Cara Menggunakan Pil KB (dengan Gambar)

Daftar Isi:

Cara Menggunakan Pil KB (dengan Gambar)
Cara Menggunakan Pil KB (dengan Gambar)

Video: Cara Menggunakan Pil KB (dengan Gambar)

Video: Cara Menggunakan Pil KB (dengan Gambar)
Video: Cara Mengkonsumsi Pil KB Secara Efektif 2024, Mungkin
Anonim

Pil KB menggunakan hormon untuk mencegah kehamilan dalam beberapa cara berbeda, tergantung pada pilnya. Pil KB kombinasi menghentikan pelepasan sel telur (ovum) dari indung telur Anda, mengentalkan lendir serviks Anda untuk mencegah sperma melewati serviks, dan mengencerkan lapisan rahim untuk mencegah sperma membuahi sel telur. Minipill mengentalkan lendir serviks dan mengencerkan lapisan rahim. Ini dapat menekan ovulasi juga. Sementara bahasa gaul populer mengacu pada pengendalian kelahiran sebagai "The Pill," sebenarnya ada beberapa jenis pil KB. Jika Anda belum pernah menggunakan alat kontrasepsi sebelumnya dan Anda ingin memastikan bahwa Anda menggunakannya dengan benar (penting untuk efektivitas maksimum), pastikan Anda meneliti pilihan Anda dan mendiskusikannya dengan dokter Anda.

Langkah

Bagian 1 dari 4: Memilih Pil

Gunakan Pil KB Langkah 1
Gunakan Pil KB Langkah 1

Langkah 1. Bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang pilihan Anda

Ada banyak pilihan pengendalian kelahiran yang aman dan efektif yang tersedia untuk wanita. Pil KB tersedia secara luas dan harganya murah, menjadikannya pilihan yang menarik; namun, tergantung pada kebutuhan Anda, kesehatan, dan kondisi medis yang sudah ada sebelumnya, pilihan tertentu mungkin lebih baik untuk Anda, jadi penting untuk mendiskusikan kebutuhan pengendalian kelahiran Anda dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

  • Ada dua jenis utama pil KB. Pil kombinasi menggunakan hormon estrogen dan progestin. Jenis lain, pil mini, hanya menggunakan progestin.
  • Pil kombinasi juga tersedia dalam dua jenis. Pil KB monofasik semuanya mengandung jumlah estrogen dan progestin yang sama. Pil multifasik memvariasikan jumlah hormon dalam fase tertentu.
  • Pil kombinasi juga datang sebagai pil "dosis rendah". Pil ini mengandung kurang dari 20 mikrogram etinil estradiol (pil KB normal mengandung 50 mikrogram atau kurang). Wanita yang sensitif terhadap hormon, terutama estrogen, dapat mengambil manfaat dari pil dosis rendah; namun, pil dosis rendah juga dapat menyebabkan lebih banyak perdarahan di antara periode menstruasi.
Gunakan Pil KB Langkah 2
Gunakan Pil KB Langkah 2

Langkah 2. Pertimbangkan kesehatan Anda

Pil kombinasi biasanya diresepkan, tetapi tidak selalu tepat. Dokter Anda dan Anda akan membuat keputusan akhir. Jika salah satu dari berikut ini berlaku untuk Anda, dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk tidak menggunakan pil kombinasi:

  • Anda sedang menyusui
  • Anda lebih tua dari usia 35 dan seorang perokok
  • Anda memiliki tekanan darah tinggi
  • Anda memiliki riwayat emboli paru atau trombosis vena dalam atau Anda memiliki kondisi bawaan yang meningkatkan risiko pembekuan
  • Anda memiliki riwayat kanker payudara
  • Anda memiliki riwayat atau penyakit jantung atau stroke
  • Anda memiliki komplikasi medis yang berhubungan dengan diabetes
  • Anda memiliki penyakit hati atau ginjal
  • Anda mengalami pendarahan rahim atau vagina yang tidak dapat dijelaskan
  • Anda memiliki riwayat pembekuan darah
  • Anda menderita lupus
  • Anda menderita migrain dengan aura
  • Anda akan menjalani operasi besar yang melumpuhkan Anda untuk waktu yang lama
  • Anda minum obat St. John's wort, antikonvulsan, atau antituberkulosis
  • Dokter Anda mungkin menyarankan agar Anda tidak menggunakan minipill jika Anda menderita kanker payudara, pendarahan rahim atau vagina yang tidak dapat dijelaskan, atau minum obat antikonvulsan atau anti-TB.
Gunakan Pil KB Langkah 3
Gunakan Pil KB Langkah 3

