Model sering kali terbukti memiliki kulit yang sempurna, mulus, dan tanpa cela. Sementara penampilan kulit mereka sebagian disebabkan oleh keajaiban photoshop, banyak model juga mengikuti rutinitas perawatan kulit untuk menjaga kulit mereka terlihat sehat dan bersih. Selain itu, mereka memasukkan kebiasaan ke dalam gaya hidup mereka yang menjaga kesehatan kulit mereka. Untuk mendapatkan kulit model, ada tuntutan penting yang harus Anda penuhi untuk menjaga kulit Anda bahagia. Ini termasuk asupan air yang cukup, pembersihan, nutrisi yang tepat, pelembab, dan tabir surya.
Langkah
Bagian 1 dari 4: Menetapkan Rutinitas Perawatan Kulit
Langkah 1. Tentukan jenis kulit Anda
Orang akan memiliki kulit normal, berminyak, kering, kombinasi, atau sensitif. Meskipun model kulit dapat dicapai terlepas dari jenis kulit yang Anda miliki, rutinitas perawatan kulit Anda harus bervariasi berdasarkan jenis Anda. Menyesuaikan rutinitas perawatan kulit Anda dengan kulit Anda akan memastikan bahwa kulit Anda terlihat sebaik mungkin. Setelah Anda menentukan jenis kulit Anda, Anda dapat memilih produk yang terbaik untuk kulit Anda.
- Kulit normal tidak terlalu berminyak atau terlalu kering. Hal ini ditandai dengan pori-pori kecil, sedikit ketidaksempurnaan, dan tidak ada sensitivitas yang parah. Orang dengan kulit normal dapat menggunakan berbagai macam produk perawatan kulit.
- Kulit berminyak ditandai dengan kulit yang mengkilat dan pori-pori yang terlalu melebar. Jenis kulit ini lebih rentan terhadap jerawat. Jika Anda memiliki kulit berminyak, Anda akan ingin menggunakan kosmetik berbasis air atau bebas minyak, dan Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan dokter kulit tentang krim yang dapat membatasi produksi minyak.
- Kulit kering ditandai dengan kurangnya kelembaban dan sering menunjukkan bercak merah, kulit kusam dan/atau kasar, elastisitas kurang, dan garis-garis yang lebih terlihat. Jika Anda memiliki kulit kering, Anda perlu menggunakan pembersih ringan dan lembut, mengoleskan pelembab yang kaya, dan menghindari mencuci muka dengan air yang sangat panas.
- Kulit kombinasi adalah kulit yang kering di beberapa area, tetapi berminyak di area lain. Tempat yang umum untuk berminyak adalah di “T-zone”, yang terdiri dari hidung, dahi, dan dagu. Sebaliknya, kulit di bagian pipi sering kering. Kulit kombinasi menunjukkan pori-pori besar, komedo, dan kulit mengkilap. Jika Anda memiliki kulit kombinasi, Anda akan ingin melihat merawat daerah kering dan berminyak secara terpisah.
- Kulit sensitif adalah kulit yang bereaksi terhadap bahan-bahan yang biasa terkandung dalam produk perawatan kulit komersial. Kulit hiper-reaktif ini sering tampak merah. Ini tidak selalu dianggap sebagai jenis kulit, tetapi merupakan gejala umum. Orang dengan kulit sensitif harus menggunakan produk perawatan kulit bebas pewangi dan hipo-alergenik.
Langkah 2. Cuci kulit dengan pembersih yang lembut
Untuk hasil terbaik, gunakan pembersih ringan non-deterjen. Banyak model memilih untuk mencuci muka mereka dengan produk yang mengandung surfaktan lembut yang berasal dari tumbuhan, termasuk gula kelapa dan buah, karena terbukti memberikan hasil yang baik. Untuk kesempatan terbaik mendapatkan kulit model, cucilah kulit Anda secara menyeluruh di pagi hari saat bangun tidur dan juga malam hari sebelum tidur.
- Carilah pembersih dengan bahan-bahan alami yang berbahan dasar bumi. Ini akan lebih ramah untuk kulit Anda daripada banyak produk dengan bahan kimia yang kuat.
- Jika Anda memiliki kulit berjerawat, pilihlah pembersih yang dirancang khusus untuk mengurangi munculnya dan munculnya jerawat. Secara khusus, cari produk yang mengandung asam salisilat atau benzoil peroksida; bahan-bahan ini dapat membantu menghilangkan jerawat.
