Cara Menolong Anak Mabuk (dengan Gambar)

2024 Pengarang: Louis Wesley | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 12:49

Liburan keluarga memang menyenangkan, tapi tidak untuk memiliki anak yang mabuk kendaraan. Untungnya, jika anak Anda mabuk mobil, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk membantunya merasa lebih nyaman. Jika Anda belum berangkat dan Anda memiliki anak yang rentan mabuk kendaraan, gulir ke bawah ke Metode 2 untuk mempelajari cara mencegah terjadinya mabuk kendaraan.

Langkah

Metode 1 dari 2: Membuat Anak Anda Lebih Nyaman

Langkah 1. Biarkan anak Anda keluar dari mobil dan berbaring

Jika anak Anda merasa sangat mabuk, ambil jalan keluar terdekat dan menepi (di tempat yang aman untuk melakukannya) dan biarkan anak Anda keluar dari mobil. Mintalah anak Anda berbaring; beberapa orang menemukan bahwa berbaring dapat membantu mereka berhenti merasa mabuk.

• Jika anak Anda muntah, beri anak Anda banyak air dingin setelah mualnya hilang.

  

Langkah 2. Buka jendela untuk mendapatkan udara segar ke dalam mobil

Menurunkan jendela dan membiarkan udara segar masuk dapat membantu anak Anda merasa segar kembali. Angin yang berhembus di wajahnya juga dapat membantu anak Anda berhenti memikirkan betapa sakit yang ia rasakan.

• Selain membuka jendela, sebaiknya hindari memakai cologne, merokok atau membawa makanan yang berbau menyengat saat mengemudi jika Anda memiliki anak yang mudah mabuk kendaraan. Barang-barang tersebut bisa membuat udara terasa pengap, yang pada akhirnya bisa membuat anak Anda merasa lebih sakit.

  

Langkah 3. Gerakkan anak Anda sehingga dia duduk ke arah depan mobil

Jika anak Anda mabuk mobil dan duduk di belakang mobil, pindahkan anak Anda ke bagian tengah mobil, atau bagian depan mobil jika ia cukup besar untuk duduk di depan. Mobil lebih tidak stabil di belakang, yang berarti ketika Anda berbelok, siapa pun yang duduk di belakang mobil akan lebih terpengaruh oleh belokan.

• Selain gerakan bagian belakang mobil yang berlebihan ini, duduk di paling belakang dapat mengurangi interaksi anak Anda dengan anggota keluarga lainnya. Ketika anak Anda tidak memiliki apa pun untuk mengalihkan perhatiannya, ia mungkin lebih mudah mabuk mobil.
• Jangan biarkan anak Anda duduk mundur atau menyamping; dia harus duduk menghadap ke arah mobil itu bergerak.

Langkah 4. Tinggikan kursi anak Anda

Ketika anak Anda duduk lebih tinggi, ia dapat melihat ke luar jendela mobil dengan lebih mudah. Melihat ke luar jendela, terutama jika jendela diturunkan sedikit, dapat membantu mengalihkan perhatian anak Anda dari penyakitnya.

• Mintalah anak Anda melihat ke luar jendela daripada memberi anak Anda buku untuk dibaca sebagai pengalih perhatian. Membaca di dalam mobil dapat menyebabkan mabuk kendaraan dengan sangat cepat. Menatap halaman saat mobil sedang bergerak dapat membebani indra anak Anda, yang pada gilirannya membuatnya merasa lebih sakit.

  

Langkah 5. Alihkan perhatian anak Anda dengan bermain game atau berbicara dengannya

Jika Anda tidak bisa berhenti untuk membiarkan anak Anda beristirahat sejenak, cobalah mengalihkan perhatian anak Anda dari rasa sakit yang ia rasakan. Anda dapat mengalihkan perhatian anak Anda dengan berbagai cara. Beberapa cara tersebut antara lain:

• Bermain mata-mata dengan anak Anda, atau permainan lain di mana ia harus melihat ke luar jendela. Ide lain adalah meminta anak Anda menghitung jumlah binatang, burung, atau pohon yang ia lihat.

