Jamur kuku, juga dikenal sebagai onikomikosis atau tinea unguium, adalah kondisi umum yang dapat memengaruhi jari tangan atau kuku kaki, meskipun lebih mungkin menginfeksi kuku kaki. Ini sering dimulai sebagai bintik putih atau kuning di bawah kuku Anda dan dapat menyebabkan kerusakan serius pada kuku atau infeksi lain jika tidak ditangani. Dengan mengidentifikasi tanda dan gejala serta mengobati kondisi tersebut, Anda tidak hanya dapat mengetahui apakah Anda memiliki jamur kuku, tetapi juga menyingkirkan kondisi yang berpotensi tidak sedap dipandang ini.
Langkah
Bagian 1 dari 2: Mengidentifikasi Jamur Kuku
Langkah 1. Pelajari penyebabnya
Jamur kuku paling sering disebabkan oleh jamur dermatofita, tetapi infeksi juga bisa berasal dari ragi dan jamur pada kuku Anda. Jamur, ragi, atau jamur yang menyebabkan jamur kuku dapat menginfeksi Anda dan berkembang dalam kondisi berikut:
- Potongan tak terlihat pada kulit Anda atau pemisahan kecil dari dasar kuku Anda
- Lingkungan yang hangat dan lembab yang dapat mencakup kolam renang, pancuran, dan bahkan sepatu Anda.
Langkah 2. Waspadai faktor risiko Anda
Meskipun setiap orang bisa terkena jamur kuku, faktor-faktor tertentu dapat membuat Anda lebih rentan terkena jamur kuku. Risiko Anda mungkin berisiko lebih tinggi karena:
- Usia, yang dapat mengurangi aliran darah dan memperlambat pertumbuhan kuku
- Jenis kelamin, terutama pria dengan riwayat keluarga infeksi jamur kuku
- Lokasi, khususnya jika Anda bekerja di lingkungan yang lembap atau lembap atau jika tangan atau kaki Anda sering basah
- Keringat berat
- Pilihan pakaian, seperti memakai kaus kaki dan sepatu yang tidak memungkinkan ventilasi yang baik dan/atau menyerap keringat
- Dekat dengan seseorang yang memiliki jamur kuku, terutama jika Anda tinggal dengan orang yang terinfeksi
- Memiliki kaki atlet
- Memiliki cedera kulit atau kuku ringan atau kondisi kulit seperti psoriasis
- Memiliki diabetes, masalah sirkulasi, atau sistem kekebalan yang lemah
Langkah 3. Kenali gejalanya
Infeksi kuku menunjukkan beberapa gejala khas yang dapat membantu Anda mengetahui dengan cepat jika Anda memiliki kondisi tersebut. Kuku yang terinfeksi jamur, ragi, atau jamur mungkin:
- menebal
- Putih atau berubah warna, dengan atau tanpa bintik putih di dasar kuku
- Rapuh, rapuh, atau compang-camping
- Terdistorsi dalam bentuk
- Kusam dan kurang bersinar
- Berwarna gelap, yang merupakan hasil dari puing-puing yang menumpuk di bawah kuku
- Jamur kuku juga dapat menyebabkan kuku terpisah dari dasar kuku
Langkah 4. Amati perubahan pada kuku Anda
Perhatikan kuku Anda untuk melihat apakah ada perubahan yang terjadi pada kuku Anda dari waktu ke waktu. Ini dapat membantu Anda lebih mudah mengetahui apakah Anda memiliki jamur kuku dan mendapatkan perawatan tepat waktu.
- Perhatikan bercak atau garis putih dan kuning di bawah dan di samping kuku, yang merupakan salah satu tanda pertama yang mungkin Anda perhatikan.
- Carilah perubahan pada tekstur kuku Anda seperti kerapuhan, penebalan, atau hilangnya kilau.
- Hapus cat kuku setidaknya seminggu sekali sehingga Anda dapat memeriksa kuku Anda. Cat mungkin menyulitkan untuk mengenali gejala jamur kuku secara efektif.
