Memberi seseorang perjalanan rasa bersalah bisa menjadi cara yang efektif untuk membuat mereka meminta maaf kepada Anda atau memberikan apa yang Anda inginkan. Namun, jika Anda berhasil membuat seseorang merasa bersalah, ada kemungkinan mereka akan membenci Anda karenanya. Jika Anda memilih untuk menggunakan perjalanan rasa bersalah, cobalah untuk mengingat bahwa hubungan Anda dengan orang lain mungkin lebih penting daripada mendapatkan apa yang Anda inginkan.
Langkah
Metode 1 dari 2: Cara Bersalah-Menipu Seseorang untuk Meminta Maaf
Langkah 1. Ajukan pertanyaan untuk membuat orang tersebut mengakui apa yang mereka lakukan
Jika orang tersebut bahkan tidak mau mengakui bahwa mereka melakukan kesalahan, mereka mungkin tidak akan meminta maaf. Menuduh mereka secara langsung sering kali menyebabkan mereka menjadi defensif, tetapi Anda mungkin bisa membuat mereka mengaku dengan mengajukan pertanyaan-pertanyaan utama. Paling tidak, Anda mungkin menangkap mereka dalam kebohongan yang dapat Anda buktikan tidak benar.
- Misalnya, jika Anda mengetahui bahwa pacar Anda sedang berkencan dengan wanita lain, Anda dapat mulai dengan menanyakan sesuatu seperti, "Mengapa Anda tidak menjawab telepon ketika saya menelepon Anda lebih awal?" Jika dia bilang dia sedang bekerja, Anda bisa mengatakan, “Tidak, karena saya juga menelepon ke sana.”
- Jika Anda tahu anak remaja Anda mengambil uang tunai dari dompet Anda, Anda bisa mengatakan, “Dari mana Anda mendapatkan uang untuk pergi ke bioskop tadi malam?”
- Berhati-hatilah untuk menuduh seseorang atas sesuatu yang mungkin tidak mereka lakukan. Jika mereka disalahkan ketika mereka tidak melakukan apa-apa, mereka mungkin mulai merasa bahwa mereka sebaiknya melakukan apa pun yang dituduhkan.
Langkah 2. Kemukakan hal-hal lain yang telah mereka lakukan salah
Memainkan korban adalah bagian integral dari perjalanan rasa bersalah. Buatlah seolah-olah ini adalah pola perilaku yang Anda harapkan, dan tentu saja bukan perilaku yang pantas Anda dapatkan. Ini paling efektif jika Anda mengemukakan hal-hal yang mirip dengan apa pun yang Anda coba untuk membuat orang tersebut meminta maaf, tetapi itu bisa menjadi apa pun yang membuat Anda kesal.
- Misalnya, jika Anda mencoba membuat pasangan Anda meminta maaf karena mudah tersinggung, Anda dapat mengatakan, “Ini bukan pertama kalinya Anda membentak saya. Ingat hari lain ketika Anda mengatakan …?"
- Lakukan ini hanya jika Anda benar-benar harus melakukannya, karena itu membuka pintu bagi orang lain untuk mengemukakan hal-hal yang mereka rasa telah Anda lakukan untuk menyakiti mereka juga.
Langkah 3. Mainkan perasaan mereka untuk Anda
Beri tahu orang itu bahwa apa yang mereka lakukan membuat Anda mempertanyakan perasaan mereka tentang Anda. Dalam beberapa kasus, ini mungkin benar, terutama jika yang membuat Anda kesal adalah sesuatu yang sangat serius. Apa pun itu, pastikan orang yang membuat Anda merasa bersalah itu perlu membuktikan bahwa dia masih peduli dengan Anda.
- Katakan sesuatu seperti, "Bagaimana kamu bisa mengatakan bahwa kamu mencintaiku dan kemudian berbohong padaku?"
- Anda juga bisa mengatakan, "Perasaan saya sangat menyakitkan karena Anda melupakan hari ulang tahun saya. Apakah saya penting bagi Anda?"
