Musim dingin adalah salah satu waktu yang paling merusak rambut Anda. Hari-hari yang dingin di luar dan pemanas sentral di dalam ruangan dapat mengeringkan rambut Anda sampai kehilangan kilau, volume dan terasa lemas dan rapuh. Namun, dengan merawatnya dengan cara yang benar, Anda dapat mencegah kelemahan musim dingin itu.
Langkah
Metode 1 dari 3: Merawat Rambut Anda Saat Mandi
Langkah 1. Cuci rambut Anda lebih jarang
Gunakan sampo hanya beberapa kali seminggu. Biarkan minyak alami rambut Anda tetap utuh untuk kesehatan yang lebih baik. Hanya busa sampo sedikit. Jika kulit kepala Anda cenderung sangat berminyak dan perlu lebih sering dicuci, fokuslah pada kulit kepala dan akar Anda dan biarkan sisanya. Hindari membilas secara berlebihan, yang selanjutnya akan menghilangkan minyak alami rambut Anda.
- Gunakan sampo ringan yang tidak mengandung alkohol. Hindari juga produk yang terbuat dari silikon atau turunannya, yang dapat diidentifikasi dengan akhiran "-kerucut" pada daftar bahan. Bahan kimia ini akan membuat rambut lebih kering.
- Juga berhati-hatilah dengan sampo yang mengandung sulfat, yang akan membuat rambut Anda tidak berkilau.
TIPS AHLI
Michael Van den Abbeel
Professional Hair Stylist Michael Van den Abbeel is the owner of Mosaic Hair Studio and Blowout Bar, a hair salon in Orlando, Florida. He has been cutting, styling, and coloring hair for over 17 years.
Michael Van den Abbeel Penata Rambut Profesional
Saat memilih sampo, perhatikan bahannya.
Michael Van den Abbeel, pemilik Mosaic Hair Studio, berkata:"
Langkah 2. Selalu gunakan kondisioner
Investasikan dalam formula yang lebih intensif untuk bulan-bulan musim dingin. Sebelum Anda membasahi rambut, gunakan kondisioner pra-cuci. Kemudian kondisikan rambut Anda lagi setelah setiap keramas dengan formula tanpa bilas untuk mengembalikan kelembapan.
Jika rambut Anda cenderung mengering dengan sangat cepat secara umum, kondisikan juga di antara sampo
Langkah 3. Jangan menggunakan air panas
Meskipun mandi air panas dalam cuaca dingin mungkin terasa seperti surga, ketahuilah bahwa itu adalah neraka bagi rambut Anda. Sebelum Anda membenamkan kepala di bawah aliran air untuk mengobatinya, turunkan suhu menjadi suam-suam kuku. Saat akan membilas, turunkan kembali hingga dingin. Gunakan air dingin untuk menutup kutikula rambut dan mencegah minyaknya keluar.
Metode 2 dari 3: Merawat Rambut Anda
Langkah 1. Melembabkan rambut Anda semalaman
Sebelum Anda tidur, semprot rambut Anda dengan sedikit minyak vitamin E. Gunakan sisir bergigi lebar untuk menyisir rambut Anda. Kembalikan kelembapan rambut Anda saat Anda tidur.
Langkah 2. Kondisikan rambut Anda secara mendalam
Selain kondisioner yang Anda gunakan saat mandi, berikan perawatan mendalam pada rambut Anda seminggu sekali. Gunakan produk dengan banyak antioksidan. Untuk menghindari bahan kimia dan/atau menghemat uang, gunakan resep buatan sendiri berikut ini:
- Campurkan 1 kuning telur dengan 5 sendok makan minyak kelapa, lalu tambahkan setengah buah alpukat, haluskan, dan aduk hingga rata.
- Oleskan campuran tersebut ke kulit kepala Anda, diamkan selama 20 menit, dan bilas dengan air dingin.
Langkah 3. Sikat rambut Anda dengan lembut
Hindari menyikat terlalu keras atau menyikat terlalu keras, karena rambut Anda lebih kering, rapuh, dan lebih mudah dicabut atau rusak. Gunakan sikat atau sisir bergigi lebar. Jalankan melalui rambut Anda dengan lembut. Lakukan dua kali sehari untuk menghilangkan kusut, tetapi hindari menyikat terlalu sering.
- Gunakan sikat yang memiliki bulu alami, seperti bulu babi, bukan plastik atau logam, yang akan menyebabkan lebih banyak trauma pada kutikula Anda dan meningkatkan kemungkinan listrik statis.
