Vitiligo adalah kondisi medis umum yang menyebabkan kulit Anda mengalami depigmentasi atau kehilangan warna. Ukuran bercak kulit yang mengalami depigmentasi dapat berkisar dari kecil hingga besar dan dapat muncul di mana saja di tubuh Anda. Anda mungkin melihat vitiligo lebih banyak jika Anda memiliki kulit cokelat atau gelap, tetapi itu mempengaruhi orang-orang dari semua warna kulit. Meskipun vitiligo tidak mengancam jiwa dan tidak menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan fisik, vitiligo dapat menyebabkan tekanan emosional dan psikologis. Banyak orang dengan vitiligo mengalami harga diri yang rendah, stres, dan depresi sebagai akibat dari bercak ringan. Tidak ada obat untuk vitiligo, tetapi ada beberapa perawatan yang dapat membantu mengembalikan warna kulit Anda.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mencari Perawatan Medis
Langkah 1. Tanyakan tentang obat topikal untuk mengembalikan warna kulit Anda
Obat topikal adalah krim kental atau salep yang Anda oleskan langsung ke bagian vitiligo Anda. Obat topikal adalah pengobatan lini pertama untuk vitiligo karena paling tidak invasif dan mudah digunakan di rumah. Oleskan krim atau salep setiap hari sesuai dengan instruksi dokter Anda. Ada 2 jenis obat topikal yang biasa diresepkan untuk vitiligo, yang meliputi:
- Krim anti-inflamasi, seperti kortikosteroid. Obat-obatan ini cocok untuk orang dewasa dan anak-anak (dalam dosis yang lebih rendah), tetapi mereka berpotensi menyebabkan munculnya garis-garis pada kulit atau membuat kulit kering dan rapuh setelah menggunakan obat selama satu tahun atau lebih. Kortikosteroid topikal juga dapat menyebabkan folikulitis, atrofi kulit, dan telangiektasia.
- Obat sistem kekebalan tubuh, seperti tacrolimus atau pimecrolimus. Ini bekerja paling baik untuk bercak kecil vitiligo di wajah dan leher, dan Anda dapat menggabungkan jenis obat ini dengan terapi cahaya. Namun, perlu diketahui bahwa mungkin ada hubungan antara obat ini, kanker kulit, dan limfoma.
Langkah 2. Lihat terapi cahaya untuk mengembalikan pigmen yang hilang ke area kecil atau besar
Terapi cahaya dapat digunakan di area besar atau kecil tubuh Anda untuk membantu memulihkan pigmen yang hilang. Untuk merawat area yang luas atau beberapa tambalan di tubuh Anda, dokter Anda kemungkinan akan merekomendasikan sesi mingguan dalam kotak cahaya. Ini adalah ruangan tempat Anda berdiri di dalam selama sekitar 1 hingga 4 menit saat lampu UVA dinyalakan.
- Jika Anda hanya memiliki beberapa area kecil vitiligo, dokter Anda mungkin merekomendasikan mengarahkan cahaya ke tambalan dengan laser UVA khusus sebagai gantinya.
- Perawatan terapi cahaya dapat memakan waktu antara 6 hingga 12 bulan untuk bekerja dan Anda harus melakukannya hingga 3 kali per minggu.
- Terapi cahaya yang dipasangkan dengan kortikosteroid topikal mungkin lebih efektif daripada terapi cahaya saja0.
Langkah 3. Cobalah fototerapi NB-UVB untuk mengobati vitiligo yang meluas
Fototerapi NB-UVB adalah bentuk terapi cahaya yang menggunakan sinar UVB untuk membantu membersihkan kondisi kulit. Sesi terjadi 2-3 kali per minggu dan melibatkan berdiri di lemari ringan saat Anda terkena sinar UVB. Bicaralah dengan dokter Anda tentang pilihan Anda tergantung pada kondisi kulit Anda.
- Anda dapat memasangkan fototerapi dengan kortikosteroid topikal atau tacrolimus.
