Merokok adalah kegiatan yang sangat berbahaya, namun banyak orang dari segala usia merokok secara teratur. Meskipun ada banyak masalah kesehatan yang berkisar seputar merokok, salah satu kekhawatiran paling umum sehari-hari yang dimiliki orang tentang merokok adalah menyembunyikan baunya. Baik Anda tinggal di gedung apartemen yang bebas asap rokok atau memiliki teman sekamar atau keluarga yang tidak setuju untuk merokok, mengetahui cara menyembunyikan bau asap secara efektif dapat membantu Anda merasa lebih nyaman saat menjalani hari.
Langkah
Metode 1 dari 3: Membersihkan Udara dari Asap dan Bau
Langkah 1. Beri ventilasi pada ruangan
Jika Anda akan merokok di dalam ruangan dan Anda khawatir orang lain akan mencium bau asap Anda, hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi bau asap adalah ventilasi ruangan. Ini tidak akan menyelesaikan masalah sepenuhnya, tetapi secara drastis akan memperbaiki situasi merokok di ruangan yang tidak berventilasi.
- Tutup pintu kamar Anda dan buka jendela. Anda ingin membatasi bau asap dari perjalanan ke bagian lain dari bangunan sambil mengarahkan asap yang sebenarnya sebanyak mungkin ke luar.
- Letakkan kipas angin di jendela. Mintalah itu menghadap ke luar daripada ke arah Anda. Ini akan membantu mengeluarkan asap dari ruangan dan menyalurkannya ke luar ruangan.
- Jika Anda masih aktif merokok, tiup semua asap Anda melalui bagian belakang kipas sehingga terhisap ke luar.
Langkah 2. Tutupi bau dengan bau lain
Beberapa penyegar udara dan lilin beraroma dirancang khusus untuk menutupi bau asap. Produk-produk ini biasanya tersedia di toko rokok atau online. Bahkan jika Anda tidak memiliki salah satu penyegar udara khusus atau lilin beraroma ini, segala jenis produk penangkal bau dapat membantu menutupi bau asap. Namun, yang terbaik adalah tetap menggunakan satu elemen penyembunyi bau. Jika tidak, ruangan mungkin hanya berbau seperti banyak hal yang berbeda dan asap rokok.
- Pembersih udara seperti Ozium dipercaya dapat membantu menetralisir bau seperti asap rokok.
- Febreze dapat menyembunyikan bau tidak sedap, mungkin termasuk asap rokok, karena mengandung hidroksipropil-beta-siklodekstrin (HPβCD), zat aktif yang menjebak, mengikat, dan menahan molekul-molekul yang berbau tidak sedap.
- Jeruk biasanya dianggap sebagai bau penutup yang baik. Jika Anda memiliki jeruk segar, lebih baik lagi: kupas beberapa jeruk di kamar Anda dan tinggalkan kulitnya di lokasi strategis di sekitar kamar Anda sambil menunggu baunya hilang.
- Dupa, seperti kayu cedar, dapat membantu menutupi bau asap. Namun, membakar dupa mungkin tidak diperbolehkan di gedung-gedung dengan kebijakan larangan merokok yang ketat.
- Tinggalkan semangkuk cuka putih atau amonia. Bau kuat ini akan membantu menutupi sebagian besar bau, termasuk asap. Namun, produk ini tidak berbau harum, dan dalam kasus amonia, asapnya bisa berbahaya jika dibiarkan dalam waktu lama. Anda mungkin juga harus menjelaskan jika teman sekamar atau manajer gedung Anda menemukan mangkuk berisi cuka atau amonia tergeletak di sekitarnya.
- Siram lap dengan ekstrak vanila dan sembunyikan di bawah tempat tidur atau kursi. Itu harus mengeluarkan bau vanila yang kuat yang dapat membantu menutupi bau asap.
Langkah 3. Coba pembersih udara
Partikel asap rokok sangat kecil, dan oleh karena itu sebagian besar pembersih udara tidak secara efektif menghilangkan partikel rokok dari ruangan. Namun, filter udara partikulat efisiensi tinggi (HEPA) dan ionizer udara elektronik dirancang untuk menargetkan partikel kecil di udara. Bahkan jenis pembersih udara ini tidak akan sepenuhnya menyelesaikan masalah, tetapi mereka dapat membantu mengurangi bau yang tersisa yang disebabkan oleh asap bila digunakan bersama dengan tindakan pencegahan lainnya.
