Melindungi anak-anak Anda dari sinar matahari yang berbahaya sangat penting, jadi mereka perlu memakai tabir surya setiap kali mereka berada di luar. Namun, membeli tabir surya terbaik untuk mereka bisa sangat menegangkan karena Anda menginginkan yang terbaik untuk anak-anak Anda. Untuk mempersempit pilihan Anda, periksa daftar bahan untuk menemukan tabir surya spektrum luas SPF 30 atau SPF 50 yang tidak akan mengiritasi kulit mereka. Setelah Anda memilih tabir surya, oleskan ke seluruh tubuh anak Anda setidaknya 15 menit sebelum mereka pergi ke luar.
Langkah
Metode 1 dari 4: Memeriksa Bahan
Langkah 1. Pilih tabir surya SPF 30 atau SPF 50 untuk perlindungan maksimal
SPF berarti "faktor perlindungan matahari." SPF yang lebih tinggi memberikan perlindungan lebih, hingga SPF 50. Baca label pada tabir surya Anda untuk menemukan SPF 30 atau SPF 50 untuk memberikan perlindungan matahari terbaik bagi anak Anda.
Kulit yang lebih cerah seringkali membutuhkan SPF yang lebih tinggi daripada kulit yang lebih gelap. Namun, semua warna kulit memerlukan tabir surya untuk menghindari kerusakan akibat sinar UV matahari yang berbahaya
Tahukah kamu?
Tabir surya SPF 50 melindungi terhadap 97-98% sinar UVB, jadi menggunakan SPF lebih tinggi dari 50 tidak memberikan manfaat yang berarti.
Langkah 2. Periksa apakah itu "spektrum luas" untuk melindungi dari sinar UVA dan UVB
Beberapa tabir surya hanya melindungi dari sebagian sinar matahari, jadi Anda perlu membaca labelnya untuk memastikan tertulis “spektrum luas”. Ini berarti bahwa itu akan melindungi terhadap semua sinar UV yang berbahaya. Lihat label depan dan belakang untuk memastikan tabir surya Anda memberikan perlindungan.
Sinar UVA dan UVB keduanya menyebabkan penuaan dan dapat menyebabkan kanker. Namun, sinar UVA lebih cenderung menyebabkan penuaan dini pada tingkat sel yang dalam, sementara sinar UVB bertanggung jawab atas pembakaran
Langkah 3. Pilih tabir surya tahan air untuk melindungi anak-anak saat berenang
Tabir surya jenis ini akan memberikan perlindungan terhadap sinar matahari selama 40-80 menit saat anak Anda berada di dalam air. Untuk memperpanjang perlindungan, Anda harus sering menerapkannya kembali. Periksa label untuk memastikan tabir surya Anda mengatakan itu tahan air.
Perlu diingat bahwa ini tidak sama dengan tahan air. Tidak ada tabir surya yang tahan air, tetapi formula tahan air akan melindungi anak-anak Anda lebih baik saat mereka berenang
Langkah 4. Pastikan bahan-bahannya tidak mencantumkan PABA, yang memicu alergi kulit
Para-aminobenzoic acid (PABA) adalah bahan kimia yang umum di tabir surya. Namun, hal itu dapat memicu ruam atau iritasi, terutama jika anak Anda diketahui memiliki alergi kulit atau kulit sensitif. Baca daftar bahan pada label untuk memeriksa PABA, lalu pilih formula yang tidak memilikinya.
Jika PABA tidak mengiritasi kulit anak Anda, Anda mungkin memutuskan untuk menggunakan tabir surya yang mengandungnya
Langkah 5. Pilih formula titanium oksida untuk kulit sensitif
Titanium oksida adalah mineral yang berada di permukaan kulit Anda. Ini berarti lebih kecil kemungkinannya untuk mengiritasi kulit sensitif anak Anda. Periksa label untuk memastikan bahwa titanium oksida adalah bahan tabir surya aktif dalam produk yang Anda pilih.
Bahan aktif pada label memberi tahu Anda apa yang melindungi anak Anda dari sinar matahari. Jika Anda melihat apa pun selain "titanium dioksida" yang tercantum di sana, pilih tabir surya yang berbeda
Langkah 6. Pilih tabir surya bebas pewangi untuk mencegah iritasi kulit
Itu selalu yang terbaik untuk menggunakan formula bebas pewangi pada anak-anak. Namun, penting bagi Anda untuk menghindari wewangian jika anak Anda memiliki kulit sensitif atau kondisi kulit yang diketahui, seperti eksim. Baca daftar bahan untuk memeriksa wewangian, yang sering tercantum di bagian bawah.
Beberapa tabir surya diberi label "bebas pewangi" di bagian depan, yang membuatnya mudah dikenali
Langkah 7. Jangan khawatir apakah itu diberi label untuk anak-anak atau tidak
Tidak apa-apa menggunakan tabir surya yang mengatakan itu dibuat untuk anak-anak, tetapi itu tidak perlu. Tabir surya dewasa akan bekerja dengan baik. Selama bahan-bahannya terlihat bagus untuk Anda, gunakan merek apa pun yang Anda sukai.