Langkah 3. Pertimbangkan manfaat pil kombinasi

Pil kombinasi menawarkan berbagai manfaat yang menjadikannya pilihan yang menarik bagi banyak wanita; namun, mereka juga membawa beberapa risiko. Saat mempertimbangkan jenis pil mana yang tepat untuk Anda, Anda mungkin ingin mempertimbangkan keduanya. Manfaat pil kombinasi meliputi:

  • Pencegahan kehamilan yang sangat efektif bila digunakan dengan benar (99%)

    Sekitar delapan dari 100 wanita akan hamil selama tahun pertama penggunaan pil ini karena penggunaan yang salah

  • Mengurangi kram menstruasi
  • Dapat melindungi terhadap penyakit radang panggul
  • Mengurangi risiko kanker ovarium dan endometrium
  • Dapat mengurangi frekuensi dan beratnya siklus menstruasi
  • Meningkatkan jerawat
  • Dapat membantu meningkatkan kepadatan mineral tulang
  • Mengurangi produksi androgen yang disebabkan oleh sindrom ovarium polikistik (PCOS)
  • Melindungi dari kehamilan ektopik
  • Mengurangi risiko anemia defisiensi besi karena aliran menstruasi yang deras
  • Melindungi dari kista payudara dan ovarium
Gunakan Pil KB Langkah 4
Gunakan Pil KB Langkah 4

Langkah 4. Pertimbangkan risiko pil kombinasi

Sementara pil kombinasi menawarkan banyak manfaat, ada juga risiko yang harus Anda diskusikan dengan dokter Anda. Sebagian besar risiko ini jarang terjadi, tetapi bisa serius. Banyak dari risiko ini meningkat jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau jika Anda merokok. Risiko penggunaan pil KB kombinasi meliputi:

  • Tidak ada perlindungan terhadap infeksi menular seksual atau HIV (Anda harus menggunakan kondom untuk melindunginya)
  • Peningkatan risiko serangan jantung dan stroke
  • Peningkatan risiko pembekuan darah
  • Peningkatan risiko terkena tekanan darah tinggi
  • Peningkatan risiko mengembangkan tumor hati, batu empedu, atau penyakit kuning
  • Peningkatan kelembutan payudara
  • Mual atau muntah
  • Penambahan berat badan
  • Sakit kepala
  • Depresi
  • Perdarahan tidak teratur
Gunakan Pil KB Langkah 5
Gunakan Pil KB Langkah 5

Langkah 5. Pertimbangkan manfaat pil mini

Pil mini, atau pil yang hanya mengandung progestin, memiliki manfaat yang lebih sedikit daripada pil kombinasi; namun, mereka juga cenderung memiliki risiko yang lebih kecil. Anda harus berbicara dengan dokter Anda untuk menentukan apakah minipill adalah pilihan yang baik untuk Anda. Manfaat minipill meliputi:

  • Mungkin dapat diambil bahkan jika Anda memiliki masalah kesehatan tertentu, seperti pembekuan darah, tekanan darah tinggi, migrain, atau risiko penyakit jantung
  • Dapat digunakan selama menyusui
  • Mengurangi kram menstruasi
  • Dapat membuat menstruasi lebih ringan
  • Dapat membantu melindungi terhadap penyakit radang panggul
Gunakan Pil KB Langkah 6
Gunakan Pil KB Langkah 6

Langkah 6. Pertimbangkan risiko pil mini

Meskipun risiko pil mini lebih kecil daripada pil kombinasi, masih mungkin untuk mengalami efek samping yang jarang namun parah dari penggunaannya. Bicaralah dengan dokter Anda untuk mempertimbangkan apakah manfaatnya lebih besar daripada risikonya bagi Anda. Risiko menggunakan minipill meliputi:

