Jika Anda perlu buang air di luar tanpa kenyamanan pipa ledeng dalam ruangan, Anda mungkin akan terkejut. Sangat sulit untuk menemukan tempat yang baik dan buang air kecil atau besar tanpa membuat kekacauan atau terlihat, dan tanpa meninggalkan bukti perbuatan Anda. Dengan merencanakan ke depan, Anda dapat bersiap untuk petualangan yang mungkin melibatkan pelepasan diri di alam bebas.
Langkah
Bagian 1 dari 4: Perencanaan ke Depan
Langkah 1. Ketahui hukumnya
Di banyak negara dan di setiap negara bagian di Amerika, buang air kecil dan besar di tempat umum adalah melanggar hukum. Anda dapat didakwa melakukan tindakan tidak tertib jika Anda terlihat buang air kecil atau besar di tempat umum termasuk taman umum atau saluran air umum.
- Dalam beberapa kasus yang sangat jarang terjadi, buang air kecil atau besar di tempat umum dapat mengakibatkan tuntutan seperti paparan tidak senonoh atau percabulan di tempat umum, yang dapat mengakibatkan terdaftar sebagai pelanggar seks selama sisa hidup Anda.
- Tentu saja, ada keadaan ketika hiking atau berkemah di mana Anda harus buang air besar bahkan di tanah umum. Sangat penting bagi Anda untuk menggunakan akal sehat dan memastikan bahwa Anda berada di area yang relatif terpencil saat Anda buang air di luar ruangan.
Langkah 2. Jangan tinggalkan jejak
Cara etis dan bertanggung jawab untuk menikmati alam bebas adalah dengan tidak meninggalkan jejak kehadiran Anda di sana setelah Anda pergi. Ini tidak hanya berarti meninggalkan satwa liar dan tidak merusak bangunan alam, tetapi juga berarti tidak meninggalkan jejak yang telah Anda hilangkan sendiri. Ini berarti Anda harus mengubur kotoran Anda sendiri dengan benar.
Langkah 3. Ayo bersiap
Jika Anda akan menghabiskan waktu berkemah di luar ruangan, hiking, atau piknik, rencanakan fakta bahwa Anda dan teman-teman Anda perlu buang air di beberapa titik dalam tamasya.
- Anda akan membutuhkan sekop kecil atau sekop tangan untuk menggali lubang untuk mengubur kotoran, gulungan kertas toilet, dan kantong plastik untuk mengangkut kertas toilet bekas saat Anda pergi.
- Anda juga akan membutuhkan pembersih tangan tanpa air atau sabun dan air yang dapat terurai secara hayati. Sabun dan air selalu lebih disukai.
Bagian 2 dari 4: Buang Air Besar di Luar Ruangan
Langkah 1. Ketahui peraturan setempat
Beberapa tempat memiliki kebijakan pengemasan di mana segala sesuatu (termasuk kotoran manusia padat) harus dibuang di luar taman. Beberapa tempat mengharuskan Anda mengemas kertas toilet. Yang lain membiarkan Anda mengubur sampah dan kertas toilet di lubang pembuangan Anda.
Sekalipun mengubur kertas toilet diperbolehkan, tetap saja lebih ramah lingkungan dan lebih sesuai dengan prinsip Leave-No-Trace untuk mengemasnya bersama Anda. Putuskan sendiri apa yang akan Anda lakukan sebelumnya, sehingga Anda dapat bersiap dengan tas dan perlengkapan.
Langkah 2. Ingat praktik kebersihan terlebih dahulu
Karena pembersih tangan dan sabun harus disimpan dengan sisa peralatan Anda, Anda tidak ingin menyentuhnya dengan tangan yang kotor - demi Anda, tetapi juga kesehatan orang lain yang membagikannya. Anda dapat menggunakan satu tangan secara eksklusif untuk melakukan urusan kamar mandi Anda dan kemudian menggunakan tangan lainnya untuk menangani pembersih tangan (dalam hal ini Anda mungkin ingin membuka botol terlebih dahulu) atau meminta bantuan teman - temukan sabun dan katakan sesuatu seperti "Hei! Aku mau ke kamar mandi. Bisakah kamu membantuku menuangkan air ke tanganku saat aku kembali?" Ingatlah bahwa sabun dan air lebih baik daripada pembersih tangan, dan penggosokan yang baik juga diperlukan. Dan Anda pasti ingin tahu di mana mereka berada sebelum tangan Anda terkontaminasi.
Langkah 3. Pilih lokasi Anda
Karena Anda harus berhati-hati dan juga memiliki tempat untuk mengubur kotoran Anda yang higienis, Anda perlu memperhatikan pedoman berikut sebelum Anda jongkok:
- Pilih tempat yang tersembunyi dengan baik dari orang yang lewat, sebaiknya dengan tutupan pepohonan.
