Jika Anda ingin mengukur tubuh Anda, Anda perlu tahu untuk apa pengukuran itu sebelum Anda mulai, karena cara Anda mengambilnya akan bervariasi. Misalnya, jika Anda mengukur untuk kerangka ransel, Anda menjalankannya di sepanjang tulang belakang Anda, sementara jika Anda mengukur untuk pakaian renang, Anda melakukan putaran batang tubuh yang mengukur dari bahu Anda, melalui kaki Anda, dan kembali ke bahu. Untuk kemeja, ukur dari pangkal leher ke tempat Anda ingin menjatuhkan kemeja.
Langkah
Metode 1 dari 3: Melakukan Pengukuran untuk Ransel
Langkah 1. Temukan pita pengukur yang fleksibel
Pita pengukur ini tersedia dalam plastik atau kain. Anda bahkan dapat menemukan kertas, tetapi Anda membutuhkannya yang akan menekuk ke kontur tubuh Anda. Pita pengukur standar tidak akan bengkok.
- Anda dapat membeli pita pengukur fleksibel di bagian menjahit toko kerajinan. Mereka biasanya dengan jarum, gunting, dan aksesoris jahit lainnya.
- Gunakan seutas tali dan penggaris jika Anda tidak memiliki pita pengukur. Potong seutas benang atau tali lain yang lebih panjang dari tubuh Anda. Kemudian, Anda dapat menggunakannya untuk mengukur panjang dengan memulai dari satu ujung dan meletakkan jari Anda di tempat pengukuran berakhir. Pegang pada penggaris untuk mengetahui panjangnya.
Langkah 2. Mintalah seorang teman membantu Anda
Pengukuran ini agak sulit dilakukan sendiri, karena Anda harus menurunkannya di lekukan punggung Anda. Mereka akan dapat merasakan tempat yang tepat lebih mudah daripada Anda.
Jika Anda tidak dapat menemukan teman, Anda dapat menggunakan sedikit selotip untuk menahannya di bagian atas. Kemudian, gunakan tangan Anda yang lain untuk memandu pita pengukur di punggung Anda
Langkah 3. Miringkan kepala Anda ke depan untuk menemukan tulang di pangkal leher Anda
Tempat ini disebut vertebra C7, dan Anda harus bisa merasakannya. Ini adalah salah satu yang paling menonjol, jadi gunakan jari Anda untuk menemukannya dengan menjalankannya di sepanjang leher Anda di pangkalan.
Memiringkan kepala ke depan akan membantu tulang-tulang itu sedikit menonjol
Langkah 4. Pasang ujung pita pengukur pada tulang yang Anda temukan
Minta seseorang memegang ujungnya pada titik ini di leher Anda. Tempat ini adalah di mana Anda akan memulai pengukuran tubuh Anda. Berhati-hatilah untuk memegang ini di tempat yang tepat, karena penting untuk mengetahui ukuran bingkai yang tepat.
Jika Anda melakukannya sendiri, simpan pita pengukur di sana dengan sedikit selotip medis atau selotip jika Anda kesulitan memegangnya di sana
Langkah 5. Jalankan pita pengukur ke bawah tulang belakang Anda
Dalam hal ini, Anda harus mengikuti lekuk tubuh Anda. Jangan menarik pita pengukur sehingga jatuh langsung dari bahu Anda. Dengan begitu, rangka ransel yang Anda beli akan jatuh tepat di punggung Anda.
Langkah 6. Hentikan pengukuran di pinggang alami Anda
Batang tubuh berjalan ke puncak iliaka, yang merupakan ruang tepat di atas tulang pinggul Anda. Jika Anda tidak yakin di mana itu, letakkan tangan Anda di pinggang alami Anda dan tekan sedikit ke dalam dan ke bawah. Tangan Anda harus beristirahat tepat di atas tulang pinggul Anda.
Temukan bagian tulang belakang yang sejajar dengan titik ini, dan lakukan pengukuran di sana. Tandai dalam inci dan sentimeter
Langkah 7. Sesuaikan ukuran bingkai ransel dengan ukuran Anda
Biasanya, ukuran bingkai diberikan dalam inci atau sentimeter, tergantung di mana Anda tinggal. Di AS, ukuran ekstra kecil adalah 15 hingga 17 inci (38 hingga 43 cm); kecil adalah 16 hingga 19 inci (41 hingga 48 cm); sedang adalah 18 hingga 21 inci (46 hingga 53 cm); dan besar adalah 20 hingga 23 inci (51 hingga 58 cm).