  • Tidak ada perlindungan terhadap infeksi menular seksual atau HIV (Anda harus menggunakan kondom untuk melindunginya)
  • Berpotensi kurang efektif dibandingkan pil kombinasi
  • Kontrol kelahiran cadangan diperlukan jika Anda lupa minum pil dalam waktu tiga jam pada waktu yang sama setiap hari
  • Pendarahan di antara periode (lebih sering terjadi pada pil mini dibandingkan dengan pil kombinasi)
  • Peningkatan kelembutan payudara
  • Mual dan muntah
  • Peningkatan risiko kista ovarium
  • Sedikit peningkatan risiko kehamilan ektopik vs pil kombinasi
  • Kemungkinan peningkatan jerawat
  • Penambahan berat badan
  • Depresi
  • Pertumbuhan rambut yang tidak biasa
  • Sakit kepala
Gunakan Pil KB Langkah 7
Gunakan Pil KB Langkah 7

Langkah 7. Pikirkan tentang preferensi menstruasi Anda

Jika Anda cukup sehat untuk minum pil KB, Anda memiliki beberapa pilihan. Jika Anda memilih pil KB kombinasi - yang banyak dilakukan wanita - Anda dapat memilih untuk mengurangi frekuensi siklus menstruasi Anda jika diinginkan.

  • Pil dosis berkelanjutan, juga disebut pil siklus panjang, mengurangi jumlah siklus menstruasi yang Anda alami setiap tahun. Wanita mungkin memiliki sedikitnya empat periode setahun. Beberapa wanita mungkin berhenti mengalami menstruasi sama sekali.
  • Pil konvensional tidak mengurangi jumlah siklus menstruasi. Anda masih akan memiliki periode setiap bulan.
Gunakan Pil KB Langkah 8
Gunakan Pil KB Langkah 8

Langkah 8. Ketahuilah bahwa beberapa obat dapat mengganggu pil

Dokter Anda dapat membantu Anda menentukan apakah Anda sedang mengonsumsi obat atau suplemen apa pun yang akan mengganggu efektivitas alat kontrasepsi Anda. Obat-obatan yang diketahui mengganggu efektivitas pengendalian kelahiran hormonal meliputi:

  • Beberapa antibiotik, termasuk penisilin dan tetrasiklin
  • Obat kejang tertentu
  • Obat-obatan tertentu yang digunakan untuk mengobati HIV
  • Obat anti tuberkulosis
  • St. John's wort
Gunakan Pil KB Langkah 9
Gunakan Pil KB Langkah 9

Langkah 9. Beri tahu dokter Anda tentang obat apa pun yang Anda minum

Sebelum Anda memutuskan pil KB, beri tahu dokter Anda tentang obat dan suplemen apa pun yang sedang Anda konsumsi. Beberapa obat mengganggu efektivitas pil KB, dan banyak lainnya dapat menyebabkan interaksi negatif dan efek samping. Pastikan untuk menyebutkan jika Anda mengambil salah satu dari yang berikut:

  • Obat hormon tiroid
  • Benzodiazepin (seperti diazepam)
  • Obat prednison
  • Antidepresan trisiklik
  • Beta-blocker
  • Anti-koagulan ("pengencer darah" seperti warfarin)
  • Insulin

Bagian 2 dari 4: Memulai Rejimen Anda

Gunakan Pil KB Langkah 10
Gunakan Pil KB Langkah 10

Langkah 1. Ikuti petunjuk dokter Anda

Anda harus selalu mengikuti petunjuk yang diberikan oleh dokter Anda. Pil yang berbeda memiliki persyaratan yang berbeda. Beberapa perlu dimulai pada waktu khusus dan beberapa perlu dilakukan pada waktu tertentu. Mulailah dengan membaca instruksi dan kemudian ikuti langkah selanjutnya.