Langkah 5. Perhatikan rasa sakit
Kasus jamur kuku yang lebih parah dapat menyebabkan rasa sakit dan kemungkinan peradangan pada kuku dan jaringan di sekitarnya. Kuku yang menebal dapat menyertai rasa sakit, sehingga lebih mudah untuk mengetahui apakah Anda memiliki jamur kuku, bukan kuku yang tumbuh ke dalam atau kondisi lain. Anda mungkin mengalami rasa sakit saat berjalan atau memakai sepatu jika Anda memiliki kuku kaki yang terinfeksi.
- Rasakan rasa sakit langsung pada kuku Anda atau di sekitarnya. Anda mungkin ingin menekan kuku dengan lembut untuk melihat apakah Anda merasa sakit.
- Pastikan rasa sakit itu bukan akibat sepatu yang terlalu ketat, yang bisa menyebabkan rasa sakit pada kuku kaki Anda.
Langkah 6. Deteksi bau
Jaringan mati atau sekarat yang menumpuk di bawah kuku Anda atau pemisahan kuku dapat menyebabkan kuku Anda mengeluarkan bau. Mendeteksi bau yang tidak biasa dapat membantu Anda mengetahui apakah Anda memiliki jamur kuku dan mendapatkan perawatan yang tepat.
Bau untuk bau yang sangat busuk yang mungkin menyerupai sesuatu yang mati atau membusuk
Langkah 7. Temui dokter Anda
Jika Anda menunjukkan gejala jamur kuku dan tidak yakin dengan penyebabnya atau tindakan swadaya tidak berhasil untuk dugaan jamur kuku, jadwalkan janji temu dengan dokter Anda. Dokter Anda dapat memeriksa jari-jari kaki Anda dan mungkin menjalankan tes untuk memastikan jenis infeksi yang Anda miliki, yang dapat membantunya merumuskan pengobatan terbaik untuk Anda.
- Beri tahu dokter Anda berapa lama Anda memiliki gejala dan jelaskan rasa sakit dan bau yang mungkin Anda alami.
- Biarkan dokter Anda memeriksa kuku Anda, yang mungkin merupakan satu-satunya jenis tes yang dia perlukan untuk memastikan adanya jamur kuku.
- Dokter Anda mungkin mengikis beberapa kotoran dari bawah kuku Anda dan mengirimkannya untuk pengujian lebih lanjut untuk menentukan apa yang menyebabkan infeksi Anda.
- Ketahuilah bahwa beberapa kondisi seperti psoriasis dapat muncul seperti infeksi jamur pada kuku.
Bagian 2 dari 2: Mengobati Jamur Kuku
Langkah 1. Minum obat antijamur oral
Seringkali terapi topikal tidak dapat sepenuhnya membasmi jamur dan Anda memerlukan obat antijamur oral untuk menghilangkan infeksi. Obat-obatan ini, termasuk terbinafine (Lamisil) dan itraconazole (Sporanox) dapat membantu pertumbuhan kuku baru yang bebas infeksi, menggantikan area tersebut dengan jamur kuku.
- Lakukan perawatan ini selama enam hingga 12 minggu. Ketahuilah bahwa mungkin diperlukan waktu empat bulan atau lebih untuk membunuh infeksi.
- Pahami bahwa Anda mungkin memiliki efek samping termasuk ruam kulit dan kerusakan hati. Bicaralah dengan dokter Anda tentang kondisi medis lainnya sebelum mengambil antijamur oral.
Langkah 2. Pangkas dan tipiskan kuku Anda
Memotong dan menipiskan kuku dapat membantu meredakan rasa sakit dan tekanan pada kuku dan alas kuku. Ini juga dapat membantu perawatan apa pun lebih mudah menembus dan menyembuhkan infeksi.
- Lembutkan kuku sebelum memotong atau menipiskannya. Anda dapat melakukan ini dengan mengoleskan krim urea ke kuku yang terkena dan menutupinya dengan perban dan kemudian mencuci produk di pagi hari. Gunakan prosedur ini sampai kuku melunak.
