Kulit kering, bersisik, atau berminyak adalah hal yang paling menyebalkan. Dan sementara Anda dapat menemukan perawatan peremajaan di spa, Anda juga bisa mendapatkan kulit halus di kamar mandi dengan scrub gula. Menerapkannya dengan benar (dan sering) dapat membantu mengelupas tubuh Anda dan mengangkat sel-sel kulit mati, membuat kulit menjadi lembut seperti sutra.
Langkah
Bagian 1 dari 2: Memilih Lulur Gula
Langkah 1. Carilah scrub dengan partikel halus
Lulur gula kasar dapat mengiritasi dan bahkan merobek kulit sensitif. Butiran gula yang lebih kecil lebih lembut dan kurang abrasif.
- Gula merah adalah salah satu gula paling lembut dan bekerja dengan baik di wajah dan tubuh Anda.
- Gula turbinado (juga dikenal sebagai gula mentah) cenderung memiliki partikel yang lebih besar, jadi jika Anda melihatnya sebagai bahan, ketahuilah bahwa itu adalah scrub yang lebih kasar.
Langkah 2. Pilih scrub yang menghidrasi jika Anda memiliki kulit yang sangat kering
Sementara gula secara alami adalah humektan (artinya mengunci kelembapan), beberapa scrub lebih melembapkan daripada yang lain. Pilih satu dengan bahan pengisi kulit seperti asam hialuronat, minyak kelapa atau alpukat, gliserin, atau minyak esensial jika kulit Anda rentan terhadap dehidrasi.
Langkah 3. Pilih aroma berdasarkan sifat aromaterapi
Carilah scrub yang mengandung minyak esensial yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Misalnya, jika Anda stres, aroma lavender menenangkan. Dan jika Anda merasa lelah, aroma lemon atau peppermint memberi energi.
Aroma aromaterapi populer lainnya termasuk kayu putih untuk membersihkan sinus, nilam untuk menenangkan kecemasan, dan rosemary untuk meningkatkan konsentrasi
Langkah 4. Buat scrub gula Anda sendiri jika anggaran Anda terbatas
Menggunakan bahan dasar dari dapur Anda seperti minyak zaitun, madu, dan gula merah, Anda bisa membuat scrub gula sendiri di rumah.
Mencampur scrub gula Anda sendiri berarti Anda dapat mengontrol dengan tepat apa yang ada di dalamnya, sehingga menghindari bahan kimia atau aditif apa pun yang dapat berbahaya bagi Anda atau lingkungan
Bagian 2 dari 2: Menerapkan Lulur Gula
Langkah 1. Basahi kulit Anda
Air hangat akan melembutkan kulit Anda dan mempersiapkannya untuk pengelupasan kulit. Aturan praktis yang baik adalah berendam di bak mandi atau berdiri di bawah pancuran selama 5 hingga 10 menit sebelum Anda mulai menggosok.
- Air yang terlalu panas dapat mengeringkan kulit Anda. Suhu optimal untuk kulit Anda adalah suhu suam-suam kuku di bawah 105 °F (41 °C) (jika kulit Anda memerah, itu terlalu panas!).
- Jika Anda akan mencukur kaki Anda, lakukan sebelum menggunakan scrub gula untuk menghindari rasa perih dan iritasi.
- Cuci kulit Anda sebelum Anda menggosok untuk menghilangkan keringat, kotoran, dan riasan. Jika tidak, menggosok bisa mendorongnya lebih jauh ke dalam kulit.
Langkah 2. Pijat scrub ke kulit Anda
Dengan tekanan lembut, gosokkan scrub gula ke kulit Anda dengan gerakan melingkar menggunakan bantalan jari Anda. Ini tidak hanya mengelupas kulit mati, tetapi juga meningkatkan sirkulasi dan merangsang produksi kolagen dalam tubuh Anda, protein yang membantu melawan keriput dan membuat kulit tampak muda.
- Mulailah dari bagian atas tubuh Anda dan turunkan.
- Berhati-hatilah untuk tidak menggosok terlalu keras karena dapat merusak kulit Anda.
Langkah 3. Bilas dengan air hangat
Tidak perlu menggunakan shower gel atau sabun setelah scrub Anda. Untuk hidrasi ekstra dan kulit yang lebih halus, biarkan scrub menempel di tubuh Anda selama beberapa menit sebelum dibilas hingga bersih.
Langkah 4. Keringkan
Gunakan handuk dengan lembut untuk menepuk-nepuk tubuh hingga benar-benar kering.
Langkah 5. Akhiri dengan lotion atau minyak tubuh
Setelah Anda kering, oleskan lotion atau minyak tubuh untuk melembabkan kulit Anda yang baru terkelupas. Lakukan ini segera setelah mengering saat pori-pori Anda masih terbuka dan mampu menyerap pelembab dengan lebih mudah dan cepat.
- Siapkan toples minyak kelapa extra virgin. Ini dapat berfungsi ganda sebagai pelembab yang murah namun efektif berkat tingkat lemak jenuhnya yang tinggi. Gunakan hanya jika Anda tidak mudah berjerawat.
- Selalu gunakan tabir surya setelah pengelupasan karena kulit Anda lebih rentan. Gunakan yang SPF 30 atau lebih tinggi dan memiliki perlindungan spektrum luas.
Langkah 6. Ulangi sekali atau dua kali seminggu
Lulur gula seharusnya tidak menjadi bagian dari rutinitas kecantikan harian Anda. Pengelupasan kulit yang berlebihan dapat mengiritasi kulit Anda, jadi gunakan scrub gula paling banyak tidak lebih dari tiga kali seminggu.
