Onikomikosis, atau jamur kuku, adalah infeksi umum yang mempengaruhi kuku kaki dan, lebih jarang, kuku jari tangan. Ini disebabkan oleh sekelompok jamur yang disebut dermatofita, yang tumbuh subur di lingkungan yang hangat dan lembab, seperti sepatu Anda. Jika Anda menduga mengalami infeksi kuku, cobalah untuk mengobatinya dengan cepat dan rutin, karena jamur akan terus datang kembali jika dibiarkan terus-menerus.
Langkah
Bagian 1 dari 4: Mengidentifikasi Jamur Kuku
Langkah 1. Cari bintik putih atau kuning di bawah kuku Anda
Ini adalah tanda pertama dari infeksi jamur. Ini mungkin muncul di bawah ujung kuku Anda. Saat infeksi berlangsung, perubahan warna akan menyebar dan kuku Anda akan menjadi lebih tebal dan rapuh di sisi-sisinya.
- Kuku Anda juga mungkin terdistorsi bentuknya.
- Kuku yang terinfeksi mungkin terlihat kusam.
- Kotoran mungkin muncul di bawah kuku Anda, membuatnya tampak gelap.
Langkah 2. Perhatikan apakah kuku Anda mengeluarkan bau busuk
Bau yang tidak sedap tidak selalu menyertai infeksi jamur. Jika Anda menunjukkan tanda-tanda infeksi lain tetapi tidak berbau, jangan berasumsi bahwa Anda dalam keadaan bersih.
Langkah 3. Periksa untuk melihat apakah kuku lain terinfeksi
Jamur kuku menyebar dengan mudah. Anda mungkin menemukan bahwa lebih dari satu (tetapi biasanya tidak semua) kuku Anda juga terinfeksi. Jika Anda melihat perubahan warna pada beberapa kuku Anda, itu adalah tanda lain Anda berurusan dengan jamur kuku.
Langkah 4. Jangan ragu untuk berobat jika Anda mengalami rasa sakit atau kuku Anda mulai lepas
Ini adalah gejala infeksi yang jelas, dan mungkin sudah cukup parah. Mengabaikan infeksi dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk berjalan dan membiarkannya menyebar ke kuku lain atau kulit di sekitar kuku Anda.
Bagian 2 dari 4: Mengobati Jamur dengan Obat Bebas atau Obat Rumahan
Langkah 1. Lembutkan dan rapikan kuku Anda
Menjaga kuku Anda tetap pendek mengurangi tekanan pada jari kaki atau jari Anda, menghilangkan rasa sakit. Memangkas bisa menjadi sulit ketika kuku yang terinfeksi menjadi tebal dan keras, jadi Anda mungkin perlu melunakkannya terlebih dahulu. Belilah losion tanpa resep yang mengandung urea, yang dapat mengencerkan dan menghancurkan bagian kuku yang sakit.
- Sebelum tidur, tutupi kuku yang terinfeksi dengan losion dan bungkus dengan perban.
- Di pagi hari, bilas kaki Anda dengan sabun dan air untuk menghilangkan krim. Kuku akan segera mulai melunak sehingga Anda dapat mengarsipkan atau memotongnya.
- Carilah lotion urea 40%.
Langkah 2. Beli krim atau salep antijamur
Ada banyak pilihan non-resep yang mungkin ingin Anda coba sebelum mengunjungi dokter. Pertama, kikir semua tanda putih pada kuku yang terinfeksi, lalu rendam dalam air selama beberapa menit. Keringkan kuku Anda sebelum mengoleskan krim dengan kapas.
Menggunakan kapas atau aplikator sekali pakai lainnya akan membantu mencegah penyebaran jamur. Sentuh area yang terkena sesedikit mungkin
Bagian 3 dari 4: Mengobati Jamur dengan Obat Resep
Langkah 1. Cobalah obat antijamur oral
Dianggap pengobatan yang paling efektif, Anda harus memiliki resep untuk mengambil obat ini. Perawatan biasanya berlangsung selama tiga bulan dan dokter Anda mungkin juga akan meresepkan krim atau salep topikal. Anda mungkin juga perlu melakukan tes darah berkala untuk memantau bagaimana tubuh Anda merespons obat-obatan tersebut.
- Obat antijamur oral bekerja dengan mengganti kuku yang terinfeksi dengan kuku baru yang sehat. Anda tidak akan melihat hasilnya sampai kuku benar-benar tumbuh kembali, yang mungkin memakan waktu lebih dari empat bulan.