Langkah 4. Tanam banyak tanaman
Tanaman membantu menetralkan bau dengan menyerap partikel dari asap dan menghilangkan karbon monoksida dan bahan kimia lainnya dari udara. Menanamkan tanaman di sekitar ruangan dapat membantu menyegarkan udara, dan juga membuat ruangan tampak lebih ceria.
Beberapa tanaman terbaik untuk meningkatkan kualitas udara termasuk philodendron, tanaman laba-laba, ivy Inggris, lily perdamaian, aster, dan krisan
Metode 2 dari 3: Menghilangkan Bau Yang Menyembuhkan
Langkah 1. Cuci dinding Anda
Ini mungkin pekerjaan yang membosankan jika Anda adalah perokok sehari-hari, tetapi salah satu perangkap bau terbesar di sebagian besar ruangan rumah tangga adalah dinding. Jika dinding Anda dapat dicuci basah, scrub yang baik dapat membantu menghilangkan sebagian besar bau asap yang tersisa. Berhati-hatilah saat menggosok dinding yang tidak bisa basah, seperti dinding yang dilapisi kertas dinding atau dinding dengan jenis cat tertentu, karena kelembapan dapat merusak dinding tersebut dan merusak desainnya.
- Gunakan pembersih serba guna non-abrasif untuk menggosok dinding kamar Anda. Jika Anda memiliki pembersih serba guna dengan bau yang kuat, seperti lemon atau jeruk, itu mungkin lebih efektif dalam menyembunyikan bau asap.
- Cuka juga bisa digunakan untuk membersihkan dinding, meski sekali lagi, Anda mungkin harus menjelaskan aroma cuka yang menempel di kamar Anda. Campurkan satu cangkir cuka putih dengan dua cangkir air hangat, lalu tambahkan satu sendok baking soda. Gunakan pel, sikat, atau spons untuk mencuci dinding dan cetakan jendela, dan bersihkan semuanya dengan handuk kertas kering.
Langkah 2. Bersihkan karpet atau lantai
Selain dinding, karpet dan lantai cenderung menyerap banyak bau asap di lingkungan dalam ruangan. Salah satu cara mudah untuk membantu menyembunyikan beberapa bau rokok yang mungkin tertinggal adalah dengan membersihkan lantai kamar Anda secara menyeluruh. Anda dapat mengepel lantai kayu keras atau ubin dengan pembersih beraroma seperti Murphy's Oil atau Pine-Sol, atau menggunakan pembersih/pewangi karpet berbutir kering di lantai berkarpet.
- Taburkan pembersih/pewangi karpet dengan murah hati di seluruh karpet di seluruh ruangan, dan diamkan beberapa saat untuk menyerap bau yang tersisa.
- Saat sepertinya baunya cukup tersamarkan, gunakan penyedot debu untuk membersihkan seluruh karpet ruangan Anda.
- Dalam keadaan darurat, Anda dapat menutupi bau yang terperangkap di karpet dengan mencampurkan soda kue dan beberapa tetes minyak esensial, seperti lavender. Campur cairan dan bubuk bersama-sama sebanyak yang Anda bisa, lalu taburkan karpet. Biarkan selama sekitar empat jam (atau selama waktu memungkinkan), lalu sedot bedak.
Langkah 3. Menghilangkan bau pada furnitur
Furnitur, terutama furnitur berpermukaan lembut seperti sofa dan tempat tidur, cenderung menyerap bau di lingkungan. Produk semprotan seperti Febreze dirancang untuk membantu menutupi bau, meskipun menurut beberapa laporan sifat penyembunyian bau hanya sementara, dan mungkin memerlukan aplikasi berulang.
- Menyemprotkan produk penyembunyi bau pada furnitur dan/atau karpet dapat membantu mengurangi bau asap yang terlihat, tetapi tidak akan sepenuhnya menghilangkan sebagian besar bau.
- Menggosokkan soda kue ke dalam perabot juga dapat membantu menetralisir bau. Diamkan soda kue selama mungkin (idealnya semalaman, meskipun batasan waktu mungkin tidak memungkinkan), lalu sedot semua soda kue. Metode ini bahkan dapat dilakukan bersamaan dengan produk penyembuh bau yang disemprotkan.
- Anda dapat membersihkan dan menghilangkan bau rokok dari permukaan furnitur yang keras, seperti kayu, dengan cara yang sama seperti Anda membersihkan lantai; bersihkan perabot dengan pembersih beraroma.
- Coba juga hilangkan bau rokok dengan menyeka furnitur Anda dengan kain yang sedikit dibasahi dengan pembersih serbaguna dengan pemutih.
