Bukankah luar biasa jika setiap hari bisa menjadi hari rambut yang baik? Bahkan bukan hari rambut yang bagus, tapi hari rambut yang bagus? Memiliki rambut yang indah dan sehat jauh lebih mudah dari yang Anda kira. Semua yang diperlukan untuk mendapatkan nutrisi rambut yang mengalir adalah beberapa perawatan perawatan sederhana yang dikombinasikan dengan produk rambut yang disesuaikan dengan jenis rambut Anda.
Langkah
Bagian 1 dari 4: Memilih Produk Untuk Jenis Rambut Anda
Langkah 1. Tentukan jenis rambut umum Anda
Jenis rambut didasarkan pada banyak faktor termasuk pola ikal, tekstur, porositas rambut, kepadatan rambut, lebar rambut, dan panjang rambut. Semua faktor ini menciptakan jenis rambut unik Anda dan menentukan produk dan prosedur perawatan rambut apa yang paling cocok untuk Anda.
- Jika Anda mengetahui jenis rambut Anda (lurus, keriting, kering, tipis, diwarnai, dll.), mencari produk rambut tertentu di toko seharusnya mudah. Gunakan produk yang berkorelasi dengan jenis rambut yang Anda miliki. Hampir setiap merek perawatan rambut memiliki beberapa versi produk mereka agar sesuai dengan kebutuhan rambut pelanggan yang berbeda. Yang terbaik adalah menentukan jenis rambut Anda saat rambut Anda dalam kondisi paling alami.
- Jika Anda tidak mengetahui jenis rambut Anda, atau rambut Anda terbentang pada beberapa jenis yang berbeda, Anda selalu dapat meminta saran dari penata rambut saat Anda memotong atau merawat rambut.
- Jika Anda memiliki rambut yang diwarnai, carilah produk yang dibuat khusus untuk rambut yang diwarnai. Produk khusus ini biasanya memiliki manfaat pelembab karena pewarna rambut mengandung bahan kimia keras yang mengeringkan rambut. Produk-produk ini juga akan membantu menjaga warna dan kilau rambut yang dirawat.
Langkah 2. Gunakan produk yang sesuai dengan jenis rambut alami Anda
Anda ingin menggunakan produk yang dibuat untuk jenis rambut yang Anda miliki, sehingga Anda dapat dengan mudah mengontrol dan menata rambut dengan cara yang paling sesuai dengan jenis rambut Anda. Misalnya, jika Anda memiliki berminyak rambut, Anda akan ingin menghindari sampo yang menambah kelembapan, dan alih-alih mencari produk yang membantu menyeimbangkan atau memperjelas.
- Keriting atau kasar rambut harus mencari produk yang mengurangi keriting, dan tergantung pada bagaimana Anda ingin menata rambut Anda, cari produk yang mendefinisikan keriting atau melembutkan keriting.
- Datar atau tipis rambut harus mencari produk yang menambah volume tetapi juga lembut untuk dicuci. Karena minyak lebih mudah terlihat pada orang dengan rambut tipis, mereka mungkin harus mencuci rambut lebih sering.
- Berwarna atau diobati rambut harus mencoba menggunakan produk yang dibuat khusus untuk rambut yang diwarnai karena dua alasan: pertama, produk ini memiliki asam amino dan kondisioner yang membantu memperkuat rambut yang sudah rusak. Kedua, produk khusus ini lebih lembut pada rambut Anda sehingga rambut Anda dapat mempertahankan warnanya. Ada banyak alasan mengapa warna rambut memudar (paparan sinar matahari, penambahan bahan kimia dari perawatan lebih lanjut, klorin, dll.), Tetapi keramas adalah penyebab terbesar karena orang keramas secara teratur.
Langkah 3. Mintalah rekomendasi penata rambut Anda
Penata rambut terbiasa bekerja dengan banyak jenis rambut yang berbeda setiap hari, jadi mereka mungkin memiliki beberapa wawasan bermanfaat tentang produk apa yang cocok untuk rambut Anda (terutama jika Anda telah lama menjadi pelanggan dan mereka sangat akrab dengan rambut Anda). Mereka dapat menawarkan berbagai merek mulai dari produk salon hingga produk yang dapat ditemukan di toko bahan makanan lokal Anda.