Langkah 4. Ingatkan mereka tentang beberapa hal baik yang telah Anda lakukan untuk mereka
Tempatkan tindakan mereka sangat kontras dengan mengemukakan beberapa hal baik yang telah Anda lakukan untuk mereka. Semakin baru atau agung gerakannya, semakin baik, tetapi apa pun akan berhasil. Itu bahkan tidak ada hubungannya dengan subjek yang ada; asalkan itu menunjukkan bahwa Anda adalah orang yang baik.
- Jika seseorang mengambil sesuatu dari Anda tanpa izin, Anda dapat mengatakan, "Setelah semua yang saya berikan kepada Anda, bagaimana Anda bisa mencuri dari saya?"
- Anda juga dapat mengatakan sesuatu seperti, "Saya kira tidak ada artinya bagi Anda bahwa saya membawakan Anda bunga tempo hari, karena Anda ingin berkelahi dengan saya hari ini."
- Anda juga bisa mengatakan sesuatu seperti, “Saya sudah memasak makan malam untuk Anda setiap malam selama 5 tahun, tetapi Anda tidak ingat untuk mengambil sekotak susu dalam perjalanan pulang?”
- Melakukan hal ini secara berlebihan sebenarnya dapat membuat orang tersebut kurang bersyukur dari waktu ke waktu, karena setiap kali Anda melakukan sesuatu yang baik untuk mereka, mereka akan bertanya-tanya berapa lama sebelum Anda melemparkannya kembali ke wajah mereka.
Langkah 5. Menolak setiap upaya mereka untuk membuat situasi menjadi kesalahan Anda
Ketika Anda membuat seseorang merasa bersalah, mereka akan sering mencoba melakukan hal yang sama kepada Anda sebagai balasannya. Bahkan jika Anda telah melakukan sesuatu yang salah, jangan mengakuinya. Sebaliknya, balikkan semuanya pada apa yang dilakukan orang lain.
- Misalnya, jika Anda ingin pacar Anda meminta maaf karena mengirim SMS ke gadis lain, dia mungkin mencoba membuat Anda merasa bersalah karena membuka teleponnya. Dalam hal ini, Anda dapat mengatakan sesuatu seperti, "Wah, ternyata saya punya alasan untuk curiga, bukan?"
- Bahkan jika Anda kehilangan kesabaran, Anda dapat mengatakan sesuatu seperti, "Saya tidak akan berteriak jika Anda tidak membuat saya merasa seperti ini!"
- Menolak untuk mengakui ketika Anda salah mungkin merupakan teknik yang efektif untuk menghilangkan rasa bersalah, tetapi itu bukan pendekatan yang baik untuk memiliki hubungan yang sehat.
Langkah 6. Tingkatkan emosi
Jika orang tersebut menolak upaya Anda untuk membuat dia merasa bersalah untuk meminta maaf, inilah saatnya untuk menghidupkan dramanya. Menangis, berteriak, menginjak-injak, apa pun yang Anda ingin lakukan-akhirnya mereka mungkin akan sangat ingin menenangkan Anda sehingga mereka akan mengatakan apa pun yang ingin Anda dengar.
Mainkan juga emosi orang lain. Gunakan kata-kata seperti "kecewa", "egois", dan "malu" untuk mengobarkan rasa bersalah internal mereka
Metode 2 dari 2: Cara Mendapatkan Sesuatu yang Anda Inginkan
Langkah 1. Soroti pencapaian atau perbuatan baik Anda baru-baru ini
Ketika Anda bersiap-siap untuk meminta sesuatu, mulailah dengan melukiskan diri Anda secara positif. Semakin baik penampilan Anda, semakin efektif perjalanan rasa bersalah Anda.
- Misalnya, jika Anda menginginkan telepon baru, Anda dapat memulai dengan mengatakan, “Hai Ayah, lihat rapor saya! Saya hanya mendapat satu B sepanjang tahun ini!”