Jika Anda tidak meminum pil KB sesuai petunjuk, pil tersebut mungkin tidak efektif dan Anda bisa hamil

Gunakan Pil KB Langkah 11
Gunakan Pil KB Langkah 11

Langkah 2. Jangan merokok

Merokok membuat minum pil sangat berbahaya bagi kesehatan Anda. Bersama-sama mereka menempatkan Anda pada risiko yang sangat tinggi untuk pembekuan darah, yang dapat dengan mudah membunuh Anda. Wanita yang berusia lebih dari 35 tahun dan merokok tidak boleh menggunakan pil KB kombinasi jenis apa pun.

Jika Anda merokok, berhentilah. Bahkan sesekali, merokok sosial bisa berbahaya. Jika Anda tidak merokok, jangan mulai

Gunakan Pil KB Langkah 12
Gunakan Pil KB Langkah 12

Langkah 3. Mulai minum pil

Tergantung pada jenis pil KB yang telah Anda resepkan, Anda mungkin perlu mulai minum pil pada waktu tertentu. Selalu tanyakan kepada dokter yang meresepkan Anda bagaimana Anda harus memulai pil Anda. Secara umum, Anda memiliki beberapa opsi:

  • Anda dapat memulai pil kombinasi pada hari pertama menstruasi Anda.
  • Anda juga dapat memulai pil kombinasi pada hari Minggu setelah periode menstruasi Anda dimulai.
  • Jika Anda baru saja melahirkan secara normal, Anda harus menunggu tiga minggu untuk memulai pil kombinasi.
  • Anda harus menunggu setidaknya enam minggu setelah melahirkan sebelum memulai pil kombinasi jika Anda memiliki peningkatan risiko pembekuan darah atau Anda sedang menyusui.
  • Anda dapat mulai minum pil kombinasi segera jika Anda pernah melakukan aborsi atau keguguran.
  • Selalu mulai paket pil kombinasi baru Anda pada hari yang sama dalam seminggu saat Anda memulai paket pertama.
  • Anda dapat memulai pil mini (khusus progestin) kapan saja. Jika Anda berencana untuk melakukan hubungan vagina selama 48 jam pertama penggunaan minipil, gunakan kontrasepsi cadangan.
  • Anda harus minum pil mini pada waktu yang sama setiap hari. Pilih waktu ketika Anda akan ingat untuk minum pil Anda, seperti ketika Anda bangun atau tepat sebelum Anda pergi tidur.
  • Anda dapat segera memulai pil mini jika Anda pernah melakukan aborsi atau keguguran.
Gunakan Pil KB Langkah 13
Gunakan Pil KB Langkah 13

Langkah 4. Ketahuilah bahwa masih mungkin untuk hamil dalam kasus-kasus tertentu

Jika Anda mulai minum pil KB pada hari pertama menstruasi, pil ini efektif melindungi dari kehamilan dengan segera. Jika Anda memulai pil pada hari yang berbeda, ada kemungkinan Anda bisa hamil jika melakukan hubungan seksual tanpa kondom.

  • Karena itu, Anda disarankan untuk menggunakan alat kontrasepsi cadangan selama paket pil pertama Anda.
  • Jika Anda memulai rejimen Anda di waktu lain, dibutuhkan waktu hingga satu bulan penuh agar pil tersebut menjadi efektif sepenuhnya.
  • Untuk menghindari kehamilan, jika Anda tidak memulai pil Anda dalam waktu 5 hari dari awal periode Anda, Anda harus menggunakan bentuk kontrasepsi alternatif selama sebulan penuh, atau satu siklus penuh pil.

Bagian 3 dari 4: Minum Pil

Gunakan Pil KB Langkah 14
Gunakan Pil KB Langkah 14

Langkah 1. Minum pil pada waktu yang sama setiap hari

Anda dapat meminumnya di pagi atau malam hari, tetapi kebanyakan wanita menemukan bahwa mereka mengingatnya lebih baik di malam hari karena rutinitas malam mereka untuk tidur tidak berbeda dengan rutinitas pagi mereka. Jika Anda gagal minum pil pada waktu yang sama setiap hari, Anda mungkin mengalami bercak dan Anda tidak akan terlindungi dengan baik.