- Obat ini terkadang memiliki efek samping yang parah dan tidak dianjurkan jika Anda memiliki penyakit hati atau gagal jantung kongestif.
Langkah 2. Tanyakan tentang cat kuku obat
Obat ini mengharuskan Anda mengecat kuku yang terinfeksi dan kulit di sekitarnya sekali sehari. Pada akhir minggu, Anda menghapus lapisan cat dengan alkohol dan memulai proses dari awal.
Metode ini bisa memakan waktu hingga satu tahun untuk mencegah infeksi
Langkah 3. Gunakan krim atau losion yang diresepkan
Krim antijamur dapat diresepkan sendiri atau bersamaan dengan pengobatan lain, seperti obat oral. Untuk membantu krim menembus kuku Anda, cobalah menipiskan kuku Anda terlebih dahulu. Anda bisa merendamnya dalam air atau mengolahnya semalaman dengan krim urea.
Langkah 4. Lepaskan kuku yang terinfeksi
Tergantung pada tingkat keparahan infeksi, dokter Anda mungkin merekomendasikan operasi pengangkatan kuku. Hal ini memungkinkan perawatan topikal untuk diterapkan langsung ke kulit Anda dan kuku baru saat tumbuh kembali.
- Jika infeksi sangat menyakitkan atau tidak merespon pengobatan, dokter Anda mungkin memutuskan untuk mencabut kuku secara permanen.
- Mungkin butuh waktu selama satu tahun untuk kuku Anda tumbuh kembali.
Bagian 4 dari 4: Mencegah Infeksi Ulang
Langkah 1. Kenakan sepatu pancuran saat mengunjungi kolam renang umum, ruang ganti, spa, atau pancuran
Infeksi jamur menyebar dengan sangat mudah, dan mereka tumbuh subur di lingkungan yang lembab. Lindungi diri Anda dengan mengenakan sandal jepit atau sepatu mandi lainnya yang akan mengurangi kontak Anda dengan permukaan yang berpotensi terkontaminasi.
Langkah 2. Jaga agar kuku Anda tetap rapi, kering, dan bersih
Cuci tangan dan kaki Anda secara teratur, pastikan Anda mencuci sela-sela jari tangan dan kaki Anda. Jaga agar kuku Anda tetap pendek dan kering, dan kikir semua area tebal dari lempeng kuku Anda.
- Kuku kaki Anda tidak boleh melebihi panjang jari kaki Anda.
- Cobalah untuk mengeringkan tangan Anda sesering mungkin jika Anda memiliki pekerjaan di mana tangan Anda sering basah, seperti bartending atau housekeeping. Jika harus memakai sarung tangan karet, pastikan Anda menggantinya agar tangan tidak terlalu berkeringat dan lembap.
- Jika Anda menduga Anda mengalami infeksi, jangan mengecat kuku Anda dengan cat kuku biasa dan mencoba menyembunyikannya. Ini dapat menjebak kelembapan dan memperburuk infeksi.
Langkah 3. Kenakan sepatu dan kaus kaki yang tepat
Buang sepatu lama dan cari sepatu yang mengurangi kelembapan, yang akan menjaga kaki Anda agar tidak lembap. Ganti kaus kaki Anda secara teratur (lebih dari sekali sehari jika Anda banyak berkeringat), dan cari kain yang menyerap kelembapan dari kulit Anda, seperti wol, nilon, dan polipropilen.
Langkah 4. Kunjungi salon kuku terkemuka dan jaga kebersihan alat Anda sendiri
Pastikan setiap salon tempat Anda mendapatkan manikur atau pedikur dengan hati-hati mensterilkan semua alat mereka. Jika Anda tidak tahu seberapa ketat proses sterilisasinya, bawalah instrumen Anda sendiri dan desinfeksi setelahnya.
Desinfeksi kuku atau gunting kutikula atau alat lain yang Anda gunakan untuk menjaga kuku tetap rapi dan sehat
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Jaga agar kaki Anda tetap kering.
- Kenakan kaus kaki katun.
- Jamur kuku tidak terlalu umum pada anak-anak dan kebanyakan ditemukan pada orang dewasa.
- Hindari berbagi sepatu atau alas kaki lainnya dengan orang lain.
- Orang dengan sistem kekebalan yang lemah, diabetes, masalah sirkulasi, atau sindrom Down lebih rentan terhadap infeksi jamur.
