Telinga kembang kol adalah kondisi yang dapat dicegah yang tidak berbahaya, tetapi tidak sedap dipandang dan dapat menyebabkan rasa sakit. Untungnya, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi kemungkinan memiliki telinga kembang kol. Cara pencegahan terbaik adalah memakai helm atau pelindung telinga saat berpartisipasi dalam olahraga fisik seperti seni bela diri atau gulat. Jika Anda terluka, mendapatkan perawatan yang cepat dan agresif di UGD atau kantor dokter Anda dapat mencegah berkembangnya telinga kembang kol. Selain penampilan fisiknya yang khas, kuping kembang kol dapat menimbulkan rasa sakit dan mengganggu aspek kehidupan sehari-hari, misalnya memakai headphone. Jika Anda menerima trauma tumpul pada telinga, segera kunjungi dokter sehingga mereka dapat mengeringkan dan memperbaiki tulang rawan.
Langkah
Metode 1 dari 2: Menjaga Telinga Anda dari Cedera
Langkah 1. Kenakan helm sebelum terlibat dalam gulat atau tinju
Ini adalah langkah penting dalam mencegah telinga kembang kol. Jika Anda melakukan olahraga seperti tinju, gulat, atau rugby, selalu kenakan helm yang menutupi telinga Anda. Pegulat dan petinju harus mengenakan helm lembut yang menutupi seluruh kepala (termasuk telinga) dan juga memberikan perlindungan untuk dahi dan sisi wajah Anda.
Bahkan jika Anda hanya sparring atau berlatih di lingkungan non-kompetitif, tetap pintar untuk memakai helm pelindung
Langkah 2. Gunakan pelindung telinga sebelum berpartisipasi dalam seni bela diri
Seni bela diri seperti ju-jitsu biasanya melarang peserta mengenakan helm penuh. Jadi, lindungi telinga Anda dengan memakai pelindung telinga. Pelindung telinga akan membungkus sisi kepala Anda dan dapat ditahan dengan tali dagu. Sementara pelindung telinga memberikan perlindungan keseluruhan yang lebih sedikit daripada helm, pelindung telinga masih merupakan cara yang efektif untuk mencegah telinga kembang kol.
Anda dapat membeli pelindung telinga pelindung di sebagian besar toko perlengkapan olahraga, termasuk toko yang inventarisnya didedikasikan untuk perlengkapan gulat dan seni bela diri
Langkah 3. Kenakan helm saat Anda mengendarai sepeda, rollerblade, atau skateboard
Meskipun paling terkait dengan gulat dan tinju, Anda bisa mendapatkan telinga kembang kol dari trauma tumpul di kepala. Ini berarti bahwa Anda bisa mendapatkannya dari jatuh di atas sepeda atau jatuh dengan keras di atas skateboard. Mengenakan helm akan melindungi telinga Anda dan mencegah telinga kembang kol.
Menggunakan helm juga akan mencegah cedera otak serius dan gegar otak
Metode 2 dari 2: Mencari Perhatian Medis untuk Mencegah Telinga Kembang Kol Permanen
Langkah 1. Kunjungi ruang gawat darurat segera setelah telinga Anda mengalami trauma
Banyak atlet cenderung menunggu beberapa hari sebelum menemui dokter setelah menerima pukulan keras di telinga. Telinga kembang kol tidak akan hilang dengan sendirinya dan tidak akan membaik seiring waktu. Jadi, segera setelah Anda menyadari bahwa Anda memiliki telinga kembang kol (misalnya, setelah pertandingan gulat), kunjungi ruang gawat darurat setempat atau pusat perawatan darurat.
Telinga kembang kol akan ireversibel pada saat darah beku di telinga Anda mengering. Ini mungkin memakan waktu hanya 2-3 hari
Langkah 2. Minta dokter untuk mengeringkan telinga
Ini perlu dilakukan sebelum cairan mengering di telinga Anda. Seorang dokter akan menggunakan pisau bedah untuk membuat sayatan kecil di permukaan luar telinga Anda yang rusak dan membiarkan darah yang membeku dan cairan lain mengalir keluar dari hematoma. Proses pengeringan akan memakan waktu dari 5 hingga 15 menit.
- Mengeringkan telinga akan “mengempiskan” tulang rawan yang bengkak dan membantu telinga kembali ke bentuk normalnya.