Langkah 3. Oleskan pelembab
Pelembab adalah bagian penting untuk mendapatkan kulit model. Anda harus menggunakan pelembab setiap hari. Pilih salah satu yang memiliki pelembab nabati: ini termasuk minyak alami, mentega, dan asam lemak esensial. Juga, pastikan bahwa ada tabir surya yang tidak mengiritasi dalam pelembab Anda (paling sering seng oksida atau titanium dioksida). Dengan menggunakan pelembab setiap hari, Anda menjebak kelembaban di kulit Anda yang dapat membantu kulit Anda terlihat lebih cerah dan lebih muda dengan mengurangi munculnya garis-garis halus.
- Jika Anda memiliki kulit berminyak atau berjerawat, pastikan pelembap Anda bebas minyak. Bahan berbasis minyak apa pun dapat membuat kulit terlihat terlalu berkilau, menyumbat pori-pori, dan memperburuk jerawat.
- Pelembab sangat penting jika Anda memiliki kulit kering! Karena kulit Anda kekurangan tingkat kelembaban normal, Anda harus memastikan untuk mengoleskan pelembab setidaknya sekali sehari untuk menjaga kesehatan kulit.
Langkah 4. Gunakan tabir surya secara konsisten
Paparan sinar matahari dapat menyebabkan banyak masalah kulit yang akan membawa Anda lebih jauh dari tujuan Anda mendapatkan kulit model. Paparan sinar ultraviolet tidak hanya meningkatkan risiko kanker kulit, tetapi juga dapat menyebabkan masalah yang lebih kecil, termasuk pembuluh darah yang pecah dan bintik-bintik coklat. Untuk mendapatkan kulit model, kenakan tabir surya secara religius, bahkan jika Anda tidak berencana menghabiskan waktu di bawah sinar matahari.
- Sebanyak 80% sinar matahari dapat menembus awan. Ini berarti bahwa penting untuk memakai tabir surya meskipun mendung. Oleskan tabir surya spektrum luas dengan SPF minimal 15 setiap hari.
- Cara mudah untuk menerapkan tabir surya ke dalam rutinitas perawatan kulit normal Anda adalah dengan menggunakan pelembab yang mengandung SPF.
- Untuk tampilan kecokelatan, gunakan alas bedak berwarna, pelembab atau bronzer untuk memberikan kulit Anda cahaya yang sehat sambil menghindari paparan sinar UV yang berbahaya.
Langkah 5. Coba masker wajah
Untuk kulit model, coba gunakan masker wajah yang akan memasukkan nutrisi penting ke dalam kulit Anda sekaligus membersihkan dan memperjelas pori-pori Anda. Bagian terbaik dari penggunaan masker wajah untuk kulit model adalah mudah dibuat di rumah dengan bahan-bahan yang tepat. Periksa kulit Anda untuk masalah apa pun yang mungkin Anda alami dan buat masker wajah yang sesuai. Misalnya, jika Anda memiliki kulit yang sangat kering atau sangat rawan jerawat, Anda akan ingin menggunakan bahan yang berbeda dalam masker Anda untuk memastikan kulit Anda keluar secantik mungkin.
Ketahui manfaat masker wajah untuk setiap kondisi kulit. Masker wajah yang menghidrasi akan mengembalikan keseimbangan kelembapan pada kulit Anda, masker wajah yang mengklarifikasi akan memiliki efek anti-jerawat, masker wajah yang merevitalisasi atau memutihkan akan memiliki efek mencerahkan, dan masker wajah pengelupasan akan membersihkan minyak dan kotoran
Bagian 2 dari 4: Mengurangi Kerutan
Langkah 1. Mencegah timbulnya kerutan
Perubahan gaya hidup yang mudah dapat membuat perbedaan besar pada kondisi kulit Anda di kemudian hari. Untuk model kulit cantik, batasi paparan sinar matahari, pertahankan hidrasi yang cukup, dan jangan merokok. Perubahan sederhana ini akan bermanfaat bagi tubuh dan kulit Anda.
Langkah 2. Tidur telentang
Untuk cara mudah mengurangi kerutan, cobalah tidur telentang. Garis-garis di wajah Anda yang disebabkan oleh bantal Anda bisa menjadi permanen seiring waktu, jadi cobalah tidur telentang untuk mengurangi efeknya. Jika Anda tidak bisa tidur nyenyak di malam hari, coba gunakan bantal yang terbuat dari sutra atau satin, yang mengurangi kesan kain yang bertahan lama di kulit Anda.
Langkah 3. Oleskan minyak yang kaya akan antioksidan
Minyak yang kaya antioksidan (seperti minyak kelapa) akan meningkatkan kualitas kulit Anda dengan mengurangi produksi radikal bebas yang mengarah pada tanda-tanda visual penuaan dini. Oleskan minyak ke kulit Anda setiap malam setelah pembersihan dan sebelum tidur untuk mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan.
