Ruam di wajah Anda dapat disebabkan oleh banyak hal yang berbeda - seperti deterjen, krim wajah, makanan, atau paparan atau obat-obatan yang telah dikonsumsi dalam 24-48 jam terakhir - tetapi ruam sering kali akan hilang dengan sendirinya. setelah satu atau dua hari. Jika ruam Anda parah atau tidak membaik, Anda harus menghubungi dokter untuk meminta bantuan. Jika Anda memiliki ruam baru dan ingin mencoba menghilangkannya sendiri, ada beberapa pengobatan rumahan alami yang mungkin ingin Anda coba.
Langkah
Metode 1 dari 3: Menenangkan Kulit Anda
Langkah 1. Gunakan kompres dingin
Menerapkan kompres dingin ke wajah Anda dapat membantu meredakan gatal dan membantu menenangkan ruam Anda. Untuk menggunakan kompres dingin, pegang kain lap katun bersih di bawah air dingin yang mengalir sampai jenuh. Kemudian, peras waslap dan letakkan kain di atas wajah Anda. Jika ruam ada di satu area, Anda bisa melipat waslap dan mengoleskannya ke area tersebut.
- Ulangi proses ini sesuai kebutuhan sepanjang hari.
- Jangan biarkan orang lain menggunakan waslap untuk berjaga-jaga jika ruam Anda menular.
- Panas dapat memperburuk ruam dan meningkatkan iritasi - gunakan air dingin untuk mengurangi peradangan.
Langkah 2. Bilas kulit Anda dengan air dingin
Memercikkan air dingin ke wajah Anda juga dapat membantu meredakan ruam. Nyalakan air dingin dan sesuaikan agar air dingin tetapi tidak membeku. Kemudian, condongkan tubuh ke wastafel dengan mata tertutup dan percikkan air dingin ke wajah Anda beberapa kali. Keringkan wajah Anda dengan handuk bersih dan kering setelah Anda selesai.
- Ulangi proses ini sesuai kebutuhan sepanjang hari.
- Anda mungkin juga ingin menggunakan sedikit pembersih lembut untuk menghilangkan riasan, atau produk lain yang menurut Anda dapat menyebabkan ruam. Berikan perhatian khusus pada produk yang mungkin baru saja Anda gunakan baru-baru ini.
- Jangan menggosok wajah Anda. Menggosok dapat menyebabkan ruam menyebar dan menjadi lebih intens.
Langkah 3. Pergi tanpa riasan dan produk wajah lainnya selama beberapa hari
Untuk mengesampingkan kosmetik atau produk lain sebagai penyebab ruam Anda, Anda mungkin ingin berhenti menggunakan riasan, krim, losion, serum, atau bahan kimia lainnya sampai ruam Anda hilang.
Gunakan pembersih yang lembut, seperti Cetaphil, atau gunakan air untuk mencuci muka selama beberapa hari. Jangan gunakan pelembab atau produk lain setelah Anda mencuci
Langkah 4. Cobalah untuk tidak menyentuh atau menggaruk wajah Anda
Menyentuh, menggaruk, dan memetik ruam dapat memperburuk ruam Anda, dan juga akan meningkatkan kemungkinan Anda menyebarkannya ke orang lain jika itu menular. Jauhkan tangan Anda dari wajah Anda dan jangan menggosok atau membuat wajah Anda gatal dengan benda lain.
Metode 2 dari 3: Menggunakan Pengobatan Alami
Langkah 1. Oleskan sedikit minyak biji rami
Minyak biji rami dapat meredakan gatal dan membantu melembabkan ruam kering. Coba taruh beberapa tetes minyak biji rami di ujung jari Anda dan ratakan minyak biji rami di wajah Anda. Lakukan ini dua kali sehari setelah mencuci muka.
- Uji minyak biji rami di bagian dalam siku Anda sebelum meletakkannya di wajah Anda untuk memastikan Anda tidak memiliki reaksi, yang hanya akan memperburuk ruam Anda.
- Pastikan Anda mencuci tangan setelah menyentuh wajah untuk mencegah penyebaran ruam.
Langkah 2. Oleskan gel lidah buaya
Gel lidah buaya memiliki sifat antibakteri, dan dapat membantu meredakan ruam. Coba oleskan lapisan tipis gel lidah buaya ke wajah Anda. Biarkan lidah buaya mengering di wajah Anda. Ulangi proses ini beberapa kali per hari.
Ingatlah untuk mencuci tangan setelah mengoleskan gel lidah buaya
Langkah 3. Gunakan oatmeal koloid
Mandi oatmeal koloid dapat membantu meredakan ruam pada tubuh Anda, tetapi Anda juga dapat menggunakan oatmeal koloid di wajah Anda. Anda dapat membeli oatmeal koloid di toko obat.
- Coba tambahkan beberapa sendok makan oatmeal koloid ke dalam semangkuk air hangat, lalu celupkan kain lap katun bersih ke dalam larutan tersebut.
- Gunakan waslap untuk mengoleskan air oatmeal koloid dengan lembut ke wajah Anda.
- Biarkan larutan oatmeal di wajah Anda selama beberapa menit, lalu bilas wajah Anda dengan air hangat.
- Ulangi proses ini beberapa kali sehari sampai ruam Anda hilang.