- Pilih tempat yang berjarak setidaknya 200 kaki dari sumber air seperti danau atau sungai, dan jauh dari perkemahan atau tempat lain yang kemungkinan besar akan ditemukan oleh orang lain.
- Cobalah untuk menemukan tempat dengan tanah lunak untuk menggali.
Langkah 4. Gali sebuah lubang
Cathole adalah lubang kecil untuk buang air besar, mirip dengan cara kucing menggali lubang sebelum buang air besar di alam liar. Dengan menggunakan sekop atau sekop tangan yang Anda bawa, gali lubang sedalam enam inci dan lebar sekitar empat hingga enam inci. Itu harus cukup besar untuk menjadi target saat Anda berjongkok di atasnya, dan juga cukup dalam sehingga hewan akan tetap berada di luar. Bagi banyak sekop, aturan praktis yang baik adalah "Sedalam bilah sekop dan dengan diameter yang sama."
Langkah 5. Jongkok dan buang air besar
Pertama, turunkan pakaian dalam dan celana Anda. Anda dapat menghapusnya sepenuhnya jika Anda mau, dan menggantungkannya di pohon atau semak terdekat. Kemudian, jongkok di atas kathole Anda dan buang air besar langsung ke dalamnya. Jika Anda meleset, gunakan tongkat untuk memindahkan kotoran Anda ke dasar lubang.
Langkah 6. Lap dengan kertas toilet yang Anda bawa
Meskipun Anda mungkin pernah melihat orang-orang di film menggunakan daun untuk menyeka, kecuali Anda memiliki pengetahuan mendalam tentang vegetasi lokal, jangan coba ini sendiri. Anda mungkin berakhir dengan ruam yang melepuh di tempat yang paling buruk. Kemudian, buang kertas toilet dengan cara yang Anda inginkan, sesuai dengan peraturan setempat:
- Masukkan kertas toilet bekas Anda ke dalam kantong plastik yang Anda bawa, lalu tutup rapat dan masukkan ke dalam kantong plastik lain untuk menyembunyikan baunya. Bawa semuanya dan buang saat Anda menemukan tempat sampah, atau saat Anda tiba di rumah.
- Masukkan kertas toilet ke dalam cathole. Meskipun tidak perlu, itu membantu komposisi untuk mengaduk limbah dan kertas toilet bersama-sama dengan tongkat, yang kemudian dapat tertinggal di dalam lubang dan dikubur.
Langkah 7. Kubur sampah Anda
Anda harus menguburnya untuk alasan sanitasi. Dengan mengubur kotoran Anda, Anda dapat mengurangi risiko seseorang menginjaknya atau menyebarkan penyakit dan kuman. Tutupi kotoran Anda dengan tanah yang Anda gali dari lubang galian Anda, lalu tutupi dengan tongkat, daun, atau batu untuk menyamarkannya. Ini juga membantu menjauhkan hewan. Anda idealnya memindahkan kotoran kembali dengan tangan Anda untuk menghindari kontaminasi sekop Anda, tetapi jika Anda memilih untuk menggunakan sekop, ingatlah bahwa tidak diperbolehkan menyentuh isi cathole Anda. sekop harus tetap bersih untuk digunakan di masa mendatang.
Peringatan:
Jika Anda berkemah dengan kelompok di daerah di mana tempat kamar mandi yang dapat diterima sedikit, kemungkinan orang lain mencoba menggali lubang di tempat yang sama dengan Anda menggali lubang akan meningkat. Dalam hal ini, Anda mungkin ingin menandai tempat Anda - misalnya dengan meletakkan tongkat vertikal ke tanah - sampai Anda mengosongkan area tersebut.
Bagian 3 dari 4: Buang Air Kecil di Luar Ruangan Untuk Wanita
Langkah 1. Temukan tempat pribadi
Carilah tempat di balik batu atau pohon untuk privasi.
Jangan lupa untuk membawa perbekalan, antara lain tisu toilet, kantong plastik, dan hand sanitizer
Langkah 2. Turunkan celana dan celana dalam Anda
Jika Anda mengenakan rok, angkat dan bungkus dengan aman di bawah satu lengan, lalu turunkan pakaian dalam Anda. Jika Anda memiliki cukup waktu dan privasi, lebih baik melepas celana dan pakaian dalam sepenuhnya, untuk berjaga-jaga jika urin menetes.
Letakkan celana dan pakaian dalam Anda di tempat yang kering di tanah atau semak-semak di dekatnya. Jangan meletakkannya terlalu dekat dengan Anda atau Anda bisa mengotorinya
Langkah 3. Berjongkok dengan tumit rata di lantai
Anda mungkin terbiasa berjongkok di atas telapak kaki, dengan kaki saling berdekatan, tetapi posisi ini sangat tidak stabil dan keras pada lutut. Berjongkok dengan kaki selebar pinggul atau selebar bahu dan dengan kaki rata lebih mudah dipegang untuk waktu yang lama.