  

• Berbicara dengan anak Anda dan mengajukan pertanyaan kepadanya. Ajukan pertanyaan kepadanya tentang apa yang dia suka, atau beri tahu dia tentang apa yang akan Anda semua lakukan ketika Anda sampai di tempat tujuan.

  

• Mainkan musik favorit anak Anda dan minta dia ikut bernyanyi.

  

Langkah 6. Cobalah mengemudi semulus mungkin

Jika anak Anda hanya mabuk mobil sedang, lakukan semua yang Anda bisa untuk mengemudi dengan lancar sehingga ia tidak menjadi lebih mabuk.

Cobalah untuk berbelok secara perlahan, dan hindari lubang dan gundukan jika Anda bisa

Langkah 7. Bawalah satu set pakaian ekstra jika anak Anda rentan mabuk kendaraan

Jika anak Anda cenderung sakit dan muntah, cobalah bersiap untuk ini dengan menyimpan satu set pakaian ekstra untuk anak Anda di mobil Anda. Mengganti pakaian baru setelah dia muntah dapat membantu membuat anak Anda merasa lebih nyaman.

• Anda juga harus membawa tisu basah atau handuk, dan tas untuk anak Anda muntah.

  

Langkah 8. Berikan dimenhydrinate pada anak Anda

Obat ini digunakan untuk mengobati gejala mabuk perjalanan. Ini dapat diberikan kepada anak-anak yang berusia dua tahun atau lebih. Baca label untuk dosis yang tepat. Dosis biasa adalah:

• Anak usia 2 hingga 6 tahun: Berikan anak Anda 12,5 hingga 25 mg dimenhidrinat melalui mulut setiap 6 hingga 8 jam. Jangan melebihi 75 mg dalam 24 jam.

  

• 6 sampai 12 tahun: Berikan anak Anda 25 sampai 50 mg melalui mulut setiap 6 sampai 8 jam. Jangan berikan anak Anda lebih dari 150 mg dalam 24 jam.

  

• Anak-anak berusia 12 tahun ke atas: Berikan anak Anda 25 hingga 100 mg setiap 4 hingga 6 jam. Jangan melebihi 400 mg sehari.

  

Langkah 9. Cari bantuan medis jika anak Anda masih mengalami mabuk perjalanan lama setelah ia turun dari mobil

Jika anak Anda tidak lagi berada di dalam mobil, dan tidak berada di dalam mobil selama beberapa jam, tetapi masih menunjukkan gejala mabuk perjalanan, Anda harus mencari bantuan medis.

• Khususnya, jika anak Anda mengalami kesulitan melihat, mendengar, berbicara, berjalan, atau mengalami sakit kepala yang parah, Anda harus segera mencari bantuan medis. Anak Anda mungkin memiliki kondisi mendasar yang menyebabkan gejala-gejala ini.

  

Langkah 10. Ketahui gejala apa yang harus dicari jika anak Anda tidak dapat mengekspresikan dirinya

Anak-anak yang sangat kecil mungkin mengalami kesulitan mengungkapkan apa yang mereka rasakan. Jika anak Anda rentan terhadap mabuk kendaraan, carilah gejala-gejala berikut ini:

• Kulit pucat.
• Sering menguap.
• Berkeringat secara berlebihan.
• Perilaku yang mudah tersinggung atau gelisah.

Metode 2 dari 2: Mencegah Mabuk Mobil di Masa Depan

Langkah 1. Pahami bagaimana penyakit mobil berkembang

Saat tubuh Anda bergerak, bagian tubuh yang berbeda akan mengirimkan pesan yang berbeda ke otak Anda. Jika Anda melihat ke bawah pada buku, atau tidak melihat ke luar jendela, bagian tubuh Anda akan mengirimkan pesan ke otak Anda bahwa Anda sedang bergerak maju, sementara mata Anda akan mengirim pesan bahwa Anda sedang membaca dan diam. Hal ini dapat menyebabkan perasaan mabuk kendaraan. Gejala kelelahan meliputi:

• Pusing.

  

• Sakit perut.

  

• Muntah.
• Kehilangan selera makan.
• Mual.

Langkah 2. Dorong anak Anda untuk melihat ke luar jendela

Ketika anak Anda melihat ke luar jendela, semua bagian tubuhnya yang berbeda akan mengirimkan pesan yang sama ke otaknya: bahwa ia sedang bergerak maju. Ini akan membuatnya cenderung tidak merasa mabuk kendaraan.