Langkah 4. Coba pelapisan ulang kulit dengan laser
Pelapisan ulang kulit dengan laser akan membantu mengurangi kerutan wajah yang parah, bekas luka, dan noda. Seorang ahli bedah dapat menggunakan pelapisan ulang kulit laser untuk menghilangkan kulit yang tidak diinginkan dan rusak sekaligus merangsang pertumbuhan serat kolagen baru, yang mengarah ke kulit yang lebih halus dan kencang.
Untuk informasi lebih lanjut tentang pelapisan ulang kulit dengan laser, konsultasikan dengan ahli perawatan kulit atau dokter kulit Anda
Langkah 5. Pertimbangkan pengisi yang dapat disuntikkan
Ini adalah zat yang digunakan oleh dokter yang akan membantu menggantikan volume yang hilang di area tertentu di wajah Anda. Manfaat dari suntikan ini adalah Anda akan mendapatkan hasil yang substansial dan tahan lama.
Pastikan pengisi suntik yang Anda gunakan disetujui FDA. Pengisi yang disetujui FDA yang umum digunakan termasuk asam hialuronat, mikrosfer hidroksilapatit, asam poli-l-laktat, dan mikrosfer/kolagen polimetil metakrilat. Dokter, dokter kulit, atau profesional perawatan kulit tepercaya dapat memberikan saran tentang pengisi mana yang terbaik untuk Anda
Bagian 3 dari 4: Menggunakan Rias Wajah untuk Kulit Sempurna
Langkah 1. Pilih alas bedak yang tepat
Alas bedak yang baik adalah alas bedak yang mengandung silikon, yang akan membantu "mengisi" kulit Anda. Hindari alas bedak apa pun yang dianggap bercahaya atau matte - ini telah diketahui membuat kulit terlihat tidak alami. Alih-alih, pilih fondasi yang diidentifikasi dengan kata-kata seperti "ringan" atau "tipis." Pondasi ringan akan membuat kulit Anda tampak halus dan bercahaya tanpa merasa seperti sedang memakai masker.
- Ketahui warna kulit Anda. Alas bedak yang terlalu terang atau terlalu gelap akan membuat Anda terlihat seperti sedang memakai riasan (dan rahasia untuk memodelkan kulit adalah agar terlihat seperti Anda bebas riasan). Untuk menentukan kulit alas bedak yang optimal untuk kulit Anda, uji berbagai corak alas bedak di bagian dalam pergelangan tangan atau di leher Anda - ini akan membantu Anda mengetahui warna kulit Anda.
- Jika Anda memiliki warna merah pada kulit Anda, singkirkan dengan alas bedak berbasis kuning.
Langkah 2. Gunakan alas bedak secukupnya
Model tidak pernah terlihat memiliki riasan di wajah mereka. Untuk menghindari tampilan kue, oleskan alas bedak berukuran enam sen di wajah Anda. Untuk hasil yang optimal, letakkan dua titik di dahi Anda, satu di ujung hidung, satu di setiap sisi hidung, dan satu di dagu. Pastikan Anda membaurkan foundation ini secara menyeluruh dengan jari-jari Anda untuk tampilan yang natural.
Langkah 3. Topeng ketidaksempurnaan
Jika, setelah Anda menggunakan alas bedak, Anda masih melihat perubahan warna atau bintik-bintik jerawat pada kulit Anda, Anda perlu memfokuskan secara khusus pada area-area tersebut. Carilah concealer padat dan kuas concealer yang bisa Anda gunakan untuk merias wajah langsung ke noda hitam atau noda.
Langkah 4. Berikan diri Anda cahaya yang sehat dengan bronzer
Ingin tampilan model sun-kissed itu tanpa harus menghadapi bahaya sinar ultraviolet dari matahari? Riasan dapat membantu dalam hal ini. Pilih bronzer yang sesuai dengan warna kulit Anda dan tidak lebih dari dua tingkat lebih gelap dari warna kulit Anda. Oleskan bronzer ke area wajah Anda (seperti hidung, dahi, dan pipi) yang akan menjadi cokelat di bawah sinar matahari, dan pastikan itu rata dengan kulit di sekitarnya.
Bagian 4 dari 4: Menjaga Kesehatan Kulit dan Tubuh
Langkah 1. Tetap terhidrasi
Karena tubuh Anda terdiri dari 55-75% air, menghidrasi tubuh Anda dengan minum air membantu menghidrasi sel-sel kulit Anda dan menghilangkan kerutan pada kulit Anda, membuat kulit Anda layak untuk dicairkan. Dehidrasi akan membuat kulit Anda tampak kering, kencang, dan bersisik. Untuk hasil yang optimal, usahakan untuk minum setidaknya 8 gelas (sekitar 64oz) air setiap hari. Ini akan membantu kulit Anda tetap terhidrasi dan bersinar.
