Sementara makeup adalah pilihan pribadi, banyak orang menilai mereka yang memilih untuk memakainya. Jika Anda diejek karena memakai riasan, belajarlah untuk menerima riasan Anda dan singkirkan kritik. Anda harus merasa aman dengan fakta bahwa Anda menikmati riasan. Ubah pola pikir Anda untuk membuat diri Anda tidak terlalu rentan terhadap kritik. Ganti pikiran negatif dengan yang positif. Jika seseorang menggoda Anda, belajarlah untuk membela diri sendiri.
Langkah
Metode 1 dari 3: Menangani Komentar Negatif
Langkah 1. Abaikan komentar
Terkadang, cara terbaik untuk menangani komentar negatif adalah dengan mengabaikannya. Jika Anda mendapatkan komentar tentang riasan Anda, jangan menanggapi. Jika seseorang membuat komentar yang meremehkan penampilan Anda, berpura-puralah Anda tidak mendengarnya dan pergi.
Terkadang, orang mungkin berpikir bahwa mereka membantu dengan komentar mereka. Seseorang mungkin mengatakan sesuatu seperti, "Kamu akan terlihat jauh lebih cantik tanpa riasan," menganggap ini sebagai pujian. Cukup tersenyum dan berikan sedikit tanggapan. Orang tersebut mungkin menerima petunjuknya
Langkah 2. Pikirkan kembali
Jika seseorang mengejek Anda tentang riasan Anda, bahkan setelah Anda mengabaikannya, pikirkan kembali. Anda dapat dengan sinis mengatakan sesuatu seperti, "Terima kasih telah berbagi. Saya sangat menghargai masukan Anda," lalu memutar mata Anda. Seringkali, orang menggoda mereka yang mereka pikir tidak akan melawan. Jika Anda dapat membuat comeback yang cerdas, orang mungkin menyadari bahwa mereka tidak dapat mengolok-olok Anda dengan mudah.
Langkah 3. Hindari menunjukkan perasaan Anda
Orang-orang yang mempermalukan orang lain sering berkembang dengan tanggapan. Hindari menunjukkan bahwa seseorang membuat Anda kesal. Jika seseorang berkomentar tentang riasan Anda, cobalah untuk tidak bereaksi dengan marah atau sedih. Tetap netral sebagai gantinya.
Sangat penting untuk mengeluarkan emosi Anda, jadi ingatlah untuk menghadapinya nanti. Anda dapat mengomel ke teman atau menulis entri jurnal, misalnya
Langkah 4. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang mendukung
Orang yang positif akan menyukai dan menerima semua pilihan Anda, termasuk pilihan untuk memakai riasan. Jika riasan Anda dipermalukan, carilah teman dan anggota keluarga yang positif dan suportif. Mereka akan membuat Anda merasa lebih baik karena dipermalukan.
Jika Anda memiliki teman-teman positif yang juga menyukai riasan, ini adalah orang-orang hebat untuk mengelilingi diri Anda setelah dipermalukan
Metode 2 dari 3: Merangkul Riasan Anda
Langkah 1. Ingat makeup adalah pilihan pribadi
Setiap orang berhak menentukan pilihannya sendiri. Sementara beberapa orang mungkin tidak menyukai riasan, itu adalah keputusan pribadi yang dibuat setiap orang untuk diri mereka sendiri. Ini adalah pilihan Anda untuk memakai riasan. Jika orang lain membuat pilihan yang berbeda, itu tidak membuat mereka lebih unggul dari Anda.
Percaya diri dengan pilihan Anda, dan ingatkan orang lain bila perlu bahwa Anda boleh saja memilih riasan. Jika seseorang memberi tahu Anda bahwa Anda memakai riasan terlalu banyak, katakan sesuatu seperti, "Saya senang Anda memilih untuk tidak memakai riasan, tetapi saya suka riasan dan saya membuat pilihan yang berbeda."
Langkah 2. Lihat riasan sebagai bentuk ekspresi diri
Makeup bisa menjadi salah satu bentuk ekspresi diri. Anda memiliki hak untuk mengekspresikan diri Anda sesuai keinginan Anda. Pikirkan tentang mengapa Anda memilih riasan yang Anda lakukan, dan apa yang dikatakannya tentang Anda.
- Pikirkan tentang warna yang biasanya Anda gunakan. Mungkin ada sesuatu tentang, katakanlah, eye shadow merah muda yang terasa menyenangkan dan unik, yang mencerminkan kepribadian Anda.
- Rangkullah riasan sebagai bentuk ekspresi diri Anda. Sama seperti seseorang yang berpakaian dengan cara tertentu untuk mengekspresikan diri, Anda melakukan riasan untuk mengekspresikan diri.
