Terapi kristal adalah seni kuno, biasanya disebut sebagai peletakan batu. Ini adalah teknik pengobatan alternatif, dan mereka yang mempraktikkannya percaya bahwa kristal dan batu dapat menyembuhkan penyakit dan penyakit lainnya. Terapi kristal dirancang oleh orang dahulu untuk menyeimbangkan chakra dan mengubah sifat energi tubuh, sehingga menghasilkan medan energi yang jelas. Bentuk penyembuhan alami ini sering digunakan saat ini untuk menciptakan relaksasi dan menghilangkan stres.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Memahami Terapi Kristal
Langkah 1. Ketahui latar belakang di balik penyembuhan kristal
Penyembuhan kristal diyakini sudah ada sejak 6.000 tahun yang lalu, hingga zaman bangsa Sumeria di Mesopotamia. Juga diyakini bahwa orang Mesir kuno adalah yang pertama mempraktikkan penyembuhan kristal.
Saat ini, penyembuhan kristal sebagian besar didasarkan pada konsep tradisional dalam budaya Asia di mana beberapa orang percaya pada energi kehidupan (chi atau qi). Chakra, bagian dari penyembuhan kristal modern, juga berasal dari budaya tradisional Asia melalui agama Buddha dan Hindu. Ini dikatakan menghubungkan unsur-unsur fisik dan supranatural dari tubuh
Langkah 2. Pahami cara kerjanya
Penyembuhan kristal diyakini sebagai bentuk pengobatan alami yang menerima kekuatannya melalui batu yang berbeda, yang memiliki berbagai khasiat. Selama sesi biasa, penyembuh mungkin meletakkan batu di tubuh di area yang berbeda, atau mungkin menyarankan agar Anda memakai batu tertentu untuk menangkal penyakit atau menyerap energi positif.
- Karena masing-masing batu memiliki kekuatan yang berbeda, maka diyakini dengan menggunakan batu dan kristal tersebut dapat mengembalikan keseimbangan dan kestabilan sistem energi tubuh, sehingga memungkinkan proses penyembuhan secara alami dapat berlangsung.
- Dalam terapi kristal, terapis akan menggunakan kristal untuk menyeimbangkan kualitas dan sistem dalam tubuh, mengalihkan energi yang tidak perlu atau tidak sehat atau meningkatkan sifat atau kualitas tertentu yang mungkin Anda miliki kekurangannya.
Langkah 3. Pelajari chakra yang berbeda
Ada begitu banyak kristal yang berbeda, sehingga akan sulit untuk menghafal semuanya, tetapi hanya ada tujuh chakra, dan mempelajarinya akan sangat membantu sehingga Anda menyadari ketidakseimbangan yang mungkin Anda alami dalam tubuh Anda.
- Chakra Mahkota: Terletak di bagian atas kepala Anda, chakra ini membantu menghubungkan Anda dengan diri spiritual Anda. Ini mempromosikan imajinasi, inspirasi, dan pemikiran positif.
- Chakra Alis/Mata Ketiga: Terletak tepat di atas alis, chakra ini menyeimbangkan kelenjar dalam sistem endokrin sehingga mempengaruhi penglihatan, intuisi, kemampuan psikis, konsentrasi, pengetahuan diri, dan wawasan.
- Chakra Tenggorokan: Terletak di tenggorokan, chakra ini membantu Anda terhubung dengan dunia di sekitar Anda, memengaruhi komunikasi, ekspresi diri, dan suara.
- Chakra Jantung: Terletak di tengah dada, chakra ini berhubungan dengan emosi dan membantu menciptakan kasih sayang, cinta, pengertian, berbagi, dan pengampunan.
- Chakra Solar Plexus: Terletak di antara angkatan laut dan dasar tulang rusuk, chakra ini menciptakan kepercayaan diri, humor, kekuatan pribadi, otoritas, tawa dan kehangatan, dan juga membantu membentuk identitas dan kepribadian Anda.
