Partikel gula dapat mengikis kulit mati dengan sentuhan yang relatif lembut. Gula bahkan mengandung sedikit asam glikolat, yang menjaga kulit tetap halus dan melawan penskalaan. Ini bukan obat ajaib untuk semua masalah kulit, tetapi sulit untuk mengalahkan harga dan keamanan kulit. Ingatlah bahwa scrub apa pun dapat menyebabkan kerusakan saat digunakan secara berlebihan.
Langkah
Metode 1 dari 2: Menggosok Tubuh Anda
Langkah 1. Mulailah dengan gula merah, putih, atau mentah
Gula mentah membuat scrub tubuh yang kuat, bagus untuk kaki dan kulit ekstra kasar. Gula merah memiliki butiran yang lebih kecil dan banyak cairan, menjadikannya pilihan yang paling lembut. Gula putih butiran berada di antara keduanya: ia memiliki butiran ukuran yang sama dengan gula merah, tetapi tidak ada molase cair.
Sebelum Anda mulai, ketahuilah bahwa scrub dapat menyebabkan noda sementara pada kulit sensitif. Untuk berjaga-jaga, tunggu sampai Anda memiliki malam untuk diri sendiri sebelum mencobanya untuk pertama kalinya
Langkah 2. Pilih minyak Anda
Minyak zaitun adalah pilihan umum, tetapi minyak pembawa alami apa pun bisa digunakan. Minyak membuatnya mudah untuk mengoleskan gula, dan pada saat yang sama dapat membantu kesehatan kulit Anda. Pilih minyak berdasarkan jenis kulit dan preferensi pribadi Anda:
- Untuk kulit berminyak, cobalah minyak safflower, minyak kemiri, atau minyak biji anggur.
- Untuk kulit yang sangat kering, cobalah minyak kelapa, shea butter, atau cocoa butter. Opsional, cambuk agar mudah menyebar.
- Untuk menghindari aroma yang kuat, cobalah minyak biji anggur, minyak safflower, dan minyak almond manis.
Langkah 3. Campur gula dengan minyak
Campurkan 1 bagian gula dengan 1 bagian minyak untuk scrub dasar, membentuk pasta kental. Untuk scrub yang lebih kuat, cobalah 2 bagian gula dan 1 bagian minyak.
- Jika menggunakan gula putih, resep 2:1 dianjurkan.
- Jika Anda merawat area dengan jerawat atau pembuluh darah yang pecah, gunakan scrub yang sangat ringan, seperti 1 bagian gula hingga 2 bagian minyak. Exfoliant dapat memperburuk kondisi ini.
Langkah 4. Campurkan minyak esensial (opsional)
Untuk aroma tambahan dan manfaat kesehatan yang mungkin, tambahkan minyak esensial. Tidak lebih dari 1 atau 2 persen dari scrub harus minyak esensial. Biasanya, Anda dapat menggunakan hingga 48 tetes per cangkir (240mL) bahan lain, atau tiga tetes untuk setiap sendok makan (15mL).
- Thyme, mint, dan rempah-rempah dan rempah-rempah lainnya membuat minyak esensial antimikroba. Ini bagus untuk memerangi jerawat tetapi dapat menyebabkan iritasi pada kulit sensitif.
- Jangan gunakan minyak jeruk, jinten, jahe, dan minyak malaikat sebelum berbicara dengan dokter Anda. Ini dapat memicu fotosensitifitas, reaksi menyakitkan terhadap sinar matahari.
Langkah 5. Cuci kulit Anda
Jika kulit Anda kotor, gunakan sabun lembut dan air hangat untuk mencucinya. Jika kulit Anda bersih, cukup basahi hingga bersih. Menggosok kulit kering dapat menyebabkan kemerahan atau iritasi.
Air panas atau sabun yang keras dapat mengiritasi kulit Anda, membuatnya terasa lembut dan nyeri. Kulit dalam keadaan ini mungkin terasa sakit bahkan ketika scrub gula lembut digunakan
Langkah 6. Gosok dengan campuran gula
Gosokkan campuran gula dan minyak dengan lembut ke kulit Anda. Gosok dengan gerakan melingkar, selama sekitar 2 atau 3 menit di setiap area. Gosok dengan lembut; rasa sakit, ketidaknyamanan, atau kemerahan berarti Anda menggosok terlalu keras.
Langkah 7. Bilas dan keringkan
Bilas dengan air hangat, dan keringkan. Opsional, oleskan losion pelembab, atau sentuhan minyak tambahan tanpa gula.
Langkah 8. Ulangi tidak lebih dari sekali setiap dua minggu
Lapisan luar kulit Anda membutuhkan waktu sekitar dua minggu untuk menggantikan dirinya sendiri. Jika Anda mengulangi scrub sebelum waktu ini habis, Anda dapat merusak sel-sel hidup alih-alih membuang yang mati. Hal ini menyebabkan kulit merah dan kasar, yang mungkin rentan terhadap infeksi.