  • Jika Anda menggunakan pil mini, Anda harus meminum setiap pil dalam waktu tiga jam pada waktu yang sama setiap hari. Jika tidak, Anda harus menggunakan kontrasepsi cadangan selama 48 jam ke depan. Misalnya, jika Anda biasanya minum pil jam 8 malam tetapi lupa sampai tengah malam, Anda harus minum pil tetapi juga menggunakan kontrasepsi cadangan, seperti kondom, selama 48 jam ke depan.
  • Menyetel alarm di ponsel Anda untuk minum pil atau meletakkannya di samping sikat gigi dapat membantu Anda mengingat jika Anda cenderung pelupa.
  • Bahkan ada aplikasi seluler yang akan mengingatkan Anda untuk minum pil, seperti myPill dan Lady Pill Reminder.
  • Minum pil sekitar setengah jam setelah makan untuk membantu Anda menghindari mual.
Gunakan Pil KB Langkah 15
Gunakan Pil KB Langkah 15

Langkah 2. Waspadai jenis pil yang Anda gunakan

Pil kombinasi datang dalam beberapa "fase" yang berbeda. Untuk beberapa dari mereka, tingkat hormon dalam pil berubah sepanjang bulan. Jika Anda mengonsumsi pil selain pil monofasik, Anda mungkin memiliki instruksi tambahan tentang apa yang harus dilakukan jika Anda melewatkan pil yang khusus untuk pil yang Anda minum.

  • Pil monophasic mengandung tingkat estrogen dan progestin yang sama di semua pil. Jika Anda lupa meminum salah satu pil ini, minumlah segera setelah Anda ingat. Minumlah pil hari berikutnya pada waktu reguler Anda. Contohnya termasuk Ortho-cyclen, Seasonale, dan Yaz.
  • Pil bifasik mengubah tingkat estrogen dan progestin sekali selama sebulan. Contohnya termasuk Kariva dan Mircette Ortho-Novum 10/11.
  • Pil trifasik mengubah tingkat estrogen dan progestin setiap tujuh hari selama tiga minggu pertama penggunaan pil. Contohnya termasuk Ortho Tri-Cyclen, Enpresse, dan Cyclessa.
  • Pil quadriphasic mengubah tingkat estrogen dan progestin empat kali selama siklus. Natazia adalah satu-satunya pil quadriphasic yang diresepkan di AS.
Gunakan Pil KB Langkah 16
Gunakan Pil KB Langkah 16

Langkah 3. Minum pil kombinasi sesuai dengan rejimen pilihan Anda

Pil kombinasi dapat berupa dosis konvensional atau kontinu (atau dosis diperpanjang). Bergantung pada jenis pil kombinasi yang Anda pilih, Anda dapat meminum pil yang berbeda pada waktu yang berbeda dalam sebulan. Lihat instruksi Anda.

  • Untuk pil kombinasi 21 hari, Anda akan meminum satu pil pada waktu yang sama setiap hari selama 21 hari. Selama tujuh hari, Anda tidak akan minum pil. Anda biasanya akan mengalami menstruasi saat ini. Setelah tujuh hari Anda memulai paket pil baru.
  • Untuk pil kombinasi 28 hari, Anda akan meminum satu pil pada waktu yang sama setiap hari selama 28 hari. Beberapa pil ini tidak mengandung hormon, atau mungkin hanya mengandung estrogen. Anda akan mengalami pendarahan selama empat sampai tujuh hari saat Anda meminum pil ini.
  • Untuk pil kombinasi tiga bulan, Anda akan minum satu pil pada waktu yang sama setiap hari selama 84 hari. Kemudian Anda akan meminum satu pil pada waktu yang sama setiap hari selama tujuh hari yang tidak mengandung hormon, atau hanya mengandung estrogen. Anda akan mengalami pendarahan selama tujuh hari ini setiap tiga bulan.
  • Untuk pil kombinasi satu tahun, Anda akan meminum satu pil pada waktu yang sama setiap hari selama setahun penuh. Anda mungkin mengalami lebih sedikit periode, atau bahkan mungkin berhenti menstruasi sama sekali.
Gunakan Pil KB Langkah 17
Gunakan Pil KB Langkah 17

Langkah 4. Biarkan tubuh Anda menyesuaikan diri dengan hormon

Ingatlah bahwa Anda mungkin mengalami gejala kehamilan selama bulan pertama karena tubuh Anda menyesuaikan diri dengan hormon (payudara bengkak, puting sensitif, bercak, mual). Jenis pil KB tertentu juga dapat menyebabkan Anda berhenti mengalami menstruasi, jadi pastikan Anda dan dokter Anda jelas tentang pil yang Anda gunakan sehingga Anda tahu apa yang harus dicari.