- Chakra Sakral / Pusar: Terletak di antara poni laut dan kemaluan, chakra ini meningkatkan kekuatan fisik, vitalitas, dan kekuatan dan juga menghasilkan ide-ide baru, kreativitas, gairah, daya tahan, dan energi seksual.
- Chakra Dasar: Terletak di dasar tulang belakang, chakra ini meningkatkan kelangsungan hidup fisik, vitalitas, stabilitas, kesabaran, dan keberanian.
Langkah 4. Pahami bahwa itu dianggap pseudosains
Meskipun ini adalah praktik tradisional, banyak dokter dan ilmuwan modern tidak mendukung penyembuhan kristal sebagai bentuk pengobatan yang memadai, karena tidak ada artikel yang diulas sejawat yang membuktikan kemampuannya. Seringkali saat menjalani terapi kristal, partisipan mengalami perasaan positif karena efek plasebo.
Meskipun tidak apa-apa untuk mencoba penyembuhan kristal, jika Anda atau seseorang yang Anda kenal menderita penyakit berbahaya atau serius, Anda harus mempertimbangkan untuk mengunjungi dokter daripada terapis kristal. Terapi kristal adalah bentuk pengobatan terapeutik yang efektif jika Anda ingin menenangkan pikiran dan mungkin mengurangi depresi
Langkah 5. Menjadi terapis kristal
Untuk mempraktikkan penyembuhan kristal pada orang lain, banyak klinik terapi kristal memerlukan sertifikasi atau lisensi melalui universitas atau sekolah yang mempraktikkan teknik pengobatan alami. Terapi kristal tidak seperti terapi pijat atau bodywork, di mana terapis pada akhirnya membantu pasien mereka mengalami relaksasi dan menghilangkan stres.
- Dalam sesi virtual, seorang praktisi dapat menggunakan kristal dalam grid dan menggunakan kerja energi untuk mengirimkan frekuensi tersebut kepada orang lain (biasanya disebut sebagai penyembuhan jarak jauh atau penyembuhan jarak jauh).
- Dalam sesi langsung, seorang praktisi dapat membuat kisi kristal di sekitar dan di atas/di bawah tubuh di bidang energi klien untuk membuat perubahan tersebut.
Bagian 2 dari 3: Menggunakan Kristal untuk Menyembuhkan
Langkah 1. Tempatkan kristal pada tubuh
Seorang terapis kristal dapat mengambil beberapa pendekatan yang berbeda untuk mempromosikan penyembuhan dalam tubuh. Teknik penyembuhan yang umum digunakan oleh terapis kristal adalah dengan meletakkan pasien di atas meja dan kemudian terapis akan meletakkan kristal tertentu pada bagian tubuh tertentu dengan harapan penyembuhan dan energi positif akan mengalir ke bagian tubuh tersebut.
- Terapis kristal menggunakan kristal yang diyakini membantu atau mempromosikan hal-hal tertentu, tetapi mereka juga menggunakan sistem chakra sebagai titik pada tubuh untuk meletakkan kristal.
- Terapis biasanya akan menempatkan kristal pada bagian tubuh yang menderita penyakit tertentu, dan akan menggunakan kristal yang dianggap dapat menyembuhkan atau meringankan gejala tersebut. Jika Anda menderita sakit kepala, terapis dapat meletakkan kristal yang meredakan ketegangan pada atau di sekitar dahi Anda.
- Karena ada beberapa jenis kristal yang berbeda untuk digunakan pada tubuh, akan sulit untuk menghafalnya, jadi konsultasikan dengan terapis atau kunjungi situs web seperti Crystal Well-being yang mencantumkan kristal dan kegunaannya. Menyembuhkan penyakit tertentu dengan kristal tercantum di bagian tiga.
Langkah 2. Memakai kristal
Bentuk penyembuhan kristal ini lebih bergantung pada menstabilkan sistem chakra, atau titik energi, di dalam tubuh. Ada tujuh chakra dalam tubuh, mulai dari ubun-ubun kepala dan bergerak menuju pangkal tulang belakang. Anda dapat memakai perhiasan chakra, yang dibeli melalui klinik atau situs web terapi kristal, atau Anda dapat memakai perhiasan kristal, yang menargetkan penyakit tertentu.
