Shapewear adalah pakaian dalam penghalus dan pelangsing yang dapat dikenakan di bawah pakaian Anda untuk menciptakan bentuk tubuh jam pasir yang bagus. Jika shapewear Anda terlalu kecil, mungkin akan terasa tidak nyaman atau bahkan menyakitkan. Anda dapat sedikit melonggarkan shapewear Anda dengan meregangkannya, tetapi cara terbaik untuk memastikan shapewear Anda bekerja secara efektif adalah dengan membelinya dalam ukuran yang benar karena kain nilon dan spandeks yang ketat tidak dapat diregangkan terlalu banyak.
Langkah
Metode 1 dari 3: Peregangan Korset agar Pas dengan Tubuh Anda
Langkah 1. Kenakan pakaian Anda secara perlahan dan regangkan saat Anda pergi
Regangkan pakaian Anda di antara kedua tangan Anda dengan mendorongnya keluar dari dalam. Gulung pakaian secara perlahan ke tempatnya di tubuh Anda, gunakan tangan Anda untuk meregangkannya di atas kulit Anda sampai terpasang dengan benar.
Gerakan ini meregangkan shapewear agar pas dengan tubuh Anda dan membantu menghaluskan kulit Anda
Langkah 2. Kenakan shapewear Anda 2 hingga 3 kali
Kenakan shapewear Anda dan kenakan seperti biasanya. Sepanjang hari Anda, shapewear Anda akan meregang dan menempel di tubuh Anda. Setelah Anda memakai shapewear Anda 2 hingga 3 kali, Anda mungkin melihatnya lebih melekat pada tubuh Anda.
Peringatan:
Hindari memakai shapewear Anda lebih dari 8 jam setiap kalinya. Anda dapat mengganggu aliran darah atau menyebabkan masalah pencernaan.
Langkah 3. Lakukan peregangan ringan pada shapewear Anda
Jika shapewear Anda sangat tidak nyaman, kenakan dan lakukan peregangan dengan tubuh Anda untuk memindahkan bahannya. Squat, lunge, dan butterfly stretch dapat membantu shapewear menempel pada tubuh bagian bawah Anda.
- Jangan melakukan peregangan selama lebih dari 30 menit dengan shapewear Anda dan hindari berkeringat. Shapewear bukanlah pakaian aktif yang baik karena dapat menekan pernapasan Anda.
- Untuk melakukan peregangan kupu-kupu, duduklah dengan lutut menghadap ke luar dan tarik kaki ke dalam ke arah tubuh Anda. Tekuk tubuh Anda sedikit ke depan untuk merasakan peregangan di pinggul dan selangkangan Anda.
Langkah 4. Cuci shapewear Anda dengan air dingin dan gantung hingga kering
Masukkan pakaian dalam yang kotor ke dalam mesin cuci dengan air dingin dengan siklus putaran rendah. Gantung hingga kering di jemuran atau rak pakaian. Air panas di mesin cuci dan udara panas di pengering dapat menyebabkan pakaian korset Anda menyusut dan menjadi terlalu ketat.
Jangan pernah memelintir atau memeras shapewear Anda, atau Anda dapat merusak seratnya
Metode 2 dari 3: Membeli Ukuran yang Tepat
Langkah 1. Ketahui tinggi, berat, dan ukuran pakaian Anda
Kebanyakan shapewear diukur dengan pengukuran tinggi dan berat badan Anda atau ukuran gaun Anda. Sebelum Anda membeli shapewear, siapkan pengukuran ini untuk mengambil ukuran Anda, bukan terlalu besar atau terlalu kecil.
Beberapa toko ritel memiliki perwakilan penjualan yang dapat membantu Anda memilih ukuran jika Anda tidak yakin
Langkah 2. Cobalah shapewear Anda sebelum Anda membelinya
Jika Anda membeli shapewear Anda secara langsung, cobalah setidaknya sekali sebelum Anda membelinya. Jika itu mencubit atau meremas Anda dengan tidak nyaman, pertimbangkan untuk membeli ukuran yang lebih tinggi. Sesuatu yang sedikit tidak nyaman di kamar pas bisa terasa seperti siksaan setelah berjam-jam dipakai.
Shapewear dirancang agar terasa sedikit tidak nyaman, tetapi jika terlalu ketat, mungkin terlalu kecil
Tip:
Jika Anda membeli shapewear secara online, pertimbangkan untuk membeli 2 ukuran dan mengembalikan yang terlalu kecil. Pastikan untuk memeriksa kebijakan pengembalian toko untuk mengetahui apakah Anda bisa.
Langkah 3. Hindari membeli shapewear yang menggulung atau tidak nyaman
Jika shapewear Anda menekan Anda ke titik di mana Anda merasa sakit atau terus-menerus berguling, Anda mungkin mengenakan ukuran yang salah. Korset yang terlalu ketat dapat memiliki konsekuensi jangka panjang pada tubuh Anda, seperti masalah kulit, masalah pencernaan, dan refluks asam.
Korset yang terlalu ketat tidak nyaman juga tidak mulus dan tidak akan membentuk tubuh Anda dengan benar
Metode 3 dari 3: Mengenakan Korset Secara Efektif
Langkah 1. Kenakan shapewear pada acara-acara khusus, tidak setiap hari
Bahkan jika shapewear Anda sangat pas, itu masih menekan tubuh Anda setiap kali Anda memakainya. Cobalah untuk tidak mengenakan shapewear Anda setiap hari, dan sebagai gantinya, simpanlah untuk acara-acara khusus seperti pesta, pernikahan, atau reuni keluarga.
Mengenakan shapewear setiap hari dapat menyebabkan masalah pencernaan dan kesulitan bernapas
Langkah 2. Luruskan tubuh Anda sepenuhnya dengan tidak mengenakan pakaian dalam
Karena pakaian dalam sangat ketat, pakaian dalam apa pun yang Anda kenakan akan menciptakan garis-garis yang terlihat yang meregangkan dan melengkungkan pakaian dalam Anda seiring waktu. Gunakan shapewear Anda seperti pakaian dalam untuk mendapatkan efek smoothing yang sempurna.
Tip:
Pastikan Anda mencuci shapewear setelah setiap kali digunakan agar tetap higienis.
Langkah 3. Hindari berolahraga atau berkeringat saat memakai shapewear
Bahan shapewear yang tebal tidak baik untuk sirkulasi udara. Jika hari itu panas atau Anda akan berolahraga, jangan memakai pakaian dalam agar tidak kepanasan.
Tetap terhidrasi saat Anda memakai shapewear dengan minum banyak air setiap kali Anda merasa haus
Tips
Jika shapewear Anda terlalu kecil, itu tidak akan efektif
Peringatan
- Hindari memakai shapewear lebih dari 8 jam setiap kali agar tidak mengganggu sirkulasi darah atau menyebabkan masalah pencernaan di tubuh Anda.
- Jangan pernah berolahraga dalam pakaian korset Anda untuk menghindari masalah pernapasan.