Jika Anda khawatir bahwa Anda mungkin hamil, Anda dapat menggunakan tes kehamilan di rumah. Mereka akurat bahkan saat Anda menggunakan pil KB

Gunakan Pil KB Langkah 18
Gunakan Pil KB Langkah 18

Langkah 5. Hati-hati dengan bercak

Perhatikan perdarahan bercak atau terobosan (pendarahan di antara periode) jika Anda menggunakan pil yang dirancang untuk mencegah Anda mengalami menstruasi setiap bulan. Bahkan pil yang memungkinkan Anda mengalami menstruasi terkadang masih bisa menyebabkan bercak. Ini normal. Dibutuhkan beberapa saat bagi tubuh Anda untuk menyesuaikan diri dengan jadwal baru dan bercak biasanya hilang dalam waktu tiga bulan, tetapi mungkin memakan waktu selama enam bulan.

  • Bercak atau "pendarahan terobosan" lebih sering terjadi pada pil kombinasi dosis rendah.
  • Pendarahan juga lebih sering terjadi jika Anda melewatkan satu hari atau jika Anda tidak minum pil pada waktu yang sama setiap hari.
Gunakan Pil KB Langkah 19
Gunakan Pil KB Langkah 19

Langkah 6. Pastikan Anda mengisi ulang tepat waktu

Anda tidak ingin kehabisan pil, jadi pastikan untuk menjadwalkan janji temu dengan dokter Anda sebelum Anda membutuhkan isi ulang. Anda biasanya harus menjadwalkan janji temu ketika Anda memiliki dua bungkus pil yang tersisa di resep Anda.

Gunakan Pil KB Langkah 20
Gunakan Pil KB Langkah 20

Langkah 7. Coba kontrol kelahiran yang berbeda jika yang pertama tidak berhasil untuk Anda

Jangan takut untuk mencoba merek yang berbeda atau metode pengendalian kelahiran yang berbeda. Bicaralah dengan dokter Anda tentang penggunaan pil merek lain jika Anda terganggu oleh gejala sindrom pramenstruasi atau efek samping dari pil tertentu yang Anda gunakan. Ada banyak metode pengendalian kelahiran selain pil, banyak di antaranya lebih mudah ditangani.

  • Bentuk hormonal lain dari pengendalian kelahiran termasuk kombinasi estrogen dan progestin patch dan cincin vagina.
  • Metode pengendalian kelahiran yang tahan lama dan sangat efektif lainnya termasuk alat kontrasepsi (IUD), implan kontrasepsi, dan suntikan kontrasepsi.
Gunakan Pil KB Langkah 21
Gunakan Pil KB Langkah 21

Langkah 8. Awasi reaksi negatif terhadap obat

Berhenti minum pil jika Anda mengalami sakit kuning, sakit perut, sakit dada, sakit kaki, sakit kepala parah atau masalah mata. Waspadalah terhadap masalah jika Anda merokok. Mungkin lebih baik jika Anda berhenti merokok sambil minum pil KB. Melakukan keduanya secara signifikan meningkatkan kemungkinan komplikasi kesehatan, seperti pembekuan darah.