Jika Anda mengenakan celana, berhati-hatilah agar barang-barang tidak jatuh dari saku saat Anda berjongkok
Langkah 4. Buang air kecil
Dorong aliran urin Anda dengan keras di awal dan di akhir untuk mendapatkan aliran yang kuat dan tidak menggiring bola. Beberapa wanita merasa terbantu menggunakan satu tangan untuk melebarkan labia dan membuka lubang uretra dengan lebih baik, tetapi ini juga dapat dicapai dengan merentangkan kaki sedikit lebih jauh.
Jika Anda memilih untuk tidak jongkok, Anda dapat mencoba langkah-langkah di Cara Buang Air Kecil Berdiri Sebagai Wanita
Langkah 5. Lap dengan lap kencing, kertas toilet, tisu atau lap basah
Masukkan produk sekali pakai ke dalam kantong plastik yang Anda bawa untuk tujuan ini, dan buang saat Anda pulang atau kembali ke perkemahan. Sebuah "pee rag" adalah bandana atau kain serupa yang didedikasikan untuk tujuan ini yang dapat diikat ke bagian luar ransel Anda (atau dibiarkan di luar) setelah digunakan, di mana ia akan mengering.
Menyeka umumnya tidak diperlukan, dan Anda cukup menggoyangkan pantat Anda sedikit saat Anda masih jongkok untuk menghilangkan kelebihan air seni. Seringkali ketidaknyamanan membawa kertas toilet lebih besar daripada manfaatnya saat berada di luar ruangan. Selama Anda mengganti pakaian dalam setidaknya setiap beberapa hari, Anda akan tetap bersih.
Langkah 6. Tarik pakaian dalam dan celana Anda
Sebagai alternatif, Anda dapat menurunkan rok Anda jika Anda mengenakannya, dan pastikan rok tersebut tidak terselip di celana dalam Anda.
Jangan lupa gunakan hand sanitizer yang kamu bawa
Bagian 4 dari 4: Menangani Haid
Langkah 1. Bersiaplah terlebih dahulu
Meskipun ini berarti Anda membutuhkan persediaan yang cukup selama waktu Anda di luar ruangan, itu juga berarti Anda perlu membawa cara yang dapat diterima untuk menangani limbah. Sementara tas ziploc berfungsi dengan baik, beberapa orang lebih suka menutupinya dengan lakban agar isinya tidak terlihat.
Langkah 2. Bersihkan tangan Anda dengan baik sebelum dan sesudah memasukkan atau mengeluarkan apa pun
Meskipun ini kurang penting untuk pembalut, jika Anda menggunakan tampon atau cangkir menstruasi Anda ingin memastikan bahwa tangan yang kotor tidak mencemari vagina Anda. Gunakan sabun dan air bila memungkinkan, dan pembersih tangan jika tidak.
Langkah 3. Ketahui cara membuang produk khusus Anda
- Bawalah produk sekali pakai bersama Anda. Tampon, pembalut, dan kemasan terkaitnya tidak dapat dibuang di kakus, dan tidak dapat dikubur di lubang kated seperti kotoran. Masukkan produk bekas ke dalam tas yang Anda bawa untuk tujuan ini dan buang di tempat sampah nanti. Kemasan bersih yang terkait dapat disimpan dengan sampah Anda yang lain atau di dalam tas yang sama dengan produk bekas.
- Masukkan isi cangkir menstruasi ke dalam cathole atau kakus. Buang isi cangkir menstruasi dengan cara yang sama seperti Anda menangani kotoran - baik dikubur sedalam enam inci atau di kakus. Saat membilasnya, gunakan hanya air yang cukup bersih untuk diminum. Jangan gunakan air yang tidak diolah - akan lebih baik untuk mengosongkannya dan memasukkan kembali tanpa dibilas sama sekali.
- Bilas pembalut yang dapat digunakan kembali dengan baik dan biarkan mengering jika memungkinkan. Simpan di suatu tempat mereka tidak akan basah kuyup jika memungkinkan, dan jika tidak masukkan ke dalam kantong plastik dan bersihkan ketika Anda kembali dari luar nanti.
Langkah 4. Simpan dengan benar
Jika Anda berada di area di mana kotak beruang atau tindakan pencegahan serupa untuk satwa liar diperlukan untuk makanan Anda, biasanya disarankan agar produk kebersihan menstruasi bekas juga disimpan di kotak beruang.
Tips
- Jongkok - untuk buang air besar atau kecil - dapat dibuat lebih mudah jika ada pohon yang terletak di depan Anda. Anda dapat berpegangan pada pohon dan bersandar sedikit.
- Wanita yang lebih suka buang air kecil dengan cepat sambil berdiri mungkin ingin membeli alat seperti GoGirl, yang dipasang di vulva dan mengalihkan aliran urin dari tubuh.