- Mungkin juga ada pengobatan PUVA yang tersedia, yang menggabungkan obat psoralen dengan terapi sinar UVA, tetapi memiliki lebih banyak risiko fototoksisitas, ketidaknyamanan gastrointestinal, dan risiko kanker.
Langkah 4. Diskusikan pilihan pembedahan dengan dokter Anda jika pilihan lain gagal
Intervensi bedah biasanya tidak dipertimbangkan kecuali perawatan lain tidak memperbaiki penampilan vitiligo Anda. Ini karena pilihan pembedahan lebih invasif, mahal, dan semuanya berpotensi memicu bercak baru vitiligo. Diskusikan pilihan Anda dengan hati-hati dengan dokter Anda sebelum menyetujui operasi. Beberapa teknik umum meliputi:
- Pencangkokan kulit. Ini melibatkan pengambilan sepotong kecil kulit yang biasanya berpigmen dari satu bagian tubuh Anda dan memindahkannya ke area yang telah kehilangan pigmennya. Risiko dari prosedur ini termasuk jaringan parut, infeksi, kegagalan tambalan untuk mewarnai ulang kulit, dan penampilan seperti batu pada kulit.
- Pencangkokan melepuh. Ini melibatkan pembuatan lepuh dengan pengisapan di atas area kulit yang berpigmen normal, kemudian mengeluarkan lepuh dan memindahkannya ke kulit yang mengalami depigmentasi. Hal ini dapat mengakibatkan jaringan parut dan penampilan seperti batu pada kulit.
- Tato, juga dikenal sebagai mikropigmentasi. Perawatan ini melibatkan penanaman pigmen di daerah yang terkena. Ini mungkin pilihan yang baik jika Anda kehilangan pigmen di bibir Anda.
Metode 2 dari 3: Mencoba Perawatan Alami
Langkah 1. Ambil suplemen ginkgo biloba untuk mengembalikan warna
Ginkgo biloba mungkin efektif untuk memulihkan warna kulit pada beberapa orang, tetapi pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum mencoba perawatan ini. Subjek dalam penelitian ini mengonsumsi 40 mg ekstrak ginkgo biloba 3 kali sehari, tetapi dokter Anda mungkin merekomendasikan dosis yang berbeda.
Pastikan untuk bertanya kepada dokter Anda sebelum menggabungkan ginkgo biloba dengan metode pengobatan lain, seperti obat topikal atau terapi cahaya
Langkah 2. Sertakan suplemen multivitamin atau antioksidan setiap hari
Beberapa orang telah mengalami peningkatan vitiligo mereka dengan mengonsumsi vitamin antioksidan setiap hari, seperti vitamin A, C, dan E. Ini biasanya termasuk dalam multivitamin, jadi mengonsumsi multivitamin setiap hari dapat membantu meningkatkan vitiligo Anda.
Hindari mengambil mega-dosis dari semua jenis vitamin. Jangan melebihi 100% dari tunjangan harian yang direkomendasikan untuk vitamin apa pun
Langkah 3. Ambil EGCG untuk mencegah bercak baru vitiligo
EGCG, juga dikenal sebagai ekstrak teh hijau, dapat membantu memperlambat atau menghentikan perkembangan vitiligo. Tanyakan kepada dokter Anda tentang memasukkan suplemen EGCG harian ke dalam rejimen pengobatan Anda.
Anda mungkin bisa mendapatkan manfaat serupa dengan minum 1 hingga 2 cangkir teh hijau setiap hari
Langkah 4. Lihat polypodium leucotomos sebagai tambahan untuk terapi cahaya
Ekstrak pakis tropis ini telah terbukti meningkatkan hasil perawatan terapi cahaya. Bicaralah dengan dokter Anda tentang menambahkan suplemen leukotomos polypodium ke rejimen pengobatan Anda.
