atau hati. Dokter Anda mungkin harus menyesuaikan dosis atau memantau efek samping yang merugikan jika Anda menggunakan penghambat saluran kalsium, obat antibiotik atau antijamur, atau obat untuk detak jantung tidak teratur
Langkah 3. Ambil pelunak feses dan pencahar jika disetujui oleh dokter Anda
Tergantung pada jenis operasi yang Anda lakukan, dokter Anda mungkin merekomendasikan pelunak tinja yang dijual bebas dan pencahar ringan. Ambil ini dan obat lain sesuai dengan instruksi mereka.
Jangan minum obat pencahar tanpa meminta dokter Anda
Metode 3 dari 3: Menghilangkan Rasa Sakit dan Kembung
Langkah 1. Letakkan kompres hangat di perut Anda selama 20 menit
Oleskan kompres hangat 3 hingga 4 kali per hari atau setiap kali Anda mengalami kembung. Uji dengan punggung tangan Anda sebelum meletakkannya di perut Anda untuk menghindari membakar diri sendiri. Jangan letakkan kompres hangat langsung ke sayatan Anda, karena kulit di sekitar lokasi operasi sensitif dan rentan terbakar.
- Paket hangat dapat menghilangkan rasa sakit dan membantu usus Anda kembali normal.
- Beli paket hangat microwave di apotek, dan microwave selama 30 detik atau seperti yang diarahkan. Anda juga bisa menggunakan waslap bersih. Basahi, lalu microwave selama 30 detik.
Langkah 2. Makan kaldu atau sup, roti, kerupuk, dan makanan hambar lainnya
Pilih makanan yang mudah dicerna sampai perut kembung dan nyeri gas Anda membaik. Sumber protein dapat meningkatkan penyembuhan, tetapi Anda harus tetap menggunakan unggas, ikan putih, dan pilihan tanpa lemak lainnya. Selain itu, ikuti instruksi diet khusus yang diberikan dokter kepada Anda.
Langkah 3. Hindari makanan dan minuman yang memperburuk gas
Makanan penghasil gas termasuk kacang-kacangan (seperti lentil dan kacang-kacangan), brokoli, jagung, dan kentang. Minuman berkarbonasi juga dapat memperburuk nyeri gas dan kembung. Jika ada makanan lain yang mengganggu perut Anda, seperti susu atau makanan pedas, hindari juga.
Langkah 4. Minumlah setidaknya 64 ons cairan (1,9 L) air per hari
Minumlah 8 hingga 10 gelas air, jus, atau cairan non-kafein dan non-alkohol lainnya sepanjang hari. Tetap terhidrasi akan membantu melunakkan tinja Anda dan membuatnya lebih mudah untuk buang gas dan pergi ke kamar mandi. Ini juga akan membantu penyembuhan situs bedah Anda.
Langkah 5. Minum obat gas yang dijual bebas
Obat-obatan yang mengandung simetikon dapat membantu meredakan nyeri gas, terutama jika Anda pernah menjalani histerektomi atau operasi caesar. Periksa dengan dokter Anda sebelum mengambil obat apapun setelah operasi. Minum obat sesuai dengan instruksi mereka atau ikuti petunjuk pada label.