- Jika Anda mencoba membuat seseorang menyumbang ke organisasi amal Anda, Anda dapat membuat daftar beberapa hal baik yang telah dilakukan badan amal untuk membantu komunitas.
Langkah 2. Tarik emosi negatif orang lain saat Anda meminta apa yang Anda inginkan
Kesedihan, kasihan, kemarahan, ketidakadilan, dan rasa malu adalah motivator yang kuat. Ketika Anda mencoba membuat seseorang memberi Anda sesuatu, membuat mereka merasakan emosi negatif dapat mendorong mereka untuk menyerah, hanya agar perasaan itu digantikan oleh sesuatu yang lebih positif.
- Misalnya, jika Anda ingin orang tua Anda mengajak Anda makan, Anda bisa mengatakan, "Aku sangat berharap kita bisa pergi ke suatu tempat dan menghabiskan waktu bersama keluarga, tapi kurasa itu tidak penting."
- Jika Anda menginginkan pakaian baru, Anda dapat mengatakan, “Saya merasa malu karena pakaian saya tidak sebagus anak-anak lain di sekolah.”
- Gunakan bahasa yang berlebihan seperti "selalu" dan "tidak pernah" untuk melanjutkan maksud Anda. Misalnya, Anda dapat mengatakan, “Kamu selalu bekerja, dan kamu tidak pernah menghabiskan waktu bersamaku.”
Langkah 3. Samakan hal yang Anda inginkan dengan kebahagiaan atau cinta
Setelah Anda menarik emosi negatif orang lain, beri mereka alasan untuk percaya bahwa menyerah pada Anda akan membuat mereka-dan Anda-merasa lebih baik. Gunakan kata-kata seperti “cinta”, “kebahagiaan”, dan “yang terbaik” untuk menyampaikan maksud Anda. Teknik ini sangat efektif untuk orang tua, yang biasanya termotivasi dengan menunjukkan cinta mereka kepada Anda.
- Misalnya, Anda dapat mengatakan, "Apakah kamu tidak ingin aku bahagia?" atau “Dengan membantu saya, Anda akan membuat diri Anda merasa baik juga!”
- Anda juga bisa "Apakah kamu tidak mencintaiku?" atau "Jika kamu benar-benar mencintaiku, kamu akan…"
- Ingatlah bahwa orang tua Anda benar-benar mencintai Anda, dan memanfaatkannya untuk sesuatu yang kecil adalah trik manipulatif yang kejam. Mungkin efektif, tetapi juga bisa membuat mereka marah.
Langkah 4. Teruslah bertanya dengan cara yang berbeda meskipun mereka pertama kali mengatakan tidak
Bahkan perjalanan rasa bersalah terbaik pun belum tentu berhasil untuk pertama kalinya. Jika orang tersebut tidak memberikan apa yang Anda inginkan, istirahatlah dan coba lagi nanti. Bersikaplah gigih, dan mereka pada akhirnya mungkin menyerah hanya untuk melepaskan Anda dari punggung mereka.
- Jika mereka mengatakan tidak untuk pertama kalinya, katakan sesuatu seperti, "Saya tahu Anda mengatakan tidak, tetapi pikirkanlah seperti ini…"
- Anda juga bisa menunggu beberapa hari, lalu berkata, "Saya harap Anda mempertimbangkan kembali untuk mengizinkan saya mengemudikan mobil Anda akhir pekan ini."
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Peringatan
- Jangan pernah mencoba membuat seseorang merasa bersalah untuk berhubungan seks dengan Anda. Pemaksaan semacam itu dianggap sebagai bentuk kekerasan seksual.
- Hindari kebohongan eksplisit dan penipuan yang rumit.
- Ada banyak cara positif untuk mencoba membuat orang melakukan atau mengatakan apa yang Anda inginkan. Perjalanan rasa bersalah harus digunakan sebagai upaya terakhir, jika ada.
