Citra diri seseorang itu penting. Citra diri sering dikaitkan dengan penampilan seseorang dan pakaian yang dikenakannya. Pelajari cara menggunakan lemari pakaian Anda untuk membantu meningkatkan citra diri Anda.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Memilih Pakaian Untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri Anda
Langkah 1. Temukan gaya yang membuat Anda merasa yang terbaik
Blog mode dan sumber internet dapat membantu Anda memilih jenis pakaian yang tepat untuk tipe tubuh Anda. Namun, jika Anda tidak merasa nyaman dengan pakaian ini, Anda tidak akan merasa nyaman. Temukan jenis pakaian, kain, atau gaya yang membuat Anda merasa yang terbaik dan kenakan itu.
- Tanyakan pada diri Anda apa pakaian favorit Anda. Pakaian apa yang membuatmu merasa menarik? Pakaian apa yang membuat Anda merasa berdaya? Pakaian apa yang membuatmu merasa sukses?
- Setelah Anda memilih pakaian dan gaya mana yang membuat Anda merasa terbaik, belilah pakaian dengan gaya serupa. Mengenakan pakaian yang membuat Anda merasa nyaman dengan diri sendiri membantu meningkatkan citra diri Anda.
- Singkirkan semua pakaian dan gaya yang tidak Anda sukai. Tidak ada aturan tentang apa yang harus dan tidak boleh Anda kenakan. Temukan apa yang membuat Anda merasa yang terbaik.
Langkah 2. Kenakan warna yang membuat Anda bahagia
Jika Anda memakai warna yang membuat Anda bahagia, Anda akan merasa bahagia. Warna yang membuat Anda bahagia tidak selalu berarti cerah. Anda mungkin merasa bahagia dalam warna hitam, atau coklat atau bahkan kuning cerah. Pilih warna yang membuat Anda merasa bahagia dan nyaman dengan diri sendiri.
- Mengenakan warna yang membuat Anda merasa nyaman dengan diri sendiri dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri Anda. Tentukan warna pakaian mana yang membuat Anda merasa terbaik.
- Anda dapat memilih warna yang sesuai dengan warna kulit Anda, warna yang membuat Anda merasa aman atau tenteram, atau warna yang mencerahkan suasana hati Anda.
Langkah 3. Pamerkan aset Anda
Tidak peduli bentuk tubuh atau jenis kelamin Anda, Anda dapat menggunakan lemari pakaian Anda untuk menekankan aset tubuh Anda. Hal ini dapat membuat Anda merasa lebih percaya diri tentang diri sendiri.
- Luangkan waktu dan lihat ke cermin. Jujurlah pada dirimu sendiri. Apa fitur terbaik Anda? Apakah kaki Anda, mata Anda, rambut Anda, bisep Anda, atau payudara Anda?
- Setelah menentukan fitur terbaik Anda, berpakaianlah dengan mempertimbangkan fitur-fitur tersebut. Ini berarti memilih pakaian yang akan menekankan, memamerkan, dan memuji fitur terbaik Anda.
- Jika Anda memiliki kaki yang bagus, kenakan rok dan sepatu yang menekankan hal ini. Jika Anda menyukai payudara Anda, kenakan kemeja scoop atau V-neck. Jika Anda memiliki bisep yang bagus, kenakan kemeja dengan lengan yang menonjolkan. Jika mata atau rambut Anda adalah fitur terbaik Anda, koordinasikan warna untuk melengkapi fitur tersebut.
Langkah 4. Beli pakaian yang pas
Banyak orang berpegangan pada pakaian lama yang sudah tidak muat lagi. Mereka memandang pakaian tersebut sebagai pakaian “tujuan”. Ini dapat membuat Anda merasa lebih buruk tentang diri sendiri karena Anda menyesuaikan pakaian Anda dengan masa lalu Anda, bukan saat ini. Fokus pada saat ini Anda dan berpakaian untuk membuat diri Anda merasa yang terbaik yang Anda bisa.
- Anda tidak boleh melepaskan tujuan Anda untuk menurunkan berat badan jika berat badan Anda bertambah. Namun, dapat merusak citra diri Anda untuk terus mengenakan pakaian yang terlalu ketat dan membuat Anda merasa buruk tentang diri sendiri. Alih-alih, perbarui lemari pakaian Anda sehingga Anda merasa baik sekarang daripada terus-menerus menyalahkan diri sendiri.
- Pakaian yang tidak pas membuat menonjolkan hal-hal tentang tubuh Anda yang berdampak negatif pada citra diri Anda.
Langkah 5. Berpakaianlah untuk tipe tubuh Anda
Salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan harga diri Anda melalui lemari pakaian adalah berpakaian untuk tipe tubuh Anda. Ini berarti memilih pakaian yang menyanjung sosok Anda, tidak peduli bentuk, ukuran, atau jenis kelamin Anda.
- Bentuk apel umumnya memiliki tubuh bagian atas yang lebih berat. Artinya, Anda bisa memilih pakaian yang mengalihkan perhatian dari bagian tengah tubuh Anda, seperti celana straight leg, atasan flowy, V-neck, rok berpinggang tinggi, gaun shift, dan lengan panjang. Hindari gaun atau kemeja yang mengecil di bagian pinggang dan pilih hal-hal yang memamerkan kaki indah Anda.