Metode 2 dari 2: Menggosok Wajah Anda
Langkah 1. Ketahui risikonya
Meskipun gula cukup lembut, itu masih merupakan pengelupasan kulit yang abrasif. Ini berarti menghilangkan kulit mati, dan dapat mengiritasi area sensitif seperti wajah. Kebanyakan orang jarang memiliki masalah, tetapi penggunaan yang berlebihan atau tidak tepat dapat membuat wajah Anda kasar atau sakit.
- Scrub gula dapat membuat robekan mikro di kulit wajah Anda, dan seiring waktu, robekan mikro ini dapat menyebabkan jerawat, garis-garis halus, kerutan, dan kulit kusam.
- Scrub abrasif tidak dianjurkan untuk orang dengan jerawat atau pembuluh darah yang pecah di wajah mereka.
Langkah 2. Mulailah dengan gula merah atau gula putih
Gula merah adalah jenis gula yang paling lembut, menjadikannya pilihan terbaik untuk kulit sensitif wajah Anda. Gula pasir putih mengandung lebih sedikit cairan dan cenderung terasa sedikit lebih berpasir. Ini bisa bekerja, tetapi tidak disarankan jika Anda memiliki kulit sensitif.
Langkah 3. Campur dengan minyak atau madu
Campurkan 2 sdm (30mL) gula dengan 2 sdm (30mL) minyak sayur. Sebagai alternatif, gunakan madu sebagai pengganti minyak. Madu sebagian besar adalah gula, sehingga memberikan pengelupasan tambahan.
Minyak safflower dan minyak zaitun adalah pilihan umum. Untuk saran lebih lanjut tentang minyak mana yang harus dipilih, lihat bagian lulur di atas
Langkah 4. Cuci muka Anda
Jika wajah Anda kotor, bersihkan dengan sabun lembut dan air hangat. Jika tidak, pastikan kulit Anda benar-benar basah, sehingga scrub gula tidak akan terasa terlalu abrasif.
Cuci tangan Anda juga untuk menghindari masuknya kontaminan ke wajah Anda
Langkah 5. Ikat rambut Anda
Jika perlu, ikat rambut Anda ke belakang untuk menjauhkannya dari wajah Anda. Lulur gula akan membilas saat mandi, tetapi menghindari rambut lengket sejak awal adalah cara yang harus dilakukan.
Langkah 6. Gosok kulit Anda dengan gula
Ambil 1-2 sendok makan (15–30mL) bahan pengelupas gula ke ujung jari Anda. Tempatkan ini di lokasi Anda ingin menghilangkan kulit mati, dan gosok dengan gerakan melingkar. Lakukan ini dengan lembut selama 2-3 menit untuk menghilangkan kulit mati. Saat Anda menggosok, Anda seharusnya tidak merasakan sakit atau ketidaknyamanan. Jika Anda mengalami rasa sakit atau nyeri tekan, Anda menggosok terlalu keras dengan gula.
Langkah 7. Bersihkan gula
Basahi waslap paling lembut yang Anda miliki di bawah air hangat, lalu peras. Letakkan di atas wajah Anda dan gosok perlahan gulanya. Ulangi sampai bersih.
Langkah 8. Keringkan dan lembabkan kulit Anda
Gunakan kain bersih untuk mengeringkan kulit Anda. Jika Anda ingin melembutkan kulit Anda, Anda dapat menyelesaikan prosesnya dengan memijat lotion pelembab ke kulit Anda. Lakukan ini selama 1-2 menit, dan kulit Anda akan menjadi halus dan lembut seperti sutra.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Ini juga berfungsi untuk bibir pecah-pecah. Mereka akan menjadi halus seperti beludru!
- Dengan sendirinya, gula hanya akan melembabkan kulit Anda untuk waktu yang singkat, dan bahkan bisa membuatnya lebih kering dalam jangka panjang. Ini adalah minyak dalam scrub yang memberikan hidrasi tahan lama.
- Simpan scrub gula ekstra dalam wadah tertutup yang disimpan di tempat yang sejuk dan suhu stabil. Beberapa tetes minyak vitamin E dapat memperpanjang umur simpannya. Umur simpan yang tepat sebagian besar tergantung pada minyak yang digunakan.
Peringatan
- Gula dapat menyebabkan luka atau lecet pada kulit Anda. Selama Anda tidak menggosok dengan keras, ini tidak akan memperburuknya.
- Jangan pernah melakukan eksfoliasi saat kulit Anda masih lembut atau nyeri akibat terbakar sinar matahari.
- Jus lemon dan bahan jeruk lainnya dapat menyebabkan sensitivitas terhadap sinar matahari, iritasi kulit, dan kekeringan. Meskipun mereka membantu mengelupas kulit mati, efek kerasnya merusak alasan untuk menggunakan gula daripada scrub kimia.
- Minyak atsiri dapat menyebabkan reaksi alergi. Sebelum mencoba minyak esensial baru untuk pertama kalinya, campurkan dengan minyak sayur dengan konsentrasi dua kali lipat yang Anda rencanakan untuk digunakan. Oleskan sedikit ke pergelangan tangan bagian dalam dan biarkan di bawah perban selama 48 jam.