Berikan kulit Anda aliran air yang stabil. Anda perlu mengonsumsi setidaknya 64oz air setiap hari, tetapi konsumsi ini harus disebarkan sepanjang hari agar tubuh Anda memiliki kesempatan lebih baik untuk menyerap air yang Anda konsumsi
Langkah 2. Makan makanan yang sehat
Sementara hubungan antara diet dan kesehatan kulit belum sepenuhnya jelas, beberapa penelitian menunjukkan bahwa diet kaya vitamin C dan rendah karbohidrat olahan atau olahan dapat menghasilkan kulit yang tampak lebih sehat. Memiliki kulit model mengharuskan Anda untuk merawat seluruh tubuh Anda agar kulit Anda tetap terlihat terbaik.
- Untuk mengonsumsi lebih banyak vitamin C, sertakan makanan seperti buah jeruk, stroberi, pepaya, nanas, kubis Brussel, paprika merah atau hijau, kangkung, dan brokoli dalam diet Anda. Sebagai alternatif, pertimbangkan untuk mengonsumsi multi-vitamin harian yang mengandung kebutuhan vitamin C harian Anda.
- Untuk mengurangi konsumsi karbohidrat olahan atau olahan, gantikan biji-bijian utuh ke dalam makanan Anda. Biji-bijian utuh, termasuk beras merah, millet, quinoa, dan gandum utuh, mengandung glikosaminoglikan, zat yang membantu kulit Anda membangun serat kolagen dan elastin yang penting untuk menjaga kulit tetap kencang dan kencang.
Langkah 3. Minum teh hijau
Jika Anda memiliki kulit yang sangat bernoda atau merah, teh hijau bisa menenangkan karena sifat anti-inflamasinya. Meratakan warna dan tekstur kulit Anda akan membantu menjaga model kulit Anda tetap cantik.
Minumlah es teh hijau Anda. Minuman panas dapat memperburuk gejala rosacea, termasuk kemerahan
Langkah 4. Kurangi stres
Memiliki tingkat stres yang tinggi dapat berdampak buruk pada kulit Anda. Stres terutama ditunjukkan dalam bentuk jerawat. Ini karena stres meningkatkan kadar hormon (seperti kortisol) dalam tubuh Anda, membuat kulit Anda lebih berminyak dan mengurangi kemampuannya untuk melawan bakteri penyebab jerawat. Jaga tingkat stres Anda tetap rendah untuk kulit model.
Untuk mengurangi stres, cobalah beberapa teknik relaksasi yang telah terbukti: berjalan-jalan, bermeditasi, berlatih yoga, mewarnai di buku mewarnai
Langkah 5. Jangan merokok
Merokok (dan bahkan berada di lingkungan yang sarat asap) meningkatkan tingkat radikal bebas yang merusak kulit dan mempercepat munculnya penuaan. Merokok berkontribusi pada kerutan dan menghabiskan oksigen dan nutrisi yang diperlukan untuk kesehatan kulit dengan mempersempit pembuluh darah kulit. Untuk kulit model, jangan merokok dan hindari lingkungan berasap sebanyak mungkin.
Tidak ada kata terlambat untuk berhenti merokok. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk tips dan perawatan untuk berhenti merokok. Ini tidak hanya akan meningkatkan kesehatan kulit Anda, tetapi juga kesehatan Anda secara keseluruhan
Langkah 6. Berolahraga secara teratur
Meskipun tampaknya olahraga tidak akan bermanfaat bagi kulit Anda, Anda akan terkejut mengetahui bahwa ada banyak efek positif pada kulit yang terkait dengan olahraga. Misalnya, olahraga membantu menyeimbangkan efek penuaan kortisol, menjaga kulit Anda terlihat lebih muda. Selain itu, peningkatan sirkulasi yang dihasilkan dari berolahraga membantu memberikan nutrisi penting ke kulit Anda.
Langkah 7. Tidurlah sepanjang malam
Untuk model kulit cantik, tidurlah sepanjang malam agar mekanisme perbaikan kulit Anda bekerja. Anda tidak hanya akan bangun dengan terlihat lebih istirahat, tetapi Anda akan menjaga pelepasan hormon seperti adrenalin dan kortison seimbang, mengurangi terjadinya jerawat dan masalah kulit lainnya.