- Ini mungkin tampak menakutkan, tetapi mengeringkan telinga Anda adalah prosedur yang relatif cepat dan tidak menyakitkan. Ini juga akan membantu telinga Anda kembali ke bentuk normal.
Langkah 3. Biarkan dokter menerapkan pembalut tekanan untuk memperbaiki tulang rawan yang rusak
Menguras telinga saja tidak akan mengembalikan kulit dan tulang rawan ke bentuk normalnya. Untuk membentuk kembali telinga luar, dokter akan mengoleskan kompres steril pada bagian telinga yang rusak. Kompres akan menyatukan kedua sisi kulit dan menekannya ke tulang rawan yang pecah.
Tanyakan kepada dokter berapa lama Anda perlu memakai kompres. Mereka mungkin meminta Anda untuk tetap memakainya selama 3 atau 4 hari
Langkah 4. Biarkan dokter menjahit telinga Anda jika tidak terhubung
Jika telinga bagian atas Anda mengalami trauma parah, tulang rawan internal mungkin robek atau terputus dari dasar tulang rawan telinga. Setelah dokter mengeringkan telinga dan mengembalikan tulang rawan ke bentuk normalnya, mereka dapat menjahit telinga bagian atas Anda yang robek. Dokter akan melakukan ini dengan menjahit bagian telinga yang sobek kembali ke alasnya.
Tanyakan kepada dokter berapa lama Anda harus meninggalkan jahitan, dan apakah Anda bisa melepasnya sendiri
Langkah 5. Minum antibiotik oral apa pun yang diresepkan dokter Anda
Telinga kembang kol yang tidak diobati rentan terhadap infeksi atau perikondritis (sejenis infeksi telinga yang dapat merusak tulang rawan telinga). Untuk mencegah infeksi, dokter Anda mungkin meresepkan obat antibiotik oral. Minum obat ini seperti yang diarahkan oleh dokter Anda.
Telinga kembang kol yang terinfeksi dapat menyebabkan kondisi kesehatan yang serius dan mungkin mengharuskan amputasi telinga
Langkah 6. Temui spesialis THT jika dokter merujuk Anda
Jika kantor dokter Anda tidak dilengkapi untuk membentuk kembali dan mensterilkan telinga kembang kol Anda, atau jika kerusakannya parah, dokter mungkin merujuk Anda ke spesialis THT (telinga, hidung, tenggorokan). Kunjungi spesialis sesegera mungkin, dan bekerja dengan mereka untuk mencegah kerusakan telinga kembang kol Anda menjadi permanen.
Jika telinga Anda rusak parah, dokter umum Anda mungkin juga merujuk Anda ke ahli bedah plastik untuk merekonstruksi telinga
Langkah 7. Biarkan kuping kembang kol dikeringkan lagi jika diisi ulang
Hematoma yang telah dikeringkan sekali dapat diisi ulang dengan darah. Ini biasanya terjadi jika telinga mengalami trauma ulang, meskipun hematoma dapat terisi kembali bahkan tanpa dipukul. Jika Anda memperhatikan bahwa telinga kembang kol Anda telah berubah bentuk atau telah berubah warna menjadi ungu atau merah, kunjungi dokter Anda lagi.
- Beberapa telinga kembang kol perlu dikeringkan beberapa kali sebelum hematoma berhenti berulang.
- Ketika telinga kembang kol dirawat dengan cepat dan agresif, biasanya tidak menyebabkan kerusakan permanen. Namun, jika Anda menunda pengobatan, ada risiko bahwa aliran darah yang tidak mencukupi ke telinga Anda dapat menyebabkan kerusakan atau kelainan bentuk lebih lanjut.
Tips
- Telinga kembang kol terjadi ketika tulang rawan di bagian atas telinga luar rusak atau robek. Darah mengalir ke jaringan yang rusak, dan seringkali membentuk tonjolan besar di bawah permukaan kulit. Akumulasi darah di bawah kulit ini dikenal sebagai “hematoma.” Setelah darah mengering di telinga, tulang rawan masih cacat dan biasanya terlihat layu dan berurat.
- Beberapa kasus telinga kembang kol yang parah mungkin memerlukan pengeringan yang sering, karena darah dan cairan lain dapat terus menumpuk di telinga.
- Dalam beberapa olahraga, seperti tinju atau rugby, peserta mungkin melihat telinga kembang kol sebagai "lencana kehormatan" yang menunjukkan dedikasi individu pada olahraga kasar.