Bagian 2 dari 4: Mencuci Rambut dengan Benar
Langkah 1. Keramas rambut Anda dengan hemat
Banyak orang keramas rambut mereka setiap hari ketika mereka mandi, tetapi pada kenyataannya, keramas rambut setiap hari dapat menyebabkan lebih banyak kerugian daripada kebaikan. Rambut Anda menciptakan minyak alami untuk menjaga rambut Anda terhidrasi secara alami. Keramas setiap hari dapat menghilangkan minyak alami pada rambut Anda, menyebabkan kulit kepala Anda memproduksi minyak secara berlebihan untuk mengimbangi minyak yang hilang. Aturan praktis yang baik adalah mencoba dan keramas rambut antara 2-4 kali seminggu.
Sebagai pengganti mencuci rambut dengan sampo, Anda bisa mencoba membilas rambut dengan air untuk menyegarkan penampilan, atau menggunakan sampo kering di antara penggunaan sampo untuk mengurangi tampilan rambut berminyak
Langkah 2. Keramas dengan benar
Banyak orang hanya mengoleskan sampo ke seluruh rambut mereka, tetapi kunci penting untuk mendapatkan rambut yang indah lebih dari sekadar menggunakan sampo, dan termasuk merawat kulit kepala. Ini melibatkan memijat kulit kepala saat keramas. Memijat kulit kepala dapat membantu menghilangkan stres dan membawa lebih banyak aliran darah ke area tersebut, meningkatkan pertumbuhan rambut dan memperkuat akar rambut.
Langkah 3. Gunakan jumlah sampo yang benar
Terlalu sering, orang terlalu sering menggunakan jumlah sampo yang mereka butuhkan. Orang yang memiliki rambut sedang hingga panjang harus menggunakan sampo berukuran sekitar seperempat. Orang yang memiliki rambut sedang hingga pendek harus menggunakan sekitar jumlah nikel.
Langkah 4. Hindari menggunakan air panas untuk mencuci rambut
Yang terbaik adalah mencuci dengan air hangat atau dingin karena air panas menghilangkan kelembapan dari rambut Anda dan mengeringkannya. Air dingin lebih lembut pada rambut Anda dan membantu menyegel kilau.
Langkah 5. Singkirkan kelebihan air
Peras air yang tersisa di rambut Anda setelah Anda selesai keramas. Anda ingin rambut Anda relatif kering sebelum menggunakan kondisioner, karena air berlebih dapat mencegah kondisioner menembus rambut dan memasok hidrasinya.
Langkah 6. Oleskan kondisioner dari tengah batang rambut hingga ke ujung rambut
Sekali lagi, jumlah kondisioner tergantung pada panjang rambut Anda, tetapi lebih sering daripada tidak, jumlah seukuran nikel sudah cukup. Ujung rambut Anda adalah yang terjauh dari kulit kepala penghasil minyak Anda. Mereka cenderung paling kering, dan karena itu paling membutuhkan perhatian dengan kondisioner.
- Biarkan kondisioner selama 2-5 menit. Kali ini memungkinkan rambut Anda untuk menyerap kondisioner.
- Anda dapat memanfaatkan waktu ini dengan membasuh seluruh tubuh atau bercukur.
Bagian 3 dari 4: Memasukkan Kebiasaan Gaya Sehat
Langkah 1. Sikat rambut Anda
Tidak semua orang memiliki jenis rambut yang kondusif untuk sering disikat, tetapi jika Anda melakukannya, penting untuk menyisir rambut Anda beberapa kali sepanjang hari agar tidak kusut. Ini akan memastikan rambut halus seperti sutra untuk sebagian besar hari.
- Setelah mandi, yang terbaik adalah menyisir rambut daripada menyikat. Menyikat rambut basah dapat menyebabkan kerusakan karena rambut basah lebih rapuh daripada rambut kering. Sisir lebih mudah di rambut sekaligus efektif menghilangkan kusut.
- Penting untuk menjaga sikat tetap bersih dengan menghilangkan akumulasi rambut di bulu. Untuk membersihkan sikat Anda, cukup singkirkan rambut di dalam bulu sikat bersama dengan sisa produk, dan gosok sikat dengan campuran soda kue dan air, atau sedikit sampo dan air.