- Lindungi area di sekitar kuku Anda dengan petroleum jelly.
Langkah 3. Terapkan Vicks VapoRub
Beberapa penelitian menemukan bahwa mengoleskan Vicks VapoRub pada jamur kuku dapat membantu mengobatinya. Oleskan lapisan tipis produk setiap hari untuk membantu membunuh jamur kuku.
- Gunakan kapas untuk mengoleskan VapoRub ke kuku Anda.
- Letakkan produk di malam hari dan biarkan semalaman. Bersihkan di pagi hari.
- Ulangi proses ini sampai infeksi mereda.
Langkah 4. Cobalah pengobatan herbal
Ada beberapa bukti bahwa pengobatan herbal alternatif dapat membantu mengobati infeksi jamur kuku. Dua obat herbal yang dapat membunuh jamur kuku dan mencegahnya adalah:
- Ekstrak akar ular, yang berasal dari keluarga bunga matahari. Terapkan setiap hari ketiga selama satu bulan, dua kali seminggu pada bulan berikutnya, dan sekali seminggu selama bulan ketiga.
- Minyak pohon teh. Oleskan dua kali sehari sampai jamur hilang.
Langkah 5. Gunakan krim dan salep
Jika Anda melihat tanda atau bercak putih atau kuning pada kuku Anda, oleskan krim atau salep kuku yang dijual bebas atau resep. Untuk kasus yang lebih parah, mintalah dokter meresepkan krim obat. Ini dapat membantu menghentikan infeksi sejak awal sebelum menyebar atau menjadi lebih serius.
- Kikir dari permukaan kuku, rendam area yang terkena dalam air dan keringkan sebelum menerapkan perawatan.
- Ikuti petunjuk kemasan dan dokter untuk membunuh infeksi secara efektif.
Langkah 6. Cat kuku Anda dengan cat kuku
Dokter Anda mungkin menyarankan untuk mengoleskan cat obat pada kuku Anda yang terkena. Ini dapat membantu membunuh infeksi dan mencegah penyebaran jamur. Ini harus dilakukan secara konsisten selama berbulan-bulan untuk mendapatkan efek apa pun.
- Oleskan ciclopirox (Penlac) ke kuku Anda sekali sehari selama seminggu, lalu lepaskan dan ulangi pemolesannya.
- Diperlukan waktu satu tahun untuk pengobatan jenis ini untuk mengendalikan jamur.
Langkah 7. Pertimbangkan prosedur lain
Infeksi jamur yang parah mungkin memerlukan perawatan yang lebih invasif. Bicaralah dengan dokter Anda tentang prosedur lain seperti pengangkatan kuku atau terapi laser untuk membantu membunuh jamur kuku Anda.
- Dokter Anda mungkin ingin mencabut kuku Anda jika jamurnya sangat parah. Dalam hal ini, kuku baru dapat tumbuh kembali dalam waktu satu tahun.
- Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa terapi berbasis laser dan cahaya dapat membantu mengobati jamur kuku, baik sendiri atau bersama dengan pengobatan lain. Ketahuilah bahwa terapi ini mungkin tidak ditanggung oleh asuransi dan mahal.
Langkah 8. Mencegah jamur kuku
Anda dapat membantu mencegah penyebaran atau infeksi ulang oleh jamur kuku jika Anda mengambil langkah-langkah profilaksis untuk meminimalkan risiko kondisi tersebut. Mengadopsi kebiasaan berikut dapat membantu meminimalkan risiko jamur kuku:
- Jaga agar tangan dan kaki tetap bersih dan kuku tetap pendek dan kering
- Kenakan kaus kaki penyerap
- Kenakan sepatu yang meningkatkan ventilasi
- Singkirkan sepatu lama
- Oleskan semprotan antijamur atau bedak di dalam sepatu
- Hindari memilih kulit di sekitar kuku
- Pakai sepatu di tempat umum
- Hapus cat kuku dan kuku palsu
- Cuci tangan dan kaki Anda setelah menyentuh kuku yang terinfeksi