Gunakan Pil KB Langkah 22
Gunakan Pil KB Langkah 22

Langkah 9. Ketahui kapan harus menemui dokter

Pil KB memang menghadirkan beberapa risiko. Jika Anda mengalami salah satu dari berikut ini, hubungi dokter Anda sesegera mungkin:

  • Sakit kepala yang parah dan konsisten
  • Perubahan atau kehilangan penglihatan
  • Aura (melihat garis terang dan mencolok)
  • mati rasa
  • Nyeri dada yang parah
  • Kesulitan bernapas
  • Batuk berdarah
  • Pusing atau pingsan
  • Sakit parah di betis atau paha
  • Menguningnya kulit atau mata (jaundice)

Bagian 4 dari 4: Menangani Pil yang Terlupakan

Gunakan Pil KB Langkah 23
Gunakan Pil KB Langkah 23

Langkah 1. Cobalah untuk tidak pernah melewatkan pil, tetapi ganti rugi jika Anda melakukannya

Bila Anda lupa pil, minum pil segera setelah Anda ingat dan minum pil berikutnya pada waktu yang teratur. Pil kombinasi tertentu, terutama pil multifasik, mungkin memiliki instruksi tambahan yang harus Anda ikuti.

  • Untuk sebagian besar pil, jika Anda tidak ingat sampai hari berikutnya, Anda harus minum dua pil pada hari itu.
  • Jika Anda lupa pil Anda selama dua hari, minum dua pil pada hari pertama yang Anda ingat dan dua pil pada hari berikutnya.
  • Jika Anda lupa pil kapan saja selama siklus Anda, Anda harus menggunakan bentuk kontrasepsi cadangan (seperti kondom) sampai Anda menghabiskan paket pil.
  • Jika Anda lupa pil selama minggu pertama kemasan, Anda mungkin perlu menggunakan kontrasepsi darurat untuk mencegah kehamilan.
  • Jika Anda mengonsumsi pil progestin saja (bukan pil kombinasi yang lebih umum), sangat penting untuk meminumnya pada waktu yang sama setiap hari. Bahkan beberapa jam istirahat dapat memungkinkan Anda untuk hamil.
Gunakan Pil KB Langkah 24
Gunakan Pil KB Langkah 24

Langkah 2. Hubungi dokter Anda

Jika Anda tidak yakin apa yang harus dilakukan jika Anda melewatkan satu pil, atau jika Anda ingin tahu apakah Anda perlu mempertimbangkan kontrasepsi darurat, hubungi dokter Anda. Beri tahu mereka apa yang sebenarnya terjadi (berapa banyak pil yang Anda lupa, untuk berapa hari, dll.).

Cara Anda mengobati kehilangan atau lupa pil bervariasi tergantung pada pil yang Anda minum, jadi menghubungi dokter Anda selalu merupakan ide yang baik

Gunakan Pil KB Langkah 25
Gunakan Pil KB Langkah 25

Langkah 3. Pertimbangkan pilihan alternatif saat Anda sakit

Gunakan metode kontrasepsi lain jika Anda sakit dan mengalami muntah atau diare karena pil mungkin tidak cukup lama bertahan di saluran pencernaan Anda agar efektif.

  • Jika Anda muntah atau diare dalam waktu empat jam setelah minum pil, kemungkinan tidak akan efektif untuk melindungi dari kehamilan. Gunakan bentuk kontrasepsi cadangan seperti yang Anda lakukan untuk pil yang terlewat.
  • Jika Anda menderita gangguan makan dan menggunakan muntah atau pencahar, kontrasepsi oral tidak mungkin efektif. Gunakan kontrasepsi cadangan. Konsultasikan dengan dokter Anda atau profesional kesehatan mental untuk mendapatkan bantuan.

Tips

  • Selalu beri tahu penyedia layanan kesehatan tempat Anda mencari pengobatan bahwa Anda menggunakan pil KB atau telah minum pil pagi hari. Ini termasuk penyedia layanan kesehatan yang menurut Anda tidak perlu diketahui, seperti dokter gigi Anda.
  • Jangan takut minum pil. Mereka memiliki risiko kesehatan yang jauh lebih sedikit untuk Anda daripada kehamilan.
  • Kenaikan berat badan biasanya menjadi perhatian terbesar wanita dengan pil. Penelitian menunjukkan kenaikan berat badan sedikit di atas satu pon pada tahun pertama, tetapi ini hilang setelah tahun pertama. Jadi secara umum, kenaikan berat badan seharusnya tidak menjadi perhatian bagi kebanyakan wanita; Namun, beberapa wanita lebih sensitif terutama terhadap progesteron, yang meningkatkan nafsu makan.

Direkomendasikan: