Memutuskan apakah akan mengakhiri kehamilan yang diinginkan, tidak diinginkan, atau tidak terduga-bisa menjadi keputusan yang sangat sulit. Memilih untuk melakukan aborsi adalah keputusan yang sangat pribadi, dan hanya Anda yang dapat membuat keputusan itu untuk diri Anda sendiri. Anda dapat berbicara dengan dokter Anda, atau teman dekat atau keluarga, tentang apa yang harus Anda lakukan, tetapi Anda tidak boleh merasa dipaksa untuk memilih apa pun. Pahami hukum dan prosedur aborsi dengan melakukan penelitian Anda sendiri, dan renungkan gaya hidup dan nilai-nilai Anda sendiri, dan ambil keputusan yang tepat untuk Anda.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Melakukan Riset Anda
Langkah 1. Temui dokter Anda
Jika Anda menduga Anda hamil atau telah mengonfirmasinya dengan tes, jadwalkan janji temu dengan dokter atau OB/GYN Anda. Mereka dapat memberi tahu Anda tentang pilihan Anda: aborsi, adopsi, atau menjaga bayi.
- Dokter Anda seharusnya tidak menekan Anda ke segala arah. Mereka seharusnya hanya memberi Anda informasi tentang opsi apa yang tersedia untuk Anda.
- Jika Anda mempertimbangkan aborsi, Anda mungkin ingin menyiapkan daftar pertanyaan untuk ditanyakan kepada dokter Anda. Anda mungkin merasa malu atau malu untuk berbicara dengan seseorang tentang aborsi, tetapi dokter Anda ada untuk membantu Anda. Jika Anda merasa ditekan oleh dokter untuk tidak melakukan aborsi (karena alasan yang tidak secara langsung berkaitan dengan kesehatan Anda), pertimbangkan untuk mencari dokter lain.
Langkah 2. Pahami hak privasi Anda
Jika Anda sudah dewasa, Anda tidak perlu memberi tahu siapa pun tentang keputusan Anda untuk melakukan aborsi. Namun, Anda mungkin ingin memberi tahu teman atau anggota keluarga yang dapat dipercaya untuk membantu mendukung Anda selama prosedur.
Jika Anda berusia di bawah 18 tahun dan ingin melakukan aborsi, Anda mungkin diminta untuk mendapatkan izin orang tua, atau, jika Anda tidak ingin memberi tahu orang tua Anda, izin hakim, sebelum Anda dapat menjalani prosedur tersebut. Kebijakan ini berbeda di setiap negara bagian, dan sebagian besar negara bagian memiliki undang-undang pemberitahuan orang tua. Ketahui kebijakan izin orang tua negara bagian Anda
Langkah 3. Klarifikasi informasi tentang komplikasi aborsi
Karena aborsi adalah prosedur yang kontroversial, ada banyak informasi yang salah beredar tentang aborsi dan dampaknya. Lakukan penelitian Anda. Bicaralah dengan dokter Anda. Carilah informasi dari publikasi pemerintah atau sumber berita terkemuka.
- Berhati-hatilah saat melakukan riset online. Waspadalah terhadap situs web apa pun yang tampaknya mendorong agenda pro-pilihan atau pro-kehidupan yang terang-terangan.
- Ketahuilah bahwa aborsi itu aman. Hanya satu persen aborsi yang mengalami komplikasi.
- Ketahuilah bahwa aborsi tidak akan menyebabkan kanker payudara. Selain itu, aborsi tanpa komplikasi tidak akan menyebabkan kemandulan atau masalah untuk kehamilan berikutnya.
- Aborsi tidak akan menyebabkan sindrom “pasca-aborsi” atau masalah kesehatan mental lainnya. Namun, ini adalah peristiwa yang membuat stres, dan beberapa wanita mendapati diri mereka mengalami masa yang lebih sulit setelah aborsi, karena kondisi kesehatan mental yang sudah ada sebelumnya atau kurangnya jaringan pendukung, misalnya.
Langkah 4. Tentukan apakah Anda memenuhi syarat untuk aborsi medis
Aborsi medis, atau non-bedah, dapat dilakukan hingga sepuluh minggu (70 hari) sejak hari pertama haid terakhir wanita tersebut. Penyedia layanan kesehatan Anda akan melakukan pemeriksaan fisik, biasanya termasuk USG, dan kemudian meresepkan mifepristone (atau terkadang metotreksat) dan misoprostol.
- Jika Anda mampu dan bersedia melakukan aborsi medis, pertama-tama Anda akan menggunakan mifepristone, yang menghambat produksi progesteron tubuh Anda, hormon yang diperlukan untuk kehamilan.
- Setelah 24-48 jam, Anda akan minum misoprostol, yang menyebabkan rahim kosong. Anda akan mengalami kram dan pendarahan hebat, biasanya dalam waktu 4-5 jam setelah minum obat.