- Lumasi sisir atau sikat dengan sedikit minyak zaitun untuk menyisir lebih halus.
Langkah 4. Potong rambut Anda secara teratur
Cegah ujung kering agar tidak naik ke atas dengan melepasnya tepat waktu. Untuk mempertahankan panjang rambut Anda saat ini, singkirkan setengah inci setiap bulan selama musim dingin untuk menghilangkan ujung yang buntu. Jika Anda mencoba menumbuhkan rambut, lakukan setiap dua bulan.
Langkah 5. Perbaiki pola makan Anda
Menjaga rambut Anda terhidrasi dengan minum 8 gelas cairan setiap hari. Sertakan lemak sehat dalam diet Anda untuk membantu menebalkan rambut Anda. Seimbangkan diet Anda antara protein tanpa lemak, buah-buahan, dan sayuran yang kaya akan seng dan vitamin A. Sumber yang bagus meliputi:
- lemak: minyak zaitun; gila; biji; alpukat.
- Seng: Babi; ikan; Turki; kedelai.
- Vitamin A: apel; mangga; pisang.
Langkah 6. Oleskan panas langsung jarang
Karena rambut Anda sudah sulit mempertahankan kelembapannya, hindari menggunakan pengering rambut, alat pengeriting rambut, dan sejenisnya. Biarkan rambut Anda mengering, atau pijat perlahan dengan handuk untuk mempercepat prosesnya. Jika Anda harus menggunakan pengering rambut, pegang setidaknya satu kaki dari rambut Anda untuk mengurangi kemungkinan mengeringkan dasar kutikula Anda.
Langkah 7. Jaga agar rambut Anda tetap tegak
Apakah Anda memiliki rambut pendek atau rambut panjang, tata dengan gaya up-do. Minimalkan paparannya terhadap udara musim dingin yang kering. Jaga agar tetap dekat dengan sumber minyak alami Anda sendiri sambil menahan kelembapannya. Atau hanya tampil tomboi musim dingin ini dan potong sangat pendek.
- Rambut panjang: sanggul bengkok; roti balerina; Sanggul dikepang Prancis; Sanggul French-twist.
- Rambut panjang sedang: roti rendah ramping; simpul dikepang rendah; roti rendah bertekstur; sanggul sederhana.
- Rambut keriting dan/atau kasar: menenun; kepang kotak; lokasi palsu; kepang rajutan.
Metode 3 dari 3: Membantu Rambut Anda dengan Mengenakan Pakaian yang Tepat
Langkah 1. Tutupi rambut Anda dengan syal
Lindungi kelembapannya dari udara kering. Bungkus dengan syal sebelum pergi ke luar ruangan. Gunakan salah satu yang terbuat dari sutra, karena bahan lain seperti katun atau wol akan meningkatkan penumpukan listrik statis, yang dapat membuat rambut Anda menonjol di tempat yang tidak biasa, menempel di wajah Anda saat Anda tidak menginginkannya, dan biasanya berperilaku tidak baik..
Langkah 2. Kenakan topi
Jika syal saja tidak cukup untuk menghangatkan kepala atau melindungi rambut dari salju, es, atau hujan, tambahkan topi. Bungkus syal sutra di sekitar rambut Anda terlebih dahulu untuk mengurangi kemungkinan listrik statis. Kemudian kenakan topi di atasnya. Jika Anda tidak memiliki syal sutra, pilihlah topi yang terbuat dari katun daripada wol atau akrilik, karena kapas kurang kondusif untuk listrik statis.
Langkah 3. Katakan tidak pada turtleneck
Jika Anda memiliki rambut panjang, hindari mengenakan turtleneck, yang dapat membantu rambut Anda diikat ke belakang. Hindari kebutuhan untuk menyisir rambut Anda lebih dari yang seharusnya. Karena udara dingin dan kelembapan musim dingin yang rendah mengeringkan rambut Anda, penyikatan yang berlebihan dapat merusak rambut Anda yang rapuh, jadi cegah dengan membuang turtleneck.
Langkah 4. Gunakan pelembut kain
Saat Anda mencuci pakaian, pastikan Anda menggunakannya untuk mengurangi kemungkinan terbentuknya listrik statis di rambut Anda. Pastikan untuk menggunakannya saat mencuci topi serta pakaian apa pun yang akan Anda kenakan di atas kepala Anda. Pasti menggunakannya jika pakaian itu terbuat dari wol atau akrilik.