- Tidak apa-apa menggunakan tabir surya yang sama untuk seluruh keluarga Anda, jadi tidak perlu stres.
- Namun, jangan pernah menggunakan tabir surya pada bayi di bawah usia 6 bulan. Ini termasuk tabir surya berlabel untuk digunakan pada anak-anak.
Metode 2 dari 4: Memilih Formula Anda
Langkah 1. Gunakan krim untuk perlindungan maksimal dan melembabkan kulit anak Anda
Formula krim mudah ditemukan karena sebagian besar merek menjual berbagai macam lotion. Meskipun ini bisa berantakan, mereka adalah yang terbaik untuk memberikan perlindungan yang merata. Selain itu, mereka membantu melembabkan kulit anak Anda. Pilih formula krim sebagai tabir surya utama Anda.
Tidak apa-apa menggunakan lotion di setiap bagian tubuh anak Anda, termasuk wajah mereka
Langkah 2. Pilih stik bebas air mata untuk mengoleskan tabir surya ke wajah anak Anda
Meskipun tidak perlu, formula stik bebas air mata adalah cara yang nyaman untuk melindungi wajah anak Anda. Plus, itu akan membatasi risiko anak Anda akan mengalami iritasi mata dari tabir surya mereka. Dapatkan tabir surya stik bebas air mata untuk pilihan yang nyaman.
Sulit untuk menutupi tubuh anak Anda dengan tongkat, jadi Anda masih memerlukan formula krim untuk memberikan perlindungan yang tepat
Tip:
Sebaiknya gunakan lip balm SPF 30 untuk melindungi bibir anak Anda. Periksa label pada lip balm populer untuk menemukan 1 yang cocok untuk Anda.
Langkah 3. Oleskan gel untuk melindungi kulit kepala anak dengan mudah, jika diinginkan
Jenis tabir surya ini juga opsional. Namun, gel lebih mudah dioleskan ke kulit kepala anak Anda daripada formula krim, jadi Anda mungkin memutuskan untuk menggunakannya untuk melindungi anak Anda sepenuhnya. Cari tabir surya gel di sebelah losion di toko obat setempat atau online.
- Kemasannya akan terlihat mirip dengan lotion, jadi baca labelnya untuk memastikan produk yang Anda pilih adalah gel.
- Anda juga bisa menggunakan topi untuk melindungi kulit kepala anak Anda.
Langkah 4. Lewati semprotan karena sulit diaplikasikan secara merata dan mengiritasi paru-paru Anda
Semprotan tabir surya adalah cara mudah untuk mengaplikasikan produk, tetapi tidak memberikan perlindungan yang baik. Sangat sulit untuk menerapkannya secara merata, sehingga anak Anda mungkin akan terbakar sinar matahari. Selain itu, semprotan dapat mengiritasi paru-paru anak Anda. Untuk hasil terbaik, hindari menggunakan semprotan tabir surya.
Jika Anda benar-benar ingin menggunakan semprotan, letakkan di area yang berventilasi baik yang jauh dari percikan dan nyala api, karena dapat menyebabkan kebakaran. Kemudian, kenakan 2 lapis tabir surya agar Anda tahu anak Anda terlindungi sepenuhnya
Metode 3 dari 4: Menerapkan Tabir Surya
Langkah 1. Lakukan tes di tempat untuk memastikan tidak mengiritasi kulit anak Anda
Tabir surya dapat menyebabkan iritasi kulit, jadi penting untuk mengujinya terlebih dahulu. Oleskan setetes tabir surya di area kecil pada kulit anak Anda, seperti pergelangan tangan bagian dalam. Kemudian, pantau kulit mereka selama beberapa menit hingga 24 jam untuk memastikan tidak ada reaksi.
- Jika kulit anak Anda menjadi merah, teriritasi, atau gatal, jangan gunakan tabir surya itu pada mereka.
- Sebaiknya lakukan ini 24-48 jam sebelum Anda berencana menggunakan tabir surya untuk melindungi anak Anda.
Langkah 2. Oleskan tabir surya sekitar 15-30 menit sebelum anak-anak Anda pergi ke luar
Anda perlu memberi tabir surya waktu untuk meresap ke dalam kulit anak Anda dan membentuk lapisan perlindungan. Untuk melakukan ini, terapkan setidaknya 15 menit sebelum anak Anda pergi ke luar. Jika tidak, sinar UV dapat mencapai kulit mereka.
Tip:
Oleskan tabir surya pada anak Anda setiap kali mereka pergi ke luar ruangan, apa pun yang mereka lakukan. Ini akan memastikan mereka selalu terlindungi.