Jika Anda berada di antara ukuran, pilih bingkai yang lebih kecil
Metode 2 dari 3: Mengukur Baju Renang Satu Potong
Langkah 1. Ambil pita pengukur fleksibel Anda
Dapatkan satu di plastik atau kain untuk pengukuran ini, karena kertas kemungkinan akan pecah saat Anda melewatinya melalui kaki Anda saat mengukur. Namun, itu perlu ditekuk dengan tubuh Anda, jadi jangan gunakan pita pengukur standar.
- Cari pita pengukur fleksibel di toko menjahit dan kerajinan.
- Jika Anda tidak memiliki pita pengukur yang fleksibel, potong seutas tali panjang untuk melakukan pengukuran, lalu letakkan di atas penggaris untuk mengetahui panjangnya.
Langkah 2. Tempatkan pita pengukur di satu bahu di depan
Pilih bahu, dan letakkan ujung pita pengukur di bagian paling atas bahu itu. Tempatkan di mana tali baju renang akan terkena. Miringkan ujungnya ke arah tengah tubuh Anda.
Pengukuran ini juga disebut torso loop
Langkah 3. Letakkan pita pengukur melalui kaki Anda untuk naik ke punggung Anda
Jalankan ujung panjang pita pengukur ke bagian tengah tubuh Anda, tarik sedikit kencang. Itu akan jatuh pada sudut dari bahu Anda. Lewatkan di antara kaki Anda dari depan ke belakang, lalu gunakan tangan Anda yang lain untuk meraihnya di belakang.
Jika Anda melakukannya sendiri, mungkin paling mudah untuk meletakkan pita pengukur di lantai di antara kedua kaki Anda, lalu pegang ujungnya di masing-masing tangan
Langkah 4. Kembali ke titik awal untuk melakukan pengukuran
Tarik ujungnya agak kencang, lalu pegang pita pengukur ke ujung lainnya yang bertumpu di bahu Anda. Catat di mana keduanya bertemu, dan tuliskan pengukuran itu.
Lakukan pengukuran dalam inci dan sentimeter dan gunakan untuk menemukan baju renang online yang paling pas
Metode 3 dari 3: Mendapatkan Pengukuran untuk Baju
Langkah 1. Ambil teman untuk membantu Anda
Sulit untuk melakukan pengukuran ini sendiri, karena mengukur punggung Anda. Akan lebih mudah untuk meminta orang lain melakukan pengukuran karena mereka akan lebih mampu mengenali lokasi awal dan akhir.
- Anda dapat menempelkannya di bagian atas jika tidak ada orang yang membantu Anda.
- Pita pengukur fleksibel akan bekerja paling baik untuk pengukuran ini. Namun, jika Anda tidak memilikinya, Anda mungkin dapat menggunakan pita pengukur biasa karena Anda mengukur langsung dari bahu Anda.
Langkah 2. Letakkan ujung pita pengukur di pangkal leher di punggung Anda
Ini adalah titik di mana bagian atas t-shirt biasa akan berada. Jika Anda mengenakan kemeja berkerah, mulailah dari bagian bawah kerah. Pegang ujung pita pengukur di sini.
Langkah 3. Jalankan pita pengukur ke bagian atas selangkangan Anda untuk kemeja yang diselipkan
Anda perlu kemeja menjadi sedikit lebih panjang jika Anda berencana untuk menyelipkannya sepanjang waktu. Pegang pita pengukur lurus ke bawah dari bahu Anda; jangan ikuti tulang belakangmu. Tandai ukuran yang tepat di bawah bokong Anda.
Ambil pengukuran dalam inci dan sentimeter, untuk berjaga-jaga
Langkah 4. Ambil ukuran yang sedikit lebih pendek untuk kemeja yang tidak dimasukkan
Biasanya, jika Anda berencana untuk mengenakan kemeja yang tidak diselipkan, itu tidak perlu terlalu panjang. Jalankan pita pengukur ke bawah dari bahu Anda tanpa membungkuk untuk tulang belakang Anda. Temukan tempat di mana Anda ingin baju Anda jatuh, dan tuliskan ukurannya.