Langkah 3. Gesek kristal di atas tubuh
Cara lain yang mungkin diinginkan oleh terapis kristal untuk menyembuhkan seseorang adalah dengan menggunakan pendulum dengan kristal di ujungnya, dan dengan lembut mengayunkannya ke seluruh tubuh, bergerak dari ujung kepala sampai ujung kaki sampai semua ayunan dinetralkan. Metode ini bertujuan untuk menghilangkan ketidakseimbangan energi dari tubuh.
Seorang terapis umumnya akan mulai dari kaki pasien mereka dan dengan lembut mengayunkan pendulum, sampai mereka menciptakan ayunan yang stabil dan seimbang di kedua sisi. Kemudian, mereka perlahan-lahan akan bergerak ke atas tubuh, mempertahankan ayunan yang sama. Setiap kali ayunan menjadi tidak seimbang, terapis akan tetap berada di bagian tubuh itu sampai pendulum dinetralkan kembali
Langkah 4. Gunakan tata letak penyembuhan kristal
Tata letak ini adalah pola berbeda yang digunakan saat menempatkan batu di sekitar tubuh Anda untuk mempromosikan jenis penyembuhan atau peremajaan tertentu. Ada banyak tata letak penyembuhan yang berbeda, beberapa dibuat khusus untuk penyakit sementara yang lain digunakan untuk meningkatkan stabilitas emosional. Anda sering dapat menemukan tata letak yang berbeda ini secara online atau dengan mengunjungi klinik.
Langkah 5. Berlatihlah menenangkan pikiran Anda
Agar terapi kristal bekerja, Anda harus percaya bahwa energi negatif mengalir keluar dari tubuh Anda dan energi positif mengalir ke dalamnya. Jika Anda melakukan terapi sendiri atau mengunjungi terapis kristal, biarkan diri Anda berbaring dan rileks, tarik napas dalam-dalam, dan coba singkirkan pikiran Anda dari pikiran-pikiran yang mengganggu. Kemudian, Anda mungkin mulai mengalami perasaan positif atau relaksasi.
Terapi kristal sangat bergantung pada keyakinan pasien terhadapnya. Jika Anda mencoba berlatih terapi kristal dengan sedikit kepercayaan diri, Anda mungkin hanya akan terus mengalami energi dan emosi negatif. Ketahui juga bahwa terapi kristal mungkin tidak instan -- mungkin perlu beberapa saat untuk menenangkan pikiran Anda dan energi mulai mengalir melalui kristal
Bagian 3 dari 3: Menyembuhkan Penyakit Tertentu
Langkah 1. Gunakan kristal untuk membantu menyembuhkan sakit kepala
Kristal dapat membantu menyembuhkan atau mencegah banyak hal, tetapi penyakit umum yang menggunakan kristal adalah sakit kepala. Tergantung pada jenis sakit kepala akan menentukan jenis kristal yang digunakan untuk meringankan sakit kepala itu.
- Sakit kepala tegang: batu kecubung, amber, lapis lazuli, atau pirus dapat ditempatkan pada atau di sekitar kepala untuk membantu meredakan gejala.
- Sakit kepala karena stres: Citrine atau moonstone dapat digunakan untuk menyeimbangkan solar plexus tubuh, yang mungkin mengalami ketidakseimbangan karena stres atau makanan yang tidak sesuai. Anda dapat menempatkan batu ini di atas atau di sekitar kepala Anda atau di area ulu hati Anda. Anda juga bisa memakainya di rantai dengan perhiasan chakra yang sesuai,
Langkah 2. Rasakan tidur malam yang lebih baik melalui kristal
Kristal juga dapat digunakan untuk menenangkan saraf, meredakan kegelisahan, atau mencegah mimpi buruk saat tidur yang dapat menyebabkan beberapa malam sulit tidur. Sekali lagi, ada kristal berbeda untuk gejala berbeda yang mungkin Anda alami.