Melihat ke luar jendela juga dapat membantu mengalihkan perhatian anak Anda dari perasaan mabuk kendaraan yang akan datang

Langkah 3. Rencanakan untuk mengemudi di malam hari

Jika memungkinkan, simpan perjalanan mobil yang lebih lama untuk malam hari. Saat Anda mengemudi di malam hari, anak Anda cenderung tertidur, yang berarti ia tidak akan mengalami mabuk kendaraan.

Langkah 4. Hindari memberi makan anak Anda makanan yang bisa mengganggu perutnya

Saat dalam perjalanan panjang dengan mobil, cobalah untuk tidak memberi makan anak Anda makanan berminyak atau pedas, yang keduanya bisa membuat perutnya sakit. Sebaliknya, bawalah makan malam yang ringan dan sehat untuk perjalanan mobil yang lebih lama, daripada berhenti di tempat makanan cepat saji yang berminyak.

Jika Anda hanya akan melakukan perjalanan singkat dengan mobil, cobalah untuk tidak memberi makan anak Anda tepat sebelum masuk ke dalam mobil. Menjadi sangat kenyang dapat membuat anak Anda lebih mungkin menjadi mabuk mobil

Langkah 5. Berikan dramamine anak Anda sebelum Anda memulai perjalanan Anda

Jika anak Anda sering mabuk kendaraan, pertimbangkan untuk memberinya dramamine agar perjalanannya lebih mudah. Obat ini dapat diberikan kepada anak-anak yang berusia dua tahun atau lebih. Ini adalah obat anti-mual yang dapat membantu tubuh anak Anda melawan segala kemungkinan perasaan mabuk kendaraan. Berikan anak Anda obat ini beberapa jam sebelum masuk ke mobil.

• Anak-anak berusia 2 hingga 6 tahun: Berikan anak Anda 12,5 mg setiap enam jam. Jangan melebihi 75 mg dalam jangka waktu 24 jam.
• Anak-anak berusia 6 hingga 12 tahun: Berikan anak Anda 12,5 hingga 25 mg setelah setiap 6 jam. Jangan melebihi 150 mg dalam jangka waktu 24 jam.
• Anak-anak 12 tahun atau lebih: Berikan anak Anda 50 hingga 100 mg setiap enam jam. Jangan melebihi 400 mg dalam jangka waktu 24 jam.

Langkah 6. Berikan benadryl kepada anak Anda jika dia berusia enam tahun atau lebih

Benadryl (diphenhydramine) dapat diberikan kepada anak-anak yang berusia enam tahun ke atas. Ini adalah antihistamin yang dapat membantu tubuh anak Anda melawan rasa mual. Ini juga memiliki efek mengantuk, yang dapat membantu anak Anda tertidur di dalam mobil. Berikan anak Anda obat ini satu jam sebelum memulai perjalanan Anda. Obat ini diberikan kepada anak Anda berdasarkan berat badannya. Memberi:

• sendok teh untuk anak dengan berat 20 hingga 24 kilogram.
• 1 sendok teh untuk anak dengan berat 25 hingga 37 kilogram.
• 11/2 sendok teh untuk anak dengan berat badan 38 hingga 49 kilogram.
• 2 sendok teh untuk anak yang beratnya lebih dari 50 kilogram.

Tips

• Obat mabuk perjalanan untuk anak-anak terutama termasuk dalam kategori antihistamin. Efek samping yang paling umum dari obat ini adalah penurunan produksi air liur. Karena itu, penting bagi Anda untuk sering memberi anak Anda sedikit air untuk mencegah dehidrasi.
• Jika anak Anda muntah, beri dia air dingin dan makanan ringan untuk pemulihan yang lebih cepat.
• Jika mabuk perjalanan adalah masalah biasa anak Anda, diskusikan hal ini dengan dokter anak. Yang terbaik adalah mendapatkan saran profesional mengenai mabuk mobil anak Anda.
• Dapatkan informasi sebanyak mungkin tentang mabuk kendaraan. Ini akan membantu Anda mengetahui lebih banyak tentang cara terbaik menangani mabuk mobil anak Anda.