- Setelah ini selesai, Anda perlu menemui dokter untuk memastikan tubuh Anda telah mengeluarkan semua jaringan. Tindak lanjut mutlak diperlukan, untuk memastikan bahwa kehamilan berhasil dikeluarkan. Kegagalan untuk mengeluarkan kehamilan sepenuhnya dapat menyebabkan komplikasi serius dan infeksi.
- Manfaat aborsi medis adalah dapat dilakukan di rumah, dan dapat dilakukan pada awal kehamilan (segera setelah Anda mengetahui bahwa Anda hamil). Namun, ada juga risiko aborsi yang tidak lengkap. Jika ya, kemungkinan besar Anda memerlukan aborsi bedah.
Langkah 5. Penelitian aborsi bedah
Aborsi bedah, juga dikenal sebagai aborsi aspirasi hisap, dapat dilakukan jika Anda hamil di bawah 14-16 minggu (ini mungkin berbeda menurut penyedia layanan). Prosedur ini melibatkan pelebaran serviks dan memasukkan tabung hisap kecil ke dalam rahim untuk mengangkat jaringan kehamilan.
- Aspirasi yang sebenarnya, atau prosedur aborsi, hanya membutuhkan waktu beberapa menit. Sebagian besar waktu yang dihabiskan di klinik atau kantor dokter akan dihabiskan untuk menunggu obat pereda nyeri/relaksasi mulai bekerja, serta melebarkan serviks Anda untuk membuat lubang yang cukup besar agar tabung hisap dapat masuk. Serviks Anda mungkin melebar dengan batang logam dengan ketebalan yang meningkat, obat-obatan, atau dilator yang mengembang melalui penyerapan cairan.
- Anda akan menghabiskan setidaknya satu jam dalam pemulihan untuk memastikan tidak ada komplikasi langsung dari prosedur Anda. Anda mungkin diminta untuk menjadwalkan janji tindak lanjut tambahan.
- Jika Anda hamil di atas 16 minggu, Anda akan menjalani prosedur yang dikenal sebagai pelebaran dan evakuasi (D&E). Ini mirip dengan aborsi aspirasi, meskipun membutuhkan lebih banyak waktu dan peralatan. Anda kemungkinan akan mengalami pemulihan yang lebih lambat dibandingkan dengan aborsi aspirasi.
Bagian 2 dari 3: Mempertimbangkan Nilai dan Emosi Anda
Langkah 1. Periksa situasi Anda saat ini
Saat Anda mempertimbangkan apa yang harus dilakukan tentang kehamilan Anda, pikirkan tentang apa yang saat ini terjadi dalam hidup Anda dan pertimbangkan bagaimana kehamilan atau bayi akan memengaruhinya. Anda mungkin ingin meluangkan waktu memikirkan beberapa masalah sendiri.
- Pertimbangkan situasi keuangan Anda. Apakah Anda mampu memiliki bayi dan membesarkannya?
- Pikirkan tentang keyakinan pribadi Anda tentang aborsi. Jika Anda tidak merasa nyaman dengan aborsi, apakah Anda akan mempertimbangkan untuk mengadopsi bayi?
- Pikirkan tentang kesehatan Anda. Apakah hamil akan berbahaya bagi tubuh atau kondisi mental Anda? Apakah Anda dapat menangani dampak emosional dan fisik dari aborsi?
- Pikirkan tentang jaringan dukungan Anda. Siapa yang akan membantu Anda membesarkan anak itu? Apakah ayah bayi akan terlibat? Jika Anda melakukan aborsi, siapa yang bisa mendukung Anda?
Langkah 2. Diskusikan perasaan Anda dengan orang lain
Bicaralah dengan pasangan, orang terkasih, atau teman yang Anda kenal tidak akan menghakimi atau memengaruhi keputusan Anda. Banyak wanita yang merasa sendirian saat menghadapi kehamilan yang tidak diinginkan. Berbicara dengan anggota jaringan dukungan Anda yang dapat dipercaya dapat membantu Anda merasa tidak terlalu terisolasi.
- Jika ayah hadir dan terlibat dalam hidup Anda, Anda mungkin ingin berbicara dengannya tentang apa yang ingin dia lakukan. Ingat, Anda tidak perlu izinnya untuk melakukan aborsi. Namun, jika Anda merasa dia mungkin menekan Anda dengan satu atau lain cara, Anda mungkin ingin menghindari memberitahunya.
- Jangan biarkan siapa pun menekan keputusan Anda. Jika teman Anda mengatakan sesuatu seperti, “Jika Anda melakukan aborsi, saya tidak akan bisa berteman lagi dengan Anda, karena saya percaya aborsi itu salah,” Anda dapat mengatakan, “Maaf, Anda merasa seperti itu, tapi tolong. jangan menekan saya. Saya harus melakukan yang terbaik untuk saya.”
- Bicaralah dengan seseorang yang telah melakukan aborsi. Jika Anda mengenal seseorang yang pernah melakukan aborsi, tanyakan seperti apa pengalaman mereka, dan bagaimana mereka melihatnya secara positif atau negatif. Anda dapat bertanya, “Apakah Anda nyaman membicarakan aborsi Anda? Bisakah saya mengajukan beberapa pertanyaan tentang hal itu? Saya hamil dan saya tidak yakin harus berbuat apa.”