- Sulit tidur karena tegang atau khawatir: chrysoprase, rose quartz, citrine, atau amethyst dapat diletakkan di samping tempat tidur atau di bawah bantal untuk menenangkan dan menenangkan Anda saat tertidur.
- Makan berlebihan menyebabkan sulit tidur: Jika Anda mengalami hari di mana Anda makan sedikit terlalu banyak dan membuatnya sulit untuk tidur, letakkan batu bulan atau pirit besi di perut Anda sebelum berbaring di tempat tidur.
- Mimpi buruk: Jika mimpi buruk atau mimpi negatif menghalangi Anda untuk mendapatkan istirahat malam yang baik, gunakan batu pelindung seperti turmalin atau kuarsa berasap dan letakkan di kaki tempat tidur. Labradorite dianggap mengusir pikiran atau perasaan yang tidak diinginkan, sehingga bisa juga digunakan di kaki tempat tidur Anda.
Langkah 3. Tingkatkan energi Anda dengan kristal
Kristal dengan warna yang kuat dan cerah dapat membantu meningkatkan energi atau memberi Anda dorongan sepanjang hari. Garnet merah, kuning keemasan, atau topaz kuning keemasan paling membantu dalam meningkatkan energi.
- Untuk energi motivasi, energi yang mengharuskan Anda untuk bangun dan melakukan sesuatu yang produktif, gunakan kristal dengan nada yang lebih dalam seperti tiger's eye, dark citrine, dan jasper.
- Untuk meningkatkan energi dengan cepat, letakkan citrine di solar plexus, dan pegang kristal kuarsa bening di masing-masing tangan sambil juga menunjuk ke atas.
Langkah 4. Gunakan kristal untuk meningkatkan konsentrasi Anda
Kristal yang berbeda dapat digunakan untuk meningkatkan keseimbangan Chakra Alis/Mata Ketiga. Jika Anda mengalami kesulitan fokus, atau membutuhkan bantuan dalam mengingat sesuatu dari ingatan, Anda dapat meletakkan kristal di dahi Anda, dekat pusat chakra.
- Kuarsa atau akik dapat membantu meningkatkan kejernihan mental dan menjernihkan pikiran asing. Amethyst juga dapat meningkatkan kejernihan mental dengan membantu Anda fokus pada tujuan yang realistis.
- Fluorit dan sodalit dapat membantu dalam belajar karena membantu menyeimbangkan belahan otak dan membantu dalam komunikasi untuk memberi Anda pemahaman yang lebih baik tentang konsep dan ide.
- Citrine dan amber dapat membantu merangsang memori, sementara lapis lazuli memperkuat pikiran.
Langkah 5. Sembuhkan pikiran Anda dengan kristal
Salah satu kegunaan utama dari kristal adalah untuk memberikan kedamaian dan ketenangan bagi tubuh dan pikiran Anda. Batu-batu ini tidak digunakan dalam satu waktu, tetapi harus dikenakan di kalung atau disimpan di dekat Anda setiap saat untuk mencegah energi negatif mempengaruhi Anda. Jika Anda mengalami tekanan yang tidak biasa, depresi, atau penyakit mental lainnya, Anda dapat menempatkan kristal dalam tata letak penyembuhan.
- Giok hijau dapat digunakan untuk menenangkan sistem saraf, sehingga memfokuskan pikiran. Dalam budaya tertentu, hijau secara tradisional dikenal sebagai warna penyembuhan.
- Kuarsa mawar, opal, atau batu akik renda biru dapat digunakan untuk membersihkan emosi Anda dan menciptakan stabilitas emosi. Amethyst juga dapat digunakan untuk stabilitas emosi, membantu menyeimbangkan hormon Anda untuk mencegah emosi naik atau turun.
- Amber dapat digunakan untuk menyeimbangkan emosi yang mendasari atau ketidakseimbangan endokrin serta menetralkan keadaan pikiran yang negatif.