Langkah 3. Rangkullah alasan pribadi Anda untuk melakukan riasan
Banyak orang menganggap orang lain melakukan riasan karena rasa tidak aman atau untuk mengesankan orang lain. Hal ini biasanya tidak terjadi. Ada banyak alasan seseorang menyukai makeup. Semakin Anda aman dengan alasan pribadi Anda, semakin nyaman Anda akan merasa mengabaikan orang yang menuduh Anda tidak aman dan menyembunyikan sesuatu.
- Kenapa kamu suka make up? Banyak orang merasa senang mengubah tampilan mereka sedikit dan menonjolkan fitur terbaik mereka. Tidak ada yang salah dengan keinginan untuk terlihat terbaik.
- Belajarlah untuk merangkul mengapa Anda memakai riasan. Riasan telah ada sejak lama, dan banyak orang telah memakainya sepanjang sejarah.
Langkah 4. Cari komunitas online
Komunitas online dapat membantu Anda mengurangi rasa tidak aman tentang seberapa besar Anda menyukai riasan. Di Instagram, misalnya, banyak orang memposting foto diri mereka memakai riasan menggunakan tagar tentang penampilan dan gaya mereka.
- Anda juga dapat melihat komunitas, seperti YouTube, tempat orang-orang memposting tutorial kecantikan. Menemukan orang lain yang menyukai riasan, dan merangkul kecintaan mereka pada riasan, dapat membantu Anda merasa lebih aman dalam kecintaan Anda pada riasan.
- Coba ketikkan sesuatu seperti "komunitas rias online" ke dalam mesin telusur untuk bertemu orang-orang yang berpikiran sama.
Metode 3 dari 3: Mengubah Pola Pikir Anda
Langkah 1. Abaikan opini negatif
Alasan utama orang rentan terhadap rasa malu adalah karena mereka memperhatikan pendapat orang lain. Cobalah untuk mengabaikan kritik orang lain sebanyak yang Anda bisa. Jika seseorang memberi Anda kesulitan tentang riasan Anda, tanyakan pada diri sendiri, "Seberapa penting pendapat orang ini?"
- Pendapat orang lain sering kali tidak ada hubungannya dengan Anda. Orang terkadang menghakimi orang lain karena ketidakamanan mereka sendiri, atau karena pandangan dunia mereka sendiri. Penilaian mereka belum tentu relevan bagi Anda.
- Misalnya, seseorang yang sangat menghakimi tentang riasan mungkin sangat tidak percaya diri dengan dirinya sendiri. Jika mereka mempermalukan Anda, mereka mungkin iri karena Anda berbakat dalam merias wajah. Ini adalah cerminan dari ketidakamanan mereka dan bukan Anda sebagai pribadi.
Langkah 2. Kenali emosi yang mendasarinya
Terkadang, kita merasa malu karena kita tidak berurusan dengan emosi lain. Jika seseorang mampu membuat Anda merasa buruk tentang diri sendiri, mungkin lebih mudah untuk menangani kenegatifan eksternal ini daripada kenegatifan internal. Periksa apakah perasaan Anda tentang riasan yang mempermalukan ada hubungannya dengan emosi yang terkubur.
- Misalnya, jika Anda merasa tidak aman tentang diri sendiri, kemungkinan besar Anda akan marah pada orang lain karena menghukum Anda. Evaluasi apakah harga diri Anda bisa menggunakan dorongan.
- Jika Anda merasa tidak nyaman dengan diri sendiri, lakukan sesuatu untuk mengubahnya. Lakukan hobi baru, misalnya, atau kembangkan keterampilan baru. Semakin baik perasaan Anda tentang diri sendiri, semakin kecil kemungkinan Anda menyerah pada rasa malu.
Langkah 3. Hadapi pikiran negatif
Saat Anda bereaksi terhadap riasan yang mempermalukan, perhatikan semua pikiran negatif yang Anda alami. Cobalah untuk terlibat dengan pikiran-pikiran ini dan arahkan atau periksa kembali mereka. Memerangi pikiran negatif dapat membantu Anda tidak terlalu terpengaruh oleh riasan yang mempermalukan.
- Kenali saat Anda memiliki pikiran negatif. Misalnya, Anda mungkin berpikir sesuatu seperti, "Mungkin saya tidak percaya diri dan itulah sebabnya saya memakai riasan."
- Hadapi pikiran ini. Pikirkan sesuatu seperti, "Bahkan jika saya merasa tidak aman, bukankah riasan yang bagus membuat saya merasa lebih baik? Setiap orang memiliki cara untuk meningkatkan harga diri mereka."
Langkah 4. Beri waktu
Terkadang, butuh beberapa saat untuk menjadi percaya diri dengan diri sendiri dan pilihan Anda. Pada akhirnya, mungkin perlu beberapa saat untuk belajar mengabaikan rasa malu. Berusahalah untuk percaya diri dalam pilihan Anda dan rangkul kecintaan Anda pada riasan. Seiring waktu, Anda tidak akan terlalu terpengaruh oleh rasa malu.