Langkah 3. Bicaralah dengan seorang konselor
Dokter, klinik keluarga berencana, atau lembaga kesehatan masyarakat Anda mungkin mengetahui layanan konseling yang dapat membantu Anda memutuskan apa yang harus dilakukan. Pastikan sumber daya yang mereka berikan kepada Anda adalah layanan konseling yang tidak memihak dan tidak menghakimi yang tidak berusaha mendorong wanita tersebut ke satu atau lain pilihan.
- Lakukan penelitian Anda pada nama atau lembaga yang Anda terima untuk memastikan mereka tidak memihak. Cari afiliasi yang mungkin tampak meragukan bagi Anda (politik atau agama).
- Pahami bahwa setiap agen atau konselor bereputasi baik akan membantu Anda menjelajahi semua pilihan Anda tanpa penilaian atau paksaan. Jika Anda merasa tertekan untuk membuat keputusan tertentu, carilah orang lain untuk diajak bicara.
Bagian 3 dari 3: Mencapai Keputusan
Langkah 1. Buat keputusan tepat waktu
Jika Anda mempertimbangkan aborsi, Anda perlu membuat keputusan secepat mungkin. Meskipun Anda ingin memastikan keputusan Anda, pahami juga bahwa semakin awal kehamilan Anda memutuskan untuk mengakhirinya, semakin mudah prosedur Anda. Anda juga akan memiliki lebih banyak opsi yang tersedia.
Di sebagian besar negara bagian di Amerika Serikat, Anda tidak dapat melakukan aborsi setelah 24 minggu kehamilan, kecuali jika kehamilan tersebut berisiko bagi kesehatan ibu
Langkah 2. Buat daftar
Jika Anda masih tidak yakin apa yang harus dilakukan, Anda mungkin ingin menulis daftar pro dan kontra dari penghentian kehamilan Anda. Melihat pikiran dan perasaan Anda di atas kertas dapat membantu Anda mengambil keputusan dengan lebih mudah.
Tuliskan hal positif dan negatifnya, tidak peduli seberapa besar atau kecil hal itu terlihat. Bandingkan daftar Anda. Anda mungkin ingin mempertimbangkan ketiga pilihan (mengasuh anak, aborsi, atau adopsi) atau hanya dua jika Anda tahu Anda belum siap menjadi orang tua, misalnya
Langkah 3. Lakukan langkah selanjutnya
Setelah Anda membuat keputusan, ambil langkah selanjutnya dengan cepat. Jika Anda memilih untuk melanjutkan kehamilan, Anda tetap ingin menindaklanjuti perawatan prenatal sesegera mungkin. Jika Anda memutuskan untuk melakukan aborsi, jadwalkan sesegera mungkin.
- Ingatlah bahwa Anda mungkin perlu pergi ke klinik, dan mempertimbangkan masa tunggu wajib beberapa negara bagian juga. Pertimbangkan kebutuhan finansial apa pun yang mungkin Anda miliki untuk membayar aborsi.
- Jika Anda berencana untuk melanjutkan kehamilan, pastikan Anda tidak merokok, minum, atau menggunakan obat-obatan, makan dengan baik, dan mengonsumsi vitamin prenatal yang mencakup asam folat - nutrisi yang diperlukan untuk janin yang sedang berkembang.
Langkah 4. Tentukan kebutuhan pengendalian kelahiran Anda di masa depan
Pertimbangkan untuk mendiskusikan kebutuhan kontrasepsi Anda di masa depan dengan penyedia Anda atau di klinik keluarga berencana pada janji temu berikutnya. Cari tahu opsi secara online dan bicarakan dengan dokter Anda tentang opsi yang mungkin paling cocok untuk Anda.
- Jika Anda memutuskan untuk melakukan aborsi, Anda mungkin dapat memasang IUD (alat kontrasepsi dalam rahim) pada saat prosedur aborsi Anda. Tanyakan kepada dokter Anda tentang opsi ini. Meskipun mencegah kehamilan, itu tidak melindungi terhadap infeksi menular seksual.
- Jika Anda memiliki pasangan seks tetap, diskusikan dengan mereka perlindungan apa yang ingin Anda berdua ambil di masa depan.
Tips
- Pertimbangkan untuk bertanya kepada dokter Anda di mana Anda dapat menerima USG gratis. Mereka mungkin bisa memberi Anda satu dan jika tidak, mereka seharusnya bisa memberi tahu Anda di mana Anda bisa mendapatkannya. Anda juga dapat menemukan badan amal yang menawarkan USG gratis di web. Namun, perlu diingat bahwa sebagian besar badan amal yang menawarkan layanan ini didorong oleh misi pro-kehidupan dan akan tertarik untuk membuat Anda memutuskan untuk mempertahankan kehamilan.
- Jika Anda menjalin hubungan dengan seseorang yang akhirnya melakukan aborsi, Anda pasti ingin melakukan yang terbaik untuk mendukung pacar Anda setelah aborsi.