- Bentuk jam pasir memiliki lekuk dan pinggang yang lebih kecil. Anda dapat menonjolkan pinggang dan lekuk tubuh Anda yang kecil dengan jaket berikat, rok pensil, gaun bungkus, dan atasan berpotongan.
- Bentuk buah pir memiliki bobot paling banyak di sekitar pinggul mereka, jadi orang yang berbentuk buah pir harus menonjolkan bagian atas mereka. Cobalah atasan off-the-shoulder, rok A-line, atasan berhias, dan celana jins bootcut atau sedikit melebar.
- Jika Anda memiliki bentuk persegi panjang, Anda dapat menambahkan lekukan atau berat ke area dengan berpakaian yang benar. Cobalah gaun atau kemeja yang diikat, atau tambahkan ikat pinggang ke pakaian. Kenakan atasan dengan ruffles, hiasan, atau desain lainnya. Tonjolkan kaki dengan skinny jeans, rok mini, dan legging.
- Pria juga bisa berpakaian sesuai dengan bentuk tubuh mereka. Untuk pria dengan bahu yang lebih lebar, pastikan Anda membeli kemeja yang pas dengannya dan bukan pinggang Anda. Jika tubuh bagian atas Anda lebih kecil, cobalah kemeja layering atau kenakan jaket untuk menambah berat badan. Jika Anda memiliki lebih banyak bobot di sekitar bagian tengah tubuh, hindari garis-garis horizontal demi warna yang lebih gelap atau garis-garis vertikal. Jika Anda memiliki tubuh bagian atas yang lebih kecil, pilih celana skinnier sementara pilih kaki lurus jika bagian tengah Anda lebih lebar.
Langkah 6. Belajarlah untuk menutupi kekurangan Anda
Setiap orang memiliki kekurangan. Tidak ada tubuh yang sempurna tanpa bantuan photoshop. Memiliki kekurangan seharusnya tidak menyebabkan citra diri yang negatif. Namun, Anda dapat menggunakan lemari pakaian Anda untuk membantu Anda menyamarkan kekurangan tersebut. Belajar berpakaian untuk bentuk tubuh Anda adalah satu langkah untuk menyembunyikan kekurangan Anda, tetapi Anda mungkin perlu menyembunyikan fitur yang paling Anda benci.
- Putuskan apakah ada fitur yang dapat Anda sembunyikan dengan lemari pakaian Anda. Jika Anda tidak menyukai berapa banyak berat yang Anda miliki di sekitar bagian tengah, kenakan kemeja yang tidak pas dan cari celana yang pas untuk Anda alih-alih menyebabkan benjolan.
- Jika Anda tidak menyukai lengan Anda, temukan atasan yang bagus dengan lengan. Jika Anda tidak menyukai kaki Anda, kenakan celana atau legging yang pas.
Bagian 2 dari 3: Mengakses Lemari Pakaian Anda Untuk Membantu Citra Diri Anda
Langkah 1. Kenakan pakaian dalam yang tepat
Tidak peduli apakah Anda seorang wanita atau pria, mengenakan pakaian dalam yang tepat sangat penting. Pakaian dalam yang tepat tidak hanya dapat membuat Anda merasa lebih baik tentang diri sendiri, tetapi juga dapat membuat pakaian Anda terlihat lebih baik.
Pakaian dalam dapat memberi Anda garis, gumpalan, atau masalah lain yang tidak perlu di bawah pakaian Anda. Menemukan pakaian dalam yang tepat untuk dikenakan dengan pakaian Anda yang berbeda dapat memperbaiki masalah tersebut. Anda dapat menemukan pakaian dalam yang dipasarkan untuk jenis pakaian tertentu, atau pergi ke bagian pakaian dalam di department store atau toko khusus dan dapatkan bantuan dari rekanan penjualan
Langkah 2. Tambahkan perhiasan
Jangan pernah meremehkan bagaimana perhiasan yang ditempatkan dengan baik dapat mengubah pakaian apa pun. Perhiasan juga merupakan cara yang bagus untuk mengekspresikan diri, yang dapat membantu meningkatkan citra diri Anda dengan memberi Anda rasa individualisme.
- Kenakan kalung, gelang, atau cincin pernyataan dengan pakaian Anda. Potongan-potongan ini menyenangkan dan menambah kepribadian dan gaya pada pakaian.
- Jika Anda memiliki perhiasan sentimental, seperti pusaka atau perhiasan yang diberikan anggota keluarga kepada Anda, kenakan itu. Mereka dapat membantu Anda merasa lebih baik tentang diri sendiri saat Anda fokus pada orang-orang yang peduli dengan Anda.
- Berhenti menyimpan mutiara dan berlian untuk acara-acara khusus. Setiap hari Anda melangkah keluar adalah acara khusus. Mengenakan perhiasan yang mahal dan bagus dapat membantu Anda merasa lebih istimewa hanya karena Anda memakainya.