Mungkin diperlukan waktu 3 bulan atau lebih untuk melihat perbaikan pada kulit Anda dari suplemen ini
Peringatan: Sadarilah bahwa peran suplemen dalam mengobati vitiligo tidak sepenuhnya dipahami, jadi strategi ini mungkin tidak berhasil untuk semua orang.
Metode 3 dari 3: Menyamarkan Kulit yang Depigmentasi
Langkah 1. Gunakan riasan untuk membaurkan bercak putih dengan kulit di sekitarnya
Banyak orang memilih untuk menutupi tambalan vitiligo dengan riasan saat mereka menjalani perawatan atau alih-alih merawat vitiligo. Oleskan alas bedak dengan cakupan penuh yang sesuai dengan warna kulit alami Anda untuk membantu memadukan bercak vitiligo dengan bagian kulit lainnya.
- Ingatlah bahwa tambalan mungkin masih terlihat, tetapi riasan akan membantu membuatnya tidak terlalu terlihat.
- Ini bisa menjadi strategi yang memakan waktu jika Anda memiliki vitiligo di area tubuh yang luas. Ini paling cocok untuk menutupi tambalan di wajah dan leher Anda.
Langkah 2. Oleskan produk self-tanning ke bagian kulit yang terang
Produk self-tanning dapat membantu menggelapkan bercak putih dan membuatnya menyatu dengan kulit Anda yang lain. Pilih penyamak kulit sendiri dalam warna yang diinginkan dan oleskan ke tambalan saja. Jangan mengaplikasikannya ke kulit di sekitarnya atau kulit itu akan menjadi lebih gelap juga.
Pastikan untuk mengikuti instruksi pabrik untuk digunakan
Langkah 3. Mencerahkan sisa kulit Anda dengan krim pemutih kulit
Jika Anda memiliki vitiligo di area kulit yang luas, mengoleskan krim pemutih ke area yang masih memiliki pigmen dapat membantu meratakan warna kulit Anda. Namun, ini berarti Anda akan mencerahkan warna kulit Anda secara keseluruhan, yang mungkin tidak ideal untuk semua orang. Mintalah dokter Anda untuk merekomendasikan krim pemutih jika Anda berencana untuk mencoba ini.
- Anda harus mengoleskan krim sekali atau dua kali sehari hingga 9 bulan untuk melihat hasilnya.
- Beberapa area kulit mungkin mendapatkan kembali pigmen setelah Anda memutihkannya, jadi Anda mungkin perlu mengoleskan kembali krim pemutih lagi jika ini terjadi.
Langkah 4. Kenakan tabir surya setiap kali Anda pergi ke luar untuk menjaga kulit Anda tetap cerah
Jika kulit Anda menjadi cokelat, bercak putih akan lebih terlihat berbeda dengan kulit Anda yang berpigmen, jadi mencegah kulit menjadi cokelat dan terbakar sangat penting untuk mempertahankan warna kulit yang merata. Meskipun tidak akan menjadi cokelat, bercak vitiligo putih juga mudah terbakar. Lindungi kulit Anda dari sinar matahari dengan memakai tabir surya berspektrum luas SPF 30 atau lebih tinggi setidaknya 15 menit sebelum Anda menghabiskan waktu di luar ruangan.
Pastikan untuk mengoleskan kembali tabir surya setiap 90 menit, atau setiap kali Anda basah atau berkeringat
Tip: Menggunakan tabir surya sangat penting bagi siapa saja yang memiliki sisa kulit yang lebih cerah untuk menyatu dengan bercak putih. Jika kulit Anda menjadi cokelat atau terbakar, Anda mungkin perlu mengulangi perawatan pemutihan.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Perhatikan berita tentang perawatan baru untuk vitiligo. Penelitian sedang berlangsung dan mungkin ada perawatan yang lebih efektif yang tersedia segera.
- Carilah kelompok pendukung vitiligo lokal atau online untuk terhubung dengan orang lain yang memiliki kondisi yang sama. Berbicara dengan orang-orang yang memiliki pengalaman serupa dapat membantu meningkatkan kualitas hidup Anda.