Langkah 2. Kurangi penggunaan panas pada rambut Anda
Panas yang berlebihan (dari hair dryer, flat iron, curling iron, roller, dll.) dapat merusak rambut dan menyebabkan kerusakan dan kekeringan. Coba gunakan alat yang dipanaskan setiap hari, bukan setiap hari.
Langkah 3. Lindungi rambut Anda dari panas
Gunakan semprotan pelindung panas atau perawatan saat menggunakan alat rambut panas. Perawatan pelindung ini akan membantu menambah dan menjaga kelembapan rambut Anda sekaligus bertindak sebagai penghalang panas yang merusak. Pastikan untuk memberikan perhatian khusus pada ujung rambut Anda, yang cenderung menerima panas paling langsung.
Langkah 4. Keringkan rambut Anda secara alami dengan bantuan handuk
Mengeringkan rambut dengan handuk dapat membantu menghemat waktu dan tenaga yang terbuang karena mengeringkan rambut yang basah kuyup. Selain itu, membiarkan rambut Anda kering secara alami sebelum Anda mulai mengeringkan rambut juga dapat mencegah rambut Anda terkena panas tambahan dan tidak perlu.
Langkah 5. Hindari menggunakan pengaturan panas tertinggi pada alat rambut Anda
Sekali lagi, mengoleskan panas bisa sangat merusak rambut, jadi gunakan pengaturan sedang hingga rendah untuk mengeringkan dan menata rambut. Udara yang digunakan untuk mengeringkan rambut Anda harus berada pada suhu di mana Anda dapat dengan nyaman meniupkan udara ke punggung tangan Anda dan tidak menyebabkan ketidaknyamanan.
Langkah 6. Jauhkan pengering rambut
Keringkan rambut Anda dari jarak sekitar 2-3 inci. Ini mengurangi kontak langsung dengan panas pada rambut Anda dan membantu memastikan bahwa Anda tidak membakar kulit kepala atau rambut Anda. Juga, arahkan pengering ke rambut Anda alih-alih mengarahkannya langsung ke sisi kepala Anda. Ini akan membantu mengurangi keriting.
Bagian 4 dari 4: Menjaga Rambut Cantik Anda
Langkah 1. Potong rambut setiap 6-8 minggu
Memotong rambut Anda setiap 6-8 minggu tidak benar-benar membantu pertumbuhan rambut Anda, tetapi memangkasnya, oleh karena itu, jika Anda pergi ke salon, Anda tidak perlu memotong semuanya, terutama jika Anda tidak memilikinya. bercabang. Memotongnya akan membantu rambut Anda terlihat dan terasa sehat.
Langkah 2. Kencangkan ikat rambut elastis
Ikatan rambut elastis sangat membantu untuk menjaga rambut agar tidak menghalangi saat berolahraga, menjinakkan surai liar, dan dengan cepat menarik rambut Anda keluar dari jalan Anda, tetapi mereka juga bisa kasar pada rambut Anda. Ikatan elastis dapat menarik helai rambut Anda (terutama ketika Anda mengikat rambut ke belakang sangat kencang), dan penarikan yang ketat ini dapat menyebabkan rambut patah. Alih-alih mengikat rambut Anda dengan kuncir kuda atau sanggul yang kencang, coba gunakan ikat kepala, ikat rambut, atau jepit rambut untuk mengembalikan rambut Anda tanpa menyebabkan banyak kerusakan.
Langkah 3. Kondisikan rambut Anda secara mendalam
Deep conditioning seminggu sekali atau beberapa kali sebulan adalah cara yang bagus untuk mempertahankan rambut halus dan terhidrasi. Ada banyak kondisioner dalam yang dapat Anda beli di toko, tetapi ada juga alternatif buatan sendiri lainnya. Jika Anda ingin menambahkan kelembapan dan kelembutan pada rambut Anda, Anda harus mencari kondisioner dalam yang mengandung setil, stearil, dan setearil. Jika Anda mencoba untuk memperkuat rambut Anda, Anda harus mencari bahan-bahan seperti keratin, asam amino, protein terhidrolisis, dan pacar. Saat Anda mengoleskan deep conditioner, Anda harus mempertahankannya selama 5-30 menit. Ini memberi rambut Anda waktu untuk menyerap nutrisi dan sifat hidrasi dari kondisioner.