Langkah 3. Pasangkan pakaian Anda dengan aksesori
Tidak peduli iklim apa yang Anda tinggali, Anda dapat menambahkan aksesori ke pakaian Anda. Aksesori ini dapat membantu Anda merasa lebih baik tentang diri sendiri. Beberapa aksesori mungkin membantu Anda menunjukkan keunikan Anda, sementara aksesori lain mungkin membantu Anda menyembunyikan atau memadukan lebih banyak.
- Topi adalah aksesoris yang bagus untuk pria atau wanita. Ada begitu banyak jenis topi yang bisa Anda kenakan dengan pakaian kasual dan formal.
- Dasi adalah salah satu aksesoris pria yang paling umum. Pasangkan kancing putih atau abu-abu dengan dasi warna-warni yang cerah. Anda bahkan dapat memilih dasi bermotif. Coba juga tambahkan kotak saku ke setelan Anda.
- Syal bekerja dengan banyak pakaian untuk pria dan wanita, dan tidak hanya di musim dingin. Syal musim panas sangat populer dan dapat dipasangkan dengan gaun atau t-shirt.
- Kacamata hitam, tas tangan, tas kurir, dan sarung tangan hanyalah beberapa jenis aksesori lain yang bisa Anda kenakan.
Langkah 4. Pilih sepatu Anda dengan tujuan
Sepatu hampir sama pentingnya dengan pakaian seperti pakaian. Mengenakan sepatu tertentu dapat meningkatkan sikap Anda, apakah itu rasa percaya diri dengan sepatu hak tiga inci atau sepatu kets favorit Anda. Pikirkan mengapa Anda memilih sepatu Anda dan pilih sepatu yang membuat Anda merasa nyaman dengan diri sendiri.
- Anda dapat memilih sepatu Anda untuk mencocokkan pakaian Anda. Anda tidak harus melakukannya. Anda bisa memakai Converse dengan celana panjang atau gaun jika itu membuat Anda nyaman.
- Anda juga bisa mengenakan sepatu berwarna cerah atau apa pun yang membantu Anda merasa nyaman dengan diri sendiri.
Bagian 3 dari 3: Mengubah Sikap Anda Tentang Pakaian dan Citra Diri Anda
Langkah 1. Belajar berpakaian untuk kepercayaan diri dan kesuksesan
Jika Anda ingin meningkatkan citra diri Anda, belajarlah berpakaian untuk sukses. Mengenakan pakaian profesional dan bagus dapat membantu Anda merasa lebih percaya diri di tempat kerja atau wawancara. Memilih potongan yang cocok untuk Anda dan menonjolkan tujuan dan kepribadian Anda dapat meningkatkan harga diri Anda.
Ini tidak berarti mengenakan setelan serba hitam. Berpakaianlah untuk tujuan Anda, tetapi tambahkan beberapa kepribadian Anda. Ini adalah tempat yang tepat untuk memasangkan setelan jas atau gaun polos dengan dasi warna-warni, perhiasan pernyataan, atau sepatu berwarna cerah
Langkah 2. Kenali pakaian yang membuat Anda merasa buruk tentang diri sendiri
Berpakaian seperti Anda merasa tidak enak bisa membuat Anda merasa tidak enak. Jika Anda selalu memakai celana olahraga dan kaus saat Anda merasa sedih, jangan memakainya saat Anda tidak merasa sedih. Orang mengasosiasikan perasaan dengan pakaian, dan jika Anda mengenakan pakaian dengan asosiasi yang buruk, Anda mungkin merasa buruk dengan ekstensi.
Ini tidak berarti Anda harus memakai pakaian formal sepanjang waktu. Cobalah untuk tidak mengenakan pakaian yang membuat Anda merasa buruk tentang diri sendiri
Langkah 3. Terima kekurangan dan ketidaksempurnaan Anda
Tidak peduli pakaian apa yang Anda kenakan, jika Anda terlalu fokus pada apa yang Anda anggap sebagai kekurangan atau ketidaksempurnaan, citra diri Anda akan menderita. Setiap orang memiliki sesuatu yang tidak mereka sukai dari diri mereka sendiri. Memilih lemari pakaian yang sesuai dengan kekuatan Anda dapat membantu Anda merasa lebih baik tentang diri sendiri, tetapi Anda harus menerima kekurangan dan ketidaksempurnaan Anda apa adanya.
- Alih-alih memikirkan apa yang salah dengan citra Anda saat mengenakan pakaian, fokuslah pada apa yang positif. Pikirkan tentang bagaimana lemari pakaian Anda memberdayakan Anda dan membuat Anda merasa nyaman dengan diri sendiri.
- Jangan fokus pada ketidaksempurnaan. Pilih kekuatan yang ditekankan oleh lemari pakaian Anda, seperti kaki atau rambut Anda.
Langkah 4. Ikuti lokakarya citra diri dan pakaian
Banyak spesialis pakaian/lemari pakaian, ahli gizi, dan psikolog menawarkan lokakarya yang mengeksplorasi hubungan antara citra diri dan harga diri serta pakaian. Kursus-kursus ini membantu orang belajar cara berpakaian untuk tubuh mereka dan memahami bagaimana pakaian memengaruhi citra diri.