Langkah 4. Buat kompres herbal
Beberapa herbal memiliki sifat menenangkan yang juga dapat membantu menghilangkan ruam di wajah Anda. Untuk menggunakan ramuan yang menenangkan, cobalah menyeduh teh dan menggunakannya sebagai pengganti air untuk kompres dingin.
- Ukur satu sendok teh goldenseal, calendula, dan Echinacea.
- Tempatkan herba dalam cangkir dan tuangkan air mendidih di atasnya. Biarkan bumbu meresap selama sekitar lima menit. Kemudian, saring herba dari teh.
- Biarkan air mendingin hingga suhu kamar atau masukkan ke dalam lemari es selama sekitar satu jam untuk mendinginkan larutan.
- Celupkan kain lap katun bersih ke dalam larutan, peras kelebihannya dan oleskan kompres ke wajah Anda selama sekitar lima hingga 10 menit.
- Ulangi proses ini dua kali sehari.
- Jika ruam memburuk dengan pengobatan topikal "alami", hentikan penggunaan. Terkadang, semakin banyak benda diletakkan di atas ruam, semakin buruk hasilnya.
Langkah 5. Gunakan toner witch hazel dan ikuti dengan pelembab minyak kelapa
Celupkan bola kapas ke dalam hazel. Kemudian, gosokkan bola kapas yang telah direndam di wajah Anda. Ini akan menyeka witch hazel di kulit Anda, dan ini dapat memberikan efek menenangkan. Setelah Anda melakukan ini, oleskan minyak kelapa ke wajah Anda untuk merehidrasinya. Ini juga dapat membantu menenangkan kulit Anda.
- Anda dapat membeli witch hazel sendiri atau mendapatkan toner yang terbuat dari sebagian besar atau hanya witch hazel.
- Anda dapat menemukan minyak kelapa dengan minyak goreng lainnya di toko bahan makanan. Pilih minyak zaitun extra virgin yang tidak dimurnikan.
Metode 3 dari 3: Mencari Bantuan Medis
Langkah 1. Segera cari pertolongan medis untuk ruam dengan gejala parah
Dalam beberapa kasus, ruam mungkin merupakan gejala dari reaksi alergi parah yang memerlukan perhatian medis segera. Hubungi layanan darurat (911) jika Anda mengalami ruam yang disertai dengan:
- Sesak napas atau kesulitan bernapas
- Sesak di tenggorokan dan/atau kesulitan menelan
- Wajah bengkak
- Warna keunguan, seperti memar
- gatal-gatal
Langkah 2. Temui dokter Anda jika ruam Anda tidak membaik dalam dua hari
Ruam sering hilang dengan sendirinya, tetapi juga dapat menunjukkan masalah yang perlu diobati. Jika ruam Anda tidak membaik dalam beberapa hari, hubungi dokter Anda.
- Jika Anda sedang menjalani pengobatan atau telah memulai pengobatan baru, segera hubungi dokter Anda. Ruam Anda mungkin merupakan efek samping dari obat. Jangan berhenti minum obat Anda kecuali dokter Anda mengatakan untuk melakukannya atau jika Anda memiliki gejala yang parah (dalam hal ini Anda harus mencari perawatan darurat segera).
- Perlu diingat bahwa ada banyak jenis ruam dan banyak penyebab ruam juga. Dokter Anda dapat membantu Anda menentukan apa yang menyebabkan ruam Anda dan menemukan cara terbaik untuk mengobatinya dan mencegahnya terjadi di masa depan.
Langkah 3. Tanyakan kepada dokter Anda tentang penggunaan krim hidrokortison
Krim hidrokortison tersedia tanpa resep, dan dapat membantu meredakan ruam di wajah Anda. Namun, sebaiknya Anda tidak mengoleskan krim hidrokortison pada kulit sensitif di wajah Anda tanpa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Krim kortison memiliki kekuatan yang berbeda dan direkomendasikan untuk penggunaan jangka pendek, karena dapat menipiskan permukaan kulit
Langkah 4. Ambil antihistamin
Beberapa ruam mungkin disebabkan oleh alergi, jadi mengonsumsi antihistamin dapat membantu. Bicaralah dengan dokter Anda terlebih dahulu untuk melihat apakah mengonsumsi antihistamin dapat membantu Anda. Jika ruam Anda terasa gatal, pertimbangkan untuk mengonsumsi antihistamin seperti:
- Fexofenadine (Allegra)
- Loratadin (Klaritin)
- Difenhidramin (Benadryl)
- Cetirizine dihydrochloride (Zyrtec)
Langkah 5. Oleskan krim antibiotik
Jerawat berisi nanah dapat menyertai beberapa jenis ruam, dan ini dapat terinfeksi. Jika Anda memiliki ruam seperti jerawat yang berisi nanah, Anda dapat mempertimbangkan untuk menggunakan krim antibakteri topikal. Tanyakan kepada dokter Anda apakah ini pilihan yang baik untuk ruam Anda. Pastikan bahwa pembaca Anda dan ikuti instruksi pabriknya juga.
- Dokter Anda mungkin meresepkan krim antibiotik topikal seperti mupirocin (Bactroban) untuk infeksi kulit yang lebih parah.
- Ingatlah bahwa tidak ada krim atau salep topikal yang dibuat untuk ruam virus. Jenis ruam ini sering sembuh dengan sendirinya.
- Krim topikal yang mengandung klotrimazol (Lotrimin) juga dapat mengobati ruam jamur. Dokter Anda mungkin dapat memberi tahu Anda jika ruam Anda disebabkan oleh jamur.