Langkah 3. Gunakan sekitar 1 fl oz (30 mL) tabir surya untuk memberikan perlindungan
Dengan tabir surya, lebih banyak selalu lebih baik. Anda harus benar-benar menutupi kulit anak Anda. Cara terbaik untuk memastikan bahwa anak Anda benar-benar terlindungi adalah dengan mengukur sekitar 1 fl oz (30 mL) tabir surya.
Cara mudah untuk mengukur tabir surya Anda adalah dengan menuangkannya ke dalam gelas
Langkah 4. Gosokkan tabir surya pada semua area kulit anak yang terbuka
Kulit anak Anda harus benar-benar tertutup untuk mencegah sengatan matahari. Mulailah mengoleskan tabir surya pada wajah anak Anda dan turunkan. Berikan perhatian khusus pada leher dan bahu anak Anda, yang biasanya mendapatkan lebih banyak sinar matahari. Selain itu, pastikan Anda mengoleskan tabir surya ke semua area berikut:
- Telinga
- Wajah (dan khususnya hidung)
- Bagian depan dan belakang leher
- bahu
- Tangan dan kaki
- Bibir (Anda dapat menggunakan lip balm SPF untuk ini)
- Di sepanjang tepi baju renang anak Anda
- Di bawah tali baju renang atau pakaian anak Anda
Langkah 5. Oleskan kembali tabir surya setiap 2 jam atau lebih sering
Minimal, Anda perlu mengoleskan kembali tabir surya setiap 2 jam. Namun, terapkan lebih sering jika anak Anda menghabiskan waktu di air atau jika label produk mengatakan untuk melakukannya.
Sebaiknya lakukan ini sendiri. Namun, jika anak Anda akan menikmati aktivitas di luar ruangan dengan orang dewasa lain yang mengawasinya, ajari anak Anda cara menggunakan tabir surya. Selain itu, mintalah orang dewasa yang mengawasi untuk membantu mereka
Metode 4 dari 4: Memberikan Perlindungan Matahari Tambahan
Langkah 1. Lindungi wajah dan kulit kepala mereka dengan topi floppy
Pilih topi bertepi lebar untuk perlindungan terbaik. Ini akan menutupi kulit kepala mereka dan menaungi wajah dan leher mereka sehingga mereka lebih terlindungi.
- Biarkan anak Anda membantu memilih topi sehingga mereka cenderung memakainya.
- Jika mereka menghabiskan waktu di dalam air, Anda dapat memilih topi tahan air yang dimaksudkan untuk bersenang-senang di luar ruangan.
Tip:
Jika anak Anda adalah bayi yang berusia kurang dari 6 bulan, mereka benar-benar perlu memakai topi kapan pun mereka berada di luar ruangan.
Langkah 2. Gunakan pakaian untuk perlindungan tambahan saat anak-anak Anda berada di luar ruangan
Yang terbaik adalah mendandani anak-anak Anda dengan kemeja dan celana pendek bahkan ketika mereka sedang menikmati kolam renang atau pantai. Namun, ini tidak selalu praktis! Jika memungkinkan, gunakan pakaian yang ringan untuk menutupi sebanyak mungkin kulit anak Anda sambil tetap membuatnya nyaman.
Misalnya, anak Anda mungkin mengenakan t-shirt dan celana pendek di hari yang sangat panas. Namun, jika hanya hangat, Anda bisa mendandaninya dengan kemeja lengan panjang 3/4 dan celana panjang
Variasi:
Jika Anda memiliki bayi berusia kurang dari 6 bulan, kenakan pakaian ringan yang menutupi sebagian besar kulitnya. Selain itu, simpan mereka di tempat teduh setiap saat agar kulit mereka terlindungi.
Langkah 3. Dapatkan anak Anda sepasang kacamata hitam anti UV
Anda juga perlu melindungi mata anak Anda, jadi pastikan mereka memakai kacamata hitam setiap saat saat mereka berada di luar ruangan. Carilah kacamata hitam anak-anak yang menghalangi 100% sinar UV. Kemudian, ajari anak Anda untuk memakainya kapan pun mereka berada di bawah sinar matahari.
Biarkan anak Anda memilih kacamata hitam mereka sehingga mereka cenderung memakainya
Tips
- Ganti tabir surya Anda ketika kedaluwarsa atau setiap 3 tahun, mana yang lebih cepat.
- Anak Anda membutuhkan tabir surya terlepas dari warna kulitnya. Meskipun kulit yang lebih gelap mungkin tidak mudah terbakar, kulit tetap bisa terkena sinar matahari.
- Jauhkan bayi berusia kurang dari 6 bulan di tempat teduh setiap saat. Kulit mereka sangat sensitif, sehingga akan mudah terbakar. Namun, mereka tidak boleh memakai tabir surya.
- Jika Anda masih tidak yakin jenis tabir surya apa yang harus Anda gunakan atau anak Anda memiliki kulit ekstra sensitif, buatlah janji dengan dokter kulit untuk mendiskusikan pilihan Anda.