Langkah 4. Singkirkan puntung rokok
Ini mungkin terdengar seperti langkah yang jelas, tetapi penting untuk menghilangkan puntung rokok dari kamar Anda jika Anda ingin menghindari bau asap. Puntung rokok tidak hanya akan memberikan bukti kuat bahwa Anda telah merokok, tetapi juga akan meninggalkan bau yang tidak sedap.
- Kosongkan asbak Anda sesering mungkin.
- Puntung rokok nyasar bisa mengeluarkan bau yang menyengat lama setelah apinya padam.
- Jika Anda mencoba menyembunyikan rokok Anda dari orang lain yang tinggal di rumah yang sama dengan Anda, ingatlah untuk membuang puntung rokok di tempat yang tidak akan ditemukan atau tercium baunya.
Metode 3 dari 3: Menutupi Bau di Tubuh Anda
Langkah 1. Ganti pakaian Anda
Bahkan jika Anda telah berhasil membersihkan kamar secara menyeluruh dan menutupi bau di sana, jika Anda telah merokok, baunya akan cukup terasa di pakaian Anda. Hal terbaik yang harus dilakukan adalah segera mengganti pakaian Anda setelah merokok, dan sembunyikan pakaian tersebut di tempat yang tertutup, seperti kantong plastik yang diikat.
Jika Anda tidak dapat segera mengganti pakaian, coba semprotkan secara menyeluruh dengan Lysol
Langkah 2. Tutupi napas Anda
Sama seperti pakaian, napas seseorang adalah tanda merokok. Siapapun yang pernah berbicara atau mencium seorang perokok akan mengingat bau yang menonjol pada napas perokok sesudahnya. Untungnya, ada sejumlah pilihan untuk menutupi bau rokok pada napas Anda.
- Makan sesuatu dengan bau yang kuat, seperti bawang putih atau bawang bombay. Ini akan secara efektif menutupi bau dari napas Anda, karena bawang putih dan bawang bombay cenderung mengalahkan sebagian besar bau lainnya.
- Segarkan napas Anda dengan menyikat gigi dan menggunakan obat kumur. Ini akan memberi Anda napas paling segar, dan akan membuat mulut Anda terasa bersih.
- Kunyah mint yang kuat. Permen nafas dirancang untuk menutupi bau dengan meninggalkan aroma mint yang kuat di mulut Anda. Ini bahkan dapat dilakukan setelah Anda menyikat gigi atau makan sesuatu yang berbau menyengat.
Langkah 3. Cuci tangan Anda
Jika Anda telah memegang rokok yang menyala untuk waktu yang lama, ada kemungkinan tangan Anda akan berbau seperti rokok. Untungnya, jika Anda di rumah, Anda harus bisa mencuci tangan secara menyeluruh, idealnya dengan sabun beraroma.
- Gunakan sabun beraroma untuk menghasilkan busa yang baik di antara kedua tangan Anda. Jika Anda tidak memiliki sabun beraroma, sampo atau sabun mandi beraroma bisa digunakan.
- Bilas tangan Anda secara menyeluruh, dan ulangi jika perlu.
- Gunakan pembersih tangan dan/atau losion pelembab untuk membantu menutupi bau setelah Anda mencuci tangan.
Langkah 4. Mandi
Asap cenderung menggantung di rambut dan kulit kepala orang karena sifat keropos rambut tubuh kita. Jika memungkinkan, cuci rambut Anda dan mandi penuh setelah merokok untuk menyembunyikan bau asap pada orang Anda.
- Gunakan sampo kelapa atau produk beraroma kuat lainnya untuk menutupi bau tidak sedap pada rambut dan kulit kepala Anda.
- Gunakan produk penataan rambut beraroma setelah Anda mandi untuk lebih memastikan rambut Anda tidak berbau.
Tips
- Ada berbagai alasan mengapa seseorang memilih untuk merokok di dalam ruangan. Namun, jika hal itu mengharuskan Anda membersihkan kamar dan mengambil tindakan pencegahan ekstra, mungkin lebih sederhana (dan lebih aman bagi orang lain di rumah Anda) jika Anda hanya merokok di luar ruangan. Jika tidak, alih-alih menikmati istirahat merokok Anda, Anda akan berpikir tentang bagaimana Anda akan menutupi bau sehingga tidak ada yang akan menyadari bahwa Anda telah merokok.
- Rokok elektrik bisa menjadi alternatif yang lebih disukai untuk merokok. Rokok elektrik menghasilkan uap yang hampir tidak berbau, bukan asap, dan uapnya menghilang dengan cukup cepat. Mereka juga menghasilkan lebih sedikit bahan kimia berbahaya, meskipun rokok elektrik pun umumnya tidak dianggap 100 persen aman.
